روان‌درمانی پویشی

‍ ‍ بسیاری از بیماران می‌پرسند که “#روان‌درمانی چطور می‌تونه کمک کنه؟ چطور صحبت کردن در مورد مشکلات، زندگی من رو بهتر می‌کنه؟” به نظر سوال ریشه‌ای هست. مردم اغلب زمانی که درمورد مشقت‌های زندگی‌شون #احساس از دست رفتن می‌کنند، به دنبال روان‌درمانی می‌روند. آنها ممکنه #تشخیص بدن که خوابشون مختل شده یا #وزن_اضافه می‌کنند، درگیر افکار پریشان هستند، به راحتی عصبانی می‌شوند، با خانواده و دوستانشان بحث می‌کنند و به این فکر می‌کنند که مقصر کیه یا چیه.
آگهی‌های #تلویزیونی برای جدیدترین داروها به مردم اطلاع‌رسانی می‌کنند که پریشانی یک فرد احتمالاً نتیجه‌ی بیماری روانی تشخیص داده نشده یا درمان نشده است. به ما، آدمای افسرده، مانیک و روانپریشی را نشان می‌دهند که به طرز معجزه‌آسایی با یه داروی جدید متحول شده‌اند و آنها به زندگی شاد و پربار برگشته‌اند. (البته با سلب #مسئولیت قانونی‌ای که ممکنه مجموعه‌ای از عوارض جانبی مهم و حتی کشنده وجود داشته باشه). اما این واضحه که اگه توی زندگی‌تون شاد نیستید، شما بیماری #جسمی دارید که #خوشبختی شما رو داره #قربانی می‌کنه. صحبت با درمانگر چه فایده‌ای می‌تونه داشته باشه؟
به کرات، برخی از درمانگران نقش خود را کمک به افراد در پذیرش سرنوشت خود به عنوان یک بیماری روانی و تشویق آنها به مصرف داروها می‌دانند. درواقع تشویق نکردن بیماران‌ به مصرف داروها ممکنه غیراخلاقی و ناکارآمد تلقی بشه. پیام اصلی جامعه سلامت #روان_پزشکی این است که بیماری روانی یک بیماری است مانند #دیابت، بیماری #قلبی پیشرونده یا آلزایمر.
ادعای قانع کننده‌ایه ولی چه شواهدی هست؟ ما الان در مورد نقش #انتقال_دهنده‌های_عصبی، نواحی مختلف #مغز و همبستگی‌های ژنتیکی می‌دانیم که پایه‌های فیزیولوژیکی را برای تجربه احساسی ورفتاری ما پشتیبانی می‌کنند. با این حال، این شواه تجربی،‌توصیفی است نه تشریحی. ما می‌تونیم توصیف کنیم که فیزیولوژی بدن چطور زندگی ذهنی ما رو ایجاد می‌کنه و بر اون تأثیر می‌گذاره، اما توضیح نمیده که چرا ممکنه یه نفرآشفته باشه. همه‌ی اختلالات در DSM با نمود، فراوانی و شدت احساسات یا اعمال مختلف یعنی علائم مشخص می‌شوند. علائم نشان دهنده یک بیماری هستند. درد قفسه سینه می‌تونه علامت حمله قلبی باشه، سردرد می‌تونه نشانه تومور مغزی باشه، سطح قند خون بالا میتونه نشانه دیابت باشه، اما این علامت معادل بیماری نیست.
لینک مقاله :
https://dpsychotherapy.com/how_does_psychotherapy_works/

#روان_درمانی_آنلاین #روان_درمانی_پویشی #روان_درمانی_تحلیلی
#روانپویشی_فشرده_و_کوتاه_مدت #روانکاوی

attach 📎

👍5

2.62K views07:59