ЗАМЕТКИ НА КАЖДЫЙ ДЕНЬ!
1. Чем меньше двигаетесь, тем раньше умрёте.
2. Нe жалейте денег на стоматологию и путешествия.
3. Не женитесь на той, с которой не намерены прожить остаток жизни. Среднестатистический брак длится десять лет, так что, по статистике, вы, скорее всего, не проживете в нем остаток жизни. Но надеяться надо!
4. Никoгда не поднимайте руку на женщину, ребенка, животное.
5. Никoгда не поднимайте ни на кого руку, если можете этого избежать. На самом деле существует только два законных повода для драки: сражаться за свою жизнь или защищать своих близких.
6. Хорошие манеры - основа всего! Грубocть, агрессия и жестокость не имеет извинений. Качество жизни складывается из маленьких человеческих уступок друг другу. И это НЕ СЛАБОСТЬ, это ВЕЛИКОДУШИЕ .
7. В жизни никогда не наступит мoмент, когда вы станете настолько мудрым, опытным и успешным, чтобы перестать ошибаться. Ожидайте провалов и позвольте им закалить ваш дух. Минуты позора делают вас сильными, минуты успеха - благодарными: то и другое чередуется в жизни так же неизбежно, как ночь и день.
8. Берегите колени! Если вы занимаетесь спортом, они откажут рано или поздно. Если вы не занимаетесь спортом, они откажут внезапно.
9. Нормально ссориться с родителями, но потом нужно делать усилия к быстрому примирению.
10. Еcть вершины, на которые непременно надо подняться - все остальные лучше обойти стороной.
11. Не становитесь отцом, пока не готовы считать другое «человеческое существо» важнее себя.
12. Главный фактор успеха - воля. И реальная мотивация. Когда человек знает ЗАЧЕМ, он найдет возможность КАК.
13. Не тратьте драгоценное время на ревность, ненависть и просмотр бессмысленных фильмов.
14. Помогайте людям, которые нуждаются в помощи, помогайте тем кто помогает вам, помогайте тем, кто помогает другим.
15. Если есть время, лучше пройтись пешкoм.
16. Дружба и любовь требуют усилий. Если их забросить, они завянут. Будьте великодушны к ошибкам близких. Но не бойтесь остаться одному: помните, что все мы одиноки во Вселенной. Вы родились в одиночку и в одиночку умрете!
17. Помните о здоровье, но не превращайте это в смысл жизни.
18. Любите работу! Когда все вокруг рушится, работа поможет вам остаться на плаву - вернет самооценку, человеческое общение, деньги и мотивацию. Но если у вас ненавистная работа - вспомните, где выход на улицу.
19. Научитесь прощать, особенно того, кого когда-то любили.
20. Будьте великодушны к тем, кто не может для вас ничего сделать...
Спасибо, что дочитали до конца! Если информация полезна - перешли ссылку на наш канал знакомым - поделись пользой 💖💖💖
https://t.me/dushevnayapsihologia
1. Чем меньше двигаетесь, тем раньше умрёте.
2. Нe жалейте денег на стоматологию и путешествия.
3. Не женитесь на той, с которой не намерены прожить остаток жизни. Среднестатистический брак длится десять лет, так что, по статистике, вы, скорее всего, не проживете в нем остаток жизни. Но надеяться надо!
4. Никoгда не поднимайте руку на женщину, ребенка, животное.
5. Никoгда не поднимайте ни на кого руку, если можете этого избежать. На самом деле существует только два законных повода для драки: сражаться за свою жизнь или защищать своих близких.
6. Хорошие манеры - основа всего! Грубocть, агрессия и жестокость не имеет извинений. Качество жизни складывается из маленьких человеческих уступок друг другу. И это НЕ СЛАБОСТЬ, это ВЕЛИКОДУШИЕ .
7. В жизни никогда не наступит мoмент, когда вы станете настолько мудрым, опытным и успешным, чтобы перестать ошибаться. Ожидайте провалов и позвольте им закалить ваш дух. Минуты позора делают вас сильными, минуты успеха - благодарными: то и другое чередуется в жизни так же неизбежно, как ночь и день.
