〰Старт через 2 дня!
«Техника КПТ в лечении ПТСР»
— для тех, кто хочет работать со сложной травмой без выгорания и ошибок

〰Всего за 2 месяца вы научитесь:
☺️отличать ПТСР от кПТСР и выбирать стратегию под каждого клиента
☺️безопасно использовать экспозицию при травматических воспоминаниях
☺️работать с глубинными убеждениями, а не только с симптомами

☺️50 часов|онлайн в zoom c записями| удостоверение о повышении квалификации

Стоимость:
☺️12 600 ₽ (единовременно)
☺️7 000 ₽ × 2 мес
Начало: 15 мая
Успейте записаться:
https://mmamos.ru/dpo/modern-methods-of-psychotherapy-for-eating-disorders/

☺️По вопросам:
тг: @dpomma
тел: +7 991 609 03 01
почта: education@mmamos.ru

🤩Разбор фильма
«Вечное сияние чистого разума»

О чем кино?🤩
Герои Джима Керри и Кейт Уинслет проходят через процедуру удаления воспоминаний друг о друге. Но посреди чистки мозга Джоэл понимает, что не хочет терять даже болезненные моменты их любви .

Этот фильм — гениальная метафора того, как работает наша психологическая защита

1️⃣Парадокс "стирания"
Мы часто хотим забыть прошлое, чтобы не бояться будущего. Но реальность такова: наша память - это фундамент идентичности. Стирание эмоций не решает проблем, оно лишь откладывает их. Убегая от боли, мы рискуем совершить те же ошибки снова

2️⃣Притяжение противоположностей
Джоэл (меланхолик, домосед) и Клементина (импульсивная, яркая) - пример созависимых отношений. Каждый из них ищет в другом то, чего не хватает себе. Но там, где начинается зависимость, заканчивается зрелая любовь. Истинное чувство - это не слияние, а умение быть рядом, оставаясь самим собой

3️⃣Ловушка "идеального мира" Герои пытаются построить любовь без конфликтов, удаляя «неудобные» файлы из памяти. Но психология говорит об обратном: конфликты неизбежны. Важно не избегать боли, а учиться договариваться и прощать.

🤩Главный вывод
Фильм учит нас не бояться "плохих" воспоминаний.
Вместо того чтобы жалеть о прошлом спросите себя: «Чему меня научила эта боль?».

Принятие своего прошлого делает нас взрослыми и счастливыми. Невозможно вырезать кусок жизни, не повредив себя целиком🤩

🎬Разбор фильма
«Субстанция»

О чём кино?🎞
На первый взгляд — боди-хоррор про иголки и мутации. Но это трагедия женщины, которая ненавидит своё отражение сильнее, чем любого врага.

1️⃣Элизабет — зависимая от взгляда других людей.
Элизабет Спаркл — звезда, которую уволили за возраст. Она не может уйти из шоу-бизнеса, потому что её самооценка полностью внешняя. В психологии это называют зависимой самооценкой - когда "я хорошая" - "меня хвалят". Именно поэтому она соглашается на "Субстанцию" - препарат, который создаёт её молодую версию. Элизабет готова делить тело с кем угодно, лишь бы снова услышать комплименты.

2️⃣Сью - не другая женщина, а тень Элизабет.
По Юнгу, Тень - это подавленная часть личности, которую мы прячем. Элизабет годами подавляла гнев, зависть к молодым, страх смерти и свою эгоистичную сторону.
Сью - это воплощённая Тень. Она делает всё, что Элизабет себе запрещала. Проблема в том, что Тень, вырвавшись на свободу, не хочет возвращаться обратно.

3️⃣Правило 7 дней - ловушка расщепления.
По условиям "Субстанции", нужно меняться каждые 7 дней: неделя в теле Сью, неделя в теле Элизабет. Но Сью начинает нарушать баланc. Это называется расщепление эго. Элизабет и Сью перестают быть одной личностью. Они начинают враждовать. Разные части личности перестают договариваться и начинают войну.

4️⃣Финал - аутоагрессия Элизабет.
Самый страшный момент: Элизабет решает уничтожить Сью физически. Но она уничтожает себя. Когда человек не может наказать обидчика вовне (индустрию, возраст, мужчин), он наказывает себя. Сцена, где тело распадается, а на лице застыл грим-улыбка — это клинический портрет булимии, самоповреждения и перфекционизма на грани психоза.

