Sveiki, Apzinātās Elpas draugi!
Aicinu uz īpašu satikšanos — DZIMTAS SPĒKS. Ar Dziļo Elpu pie dzimtas senās viedas.
Gada kursā “12 un 1 Atslēga pie Dzīves Veseluma” esam pie 8. atslēgas — Dzimtas lauka.
Kāpēc dzimta ir viena no atslēgām pie Dzīves Veseluma?
Mēs esam daļa no milzīgas dzīvības pēctecības. Mūsu ķermenis, valoda, attiecību pieredze un piederība savieno mūs ar paaudzēm pirms mums.
Garīgā un simboliskā valodā dzimtas lauku var uztvert kā enerģijas un informācijas krātuvi — tajā ietverot dzimtas dzīvotspēju, pieredzi, zināšanas un arī nepabeigtos stāstus. Ikdienā šo pēctecību sastopam konkrēti: pārmantotās īpašībās, ģimenes paradumos, vērtībās un tajā, kā veidojam tuvību.
Mistiskais var būt arī pavisam vienkāršs: apjaust, cik daudzu cilvēku dzīves ir satikušās, lai šobrīd būtu Tu. Veseluma kontekstā pētīsim gan savas saknes, gan brīvību augt — saņemt vērtīgo un apzinātāk izvēlēties, ko turpināt.
Kāpēc elpa?
Elpošana notiek automātiski, bet to varam arī apzināti regulēt. Tās ritms un dziļums mijiedarbojas ar nervu sistēmas uzbudinājumu un ķermeņa sajūtām. Tāpēc praksē nozīme ir tempam, uzmanībai un spējai pielāgot intensitāti sev.
Pievēršoties dzimtas tēmai, vērosim, kā piederība, atmiņas un attiecības atsaucas ķermenī. Elpa būs atbalsta punkts šai izpētei. Vedīšu cauri iekšējam ceļojumam, kur atklāsim savu sakņotnes spēku, ierobežojumu un pārvērtīsim to pateicībā sakņotā spējā radīt un turpināt priekā.
Un kāpēc Tu?
Varbūt vēlies vairāk sakņojuma, tuvības vai skaidrākas robežas. Telpu, kur ķermenis, jūtas un izpratne var satikties vienā pieredzē — un no tās izaugt jauna izvēle ikdienai.
Tiekamies?
17. septembrī · 19:00–21:00 · Zoom
Elastīga dalības maksa: 25 / 35 / 45 €
Elpas pieredzi vadīšu es, Ģirts Laube.
Pieteikšanās: raksti “ELPA” privātā ziņā vai uz dzivesveseluma@gmail.com.
Aicinu uz īpašu satikšanos — DZIMTAS SPĒKS. Ar Dziļo Elpu pie dzimtas senās viedas.
Gada kursā “12 un 1 Atslēga pie Dzīves Veseluma” esam pie 8. atslēgas — Dzimtas lauka.
Kāpēc dzimta ir viena no atslēgām pie Dzīves Veseluma?
Mēs esam daļa no milzīgas dzīvības pēctecības. Mūsu ķermenis, valoda, attiecību pieredze un piederība savieno mūs ar paaudzēm pirms mums.
Garīgā un simboliskā valodā dzimtas lauku var uztvert kā enerģijas un informācijas krātuvi — tajā ietverot dzimtas dzīvotspēju, pieredzi, zināšanas un arī nepabeigtos stāstus. Ikdienā šo pēctecību sastopam konkrēti: pārmantotās īpašībās, ģimenes paradumos, vērtībās un tajā, kā veidojam tuvību.
Mistiskais var būt arī pavisam vienkāršs: apjaust, cik daudzu cilvēku dzīves ir satikušās, lai šobrīd būtu Tu. Veseluma kontekstā pētīsim gan savas saknes, gan brīvību augt — saņemt vērtīgo un apzinātāk izvēlēties, ko turpināt.
Kāpēc elpa?
