بسیاری از انسانها از روبه رو شدن با تاریکی و پذیرفتن آن می ترسند، اما در همین تاریکی است که می توان شادی و رضایتی را که به دنبالش هستید پیدا کنید. هنگامی که برای شناخت خود وقت صرف می کنید، دری را به سوی روشنایی و اشراق باز می کنید. یکی از بزرگترین مشکلات عصر اطلاعات، بیماری «من آن را می دانم» است. دانستن خیلی وقت ها موجب می شود از تجربه کردن با روح و قلب مان باز بمانیم. کار کردن روی سایه پدیده ای ذهنی نیست؛ آن سفری است از ذهن به قلب

🌱 #دبى_فورد
#شفای_ادراک 🌱

‍ با افزایش حیطه ی آگاهی و اشراف به جنبه های تاریک ناخوداگاه، بتدریج زندگی ما از زیست شخصی بدل به ماجرایی کیهانی میشود، خط سیری که در نهایت آن تجلی قصد خداوند خواهیم بود..


#شفای_ادراک🕊️🌿

زندگی برای هر کسی معنایی دارد و باارزش تر این که به راستی تا واپسین نفس ها، معنایش را حفظ می کند؛
و درمانگر می تواند به بیمارش نشان دهد که معنای زندگی هرگز از میان نخواهد رفت. بی گمان او نمی تواند به بیمارش نشان دهد که معنا چیست!
اما می تواند به او نشان دهد که معنایی وجود دارد و این که زندگی معنایش را حفظ می کند:
یعنی این که تحت هر شرایطی معنادار خواهد ماند...
حتی جنبه های منفی و غم انگیز زندگی مانند رنج های اجتناب ناپذیر را می توان با دیدگاهی که انسان نسبت به مصائب خود برمی گزیند به دستاوردی انسانی تبدیل کرد...
تبدیل ناامیدی به پیروزی.


#شفای_ادراک🕊️ 🌿

https://meet.google.com/ycw-nvch-cex

امشب ساعت ۲۱

🕊️‍ دعوت از خداوند برای حل مسایل
سبب میشود که
راه حل هایی در همنوایی با کل
و بشکلی شگفت انگیز بدون تبعات به ذهن شما متبادر شود..



#شفای_ادراک🕊️ 🌿

🌱تجربه کردن دنیایی که در آن زندگی می کنید نیاز به قلب دارد ..

نمی توانید دنیا را فقط با پنج حس و تفکرتان درک کنید .
آن ها فقط بخشی از تصویر را پیش رو می گذارند بخشی که قابل دیدن ،شنیدن ،چشیدن ،لمس کردن ،بوییدن و تجزیه و تحلیل است

درک کل تصویر نیاز دارد که به احساسات خود آگاه باشید ..

گری زو کاو

#شفای_ادراک🕊️🌱

🤍 آغوشی برای کودکِ درون

گاهی پشتِ ناامنی و احساس بی‌انصافیِ امروزمان، کودکی پنهان است که روزی از آغوشی گرم و پناهی امن محروم مانده است.

کودکی که هنوز در گوشه‌ای از وجودمان، چشم‌انتظارِ دستی است که او را بفشارد و بگوید: «تو سزاوار عشق و امنیت بودی.»

شاید وقت آن رسیده که به آغوشش بگیریم و به او بگوییم:

«می‌دانم آنچه را نیاز داشتی، به تو داده نشد اما دیگر نمی‌خواهم در رنجت تنها بمانی.» 🤍

#شفای_ادراک 🕊️🌿

گاهی آن‌قدر از نزدیک‌ترین آدم‌های زندگی‌مان زخم می‌خوریم که به این باور می‌رسیم: برای حفظ آرامشم، بهتر است کسی به من نزدیک نشود.

کم‌کم فاصله را امن‌تر از صمیمیت می‌بینیم و تنهایی را پناهگاه خودمان می‌کنیم.

اما شاید روزی بفهمیم برای حفظ آرامش، لازم نیست قلبمان را به روی همه ببندیم؛ کافی‌ست یاد بگیریم به چه کسی نزدیک شویم، به چه کسی اعتماد کنیم و کجا مرز بگذاریم.

و این آگاهی، زمانی عمیق‌تر می‌شود که زخم‌های گذشته‌مان از اعتماد و صمیمیت را التیام ببخشیم؛ تا دیگر گذشته، به‌جای ما برای رابطه‌های امروزمان تصمیم نگیرد.

#شفای_ادراک 🕊️🌿

🌿هستی، بی‌وقفه و پیوسته، بارها و بارها فرصت‌هایی پیش روی ما می‌گذارد تا به تمامیت توانایی‌های خود دست یابیم، شایستگی‌های خویش را بشناسیم و مسئولیت آنچه را می‌توانیم در این جهان محقق کنیم، آگاهانه بر عهده بگیریم.
هستی امکان را پیش روی ما می‌نهد و این سطح آگاهی ماست که تعیین می‌کند با آن امکان چه کنیم.
و شاید یک لایه عمیق‌تر هم وجود داشته باشد: گاهی فرصت پیش روی ماست، اما چون هنوز به اندازه کافی آگاه نشده‌ایم، آن را نمی‌بینیم؛ یا می‌بینیم، اما معنای واقعی‌اش را درک نمی‌کنیم.

