Сочи! Идем на спектакль?👇🏻

Премьерный спектакль от первого в Сочи подросткового психологического театра!

Театр появился в сентябре 2025 года, все это время шли репетиции, и это наш первый выход на большую сцену!

Режиссер: Арсений Чирухин
Второй режиссер, психолог: Милана Сафронова

Спектакль создан по мотивам произведения Г.Х. Андерсена «Девочка со спичками» и представлен в его новом прочтении:
пронзительная зимняя сказка на грани реальности и чуда. Это не просто детская история, а глубокое, эмоциональное и визуально потрясающее путешествие в мир хрупкой надежды.

О чём спектакль?
В канун Нового года, когда город утопает в огнях и веселье, маленькая девочка вынуждена продавать на морозе спички. Ей холодно, голодно и страшно вернуться домой к отцу. Чтобы согреться, она, одна за другой, зажигает свои спички...

Мы приглашаем вас на премьеру спектакля, для нас это важный этап, огромный профессиональный шаг, и мы хотим разделить это с вами!

Билеты можно приобрести по ссылке https://qdou3m.qtickets.ru

С началом новой недели! Помните, море может быть там же где вы. Просто у каждого - своё😂

Обычно обсуждаю эти новости с партнером, с которой ведем психологическую группу для детей и подростков, в общее обсуждение выносить тревожно.
Но я попробую сегодня.

Опять школьник устроил нападение в школе (в Уфе), стрелял в учителей. Такие новости стали появляться часто - об агрессии детей в отношении других детей или взрослых. За последнее время особенно часто. Вчера меня выбила новость о том, что 11-летний ребенок выпал из окна в Сочи.

Что такого происходит со взрослыми, что дети решаются на нападения и суицид? Да, я убеждена, что причина не в других детях, а во взрослых, которые их воспитывают.

Вы знаете, я пишу это не с целью обвинить взрослых, от вины мало толка и тем более ждать действий от виноватых людей - бессмысленно.

Мне хочется передать, что дети, которые растут - это ответственность всех взрослых, которые рядом. Родителей первично, но и всех остальных - учителей, воспитателей, педагогов, продавцов в магазинах, случайных прохожих…
Если мы хотя бы начнем просто смотреть на других детей с уважением и принятием, позволим им чувствовать себя важными и нужными, постепенно мир изменится. Детская агрессия - ответственность взрослых, которые показали, что этот способ работает, этот способ меняет, этим способом легко добиться исполнения своей воли. Но разве мы этого хотим? Чтоб дети убивали друг друга и себя?

Еще раз повторюсь, я не хочу винить взрослых, я лишь хочу, чтоб мы подумали об ответственности за тех, кого видим ежедневно. В своей семье, на работе, просто на улице.

Дети нуждаются в принятии даже больше, чем в любви. Разрешите им быть. Помогите им расти. Здоровый мир - это ответственность каждого взрослого. Дети - это ответственность взрослых.
Не бывает чужих детей - эта фраза, которую понимают не многие, а пора бы уже понять.

Есть ещё такая фраза: «В семье, где ребенок способен вывести взрослого из себя, нет взрослых».
Вероятно и взрослым пора повзрослеть и понять насколько их отношение к детям (не только своим, ко всем) влияет на мир вокруг.

Дети - наше будущее. А мы ведь хотим, чтоб оно было светлым, правда?!

Открою секрет тем, кто ищет мотивацию, чтобы действовать:
Иногда можно действовать и без мотивации, просто потому, что это важно для вас.

Эти дети сегодня не сидели в гаджетах. Я поняла это в момент, когда увидела телефоны, которые валялись по всей квартире.

Младшая дочь решила устроить пижамную вечеринку, пригласила друзей из гимназии, дома и музыкальной школы. Все прийти не смогли.

Они играли, ели, веселились, писали письма себе в будущее, пели, танцевали и просто болтали.

Вчера я проводила психологические группы «Точка опоры» и думала о том, что сегодня мне снова предстоит заниматься детьми.