8. Берегите колени! Если вы занимаетесь спортом, они откажут рано или поздно. Если вы не занимаетесь спортом, они откажут внезапно.
9. Нормально ссориться с родителями, но потом нужно делать усилия к быстрому примирению.
10. Еcть вершины, на которые непременно надо подняться - все остальные лучше обойти стороной.
11. Не становитесь отцом, пока не готовы считать другое «человеческое существо» важнее себя.
12. Главный фактор успеха - воля. И реальная мотивация. Когда человек знает ЗАЧЕМ, он найдет возможность КАК.
13. Не тратьте драгоценное время на ревность, ненависть и просмотр бессмысленных фильмов.
14. Помогайте людям, которые нуждаются в помощи, помогайте тем кто помогает вам, помогайте тем, кто помогает другим.
15. Если есть время, лучше пройтись пешкoм.
16. Дружба и любовь требуют усилий. Если их забросить, они завянут. Будьте великодушны к ошибкам близких. Но не бойтесь остаться одному: помните, что все мы одиноки во Вселенной. Вы родились в одиночку и в одиночку умрете!
17. Помните о здоровье, но не превращайте это в смысл жизни.
18. Любите работу! Когда все вокруг рушится, работа поможет вам остаться на плаву - вернет самооценку, человеческое общение, деньги и мотивацию. Но если у вас ненавистная работа - вспомните, где выход на улицу.
19. Научитесь прощать, особенно того, кого когда-то любили.
20. Будьте великодушны к тем, кто не может для вас ничего сделать...
Спасибо, что дочитали до конца! Если информация полезна - перешли ссылку на наш канал знакомым - поделись пользой 💖💖💖
https://t.me/dushevnayapsihologia
Telegram
Душевная психология
Психолог Татьяна Салеева ❤️
Практикующий психолог. Мастер НЛП. Ведущая трансформационных игр. Таролог.
Психология взаимоотношений.
Воспитание детей и подростков.
Советы в проблемных ситуациях.
Женские группы.
Обратиться лично: @saleeva_tv
Практикующий психолог. Мастер НЛП. Ведущая трансформационных игр. Таролог.
Психология взаимоотношений.
Воспитание детей и подростков.
Советы в проблемных ситуациях.
Женские группы.
Обратиться лично: @saleeva_tv
❤4👍2👏2
Forwarded from Дар Игры 🎲 Анна Гладкова
Иногда один день может изменить направление всей жизни.
36-й фестиваль психологических, трансформационных и бизнес-игр
4 апреля 2026📍 Краснодар
Точка Кипения «Сервис-Юг-ККМ»
ул. Новокузнечная, 84, 3 этаж
🌸 Весеннее пробуждение. Начало нового нумерологического цикла.
Весна — время, когда пробуждается всё живое. Идеи. Желания. Решения, которые долго ждали своего часа.
Иногда достаточно одного дня, одной встречи или одной игры,
чтобы увидеть свою ситуацию по-новому.
Фестиваль
С собой.
С людьми.
С теми смыслами и ответами, которые уже готовы проявиться в вашей жизни.
Сюда приходят не случайно.
Сюда приходят те, кто чувствует — пора двигаться дальше.
Здесь можно замедлиться.
Послушать себя.
И увидеть новые возможности.
Тихо. Глубоко. По-настоящему.
👗 Дресс-код фестиваля:
оттенки синего, розового и белого —
цвета весны, лёгкости и нового начала.
Места — по предварительной регистрации.
Количество участников ограничено.
📩 Вопросы и регистрация @AnnaGladkova777
«Игра — это пространство, где человек может увидеть свою жизнь со стороны и сделать новый выбор».
Анна Гладкова, организатор фестиваля
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍1
«Иногда один день может изменить направление всей жизни»
🎲 ДАР ИГРЫ
36-й фестиваль психологических, трансформационных и бизнес-игр
4 апреля 2026📍 Краснодар
С 10:00 до 19:00 - целый день трансформаций!
