1. В практике достиг того, что даже во сне уже практически перестал кипишевать по поводу происходящего, если раньше попадая в осознанный сон сразу начинал куда-то бежать и что-то делать, то теперь просто смотрю на происходящее, даже когда откровенный бред происходит – это почти не напрягает, скорее прикольно. В реальности не напрягаться получается без проблем на автомате.

2. Наилегчайшим образом стали проходить все разговоры, дебаты, споры. Если раньше кроме собеседника происходило параллельное мысленное общение еще и со своим внутренним Я, которое постоянно прогнозировало ответную реакцию, последствия на мои слова/действия. При этом приходилось изрядно напрягаться, постоянно переключаясь между двумя направлениями. Прямо как в фильме «Револьвер», когда главный герой застрял в лифте. Ему еще повезло, т.к. их там было двое, а у меня всегда в разговоре принимали участие трое, теперь же третий просто смотрит, только иногда вопрошая – «а шо так можно было?» 😊

Если привести образный пример, то раньше голова просчитывала наперед несколько ходов шахматной партии с кучей возможных вариаций ответа оппонента и это все в распухало огромную базу данных на миллион комбинаций. Теперь просто по телику смотрю за тем, как на доске сами рубятся фигурки 😊

В делах всё тоже стало на свои места, внутренний голос перестал напрягать. Иногда пытается что-то еще вставить, но это уже как рябь на воде по сравнению с тем, что раньше он создавал волнение не менее 6 баллов. Хочу – делаю и не парюсь, не хочу – не делаю и не парюсь.

Один из примеров: В подъезде дома родителей валялись оторванные почтовые ящики, множество их со сломанными замками глядели открытыми дверками на лестницу, алкаши складывали в них бутылки и бычки, в общем этот срач всегда резал глаз. Сколько раз собирался что-то сделать, но внутренний голос говорил – а тебе это надо? все равно ведь все поломают и раскурочат. Теперь тот, который постоянно ныл – заткнулся. В один из выходных взял инструмент, повесил ящики на свои места, всем у кого вырваны замки - на двёрки наклеил магнитики. Ляпота 😊

3. Объяснение невовлечения для новичка, хм … на примерах наверное пробовал бы объяснить что такое вовлечение: Типа, вот ты пришел в гости и гладишь кота, при этом если НЕ ВОВЛЕЧЕН, то именно ПРОСТО ГЛАДИШЬ КОТА, ощущая именно это … а если вовлекся, то из этого момента улетишь в воображаемый, полезут мысли: вот бы мне такого классного кота домой, блин а потом кормить его, убирать, а если заболеет, у дочки аллергия, у друга вон диван порванный постоянно и т.д. и т.п. … Тут кот пытается встать и уйти, если НЕ ВОВЛЕЧЕН - перестаешь гладить кота и смотришь на идущего кота … а если вовлечен – хватаешь и удерживаешь, вырывающегося кота, продолжая насильно гладить 😊

Отличный совет был у Вас – делать все помедленнее. На его основе ставил себе задачу – «Подожди совсем чуток, надо посмотреть что будет, если пойдет не туда – начнешь кипешить». Первое время было тяжело отпускать, а потом оказалось, что практически всегда все идет как надо само, а если идет не так как надо, то я просто не заметил, что оно идет даже лучше, чем рассчитывал 😊

Рекомендации для новичков – будильник обязательно и звук погромче, какую-нибудь резкую короткую пикалку, причем желательно не стандартную, типа стук в дверь, стрекот цикады. Со временем я пришел к сдвоенному будильнику, т.е. раз в полчаса – громкий пик и через минуту еще один. После громкого пика, независимо от того что делаешь, нужно прерваться и пока не пикнет второй раз – сидеть и не дергаться.

Здравствуйте Андрей, 29 марта

Утром встала и уже не нужно был бежать ни у кого спрашивать, увиделось что все есть Знание которое плетет Галину. Ужасное чувство «вечности на плечах» некуда двигаться , нет времени и пространства, ничего не имеет смысла. А самое страшное что не было никакой жизни и Галины, и что ее и «сейчас» нет. Я не знаю как это можно назвать: но это как когда логос сам себя осознал.

И самое главное опор нет: а все мои учителя это просто проекции ума чтобы не сойти с ума.

Знаете еще было такое чувство что это реально «вспоминание». Я это уже знает, но сильный страх смерти не позволяет мне просто сдаться. Я в ту ночь разбудила мужи и остановила это «падение в сингулярность» которое было в груди как зыбучий песок.

Очень сильный почти нечеловеческий страх того что все исчезнет и страх неизвестности.

После 29 марта жизнь поделила до и после.

Пошла на йогу, отказалось от сахара, иногда сижу пою манты потому что кундалини сводит с ума тело. Ночью просто просыпаюсь и тело вибрирует.
Ну и понимает что «я и отец мой одно» постоянные знаки на пути.

На голову 1 апреля мне нагадила птица 🤭, но я понимала что это между мной и «Им/мной» как знак , поехала и сразу купила лотерею. Выиграла лотерею ( это было 1 апреля)
Сейчас все меняется. Не знаю что за этап такой но хочу читать упанишады, заниматься крийя йогой.

Я не могу это никому рассказать, мать думает что я сошла с ума, муж вроде нормально. Синхронности везде, каждый день, словно магия. Прямо чувствую Бога в себе, я и есть Он! Хочу всем говорить как я их люблю ( то есть свое творение)


1. Чего именно вы достигли в практике, результат именно?