آگاهی، هم توانایی دیدن امکان است و هم توانایی انتخاب چگونگی تحقق آن.

#شفای_ادراک🕊️ 🌿

🌿 چرا آدم‌های خودخواه این‌قدر خشمگین مان می‌کنند؟

وقتی در زندگی‌مان مدام با آدم‌های خودخواه روبه‌رو می‌شویم، شاید وقت آن باشد که علاوه بر رفتار آن‌ها، به زخم‌های درون خودمان هم نگاه کنیم.

شاید خشم ما از
🔸نادیده گرفته شدن‌های قدیمی،
🔸تجربه‌ی بی‌عدالتی
یا این باور می‌آید که
🔸«همیشه من باید ملاحظه دیگران را بکنم ».

🔹گاهی ریشه در خاطراتی در کودکی ست که من نیز خودخواه بودام و احساس عذاب وجدان دارم ..

🔶وقتی خودخواهی دیگران مرا خشمگین می‌کند،
دقیقاً کدام زخم در من لمس می‌شود؟
چه چیزی را مدت‌هاست دیگران از من دریغ کرده اند ؟

گاهی پشت خشم امروز، رنجی قدیمی منتظر دیده شدن است. 🌱

#ای_اف_تی
#شفای_ادراک🕊️ 🌱

گاهی از ترس اینکه خودخواه به نظر برسیم، آن‌قدر خودمان را محدود می‌کنیم که فراموش می‌کنیم حق داریم خودِ واقعی‌مان باشیم.
احساساتمان را پنهان می‌کنیم، خواسته‌هایمان را نادیده می‌گیریم و حرف‌هایمان را فرو می‌خوریم تا مبادا کسی ناراحت شود یا درباره‌مان قضاوت کند.
کم‌کم یاد می‌گیریم به‌جای زندگی کردن، خودمان را کنترل کنیم؛ به‌جای بیان آنچه درونمان می‌گذرد، آن را در خودمان نگه داریم.
اما مراقبت از دیگران نباید به بهای نادیده گرفتن خودمان تمام شود.
ما می‌توانیم خودمان باشیم، احساساتمان را بیان کنیم و خواسته‌هایمان را جدی بگیریم، بی‌آنکه حقوق دیگران را نادیده بگیریم.
شاید وقت آن رسیده است که از خودمان بپرسیم:
کجای زندگی، از ترس خودخواه به نظر رسیدن، اجازه نداده‌ام خودِ واقعی‌ام حضور و جریان پیدا کند؟

#شفای_ادراک🕊️ 🌿

‍ در آسیب های ناعادلانه
( آسیبی که واقعاً سزاوار آن نیستیم )
قدرت رستگاری و رهایی بخشی وجود دارد.
عشق ورزیدن ؛
تکلیف الهی ماست.
حتی به آنهایی که بر علیه ماتخطی می کنند؛ چرا که در الگوی نهایی چیز ها درس هایی برای یادگیری هست.


✨#ماریان_ویلیامسون
#شفای_ادراک🕊️ 🌿

انسان ممکن است پولش را از دست بدهد، عزیزانش را از دست بدهد، شکست بخورد یا در مسیری به بن‌بست برسد؛ اما تا وقتی امید در او زنده است، هنوز همه‌چیز به پایان نرسیده است.
امید به این معنا نیست که مطمئن باشیم فردا بهتر خواهد بود؛ بلکه یعنی باور داشته باشیم که فردا هنوز امکانِ دیگری در خود دارد.
امید، توانایی دیدنِ راهی است که هنوز وجود ندارد؛
اعتماد به امکانی است که هنوز تحقق نیافته؛
و نیرویی است که انسان را از اسارتِ آنچه هست، به سوی آنچه می‌تواند باشد، حرکت می‌دهد.
و شاید عمیق‌ترین شکل امید این باشد که حتی وقتی نمی‌دانیم چگونه، از کجا و چه زمانی، هنوز به امکانِ شکفتن زندگی اعتماد داشته باشیم.

ناامیدی می‌گوید: «دیگر هیچ امکانی نیست.»

🌱اما امید می‌گوید: «من هنوز همه امکان‌ها را ندیده‌ام.»🌱

#شفای_ادراک🕊️ 🌱

🌱وقتی تلاش می کنید در راه رسیدن به اهداف از محدودیت های خود عبور کنید ؛شما تبدیل به چیزی می شوید که فراتر از آن اهداف است.


@E_F_T🌱

‍ با ملایمت و آرامش به یکی از مسائل زندگی خود توجه کنید و سپس در « مقام روح » از جایگاه بالاتری به موضوع نگاه کنید و طوری که گویی به یک صفحه شطرنج می‌نگرید، شاهد تمام وقایع باشید - حتی اگر مسئله صرفا در تصورات شما می‌گذرد.
از این چشم‌انداز می‌توانید هر وضعیتی را در جهان مشاهده کنید .همینطور که به این صفحه خیره شده‌اید، تنها با جابجا کردن موقعیت خود بر روی صفحه شطرنج وضعیت را تغییر دهید. این وسیله‌ای کارساز است و کسانی که از این روش استفاده می‌کنند، اغلب اوقات پیرامون خود تغییرات بزرگی ایجاد می‌کنند.



#شفای_ادراک🕊️ 🌿