Точка Кипения «Сервис-Юг-ККМ»
ул. Новокузнечная, 84, 3 этаж
🌸 Весеннее пробуждение. Начало нового нумерологического цикла.
Весна — время, когда пробуждается всё живое. Идеи. Желания. Решения, которые долго ждали своего часа.
Иногда достаточно одного дня, одной встречи или одной игры,
чтобы увидеть свою ситуацию по-новому.
Фестиваль «Дар Игры» — это пространство глубоких встреч.
С собой.
С людьми.
С теми смыслами и ответами, которые уже готовы проявиться в вашей жизни.
Сюда приходят не случайно.
Сюда приходят те, кто чувствует — пора двигаться дальше.
🔥Вас ждут:
✔️авторские и классические трансформационные игры
✔️темы отношений, денег, предназначения и личной реализации
✔️опытные мастера из разных направлений
✔️новые знакомства и живые диалоги
✔️тёплая атмосфера доверия и открытости
Здесь можно замедлиться.
Послушать себя.
И увидеть новые возможности.
Тихо. Глубоко. По-настоящему.
👗 Дресс-код фестиваля:
оттенки синего, розового и белого —
цвета весны, лёгкости и нового начала.
Места — по предварительной регистрации.
Количество участников ограничено.
📩 Вопросы и регистрация @AnnaGladkova777
«Игра — это пространство, где человек может увидеть свою жизнь со стороны и сделать новый выбор».
Анна Гладкова, организатор фестиваля
🎲 ДАР ИГРЫ
36-й фестиваль психологических, трансформационных и бизнес-игр
4 апреля 2026📍 Краснодар
С 10:00 до 19:00 - целый день трансформаций!
Точка Кипения «Сервис-Юг-ККМ»
ул. Новокузнечная, 84, 3 этаж
🌸 Весеннее пробуждение. Начало нового нумерологического цикла.
Весна — время, когда пробуждается всё живое. Идеи. Желания. Решения, которые долго ждали своего часа.
Иногда достаточно одного дня, одной встречи или одной игры,
чтобы увидеть свою ситуацию по-новому.
Фестиваль «Дар Игры» — это пространство глубоких встреч.
С собой.
С людьми.
С теми смыслами и ответами, которые уже готовы проявиться в вашей жизни.
Сюда приходят не случайно.
Сюда приходят те, кто чувствует — пора двигаться дальше.
🔥Вас ждут:
✔️авторские и классические трансформационные игры
✔️темы отношений, денег, предназначения и личной реализации
✔️опытные мастера из разных направлений
✔️новые знакомства и живые диалоги
✔️тёплая атмосфера доверия и открытости
Здесь можно замедлиться.
Послушать себя.
И увидеть новые возможности.
Тихо. Глубоко. По-настоящему.
👗 Дресс-код фестиваля:
оттенки синего, розового и белого —
цвета весны, лёгкости и нового начала.
Места — по предварительной регистрации.
Количество участников ограничено.
📩 Вопросы и регистрация @AnnaGladkova777
«Игра — это пространство, где человек может увидеть свою жизнь со стороны и сделать новый выбор».
Анна Гладкова, организатор фестиваля
👍2
Успешная речь за 5 минут.
Готовый алгоритм:
1. Захват внимания аудитории
(1 минута)
Сформулируйте главную мысль и начните с вопроса или короткого факта.
2. Обозначьте три тезиса
(2 минуты)
Выберите 3 ключевые идеи – этого достаточно, чтобы вас поняли.
3. Приведите примеры
(1 минута)
Добавьте по одному примеру к каждому тезису – так вас запомнят.
4. Озвучьте призыв (30 секунд)
Скажите, что важно сделать или понять после вашей речи.
5. Завершение (30 секунд)
Коротко повторите главную мысль и закройте выступление.
Людям не нужен идеальный текст. Им нужны ясность, структура и уверенность.
Как звучать увереннее:
Говорите чуть медленнее, чем обычно.
Делайте короткие паузы вместо слов-паразитов.
