Если вы можете провести совершенно бесполезный день совершенно бесполезным образом, значит, вы овладели искусством жить.

— Лин Ютань.

E D I F Y ✨

​​​​• Стадии развития ответственности

Каждый человек в своем развитии проходит три стадии понимания того, что такое ответственность в отношениях.

Первая стадия — стадия детской зависимости: "если мне в отношениях плохо, за это отвечает другой". Ребенок действительно во многом зависит от взрослого как в вопросах выживания, так и в регуляции своих эмоций.

Вторая стадия — "если мне в отношениях плохо, за это отвечаю только я, а если тебе со мной плохо, это целиком твоя ответственность".
Он уже может позаботиться о себе, но при этом не замечает, как ранит других и ему наплевать на последствия своих действий:

Третья стадия — стадия зрелого сотрудничества: "если кому-то из нас плохо, это наша общая ответственность. Мы можем подумать, как мы создали это "плохо" и найти ресурсы, чтобы сделать хорошо при всех трудностях, которые есть".
На этой стадии отпадает нужда выяснять, кто прав, а кто виноват, у кого невроз, а кто здоровый, нет нужды оценивать друг друга.

Такие же стадии проходит любой социум: сначала от первобытного "линчевать его!" к наивному понимаю ответственности "самадуравиновата", а потом потом через постепенную разблокировку эмпатии к зрелому "неважно, виновата или нет, чем мы можем помочь?"

На какой стадии находитесь вы, можете решить для себя сами.

E D I F Y✨

К чему печалиться, если всё ещё можно поправить?
И к чему печалиться, если ничего уже поправить нельзя?

— Шантидэва.

E D I F Y ✨

​​• Все, что мне нужно, у меня есть: воздух, чтобы дышать, и папка с листами бумаги. Я люблю просыпаться утром, не зная, что меня ждет, с кем я встречусь и где я окажусь потом. Ещё недавно я ночевал под мостом, а сегодня я здесь, плыву на великолепном судне, пью шампанское в изысканном обществе... Жизнь — это дар и это надо ценить, невозможно угадать, что будет с тобой завтра. Жизнь нужно принимать такой, какая она есть. Важен каждый прожитый день...

— Джек Доусон, “Titanic”.

E D I F Y✨

Цивилизованность.

Кто-то считает признаком цивилизованности развитое искусство, кто-то - науку, кто-то - политическую систему.

Я же позволю себе предположить, что цивилизованность измеряется отношением к незнакомцам. Если мы заранее думаем о других людях - мы цивилизованные индивиды. Если заранее не думаем - не особо-то.

E D I F Y✨

Забота о себе. Простая, материальная: есть, что хочется, носить одежду, в которой приятно, спать в приятном месте и условиях, общаться с приятными людьми и тд.

Удовлетворяя простые потребности, человек, как ни странно, чувствует себя любимым. Потому что дает себе то, что раньше ждал, что дадут другие. Тогда любовь к другим перестает быть аффектом, а становится приятным, обогащающим чувством. И если другой человек не в состоянии ответить тем же — то это не вызывает страданий.

— Нина Рубштейн.

E D I F Y ✨

Сожалеть о полученных ранах – все равно что сожалеть о том, что родился на свет или родился не в то время. Прошлое – это то, что сплело твое настоящее. С ним уже ничего не поделать. Прими его и не двигай в нем горы. Их все равно не сдвинуть с места.

— Антуан де Сент-Экзюпери, "Цитадель".

E D I F Y ✨

​​• ​​Когда мы имеем дело с препятствиями, главная хитрость состоит в том, чтобы выработать правильное отношение.

Трудности — это неотъемлемая часть вашей практики. Их не следует избегать. Это нечто такое, что необходимо использовать. Благодаря им нам открываются прекрасные возможности для обучения.

— Хенепола Гунаратана.

E D I F Y✨

Слишком много переживаем. Слишком серьезно воспринимаем. Надо относиться ко всему проще, но с умом. Без нервов.

— Эрих Мария Ремарк.