Главный вывод🎖
Внутренняя ценность себя не во внешности, не в возрасте и не в комплименах. Всё это временно.

Если внутри пустота и нелюбовь к себе — никакая "лучшая версия тебя" это не изменит🧠

🎤Коллеги, добрый день! Приглашаем вас на заключительную в этом учебном году конференцию, на которой будет разбираться важная для каждого студента и выпускника тема: "Трудоустройство психолога: клиника, агрегатор, частная практика".

👀Какие темы будут разбираться на конференции:
⏺️Работа медицинского психолога в отделении медицинской реабилитации в структуре здравоохранения
⏺️Работа медицинского психолога в психиатрической и соматичекой клинике
⏺️Агрегаторы vs частная практика: механизмы, требования, точки соприкосновения
⏺️Первая линия: стрессоустойчивость клинического психолога в остром отделении
⏺️Групповая супервизия, ее возможности и ресурсы

📒Также, напоминаем, что наши студенты ФАКУЛЬТЕТА ПСИХОЛОГИИ имеют возможность получить перезачет по любой дисциплине в предстоящей летней сессии за сертификат о посещении конференции

🤍Дата: 30 мая
🤍Формат: онлайн
🤍Стоимость: 3000 руб (участие) ; 4000 руб (участие, запись, сертификат)

👆Успейте приобрести билет по ссылке: https://conference.mmamos.ru/employment-of-a-psychologist/

🫴Нас редко учат обращаться за помощью, поэтому когда становится тяжело, мы чаще пытаемся «собраться», отвлечься или просто переждать сложный период.

🩷Но постоянная тревога, эмоциональная усталость, выгорание и ощущение внутреннего напряжения не всегда проходят сами по себе. И в какой-то момент справляться одному становится сложнее.

❤️Многие откладывают поход к психологу, потому что боятся открыться, не понимают, с чего начать, или думают, что их проблемы «недостаточно серьёзные». И это нормально.

🫂Психотерапия-не про слабость и не про «что-то не так». Это про внимание к себе, своему состоянию и качеству своей жизни.

💬Мы понимаем, что выбрать специалиста может быть нелегко, поэтому мы предоставляем возможность познакомиться с психотерапевтом совершенно бесплатно

🫱Сделай первый шаг, записавшись в наш психологический центр на первую БЕСПЛАТНУЮ консультацию: https://mmamos.ru/dpo/psychological-center/

С заботой о Вас, Психологический центр ММА 🩵

🤍Программа «Групповая супервизия» превратит ваши сомнения в твердую профессиональную позицию!

С какими запросами Вы можете прийти на супервизию:

🩶Боязнь начать: когда теории много, но начать самостоятельную практику мешает страх
🩶Сложные кейсы: пациент не прогрессирует, терапия в тупике, а вы не понимаете, что происходит на сессиях
🩶Тяжелые состояния: острый негативный перенос, сопротивление и терапевтические тупики
🩶Эмоциональное выгорание: отсутствие поддержки коллег, потеря ориентиров и соматизация стресса

💖Важно: Для супервизии не обязательно иметь реального клиента - это тоже может быть супервизионным кейсом. Поработаем со страхами и сопротивлениями терапевта!

💖Для начинающих психологов

🩶Прорыв в практику: кто только планирует начинать практику и хочет сделать первые шаги
🩶Безопасный старт: кому страшно остаться один на один с клиентом без поддержки


💖Для практикующих психологов

🩶Выход из тупика: кто уже ведет практику и столкнулся со сложными, запутанными кейсами
🩶Управление эмоциями: кто испытывает сильное эмоциональное напряжение или контрперенос
🩶Профессиональный тыл: кому необходима устойчивая поддержка и профилактика выгорания

🤍Записаться: https://mmamos.ru/dpo/group-supervision/

🩶Объем программы: 55 часов | 28 встреч
🩶Даты обучения: 15 июня - 25 января| по понедельникам
🩶Форма обучения: онлайн в zoom
🩶Документы: удостоверение о часах супервизии, а также сертификат о часах супервизии в размере 55 часов
🩶Стоимость:
40 000 ₽ (или рассрочка 20 000 ₽ × 2)

🤍Скидка выпускникам курсов
«Феноменология нарциссизма» или «Психоаналитическая психотерапия»:
30 000 ₽ (или рассрочка 15 000 ₽ × 2)

Осталось всего 5 дней до старта ГРУППОВОЙ СУПЕРВИЗИИ🔥

Уже 15 июня стартует наша онлайн-группа супервизии
под руководством Исаевой Олеси Владимировны - групповой аналитик, супервизор, психоаналитик.

