Сильный бизнес ещё не означает, что о нём легко и интересно рассказывать.
Предприниматель может годами создавать продукт, собирать команду, проходить через кризисы и получать серьёзные результаты. Но когда появляется одна минута, чтобы представить себя, всё самое важное часто теряется за подробностями.
Поэтому в работе с речью я начинаю не с жестов и не со скороговорок.
Сначала мы ищем смысл: что человек хочет сказать, кому и какое действие должны вызвать его слова.
🌟 Три шага к эффективному выступлению:
1. Учимся понятно говорить о себе
2. Собираем структуру выступления
3. Репетируем: речь , подача
Какой из трёх пунктов уже решен , а над чем сейчас думаете ?
#джуммазнания
Предприниматель может годами создавать продукт, собирать команду, проходить через кризисы и получать серьёзные результаты. Но когда появляется одна минута, чтобы представить себя, всё самое важное часто теряется за подробностями.
Поэтому в работе с речью я начинаю не с жестов и не со скороговорок.
Сначала мы ищем смысл: что человек хочет сказать, кому и какое действие должны вызвать его слова.
1. Учимся понятно говорить о себе
2. Собираем структуру выступления
3. Репетируем: речь , подача
Какой из трёх пунктов уже решен , а над чем сейчас думаете ?
#джуммазнания
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤5👍2🔥2
«Таня, если и записывать подкаст, то только с тобой. Ты располагаешь и помогаешь раскрыться».
Я много раз слышала это от своих клиентов. Поэтому запускаю собственный подкаст — «Те, кого слушают» ❤️🔥
Первым гостем стал Алексей Отраднов — предприниматель и человек, который идёт, а возможности летят за ним.
Он не сидит на месте: кино, концерты, ретриты, арт-индустрия — именно там появляются возможности, которых не встретишь в офисе. А потом Алексей честно рассказывает, что получилось, а что провалилось. Потому что бизнес строится не только на знаниях, но и на новом опыте и социальном капитале.
Сегодня мы сняли первый выпуск, и я невероятно кайфанула! Ещё раз поняла: моя стезя — сцена.
А подкаст — это тоже сцена, только более личная и откровенная.
Кто хотел бы послушать первый выпуск? Напишите в комментариях ❤️🔥
Я много раз слышала это от своих клиентов. Поэтому запускаю собственный подкаст — «Те, кого слушают» ❤️🔥
Первым гостем стал Алексей Отраднов — предприниматель и человек, который идёт, а возможности летят за ним.
Он не сидит на месте: кино, концерты, ретриты, арт-индустрия — именно там появляются возможности, которых не встретишь в офисе. А потом Алексей честно рассказывает, что получилось, а что провалилось. Потому что бизнес строится не только на знаниях, но и на новом опыте и социальном капитале.
Сегодня мы сняли первый выпуск, и я невероятно кайфанула! Ещё раз поняла: моя стезя — сцена.
А подкаст — это тоже сцена, только более личная и откровенная.
Кто хотел бы послушать первый выпуск? Напишите в комментариях ❤️🔥
❤6👍4🔥4
❗️Не спешите менять свой голос. Сначала дочитайте до конца и определите настоящую причину, почему он вам не нравится.
Проведите небольшой тест.
Запишите на видео одну минуту своей речи, а затем пересмотрите запись и ответьте на вопрос: что конкретно мне не нравится?
Не «голос ужасный», а точнее:
— звучит слишком высоко или напряжённо;
— не хватает громкости и уверенности;
— речь монотонная;
— проглатываю окончания;
— говорю слишком быстро;
— не хватает дыхания.
Если вы не можете назвать ничего конкретного и думаете только: «Мне не нравится, как я выгляжу и звучу», — возможно, дело не в голосе, а в отношении к себе.
Если же вы слышите определённые недостатки, с ними можно работать: поставить дыхание, улучшить дикцию, убрать зажимы, сделать звучание ниже, объёмнее и увереннее.
Голос не обязательно менять. Важно научиться им управлять — так, чтобы он помогал вам передавать смыслы, удерживать внимание и влиять.
А вам нравится собственный голос на записи? Напишите честно в комментариях 👇 #джуммазнания
Проведите небольшой тест.
Запишите на видео одну минуту своей речи, а затем пересмотрите запись и ответьте на вопрос: что конкретно мне не нравится?
Не «голос ужасный», а точнее:
— звучит слишком высоко или напряжённо;
— не хватает громкости и уверенности;
— речь монотонная;
— проглатываю окончания;
— говорю слишком быстро;
— не хватает дыхания.
Если вы не можете назвать ничего конкретного и думаете только: «Мне не нравится, как я выгляжу и звучу», — возможно, дело не в голосе, а в отношении к себе.
Если же вы слышите определённые недостатки, с ними можно работать: поставить дыхание, улучшить дикцию, убрать зажимы, сделать звучание ниже, объёмнее и увереннее.
Голос не обязательно менять. Важно научиться им управлять — так, чтобы он помогал вам передавать смыслы, удерживать внимание и влиять.