Время - вечер, - я устала конечно, однако чувствую себя прекрасно. Есть в этом что-то очень важное: быть соучастником доброго детства.

В Мах появилась возможность создать канал - создала свой, присоединяйтесь

У этого видео сотни тысяч просмотров🤣

«Учитель должен быть коучем» - Герман Греф.

Эта фраза прозвучала на Международном конгрессе госслужбы в Президентской академии.

Удивительно да, что я опережаю тренды😁
Буквально тема моей магистерской работы - коучинговый подход в образовании.

У меня такая вдохновляющая профессия, но состояние сейчас вообще не вдохновительное.
Нахожусь в режиме энергосбережения. И поиска языка коммуникации с которым не разнесу тут все.
⠀
Итак. Я могу писать достаточно крутые тексты. В которые зашиты смыслы. И многие меня узнали благодаря им. Но что же произошло?
Я практически перестала писать то, что думаю.
Потому что:
А) Время тревожное, многие мысли говорить просто не безопасно. Некоторые мысли могут нарушить закон какой-нибудь. А я - мама двух детей, за которых отвечаю. Как бы нарушать законы вообще не в моих интересах.
⠀
Б) Этика. Я часто думаю, насколько этично и профессионально то, что я хочу сказать. Казалось бы, я обычный человек, однако меня читают клиенты. И любое моё самораскрытие может влиять на нашу работу. Если вы не в сфере помогающих практиков - даже не вникайте почему так. Но перед каждым текстом порой приходится думать: а не ранит ли это как-нибудь кого-нибудь.
⠀
В) Я работаю с детьми. Каждый текст подвергается моей критической оценке - теперь их читают родители детей, с которыми я работаю. И это только на словах - вы можете что угодно публиковать; по факту - любая публикация как триггер «Этот человек работает с моим ребенком»
⠀
Г) Я учусь в магистратуре и общаюсь с учеными, докторами и кандидатами наук. Написала научную статью. Могу ли я теперь писать слово х…й так же спокойно как раньше?
⠀
Д) Недавно я отказалась от фотосессии для журнала. Потому что там улавливался сексуальный подтекст. А я как раз писала статью научную и мои истории начали смотреть преподаватели, одногруппники, родители. Я отказалась от своего любимого занятия - фотосессии, перевоплощения, новой роли! Потому что - ну неуместно как-то это всё. А то, что в меня вшито актерское мастерство и режиссура… ну что теперь, ладно, переживем.
⠀
Е) Я сходила в караоке и не записала ни одной сторис. Потому что это было в будни, а в будни как-то не уместно же.
⠀
Можно ещё продолжать перечислять все то, что что я думаю, но не пишу об этом, но думаю общий смысл понятен.
⠀
За последнее время я в каком-то шоке от происходящего вокруг: то сирены, то терракты с детьми, то суициды… Меня разрывает от ужаса в каком состоянии находится система образования, что делают взрослые и что происходит с детьми. А ещё надо постоянно думать о доходах, следить за детьми, решать хуеву кучу задач каждый день и ещё оставаться бодрой и веселой…
⠀
Я настолько истощена перевариванием того, что происходит вокруг, что просто затормозила. И перешла в режим сбережения себя. В режим адаптации.
Потому и контента нет - уместный не пишется, а то о чем думаю - не уместно.
В диалоги особо не вступаю - оставляю себя для работы и своих близких.
⠀
Важно быть в работе эффективной, поэтому сетевую активность снизила.
Но снижение сетевой активности ведёт к падению охватов, соответственно новые потенциальные клиенты не видят.
⠀
Вообще пишу это не знаю зачем. Наверное, чтобы напомнить себе, что мне всегда нравилось говорить свою правду и то, что я чувствую и проживаю. Да и видимо просто надоело то, что быть обычным человеком, если ты работаешь с людьми и, тем более, с детьми - неуместно. Мало ли что подумают и какая репутация будет.
⠀
Я так люблю свою работу, но себя настоящую я люблю больше. А настоящая я могу писать то, что думаю, тогда, когда хочу.
⠀
В общем, я в режиме энергосбережения, пока не решу, как дальше вести соц.сети. И как интегрировать в себе две конфликтующие части: себя профессиональную и себя обычную.