Наш формат создан специально для глубокой и бережной поддержки психологов🩷

⏺️Мы ждем как практикующих специалистов - для разбора тупиков, переносов и защиты от выгорания, так и тех,
⏺️у кого пока нет клиентов - для изучения внутренних процессов профессии и проработки страха начать

💛Записаться: https://mmamos.ru/dpo/group-supervision/

🙂Как помогает психоаналитическая терапия?

🗯Наша психика устроена сложнее, чем кажется. Значительная часть внутренних процессов остаётся вне осознания. Именно там могут храниться болезненные переживания, внутренние конфликты и привычные способы реагирования, которые незаметно влияют на наши чувства, выборы и отношения. Можно пытаться справляться с отдельными симптомами, но если не разобраться в их источниках, они нередко возвращаются вновь.

🫂Специалисты психологического центра ММА работают в психоаналитическом подходе. Наша задача — не только помочь справиться с текущими трудностями, но и понять глубинные причины происходящего. В процессе безопасного и доверительного диалога становится возможным исследовать то, что раньше проявлялось автоматически и вызывало внутреннее напряжение. Постепенно приходит лучшее понимание себя, своих реакций и мотивов.

Психоаналитическая терапия помогает:

• Лучше понимать себя и свои чувства, даже самые сложные и противоречивые.
• Проходить через конфликты, не избегая их и не разрушая отношения.
• Принимать ограничения, справляться с потерями и жизненными переменами.
• Выстраивать близкие отношения, сохраняя собственные границы и индивидуальность.
• Освобождать внутренние ресурсы, которые раньше уходили на подавление переживаний, и направлять их на развитие, работу и творчество.

🩹Мы не обещаем жизнь без трудностей. Мы помогаем обрести большую внутреннюю устойчивость, осознанность и более бережное отношение к себе и окружающему миру.

🎙Также, хотим напомнить для будущих и практикующих психологов, что основное требование для психолога, помимо диплома, это пройденные часы личной терапии. Именно количество часов (чаще всего, от 50) является обязательным критерием для трудоустройства психологом или допуска на площадки для психологов.
Наш психологический центр также предоставляет документ о часах личной терапии

✅Стоимость консультации:
Опытные специалисты: 4000 3500 руб
Начинающие специалисты: 2500 2000 руб

📎Первая встреча бесплатная

Записаться на первую БЕСПЛАТНУЮ встречу можно:
🖊По ссылке: https://mmamos.ru/dpo/psychological-center/
🖊В телеграм: @dpomma
🖊По номеру: +7 991 609 03 01

🤩Разбор фильма:
«Дьявол носит PRADA»

Не сказка о Золушке, а  драма о сделке с внутренним дьяволом.

Две разные стратегии выживания и два способа оставаться сильной женщиной в мире, который требует жертв:

📌Миранда Пристли: архетип Снежной Королевы
Её холодность не врождённая, а выстроенная годами броня.

Обсессивно-компульсивный перфекционизм как защита от хаоса. Мир обязан быть предсказуем - ритуалы, контроль. Уязвимость для нее равна смерти карьеры.

🤩Знаменитая фраза "Это всё?" - не высокомерие, а тест:
сломаешься или выдержишь холод?
Те, кто выдерживают, получают её единственный язык любви - уважение профессионализма.

Миранда замуровала себя в башне успеха и не умеет из неё выйти. Она не злая - она пленница своего образа.

📌Энди Сакс: от отрицания к инициации
Защитный механизм обесценивания того, что кажется недоступным.
Она не презирает моду, а боится её мира, потому что там никто.
Синдром самозванца, маскирующийся под гордость.

🤩Ее путь - юнгианская инициация - она сталкивается со своей Тенью в лице Миранды, временно сливается с ней, перенимая холодные правила игры, и позже приходит к интеграции -  осознанному возвращению к своей Самости.

🤩Эпизод с голубым свитером - ключевой. Миранда срывает с нее психологическую защиту: "Ты не выше системы, ты - ее неосознанная часть". Смена гардероба после этого - внешний симптом внутреннего решения войти в игру и победить.

Но Тень поглощает Энди, вытесняя её прежнее «Я»: она предает Эмили и Найджела- успешно проходит инициацию безжалостностью. Этот триумф становится моментом полной идентификации с агрессором.