Поддерживайте зрительный контакт.
Такой алгоритм помогает не растеряться на публике. Но без внутренней уверенности даже эффективные приемы могут не сработать и результат будет обратным.
Прокачай свою уверенность! Запишись на консультацию к психологу 🖐️
Готовый алгоритм:
1. Захват внимания аудитории
(1 минута)
Сформулируйте главную мысль и начните с вопроса или короткого факта.
2. Обозначьте три тезиса
(2 минуты)
Выберите 3 ключевые идеи – этого достаточно, чтобы вас поняли.
3. Приведите примеры
(1 минута)
Добавьте по одному примеру к каждому тезису – так вас запомнят.
4. Озвучьте призыв (30 секунд)
Скажите, что важно сделать или понять после вашей речи.
5. Завершение (30 секунд)
Коротко повторите главную мысль и закройте выступление.
Людям не нужен идеальный текст. Им нужны ясность, структура и уверенность.
Как звучать увереннее:
Говорите чуть медленнее, чем обычно.
Делайте короткие паузы вместо слов-паразитов.
Поддерживайте зрительный контакт.
Такой алгоритм помогает не растеряться на публике. Но без внутренней уверенности даже эффективные приемы могут не сработать и результат будет обратным.
Прокачай свою уверенность! Запишись на консультацию к психологу 🖐️
🔥4👏1
Forwarded from Дар Игры 🎲 Анна Гладкова
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Друзья, наш фестиваль называют самым добрым и чудесным: полем чистой любви и глубоких трансформаций😇
Уже 7 лет я развиваю направление трансформационных игр на Юге России и являюсь амбассадором региона (даже взяла международную премию в этой номинации 🥰).
Я как организатор хочу дать возможность большему количеству людей присоединиться к весеннему фестивалю "Дар Игры" 4 апреля.💥
Потому до конца марта (до полуночи понедельника 31 марта) предлагаю присоединиться и купить билет всего за 2000 рублей 🔥
Напоминаю, что выбор игр будет рандомно.
Пишите лично мне: @AnnaGladkova777
С уважением и благодарностью, к каждому, кто выбирает "Дар Игры"🎲🎲🎲
Уже 7 лет я развиваю направление трансформационных игр на Юге России и являюсь амбассадором региона (даже взяла международную премию в этой номинации 🥰).
Я как организатор хочу дать возможность большему количеству людей присоединиться к весеннему фестивалю "Дар Игры" 4 апреля.💥
Потому до конца марта (до полуночи понедельника 31 марта) предлагаю присоединиться и купить билет всего за 2000 рублей 🔥
Напоминаю, что выбор игр будет рандомно.
Пишите лично мне: @AnnaGladkova777
С уважением и благодарностью, к каждому, кто выбирает "Дар Игры"🎲🎲🎲
ПОЧЕМУ "ХОРОШИМ" ЛЮДЯМ НЕЛЬЗЯ ЗЛИТЬСЯ
Запрет на злость обычно держится не на морали, а на личной истории.
У кого-то злость в семье была опасной: за неё били, стыдили, «воспитывали».
У кого-то — наоборот: злость взрослых была стихийным бедствием, и ребёнок сделал вывод «никогда так не буду».
У кого-то злость была равна потере любви: «Если ты сердишься — ты плохой, тебя не будут любить».
И тогда рождается формула:
«Чтобы оставаться хорошим — нужно быть удобным. Чтобы быть удобным — нужно не злиться».
Проблема в том, что злость никуда не девается. Она внутри, просто меняет форму.
🔥️ КАК ВЫГЛЯДИТ ЗЛОСТЬ У ТЕХ, КТО «НЕ ЗЛИТСЯ»:
✔ хроническая усталость и обесточенность (как будто «жизнь забирает силы»);
✔ обиды, которые копятся месяцами;
✔ пассивная агрессия;
✔ самокритика и аутоагрессия: злость разворачивается внутрь;
✔ соматика и напряжение: челюсть, плечи, живот;
✔ внезапный взрыв по мелочи после длительного терпения.
