На основании теории Франкла, я сделала такое резюме в отношении совести, но с пониманием стыда, я пока подвисла в воздухе )

Минут 40 искала информацию о стыде, чтобы закрепить различия совести и стыда и тут Оскар кидает в чат это сообщение ))
Последнее время у меня довольно часто подобные совпадения случаются)))



Сартр о стыде:

"Стыд реализует мое интимное отношение с собой; я открыл через стыд аспект своего бытия. И все же, хотя некоторые сложные и производные формы стыда могут появляться в рефлексивной плоскости, стыд первоначально не есть феномен рефлексии. В самом деле, какими бы ни были результаты, которые можно получить в одиночестве религиозной практикой стыда, стыд в своей первичной структуре есть стыд перед кем-то. Я только что сделал неловкий или вульгарный жест, этот жест прилип ко мне, я его не сужу, не порицаю, я просто его переживаю, я реализую его в форме для-себя. Но вот вдруг я поднимаю голову: кто-то был здесь и видел меня. Я тут же осознаю всю вульгарность моего жеста, и мне стыдно. Конечно, мой стыд не рефлексивен, так как присутствие другого по отношению к моему сознанию, будь то в виде катализатора, несовместимо с рефлексивной позицией; в поле своей рефлексии я могу всегда встретить только свое сознание. Итак, другой является неизбежным посредником, соединяющим меня со мной самим; я стыжусь, каким я являюсь другому. Посредством появления другого я даю возможность выносить суждение обо мне как об объекте, так как я являюсь другому именно как объект. Однако этот объект, явившийся другому, не есть пустой образ в уме другого. В самом деле, этот образ был бы полностью приписываемым другому и не мог бы меня "затронуть". Я мог бы чувствовать возмущение, гнев перед ним, как перед плохим своим портретом, который придает мне уродство или низость выражения, которых у меня нет; но я не смог бы быть поражен до глубины души: стыд по природе оказывается признанием. Я признаю, что я являюсь таким, каким другой меня видит"

Девочки, развлекайтесь ))

Уверенный человек чувствует себя непринужденно с самим собой, он скорее спокоен и радостен, он может быть дружелюбным и чутким, по крайней мере, он заботится о других. Кроме того, уверенный в себе человек ищет надёжных собеседников и он будет уважать их. Если вы хорошо относитесь к себе, вам понадобится хороший спаринг-партнёр для диалога, как и в боевых искусствах,вы хотите, чтобы вам бросили вызов, а иметь дело с сильным партнером более радостно, рискованно и интересно.

Уверенность пища мудреца
Выпивка глупца

Это мы 😃

Тенденция заниматься восточными практиками, такими как медитация и йога, сейчас очень популярна. Важно отметить, что речь пойдет о популярных их формах, которые чаще всего не имеют ничего общего с оригинальными практиками, где практикующему бросается настоящий вызов.

В современном исполнении они продвигаются как панацея от экзистенциальных или психологических проблем. Я замечаю одну любопытную закономерность среди таких практикующих: им свойственны антиинтеллектуальная позиция и повышенная чувствительность. Они легко раздражаются, что, казалось бы, противоречит природе их практик. Одно из объяснений этому даёт известный гуру Ошо, ярый сторонник медитации, однако и ее одновременный критик - он называет медитацию терапией. То есть, люди, которые находят потребность вовлекаться в такие практики, сталкиваются с личными трудностями и используют их как паллиатив, утоляющий боль. Как и любой ритуал - он временно понижает степень страданий.

🧘‍♀️Почему же так часто медитирующие люди раздражительны в диалоге?

Одно из объяснений - медитация позволяет людям выйти за пределы своего беспокойства, «остановить мысли». Это своеобразная нирвана, поэтому когда они покидают свой ментальный ретрит и возвращаются в «мир», они не готовы к встрече с другим, не готовы к тому, что мир не соответствует их ожиданиям, они хотят избежать конфронтации, активных действий. Им кажется что с миром что-то не так. Хаос и непредсказуемость внешнего мира становятся препятствиями для внутреннего мира, которого они так желают. Пребывая в медитации они не развивают когнитивные компетенции, не бросают себе вызов. Отношение принятия и созерцания, над которым они работают, когда остаются наедине с собой или в своей небольшой группе, не применяется, когда они возвращаются в «обычную жизнь». Такое состояние дарит иллюзию покоя или иллюзию просветления, которая рассыпается при взаимодействии с тем, с чем они не согласны.