Elpošana notiek automātiski, bet to varam arī apzināti regulēt. Tās ritms un dziļums mijiedarbojas ar nervu sistēmas uzbudinājumu un ķermeņa sajūtām. Tāpēc praksē nozīme ir tempam, uzmanībai un spējai pielāgot intensitāti sev.
Pievēršoties dzimtas tēmai, vērosim, kā piederība, atmiņas un attiecības atsaucas ķermenī. Elpa būs atbalsta punkts šai izpētei. Vedīšu cauri iekšējam ceļojumam, kur atklāsim savu sakņotnes spēku, ierobežojumu un pārvērtīsim to pateicībā sakņotā spējā radīt un turpināt priekā.
Un kāpēc Tu?
Varbūt vēlies vairāk sakņojuma, tuvības vai skaidrākas robežas. Telpu, kur ķermenis, jūtas un izpratne var satikties vienā pieredzē — un no tās izaugt jauna izvēle ikdienai.
Tiekamies?
17. septembrī · 19:00–21:00 · Zoom
Elastīga dalības maksa: 25 / 35 / 45 €
Elpas pieredzi vadīšu es, Ģirts Laube.
Pieteikšanās: raksti “ELPA” privātā ziņā vai uz dzivesveseluma@gmail.com.
Sveiciens rudi rudi rudenīgs 💛 rīt iespēja satikties ēterī - sarunā ar Uģi Kuģi - pieseko instagram @soul_and_breath un @ugis.kugis 💫
❤4🔥1
Rit mūsu gada ceļš apzinātā pašizziņā.
Šobrīd ar 12+1 grupu esam paveikuši jau lielus un svarīgus iekšējos darbiņus un nokļuvuši diezgan tālu kursā un tuvu SEV būtiskajam.
Tuvu saviem izaicinājumiem, iekšējām pamattēmām un spriedzes punktiem, attiecību modeļiem un jautājumiem, kurus ikdienā ne vienmēr gribas aiztikt. Un tas viss dziļākas brīvības, pašmīlestības, jēgas un piepildījuma vadīti.
Tas, kas manā pieejā ir būtiski, ir Veseluma princips.
Ir pamati, kuri jāsakārto. Nav lielas jēgas meklēt nākamo mistisko vai garīgo pieredzi, ja mūsu ikdienā un attiecībās joprojām ir lietas, kurām baidāmies pieskarties.
Tāpēc sākām ar personīgajiem likumiem un stāstiem. Ar vecākiem. Bērnību un iekšējo bērnu. Sievišķo un vīrišķo. Dzimtu.
Ar to, kas ir tepat mūsu ķermenī, reakcijās, attiecībās un dzīvē.
Man Veselums nozīmē arī integritāti un saskanīgumu. Lai tas, ko piedzīvojam praksēs, tas, kam ticam, ko jūt mūsu ķermenis un kā patiesībā dzīvojam, pamazām kļūst par vienu veselumu.
Un no šiem pamatiem varam iet tālāk un plašāk.
Ja jūties stabils savās pamattēmās un esi gatavs skatīties smalkāk un dziļāk, arī ārpus ierastā psiholoģiskā dzīves stāsta, tad šajos trīs mēnešos aicinu pievienoties Tevi.
Mēs ieejam 12+1 Atslēgu smalkākajā Veseluma un garīgās pašizziņas daļā. Un arī gada laiks tam ir īstais. Dabā kustība vēršas no ārpuses uz iekšpusi.
🍂 OKTOBRIS | IEPRIEKŠĒJĀS DZĪVES
Ko es sevī nesu, kam nevaru atrast sākumu savā pašreizējā dzīves stāstā? Atkārtojošies motīvi, neizskaidrojamas bailes un pievilkšanās, attiecību pavedieni, sapņi, ķermeņa atmiņa un pieredzes, kas atveras dziļākos apziņas stāvokļos.