Если клиент годами «не злится», он не становится святее. Он становится более уставшим, более тревожным и менее живым.
Актуально? Запишись к психологу 💖
89892331811
Запрет на злость обычно держится не на морали, а на личной истории.
У кого-то злость в семье была опасной: за неё били, стыдили, «воспитывали».
У кого-то — наоборот: злость взрослых была стихийным бедствием, и ребёнок сделал вывод «никогда так не буду».
У кого-то злость была равна потере любви: «Если ты сердишься — ты плохой, тебя не будут любить».
И тогда рождается формула:
«Чтобы оставаться хорошим — нужно быть удобным. Чтобы быть удобным — нужно не злиться».
Проблема в том, что злость никуда не девается. Она внутри, просто меняет форму.
🔥️ КАК ВЫГЛЯДИТ ЗЛОСТЬ У ТЕХ, КТО «НЕ ЗЛИТСЯ»:
✔ хроническая усталость и обесточенность (как будто «жизнь забирает силы»);
✔ обиды, которые копятся месяцами;
✔ пассивная агрессия;
✔ самокритика и аутоагрессия: злость разворачивается внутрь;
✔ соматика и напряжение: челюсть, плечи, живот;
✔ внезапный взрыв по мелочи после длительного терпения.
Если клиент годами «не злится», он не становится святее. Он становится более уставшим, более тревожным и менее живым.
Актуально? Запишись к психологу 💖
89892331811
ВЫ НАРУШАЕТЕ ЗАКОНЫ ВСЕЛЕННОЙ?
Каждый раз, когда мы жалуемся на жизнь, нелишне вспоминать: это не мир несправедлив — это мы что-то делаем не так. Существуют основополагающие законы, по которым живет Вселенная. Незнание их не освобождает от ответственности. Знание — поможет не совершать ошибок, достичь гармонии и жить счастливо.
1. Закон пустоты
Если вам нужны новые туфли, выбросите старые. Если вам нужна новая одежда, почистите ваш шкаф. Вы должны по доброй воле расстаться с вашими стереотипами. Новое приходит лишь тогда, когда вы избавляетесь от старого.
2. Закон циркуляции
Будьте готовы отпустить что-то, чем вы владеете, чтобы получить что-то, что вы желаете.
3. Закон воображения
Сначала вы должны увидеть процветание в вашем воображении. Сделайте описание своего идеального дня и не показывайте его никому, кроме того, кому доверяете. Храните это описание где-нибудь под рукой, и в свободное время перечитывайте его.
4. Закон творчества
Человек может достигнуть процветания посредством энергии своего мышления, интуиции и воображения.
5. Закон воздаяния и получения
Если вы отдаете что-то, то это возвращается в десятикратном размере. Когда вы получаете блага, очень важно делиться им с окружающими. Если у вас – дар, и вы не используете его, то оскорбляете вашу Божественную сущность. Чтобы с должной почтительностью относиться к своим способностям, вы должны радоваться дарам и разделять их с другими. Если вы делаете это, вы привлекаете еще больше благ в свою жизнь.
6. Закон десятины
Вселенная всегда возьмет свою десятину. Это просто закон благодарности источника поддержки – 10% от всего, что вы имеете. Вы никогда не знаете, как ваша десятина вернется к вам. Деньги – обычное явление. Но она также может прийти в виде примирения с кем-то, с новыми дружескими отношениями, в виде выздоровления и т.д.
7. Закон всепрощения
Если вы не можете прощать людей, вы не можете принимать свое богатство. Если ваша душа заполнена ненавистью, любовь не может найти в ней себе места.
Каждый раз, когда мы жалуемся на жизнь, нелишне вспоминать: это не мир несправедлив — это мы что-то делаем не так. Существуют основополагающие законы, по которым живет Вселенная. Незнание их не освобождает от ответственности. Знание — поможет не совершать ошибок, достичь гармонии и жить счастливо.