🤩Финал и Сепарация:
Выбросив телефон в фонтан, Энди делает то, на что у Миранды никогда не хватало духу.
Интеграция в том, что Энди забирает у наставницы силу (дисциплину и хватку), но отказывается повторять её одинокую судьбу.

🤩Итог:
Взросление - способность отказаться от чужого навязанного триумфа ради собственной свободы

🔍Разбор фильма: «Остров проклятых»
Не детектив о поиске преступника, а история человека, который любой ценой пытается не встретиться с собственной болью.
💭Две силы сталкиваются внутри героя: желание знать правду и желание выжить любой ценой.
🧠🧠Тедди Дэниелс: психика, которая построила крепость из иллюзий
После пережитой трагедии сознание Тедди делает невозможное — создает новую реальность, где он больше не жертва собственного прошлого, а герой, который расследует чужое преступление. Его расследование — это не поиск убийцы. Это попытка убежать от чувства вины и каждая новая загадка позволяет еще немного отсрочить встречу с собой.

🧠Механизм психологической защиты

Самая сильная защита психики — отрицание. Когда правда настолько болезненна, что может разрушить личность, сознание предпочитает создать альтернативную историю. Не потому, что человек лжет, а потому что иначе он может не выдержать внутреннего напряжения.

🏴Остров как символ бессознательного
С точки зрения аналитической психологии остров-пространство, где невозможно спрятаться от собственной Тени. Каждый персонаж становится отражением внутреннего конфликта Тедди. Врачи пытаются вернуть его к реальности, однако сам герой всеми силами защищает иллюзию, потому что именно она удерживает его от полного психологического распада.

🧠🧠Кульминация: встреча с Тенью

Когда правда раскрывается, происходит главный психологический момент фильма-Тедди сталкивается не с внешним врагом, он сталкивается с собой. Это самая страшная встреча в жизни человека-увидеть ту часть личности, которую долгие годы вытеснял.

💡Финальная фраза — ключ ко всему фильму

«Что хуже: жить чудовищем или умереть хорошим человеком?». Это вопрос о выборе. Если герой действительно осознает правду, то его последние слова можно понимать как решение сохранить человеческое достоинство ценой собственной свободы. Если же он снова уходит в иллюзию, фильм показывает, насколько сильной может быть защита психики перед невыносимой болью. Именно поэтому финал остается открытым.

📌Итог

Иногда человек страдает не потому, что не знает правды, а потому, что знает ее слишком хорошо. Самые прочные тюрьмы строятся из воспоминаний, в которых психика пытается выжить.

💡КОХУТ О ГРАНДИОЗНОЙ САМОСТИ

🟠Равновесие первичного нарциссизма нарушается неизбежной недостаточностью материнской заботы, однако ребенок восполняет прежнее ощущение совершенства, (a) формируя грандиозный и эксгибиционистский образ себя – грандиозную самость и (б) наделяя прежним совершенством вызывающий восхищение, всемогущий (переходный) объект самости: идеализированное родительское имаго.

🟠Термины «грандиозный» и «эксгибиционистский» относятся к широкому спектру феноменов – от солипсического мировоззрения ребенка и его нескрываемого удовольствия, получаемого от того, что им восхищаются, и от бросающихся в глаза бредовых представлений паранойяльных больных и оскорбительных сексуальных действий извращенных взрослых до самых мягких проявлений, как правило, сдержанной в отношении цели и неэротической удовлетворенности взрослого человека самим собой, своей деятельностью и своими достижениями.

🟠Использование названия, относящегося к наиболее наглядному или особенно четко выраженному проявлению группы или ряда генетически и динамически связанных феноменов, в качестве термина для обозначения всей группы или серии феноменов является прочно укоренившейся практикой в психоанализе со времен Фрейда , считавшего все элементы либидинозного влечения «a potiori и по своему происхождению» сексуальными.

🟠Надо признать, что такая практика, когда факт генетического и динамического единства различных феноменов используется в качестве основы для формирования понятий и создания общей терминологии, является небезопасной. Гартманн, например, предостерегает от злоупотреблений в этой области и называет логические заблуждения, которыми они объясняются, «генетическими ошибками». С другой стороны, иногда бывает крайне важно подтвердить глубинное генетическое и динамическое единство группы разных на первый взгляд феноменов, объединив их общим термином, например, назвав их a potiori.