🍂 NOVEMBRIS | GARĪGĀS TRAUMAS
Vaina. Kauns. Grēks. Autoritāte. “Pareizi” un “nepareizi”. Skolotāji, reliģijas un garīgās sistēmas, kurām reizēm esam atdevuši savu spēku. Kur mana garīgā dzīve ir dzīva pieredze, un kur vēl viens veids, kā mēģinu būt “pareizs”?
🍂 DECEMBRIS | ATTIECĪBAS AR AVOTU
Nevis teorija par Dievu vai tas, kam būtu jātic. Bet personisks jautājums: kādas patiesībā ir manas attiecības ar Avotu?
Kas es esmu aiz un pirms visa tā, kas ar mani ir noticis?
Katrai Atslēgai dodam veselu mēnesi:
1. ceturtdiena → tēmas izklāsts + mājas prakse
2. ceturtdiena → apzinātās savienotās elpas prakse
3. ceturtdiena → integrācija
Ieraugām → piedzīvojam → integrējam.
Mēneša beigās pēc izvēles arī klātienes prakse Rīgā vai Pērles Upes Svētnīcā par papildu samaksu.
Un janvārī atgriežamies pašā sākumā.
✨ DZIMŠANAS STĀSTS.
Pie tā, kā ienācām šajā dzīvē un ko šī pirmā lielā pāreja joprojām nes mūsu ķermenī un attiecībās ar dzīvi.
Taču šoreiz arī, lai piedzimtu no jauna.
3 mēneši | 99 €
+ janvāra Dzimšanas stāsts dāvanā.
Nav nepieciešams būt izgājušam iepriekšējās Atslēgas. Šis aicinājums ir īpaši tiem, kuri jūt stabilitāti savos pamatos un gatavību doties dziļāk.
Ja jūti, ka šis posms ir Tev, raksti man privāti vai komentē “ATSLĒGA”. Atsūtīšu datumus un pievienošanās informāciju.
Dziļumā,
Ģirts Laube
12+1 Atslēga pie Dzīves Veseluma autors
Šobrīd ar 12+1 grupu esam paveikuši jau lielus un svarīgus iekšējos darbiņus un nokļuvuši diezgan tālu kursā un tuvu SEV būtiskajam.
Tuvu saviem izaicinājumiem, iekšējām pamattēmām un spriedzes punktiem, attiecību modeļiem un jautājumiem, kurus ikdienā ne vienmēr gribas aiztikt. Un tas viss dziļākas brīvības, pašmīlestības, jēgas un piepildījuma vadīti.
Tas, kas manā pieejā ir būtiski, ir Veseluma princips.
Ir pamati, kuri jāsakārto. Nav lielas jēgas meklēt nākamo mistisko vai garīgo pieredzi, ja mūsu ikdienā un attiecībās joprojām ir lietas, kurām baidāmies pieskarties.
Tāpēc sākām ar personīgajiem likumiem un stāstiem. Ar vecākiem. Bērnību un iekšējo bērnu. Sievišķo un vīrišķo. Dzimtu.
Ar to, kas ir tepat mūsu ķermenī, reakcijās, attiecībās un dzīvē.
Man Veselums nozīmē arī integritāti un saskanīgumu. Lai tas, ko piedzīvojam praksēs, tas, kam ticam, ko jūt mūsu ķermenis un kā patiesībā dzīvojam, pamazām kļūst par vienu veselumu.
Un no šiem pamatiem varam iet tālāk un plašāk.
Ja jūties stabils savās pamattēmās un esi gatavs skatīties smalkāk un dziļāk, arī ārpus ierastā psiholoģiskā dzīves stāsta, tad šajos trīs mēnešos aicinu pievienoties Tevi.
Mēs ieejam 12+1 Atslēgu smalkākajā Veseluma un garīgās pašizziņas daļā. Un arī gada laiks tam ir īstais. Dabā kustība vēršas no ārpuses uz iekšpusi.