1. Закон пустоты
Если вам нужны новые туфли, выбросите старые. Если вам нужна новая одежда, почистите ваш шкаф. Вы должны по доброй воле расстаться с вашими стереотипами. Новое приходит лишь тогда, когда вы избавляетесь от старого.
2. Закон циркуляции
Будьте готовы отпустить что-то, чем вы владеете, чтобы получить что-то, что вы желаете.
3. Закон воображения
Сначала вы должны увидеть процветание в вашем воображении. Сделайте описание своего идеального дня и не показывайте его никому, кроме того, кому доверяете. Храните это описание где-нибудь под рукой, и в свободное время перечитывайте его.
4. Закон творчества
Человек может достигнуть процветания посредством энергии своего мышления, интуиции и воображения.
5. Закон воздаяния и получения
Если вы отдаете что-то, то это возвращается в десятикратном размере. Когда вы получаете блага, очень важно делиться им с окружающими. Если у вас – дар, и вы не используете его, то оскорбляете вашу Божественную сущность. Чтобы с должной почтительностью относиться к своим способностям, вы должны радоваться дарам и разделять их с другими. Если вы делаете это, вы привлекаете еще больше благ в свою жизнь.
6. Закон десятины
Вселенная всегда возьмет свою десятину. Это просто закон благодарности источника поддержки – 10% от всего, что вы имеете. Вы никогда не знаете, как ваша десятина вернется к вам. Деньги – обычное явление. Но она также может прийти в виде примирения с кем-то, с новыми дружескими отношениями, в виде выздоровления и т.д.
7. Закон всепрощения
Если вы не можете прощать людей, вы не можете принимать свое богатство. Если ваша душа заполнена ненавистью, любовь не может найти в ней себе места.
Проводим анкетирование со студентами. Просим заполнить анкету 🙏😍
Кто заполнил - тому подарочек)
Кто заполнил - тому подарочек)
Мышление лидера: как принимать решения, когда другие теряются и делают ошибки
24–26 апреля | Краснодар | БЦ «Централь»
Большинство управленческих ошибок происходит не из-за рынка.
А из-за того, как мыслит руководитель в сложной ситуации.
Когда нестабильность, высокая нагрузка и неопределённость, успех определяется
не только опытом и не количеством информации.
К победе приводит способность видеть ситуацию шире и действовать точнее и быстрее.
Трёхдневный тренинг Инны Силенок - это работа с управленческим мышлением:
- как принимать решения в условиях неопределённости
- как сохранять ясность, когда теряется фокус
- как удерживать управление и не выпадать из роли лидера
Формат: живой, практический
Аудитория: собственники бизнеса и топ-менеджеры
Количество мест ограничено
Подробности и регистрация: https://generativepsy.ru/trening_biz?utm_source=tm&erid=2VtzqvCauCS
Реклама. ООО «Фирма Логос» ИНН 2310025182 erid: 2VtzqvCauCS
24–26 апреля | Краснодар | БЦ «Централь»
Большинство управленческих ошибок происходит не из-за рынка.
А из-за того, как мыслит руководитель в сложной ситуации.
Когда нестабильность, высокая нагрузка и неопределённость, успех определяется
не только опытом и не количеством информации.
К победе приводит способность видеть ситуацию шире и действовать точнее и быстрее.
Трёхдневный тренинг Инны Силенок - это работа с управленческим мышлением:
- как принимать решения в условиях неопределённости
- как сохранять ясность, когда теряется фокус
- как удерживать управление и не выпадать из роли лидера
Формат: живой, практический
Аудитория: собственники бизнеса и топ-менеджеры
Количество мест ограничено
Подробности и регистрация: https://generativepsy.ru/trening_biz?utm_source=tm&erid=2VtzqvCauCS
Реклама. ООО «Фирма Логос» ИНН 2310025182 erid: 2VtzqvCauCS
Душевная психология
Проводим анкетирование со студентами. Просим заполнить анкету 🙏😍 Кто заполнил - тому подарочек)
Кто ответил на вопросы анкеты получает приятный бонус: скидку 10% на тур услуги.
Промокод пришлю в комментариях 👍
Промокод пришлю в комментариях 👍