Вчера во всех детских группах вели занятие по безопасности: физической, эмоциональной и цифровой.
Занятия были построены не вокруг страхов и запретов, а для формирования устойчивости и внутренней опоры. Как распознать, что что-то не так; как защитить себя, как сказать нет и так далее.

Дети хорошо вовлекаются в занятия, делятся своими, отнюдь не безопасными историями, поддерживают друг друга и вместе исследуют как оставаться в безопасности. Они хорошо слышат друг друга.

И вечером, уставшая но довольная, уже со своими детьми, мы готовились ко сну.

Который толком не состоялся, потому что начались сирены и беспилотная опасность.

Взрывы под звуки сирен - не самый приятный саундтрек, для того, чтобы спать, но реальность сейчас такова.

Собираюсь сейчас на мероприятие - сегодня провожу мастер-класс для старшеклассников, а сама думаю - приедут ли они вообще, учитывая какая ночь сегодня была.

Но мы так живем последнее время часто. Ночью тревога и укрытие, а днем просто продолжаем жить и делать свою работу.

- Кажется, мы недооцениваем влияние сирен, - сказала мне вчера подруга.
- Нам просто пришлось заморозиться, чтоб это вывозить, - ответила я.

Что ж, как есть.
Для меня самое трудное в этом, - отвечать на вопросы младшей дочери, которая очень пугается сирен.
А вопросы она задает те же самые, которые у любого взрослого на уме, но озвучивать он их не решается.

Поехала делать свою работу.
Поставила себе выходной завтра. Выспаться просто.

- У меня как будто появилась вторая нога. Такое внутреннее ощущение, что я все время прыгала на одной ноге и вот наконец-то ровно встала на обе. Удивительное ощущение.

Примерно это сказала мне недавно клиентка, после того, как мы поработали над её запросом.

И нет, он не был про то, как встать на две ноги, он был про обычные земные вещи - доход, реализация, хорошее самочувствие.

Но в любом запросе есть видимые и невидимые вещи и прыгать к цели на одной ноге - занятие утомительное. Даже когда допрыгаешь, сил порадоваться просто не остается.

Причем вторая нога может быть вполне рабочая, просто мы ей не пользуемся. По разным причинам. И самому это часто не видно. И поэтому бывает то самое «всё знаю, но почему-то не делаю».

Нам нужен другой человек, чтобы понять себя.
Спасибо, что приходите в работу, мне очень радостно видеть, как вы идете к своим целям. Это так красиво и захватывающе.

Записаться в коучинг можно в личные сообщения.

Бесплатный трансфер с вокзала Адлера доставляет прямо до крыльца санатория. Границу прошли достаточно быстро. О том, что вам необходим трансфер, нужно предупредить за 5 дней. Бронировали мы на официальном сайте. Оздоровительные программы брали прямо на месте: там достаточно богатый выбор любых процедур, на месте можно проконсультироваться с врачом и выбрать подходящие.
Трехразовое питание, шведский стол, развлекательная программа ежедневно. Бассейн, сауна, хамам, йога, растяжка, кинотеатр, детские программы, взрослые настольные игры - выбор есть, можно вообще не выходить за пределы санатория.
А если захотелось - экскурсию можно взять там же, группы возят ежедневно.
Мы ездили на экскурсию и в один из вечеров поехали в местный ресторан поужинать, такси взяли также в санатории.

Классное место для отдыха как с друзьями, так и семейного.
Санаторий находится в Пицунде, Абхазия, называется «Самшитовая роща». Кстати, даже местные его хвалят. В целом - вполне себе нормальное место для релакса, перезагрузки. Мы хорошо отдохнули. И вы отдыхайте🤍