Осознание что жизнь без контролирующего ума течет более продуктивнее, магичнее и мягче. Спонтанность самая суть настоящего божественного иллюзорного момента 🤭.

В сатори была мысль: «строчка пишет сама себя и тут же осознает.»
Полная релаксация. Ушла конфронтация с людьми. Мужа вижу в другом свете, люблю его не как раньше, это даже не романтическая любовь. Люблю все живое. Я есмь любовь. Я начало ощущать что оно любимо, но не как мечталось раньше- мужчиной, а самим присутствием. Смотрю на себя в зеркало, нравлюсь себе.

2. Что изменилось в вашей жизни.

Буду писать по пунктам:

Трудно удерживать кратковременную память.

То есть поход к доктору например, или какой-то день рождение, или мероприятие, все надо записывать в телефон или на бумажках потому что не могу фактически вообще удерживать информацию, напряг для ума.

Очень странное ощущение времени, а точнее постижение того что время это просто концепция ума и что временем абсолютно можно манипулировать, то есть если нужно замедлиться то ум может замедлять время, если нужно ускориться,  то ускоряет время.
Процесс мышления, а особенно контроля и выстраивания планов стал смешным и даже иногда неприятным, стрессовым и энергозатратным.

Реальность видится как лабиринт ума, где точнее будет сказать что это Infinit Loop. В сатори увидела как реальность кодирует себя сама же для того чтобы потом ум раскодировал себя и пришёл к своему истоку ,например: стала видеть патерны и скрытые мистические значения в датах своей жизни: в момент когда достигла пубертатного периода,в момент когда вышла замуж, в той дате когда родился сын, когда встретила любимого человека, все эти даты несут элементы 11:08 также 22.

Полное доверие Жизни
Видится что реальность это ум, и все его интерпретации подобны зеркалу, и реальность показывает тебе то что твой ум и придумывает

Возник страх от того что все что возникает в реальности как мысль или потенциал будет материализовано в той или иной степени. Книга уже написа, но сознание читает сюжет и оживляет сам смысл своим чтением( осознаванием любого феномена)

Увиделось что спешить некуда
В сатори увидела что в детстве, до появления радио в голове, и была та самая искомая сахажда, без личности.

Когда длилось сатори могла вспоминать какие-то забытые факты 20летней давности. Как будто информация оживает в голове когда прикасаюсь к ней мыслью. Разгуливала по коридору памяти
я есть все: знаки, мысли в голове которые и есть Он/я.

Мысли просто распознаются, как раньше, уже нет до них дела
Увиделось как тело движется само по себе, так как ум стал опаздывать в осознавании происшедшего: например веду машину, включаю поворотник и само осознавание что нужно включить было поворотник приходит только после того, пост фактум, когда действие уже совершено, и это шокирует, потому что когда идёт тело по улице, ведёт машину, готовит, сам факт осознавания что ты делаешь что-то не нужен. 😲 самое большое личное открытие в наблюдении за телом

Заметила что сознание начало втягиваться, буквально в самое себя, после атма вичары, то есть атма вичара продолжается в течении дня, и если идёт полнейшая релаксация то сознание как будто втягивается внутрь. Не знаю как это еще объяснить: при бытовых действиях

В атма вичаре пульс падает до 48 сейчас приложу скриншот к этому тексту

Не могу принимать других серьезно зная «кто они на самом деле» . Сразу ушли проблемы обид и конфликтов. Но это уже давно так

Отпало желание что-то менять , но еще остались пару тонких желаний, хотя они уже ослабевают, особенно когда чувствуется удовольствие от банальных вещей. Все стало вкусным.

Зов изучать древние тексты, делать пранайяму, сидеть в мудрах и напевать мантры. Хотя вижу все в бинарности: все религии мира ведут к богу либо через путь сердца либо через разум.

Когнитивное мышление стало быстрее работать, такое чувство что поменяли процессор. Видится суть вещей и ум стал мыслить holistically.
Я стало проводником через который иногда вещает божественный интеллект, не Галя, конечно

Повысилась продуктивность, такое чувство что через тело творит сам Бог.
Я уже умерло, но эхо плавно растягивается в тональностях со-Знания.

Увиделось что все материализуется намного легче если ум не лезет. Это собственно говоря как ум сам себя сломал перед сатори. Стали происходить вещи которые ум не мог объяснить, из этого последовал вывод: блин, а что есть реальность на самом деле. Сначала думала что я схожу с ума, но потом “магия”стала нормой.  Хотя на этом фоне появился сильный  страх что я не знаю кто я , потому что знания начали приходить не из книг, как было обычно, а их прямого опыта. Вы знаете я не могу вам рассказать, это очень личное. Но теперь я полностью начала понимать что значит слово: «священный» и что значит слово «таинство», это именно то постижение реальности что не передать другим🦽, так как это на уровне другого привычного нами уровня сознания, а не языка.
Очень много инсайтов пришло из ав , если хотите могу поделиться, именно о том как зарождается объективный мир и само семя знания.
Кстати во время ав вижу разные круги, картинки, и чувствую давление в области третьего глаза


3. По первому и второму грейду для новичков главные рекомендации?
Напишу чуть позже.

Пишу вам и самой смешно, я когда то в своем очерке написала пророчество: Нет глаз которые прочтут эти строки и ни один ум не постигнет написанное кроме «моего».

❤️🙏🦋☀️