А вам нравится собственный голос на записи? Напишите честно в комментариях 👇 #джуммазнания
🔥3❤2👍2
🌟ОДНА ОШИБКА В ВЫСТУПЛЕНИИ ОПРЕДЕЛИЛА МОИ СЛЕДУЮЩИЕ 15 ЛЕТ
Но есть важный момент: сама по себе боль не делает нас сильнее.
❤️Рост начинается, когда мы перестаём воспринимать неудачу как доказательство собственной несостоятельности и задаём себе три вопроса:
— Что именно у меня не получилось?
— Какого навыка мне тогда не хватило?
— Что я могу сделать иначе в следующий раз?
Так провал превращается из болезненного воспоминания в точку профессионального роста.
В публичных выступлениях особенно важно разделять: «я допустила ошибку» и «я плохой спикер». Ошибка — это не приговор. Это конкретное место, которое можно разобрать, натренировать и усилить.
Сегодня я понимаю: если бы тогда всё прошло идеально, возможно, я никогда не начала бы так глубоко изучать речь и выступления.
А в вашей жизни был провал, который со временем оказался точкой роста?
Расскажите в комментариях — возможно, именно ваша история сейчас поддержит другого человека.
Но есть важный момент: сама по себе боль не делает нас сильнее.
❤️Рост начинается, когда мы перестаём воспринимать неудачу как доказательство собственной несостоятельности и задаём себе три вопроса:
— Что именно у меня не получилось?
— Какого навыка мне тогда не хватило?
— Что я могу сделать иначе в следующий раз?
Так провал превращается из болезненного воспоминания в точку профессионального роста.
В публичных выступлениях особенно важно разделять: «я допустила ошибку» и «я плохой спикер». Ошибка — это не приговор. Это конкретное место, которое можно разобрать, натренировать и усилить.
Сегодня я понимаю: если бы тогда всё прошло идеально, возможно, я никогда не начала бы так глубоко изучать речь и выступления.
А в вашей жизни был провал, который со временем оказался точкой роста?
Расскажите в комментариях — возможно, именно ваша история сейчас поддержит другого человека.
🔥3👍2❤1
Вы проигрываете разговор со статусным человеком ещё до того, как открыли рот
Не потому, что вам не хватает знаний, опыта или уверенности.
А потому, что внутри вы уже распределили роли: он оценивает — вы стараетесь понравиться. Он выбирает — вы ждёте одобрения. Он может отказать — вы должны доказать, что достойны его внимания.
Именно поэтому меняется голос, появляются лишние объяснения, суетливость и желание казаться умнее.
Перед важным разговором задайте себе три вопроса:
1.Какую ценность я приношу этому человеку?
2.Какую задачу мы можем решить вместе?
3.Подходит ли мне то, что он предлагает?
🌟 Третий вопрос особенно важен. Потому что выбирать будет не только он. Вы тоже принимаете решение.
Сохраните её и вспомните перед следующим разговором, в котором вам особенно важно не потерять себя☀️
И ❤️ за пользу мне это важно и ценно
Не потому, что вам не хватает знаний, опыта или уверенности.
А потому, что внутри вы уже распределили роли: он оценивает — вы стараетесь понравиться. Он выбирает — вы ждёте одобрения. Он может отказать — вы должны доказать, что достойны его внимания.
Именно поэтому меняется голос, появляются лишние объяснения, суетливость и желание казаться умнее.
Перед важным разговором задайте себе три вопроса:
1.Какую ценность я приношу этому человеку?
2.Какую задачу мы можем решить вместе?
3.Подходит ли мне то, что он предлагает?
И запомните фразу, которая меняет внутреннюю позицию перед любой важной встречей:
«Я не сдаю экзамен. Мы проверяем, можем ли быть полезны друг другу».
Сохраните её и вспомните перед следующим разговором, в котором вам особенно важно не потерять себя☀️
И ❤️ за пользу мне это важно и ценно
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍6❤2🔥2
Самая большая ошибка, когда вы забыли текст, — начать судорожно его вспоминать.
—
В этот момент спикер замолкает, отводит взгляд, теряется — и аудитория считывает его растерянность.
—
🌟Чтобы вернуть себе мысль, используйте одну из трёх фраз и смотрите технику в видео выше :
— «Давайте зафиксируем главное…»
— «Итак, к какой мысли я вас веду…»
— «Прежде чем продолжить, коротко подведу итог…»
Пока вы повторяете уже сказанное, мозг получает несколько секунд, чтобы восстановить ход выступления. А для аудитории это выглядит не как провал, а как уверенная смысловая пауза.
Сохраняйте, чтобы вспомнить перед следующим выступлением.
—
От Вас ❤️ за пользу #джуммазнания
—
В этот момент спикер замолкает, отводит взгляд, теряется — и аудитория считывает его растерянность.
—
🌟Чтобы вернуть себе мысль, используйте одну из трёх фраз и смотрите технику в видео выше :
— «Давайте зафиксируем главное…»
— «Итак, к какой мысли я вас веду…»
— «Прежде чем продолжить, коротко подведу итог…»
Пока вы повторяете уже сказанное, мозг получает несколько секунд, чтобы восстановить ход выступления. А для аудитории это выглядит не как провал, а как уверенная смысловая пауза.
Сохраняйте, чтобы вспомнить перед следующим выступлением.
—
От Вас ❤️ за пользу #джуммазнания
❤4👍1🔥1