E D I F Y ✨

Если вы не умеете быть довольным сейчас, имея то, чем уже обладаете, вы не будете довольны никогда, даже имея максимальные блага, которые сейчас можете себе представить. Довольство — не результат наличия определенного количества благ, а состояние сердца, которое умеет быть довольным и благодарить!

— Нисаргадатта Махарадж.

E D I F Y ✨

На свете найдется не много людей, с которыми ты захотел бы провести воскресенье.

— Ричард Йейтс, "Пасхальный парад".

E D I F Y ✨

​​• "Борьба за правду" в конечном счете всегда является борьбой за свой авторитет в глазах других людей или просто за значимость: чтобы замечали, признавали, считались.

Если вам достаточно признания в вашей жизни, если вы сделали в ней достаточно, чтобы самим себя признать и уважить, вам по барабану, чья правда правдее, потому что смотря с какой стороны посмотреть.

И если вы чувствуете себя достаточно устойчиво, то вам не нужна борьба - и так хорошо. Тогда есть другие цели, ценности и интересы - исследовательские, созидательные, творческие. И тогда выискивать, с какой стороны чья правда правдее - это утомительная трата времени.

E D I F Y✨

Мне бы хотелось сказать людям только то, чтобы они умели больше находиться в одиночестве. Любили быть наедине с самим собой побольше. Беда нынешней молодёжи в том, что они стараются объединиться на основе каких-то шумных действий, порой агрессивных. Это желание объединиться для того, чтобы не чувствовать себя одиноким — это плохой симптом.

Мне кажется, каждый человек должен учиться с детства находиться одному. Это не значит, быть одиноким. Это значит — не скучать с самим собой. Человек, скучающий от одиночества, находится в опасности с нравственной точки зрения.

— Андрей Тарковский.

E D I F Y ✨

Не засоряйте свою память обидами, а то там может просто не остаться места для прекрасных мгновений.

— Фëдор Достоевский.

E D I F Y ✨

​​​​​​​Прежде чем спорить с кем-либо, нужно понимать:

1. Обычно люди спорят не для того, чтобы понять другого человека и прийти к истине, а для того, чтобы победить в споре, чтобы отстоять свою позицию.

2. Часто во время разговора собеседника, другой собеседник не слушает его внимательно, а думает, что ответить ему.

3. Человек обычно воспринимает лишь то, что согласуется с его взглядами и убеждениями и не принимает то, что противоречит его мировоззрению.

4. Большинство людей не имеют своих мыслей, к которым они пришли сами. Большая часть их взглядов заимствована у других - они бездумно повторяют то, что где то услышали или увидели.

Помни, пока ты споришь с дураками, они заняты тем же.

E D I F Y✨

​​​​Умейте выслушать и услышать.

В большинстве случаев, когда друг обращается к вам с просьбой обсудить его проблемы, ему нужны не ваши советы, а ваше умение выслушать.

Не спешите осуждать, критиковать и консультировать, просто позвольте вашему близкому человеку выговориться. Быть может, это единственное, что от вас сейчас требуется.

Если друг сам попросит совета, то выскажитесь, а если нет, то в его глазах вы будете хорошим собеседником.

E D I F Y✨

Друзья, поделитесь, что несомненно может поднять вам настроение?

•опрос•

Главное — оставаться собой. Это великое искусство. Это самое трудное, потому что не требует от тебя никаких усилий.

Не нужно никому и ничему подражать, не нужно строить из себя мудреца или корчить недоумка. Надо просто говорить своим голосом и заниматься любимым делом.

E D I F Y ✨

Щедрость — это то, что запоминается навсегда.Такое встречается редко. Мир обыденности совсем далёк от щедрости.

В обыденности действуют совсем другие вещи: обмен, а не дар; осторожность, а не самозабвение; трезвый расчёт и мысль о последствиях, а не чувство красоты; отношение подчинения, а не чувство внезапной близости...

Щедрость, как гениальность, встречается в человеческом мире редко. Потому человеческое сердце наслаждается и продолжает любоваться её красотой, силой и свободой от страха и душевной мелочности.

E D I F Y ✨