🍂 OKTOBRIS | IEPRIEKŠĒJĀS DZĪVES
Ko es sevī nesu, kam nevaru atrast sākumu savā pašreizējā dzīves stāstā? Atkārtojošies motīvi, neizskaidrojamas bailes un pievilkšanās, attiecību pavedieni, sapņi, ķermeņa atmiņa un pieredzes, kas atveras dziļākos apziņas stāvokļos.
🍂 NOVEMBRIS | GARĪGĀS TRAUMAS
Vaina. Kauns. Grēks. Autoritāte. “Pareizi” un “nepareizi”. Skolotāji, reliģijas un garīgās sistēmas, kurām reizēm esam atdevuši savu spēku. Kur mana garīgā dzīve ir dzīva pieredze, un kur vēl viens veids, kā mēģinu būt “pareizs”?
🍂 DECEMBRIS | ATTIECĪBAS AR AVOTU
Nevis teorija par Dievu vai tas, kam būtu jātic. Bet personisks jautājums: kādas patiesībā ir manas attiecības ar Avotu?
Kas es esmu aiz un pirms visa tā, kas ar mani ir noticis?
Katrai Atslēgai dodam veselu mēnesi:
1. ceturtdiena → tēmas izklāsts + mājas prakse
2. ceturtdiena → apzinātās savienotās elpas prakse
3. ceturtdiena → integrācija
Ieraugām → piedzīvojam → integrējam.
Mēneša beigās pēc izvēles arī klātienes prakse Rīgā vai Pērles Upes Svētnīcā par papildu samaksu.
Un janvārī atgriežamies pašā sākumā.
✨ DZIMŠANAS STĀSTS.
Pie tā, kā ienācām šajā dzīvē un ko šī pirmā lielā pāreja joprojām nes mūsu ķermenī un attiecībās ar dzīvi.
Taču šoreiz arī, lai piedzimtu no jauna.
3 mēneši | 99 €
+ janvāra Dzimšanas stāsts dāvanā.
Nav nepieciešams būt izgājušam iepriekšējās Atslēgas. Šis aicinājums ir īpaši tiem, kuri jūt stabilitāti savos pamatos un gatavību doties dziļāk.
Ja jūti, ka šis posms ir Tev, raksti man privāti vai komentē “ATSLĒGA”. Atsūtīšu datumus un pievienošanās informāciju.
Dziļumā,
Ģirts Laube
12+1 Atslēga pie Dzīves Veseluma autors
👍2❤1
Ja nu Tu esi kas vairāk par stāstu, ko par sevi apzinies? ✨
Aicinu Tevi uz mirkli nolikt ikdienas steigu un dot vietu elpai, sajūtām un iespējai satikt Sevi mazliet plašāk. - >>> Pievienoties uz, iespējams, mistiskāko gada Elpas sesiju.
AR ELPU CAURI LAIKAM
Dziļās Elpas ceļojums · Iepriekšējās dzīves · Dvēseles pieredze
Ja nu mūsu dzīves ir kā rindkopas vienā lielā dvēseles stāstā? Ko no šī plašuma vari ienest savā dzīvē jau šodien?
Ceļojumā ļausim vietu iekšējiem tēliem, sajūtām un atskārsmēm. Tev nekas nav īpaši jāierauga vai jāpierāda. Vari nākt ar ziņkāri un to, kas Tevī šobrīd dzīvs.
Un reizēm vērtīgākais, ko varam paņemt līdzi, ir pavisam vienkāršs: skaidrāk sajust savu “jā” un “nē”, uzdrošināties svarīgai sarunai vai dot vietu sen atliktai iecerei.
Plašāk sajust Sevi. Brīvāk radīt savu dzīvi. 🌿
🗓 15. oktobrī · 19.00 - 21:30
📍 Tiešsaistē · Zoom
🤍 Elastīga dalības maksa: 25 / 35 / 45 € — izvēlies atbilstoši savām iespējām. Dalības saturs visiem vienāds.