🟠Такой «генетический» термин невольно будет способствовать правильному пониманию их значения. Кроме того, он будет вызывать внутреннее и социальное сопротивление, которое, как это ни парадоксально, должно быть (оптимальным образом) включено в концептуальное поле, особенно в науке, имеющей дело со сложными психологическими состояниями. Однако только благодаря постепенному преодолению оптимально мобилизованных эмоциональных сопротивлений, пройдя длительный путь, можно добиться принятия новых идей.

🎬Психологический разбор фильма
«Горничная» —
динамика созависимости, нарциссизма и деструктивных игр, в которых роли жертвы и агрессора постоянно меняются местами.

В основе сюжета лежит классический Треугольник Карпмана (Жертва — Агрессор — Спасатель). Невинных нет, все персонажи манипулируют друг другом ради выживания и контроля в токсичной системе.

Эндрю: нарцисс и психопат〰

Муж Нины представляет собой психопатического манипулятора. Он действует тонко, постепенно уничтожая личность своей жертвы:
▶️Использует тактику лишения прав, превращая базовые потребности и безопасность в «привилегии».
Фразы вроде «Твои волосы — это привилегия» полностью ломают ментальные границы жертвы.
▶️Намеренно ищет женщин с уязвимым бэкграундом и скрытыми травмами, которыми легко управлять.
▶️Относится к людям как к деталям интерьера. Метафора с люстрой из волос Нины прямо кричит о том, что для него женщина — трофей и объект полного подчинения.

Нина: безумная жертва = холодный стратег〰

Личность Нины — пример деструктивной адаптации к многолетнему абьюзу:
▶️Поняв, что открытый протест против Эндрю приведет к уничтожению, она создала вид капризной и неуравновешенной женщины.
Но Нина не сломалась, а ушла в теневую войну.
▶️Нанимая Милли, она не просто искала горничную, а целенаправленно выбирала «свою тень» — человека, способного на насилие ради выживания.
Использует Милли как оружие, оставаясь юридически и морально чистой.

Милли: травма выживания и ловушка всемогущества〰

Милли входит в эту систему с огромным дефицитом безопасности из-за своего тюремного прошлого:
▶️Ожидая признание и нормальную жизнь, она мгновенно включается в защиту Нины.
Для неё спасение чужой семьи — способ компенсировать собственную изоляцию и статус изгоя.
▶️Самый пугающий психологический нюанс персонажа Милли раскрывается, когда она временно получает контроль над ситуацией.
Вместо того чтобы бежать или вызвать полицию, она упивается властью, наслаждается перевернутой доминантой и своим всемогуществом.
Внутри её психики жертва и палач живут одновременно.

❗️Итог:
В токсичных системах нет правых и виноватых. Милли и Нина сошлись из-за общих скрытых травм насилия. Финал — это ложная победа.
Героини не исцелились от созависимости, а просто доиграли роли в треугольнике Карпмана до кровавой развязки.
Их психика деформирована, а внутренний агрессор просто сменил лицо🎭

«Синдром самозванца»🎐
В психологии это состояние не считают отдельным диагнозом, но его активно изучают как устойчивый психологический феномен.

Чувство неполноценности возникает не на пустом месте🎐
Наше восприятие искажают конкретные ментальные привычки и особенности психики:
Внешний локус контроля
☺️Это убеждение, что Вашей жизнью управляют судьба и везение, а Ваши собственные усилия ничего не решают.
Эффект Даннинга-Крюгера
☺️Чем меньше человек знает, тем выше его эго, чем глубже знания, тем сильнее неуверенность, поэтому Вы сомневаетесь и осторожничаете.
Дихотомическое мышление
☺️Черно-белый взгляд на мир. По принципу «все или ничего». Если вы сделали проект на 95% идеально, а в 5% ошиблись, мозг стирает успех.

План действий: как признать свои успехи🎐
Чтобы заглушить голос внутреннего критика, нужно перевести фокус с эмоций на факты:
Легализуйте право на ошибку
☺️Промахи — это опыт и зона роста, а не признак вашей профнепригодности.
Откажитесь от перфекционизма
☺️Сделанное вовремя и хорошо лучше, чем идеальное, но никогда не законченное.
Опирайтесь на цифры
☺️Переводите результаты работы в метрики, графики и сухие факты.
Разделяйте чувства и реальность
☺️Чувствовать себя глупым не значит быть им на самом деле.