Оскар Бренифье

Слово, которое говорит о мире, больше говорит о самом себе, чем об этом мире.

Субъект, говорящий об объекте, больше говорит о самом себе, чем о том предмете, о котором стремится говорить.

И он должен об этом знать. В конце концов, субъект является объектом для самого себя, даже если это не входит в его намерения, даже если он запрещает другому видеть и слышать: “ты интерпретируешь!”, “ты навешиваешь на меня ярлыки!”.

Очевидно, что другому человеку легче увидеть, что субъект говорит о себе, потому что последний настолько привык к звуку собственного голоса, что больше его не слышит. Но чаще всего мы игнорируем звук своего голоса, предпочитаем его не замечать, нам не нравится его слушать, и мы выпускаем когти, если кто-то хочет показать нам специфику наших собственных слов.

Мы не доверяем другим, однако они находятся в лучшем положении чем мы сами - они слышат то, что мы говорим.

В западной Европе астрология, медитация, бум на расстановки-все это, считается уделом необразованных людей.

Беги, бей, замри

Вы свирепо отстаиваете своё мнение в споре, пытаетесь все контролировать или опередить события, чтобы
не случилось ничего плохого? Похоже, ваш мозг успешен в применении стратегии-«ты или тебя».

Защитить себя от возможных рисков или нападок со стороны людей -хорошее решение. Однако, постоянная атака реальности там, где этого не требуется, отнимает много сил. Вы боретесь с ветряными мельницами, а не с реальными проблемами.

Стратегия «бей»осложняет и социальную жизнь. Вы можете видеть в людях и их мотивах угрозу по отношению к вам.

Если мир для вас- это поле для борьбы, то стоит задуматься о том, что ваш мозг очень боится уязвимости. Вам необходимы инструменты психологии и МЫШЛЕНИЯ , которые помогут договориться с этим мятежным товарищем.

Первое время мы с преподавателем,очень часто упирались в тот факт, что я из этой категории людей, с утра встала, собралась на войну, взяла саблю и пошла ею махать весь день, вокруг враги)
Мне казалось это таким естественным настроем, что я и представить не могла, что кто то мыслит иначе, эта модель поведения во мне с детства.
Я буквально осознавала слова о том, что делаю все, чтобы не быть уязвимой, но была))

Замри

Танатоз-защитная реакция некоторых животных, которые притворяются мёртвыми, чтобы не стать добычей хищников. Было бы хорошо, если бы мы таким же образом могли спасаться от задач, которые не хочется делать.

Наше «замри»порой перерастает в игнорирование. Мы знаем о существовании проблем, но предпочитаем их не замечать до тех пор, пока они не перерастут в масштаб катастрофы. Если у нас что-то сильно болит, мы находим быстрый способ снять боль. Когда же боль не такая сильная, ее можно игнорировать. Так и с жизненными сложностями.

Прибегая к стратегии «замри», мы маскируемся-нам совсем не хочется попадаться на глаза реальности. Но так, мы все время обрекаем себя чувствовать дискомфорт от нерешенных задач.

Беги

Когда капитуляция становится нашей основной стратегией совпадения с реальностью, мы не приобретаем опыт задач. Бежать-порой очень важно, глупо подвергать себя опасности. Но есть то,что нагонит нас быстрее. Бегство в отличии игнорирования, учит нас не просто не замечать проблем,а не признавать их наличия.

У современного человека есть множество стратегий бегства, которые сами по себе становятся проблемой: от трудоголизма до обжорства. Представим человека, в жизни которого очень мало социальных контактов. Из-за этого ему порой бывает грустно, но он не признаёт своих чувств и проблем. Что делает наш герой? Уходит в работу, потребляет больше пищи, чем нужно, устраивает себе киномарофоны, в общем, делает все, чтобы сбежать от реальности. Если вы поступаете так же, то, возможно, в вашей жизни назрела проблема,и вам больше нельзя убегать.

А вы узнали себя ?

Люди используют "умные" слова, чтобы убежать от проблемы

#мысльдня

Оскар Бренифье

Когда человеку скучно жить, у него формируется вакуум, который необходимо заполнить, и тогда человек сдаёт себя в аренду другим, вместо того, чтобы строить свою жизнь.

Тот, кто сложнее уязвим, лучше работает логика

Мы взаимодействуем только с теми людьми, которые играют в те же игры