Vada Ģirts Laube · Elpas un apziņas pētnieks
Pievienojies — uzraksti man uz dzivesveseluma@gmail.com un nosūtīšu pieteikšanās informāciju.
Aicinu Tevi uz mirkli nolikt ikdienas steigu un dot vietu elpai, sajūtām un iespējai satikt Sevi mazliet plašāk. - >>> Pievienoties uz, iespējams, mistiskāko gada Elpas sesiju.
AR ELPU CAURI LAIKAM
Dziļās Elpas ceļojums · Iepriekšējās dzīves · Dvēseles pieredze
Ja nu mūsu dzīves ir kā rindkopas vienā lielā dvēseles stāstā? Ko no šī plašuma vari ienest savā dzīvē jau šodien?
Ceļojumā ļausim vietu iekšējiem tēliem, sajūtām un atskārsmēm. Tev nekas nav īpaši jāierauga vai jāpierāda. Vari nākt ar ziņkāri un to, kas Tevī šobrīd dzīvs.
Un reizēm vērtīgākais, ko varam paņemt līdzi, ir pavisam vienkāršs: skaidrāk sajust savu “jā” un “nē”, uzdrošināties svarīgai sarunai vai dot vietu sen atliktai iecerei.
Plašāk sajust Sevi. Brīvāk radīt savu dzīvi. 🌿
🗓 15. oktobrī · 19.00 - 21:30
📍 Tiešsaistē · Zoom
🤍 Elastīga dalības maksa: 25 / 35 / 45 € — izvēlies atbilstoši savām iespējām. Dalības saturs visiem vienāds.
Vada Ģirts Laube · Elpas un apziņas pētnieks
Pievienojies — uzraksti man uz dzivesveseluma@gmail.com un nosūtīšu pieteikšanās informāciju.
❤3
Dvēseles ceļojums cauri laikiem
Ar dziļo elpu, balsi un dziesmu
Reizēm vajag vienkārši apstāties, izkāpt no domu skrējiena un sajust — kas šobrīd notiek manī? Kam vairs nepietiek vietas, un kas vēlas pārveidoties? Kas ir gatavs atklāties vai no jauna sākties?
Aicinām uz klātienes satikšanos, kurā savīsies vadīts elpas ceļojums, balss prakse un dzīvā mūzika. Tā būs telpa, kur ieklausīties ķermenī, dot vietu sajūtām un pietuvoties savai dvēseliskajai būtībai.
Balss praksē ļausim skaņai brīvāk izskanēt, elpošanā vērsīsim uzmanību uz iekšējo pieredzi, savukārt dziesmas mūs pavadīs — brīžiem aizvedot dziļāk, brīžiem palīdzot atpūsties un vienkārši būt.
Vari pievienoties gan pirmoreiz, gan ar daudzu gadu pieredzi. Ja šis ir Tavs sākums pašizpētes ceļā, visu vajadzīgo izskaidrosim un palīdzēsim iejusties. Ja elpas un pašizziņas darbs jau pazīstams, vari turpināt savu izzināšanu. Arī pieredzējušam praktiķim vai vadītājam tā ir iespēja pašam ļauties pavadījumam un saņemt atbalstu.
“Cauri laikiem” ir aicinājums sastapt to, kas mūsos dzīvo dziļāk zem apziņas virskārtas — atmiņas, sajūtas, iekšējos tēlus un vēl neatklātas iespējas. Nav jāierauga kaut kas konkrēts vai jāpiedzīvo liels pārdzīvojums. Arī klusa, vienkārša satikšanās ar Sevi var būt dziļa un pilnīga.
Klātienē varam būt tuvāk un personiskāk atbalstīt, ja process kļūst intensīvāks. Mēs abi būsim līdzās, cienot Tavu tempu un robežas.
1. novembrī, 11:00 - 14:00. Rīgā
Vada un pavada Ģirts un Rasa Laubes
Dalība: ziedojums no 40 €
Pieteikšanās: privātā ziņā vai dzivesveseluma@gmail.com.
Atnāc ar to, kas šobrīd Esi. No turienes arī sāksim. 🤍
Ar dziļo elpu, balsi un dziesmu
Reizēm vajag vienkārši apstāties, izkāpt no domu skrējiena un sajust — kas šobrīd notiek manī? Kam vairs nepietiek vietas, un kas vēlas pārveidoties? Kas ir gatavs atklāties vai no jauna sākties?
Aicinām uz klātienes satikšanos, kurā savīsies vadīts elpas ceļojums, balss prakse un dzīvā mūzika. Tā būs telpa, kur ieklausīties ķermenī, dot vietu sajūtām un pietuvoties savai dvēseliskajai būtībai.
Balss praksē ļausim skaņai brīvāk izskanēt, elpošanā vērsīsim uzmanību uz iekšējo pieredzi, savukārt dziesmas mūs pavadīs — brīžiem aizvedot dziļāk, brīžiem palīdzot atpūsties un vienkārši būt.
Vari pievienoties gan pirmoreiz, gan ar daudzu gadu pieredzi. Ja šis ir Tavs sākums pašizpētes ceļā, visu vajadzīgo izskaidrosim un palīdzēsim iejusties. Ja elpas un pašizziņas darbs jau pazīstams, vari turpināt savu izzināšanu. Arī pieredzējušam praktiķim vai vadītājam tā ir iespēja pašam ļauties pavadījumam un saņemt atbalstu.
“Cauri laikiem” ir aicinājums sastapt to, kas mūsos dzīvo dziļāk zem apziņas virskārtas — atmiņas, sajūtas, iekšējos tēlus un vēl neatklātas iespējas. Nav jāierauga kaut kas konkrēts vai jāpiedzīvo liels pārdzīvojums. Arī klusa, vienkārša satikšanās ar Sevi var būt dziļa un pilnīga.
Klātienē varam būt tuvāk un personiskāk atbalstīt, ja process kļūst intensīvāks. Mēs abi būsim līdzās, cienot Tavu tempu un robežas.
1. novembrī, 11:00 - 14:00. Rīgā
Vada un pavada Ģirts un Rasa Laubes
Dalība: ziedojums no 40 €
Pieteikšanās: privātā ziņā vai dzivesveseluma@gmail.com.
Atnāc ar to, kas šobrīd Esi. No turienes arī sāksim. 🤍
❤6
Dažkārt just sevi šķiet bīstami. Jo apstāties un sajust nozīmē sastapt arī sāpes un tās savas daļas, no kurām esam ilgi izvairījušies.
Taču, pamazām dodot tām vietu, var atbrīvoties telpa dziļākam mieram, mīlestībai un dzīvības enerģijai. 🌿
Elpas praksē mēs tuvojamies šīm savām neērtajām daļām — saudzīgi, savā tempā, ar atbalstu, lai piepildītu tās ar savu uzmanības un sirsnības enerģiju un atbrīvotu jebko, kas tajās palicis vai iesprūdis.
Iespēja pievienoties 1. novembrī plkst. 11.00 Rīgā uz elpas, balss un dziesmas praksi drošā, atbalstošā telpā.
Raksti, lai pieteiktos. 🤍
Taču, pamazām dodot tām vietu, var atbrīvoties telpa dziļākam mieram, mīlestībai un dzīvības enerģijai. 🌿
Elpas praksē mēs tuvojamies šīm savām neērtajām daļām — saudzīgi, savā tempā, ar atbalstu, lai piepildītu tās ar savu uzmanības un sirsnības enerģiju un atbrīvotu jebko, kas tajās palicis vai iesprūdis.
Iespēja pievienoties 1. novembrī plkst. 11.00 Rīgā uz elpas, balss un dziesmas praksi drošā, atbalstošā telpā.
Raksti, lai pieteiktos. 🤍
❤5