☝️ПОДБОРКА КНИГ О ПОСТТРАВМАТИЧЕСКОМ СТРЕССОВОМ РАССТРОЙСТВЕ

Сохраняйте себе, чтобы не потерять!❤️

#eeip_vibе

«Эта книга перевернула мою жизнь». «Она изменила меня». «Вытащила из депрессии». «Открыла глаза». «Спасла».

Вам наверняка приходилось слышать подобные отзывы?🤔
Люди любят хвалить книги, которые им понравились, и часто приписывают им целебный эффект.

Проблема в том, что, последовав совету и открыв книгу, вы можете не почувствовать ни прилива сил, ни облегчения в жизни — ничего из того, что обещал рецензент. Или — только временную эйфорию, которая пройдет через неделю после того, как вы перевернули последнюю страницу.

❓Почему так происходит? И как читать книги, чтобы они действительно помогали? В этих вопросам мы и разберёмся на предстоящей неделе.

А пока вопрос к вам! Какие книги изменили или значительно улучшили Вашу жизнь? И почему? 🤔
Делитесь в комментариях👇

#eeip_life

ОТКРЫВАЕМ ВЕБИНАРЫ

🥰 🪴Коллеги, в ожидании первого вебинара летней смены мы открываем для наших подписчиков доступ к вебинарам предыдущих лагерей психологического мастерства:

1️⃣ Анализ гештальта (Николай Медведев) – https://youtu.be/hBZfwRDHGhc

Вебинар о взаимоотношениях 2-х дискурсов: психоанализа и гештальт-терапии – с точки зрения практикующего специалиста.

2️⃣ Кушетка Гарольда Штерна (Ольга Телятникова) – https://youtu.be/k5NqxUXlxOg

Вебинар о книге Гарольда Штерна, посвященной известной стигме психоанализа – кушетке психоаналитика.

Ещё 4 вебинара открыты в других наших соцсетях. Подписывайтесь, чтобы не пропустить:
Яндекс.Дзен – https://zen.yandex.ru/eeipru
Одноклассники – https://ok.ru/eeipru

#ВЕИП #EEIP

#eeip_vibe

Помогают ли книги о самопомощи тем, кто ищет совета или облегчения в жизни? Большой вопрос.🤔

Три случая, когда такие книги не работают:

1️⃣ Эффект плацебо

Во время чтения литературы о самопомощи вы можете ощущать всплеск энергии, желание поскорее изменить свою жизнь. Но часто дело тут вовсе не в книге, а в том, что вы начинаете обращать больше внимания на себя, свое состояние и свои эмоции — и корректируете поведение соответственно.
На короткое время вы обретаете надежду.
Проблема же в том, что вам придется постоянно спонсировать индустрию книг о самопомощи, покупая все новые и новые издания, чтобы сохранять этот эффект.

2️⃣ В них даются плохие советы

Не все авторы — профессиональные психологи и психиатры. Рекомендации из книг могут быть чересчур резкими, а иногда и вовсе фактически неверными. И если читатель с хорошо развитым критическим мышлением и базовыми знаниями по нейробиологии просто закроет книгу с такими советами, то неподготовленному человеку с низкой самооценкой и ментальными трудностями она может нанести вред — вплоть до ухудшения психического состояния.

3️⃣ Ноль эффекта

Самая печальная ситуация — когда человек тратит деньги и многие месяцы, пытаясь разобраться со своей головой при помощи книг, но это не работает — либо потому, что советы в книжках чересчур упрощенные и очевидные, либо потому, что читатель не умеет применять их на практике.
В конце концов, может быть и так, что у человека есть серьезные ментальные трудности, требующие помощи психотерапевта и/или психиатра — тогда чтение self-help литературы лишь отсрочит необходимый в этом случае поход к специалисту, давая ложную надежду на скорое (и легкое) улучшение жизни.

❓А с какой бесполезной или даже вредной литературой Вам приходилось сталкиваться? Делитесь в комментариях👇

Коллеги, с первым днём смены лагеря психологического мастерства! 🌿

Сегодня в 17:00 по мск программу откроет вебинар "Искушения психотерапевта: что с нами делают «пограничные» пациенты и зачем?"

А мы с вами на этой неделе поговорим о трудных пациентах.

Поделитесь, кто такой «трудный» пациент для вас, и что может быть причиной «трудного» поведения?
🤔✍

#eeip_vibe

В процессе работы многие психотерапевты сталкиваются с различными категориями клиентов.
Разграничивать их на какие-либо типы довольно сложно.

И тем не менее, сегодня мы предлагаем вам рассмотреть краткую классификацию трудных клиентов в психологическом консультировании, которую выделяет известный литовский психотерапевт Р. Кочюнас:

1️⃣ Тревожные клиенты
2️⃣ Клиенты с реакциями страха и фобиями
3️⃣ Враждебно настроенные и агрессивные клиенты
4️⃣ "Немотивированные" клиенты
5️⃣ Клиенты, предъявляющие завышенные требования
6️⃣ Клиенты, переживающие вину
7️⃣ Плачущий клиент
8️⃣ Истеричный клиент
9️⃣ Обсессивный клиент
1️⃣0️⃣ Параноидальный клиент
1️⃣1️⃣ Шизоидный клиент
1️⃣2️⃣ Асоциальный клиент
1️⃣3️⃣ Клиент с алкогольной зависимостью
1️⃣4️⃣ Клиент с психосоматическими расстройствами
1️⃣5️⃣ Депрессивные клиенты

Давайте разберём самые интересные типы на вас взгляд!
Оставляйте в комментариях цифры, разбор на которых вам хотелось бы увидеть👇

И, конечно, не забывайте поддерживать нас Вашими реакциями ❤️

#eeip_vibe 
О тревожных клиентах

Каждый из нас, особенно в стрессовых ситуациях, испытывает тревожность. Однако для большинства людей это временное состояние, которое они преодолевают. А в консультировании мы сталкиваемся с клиентами, для которых тревожность представляет мучительное, непроходящее состояние.

Клиенту порой трудно объяснить, какие проблемы скрыты за этим изнуряющим переживанием. Консультант должен уметь разглядеть разные "лики" тревожности, поскольку тревожность часто проявляется не напрямую, а "перевоплощается". Например:

▫️Переименование: "Я раздражен; у меня слабость; я боюсь; мне грустно; я не чувствую себя самим собой"
▫️Соматические симптомы
▫️Весь спектр навязчивых действий — от стучания пальцами по столу до навязчивой потребности покупать вещи
▫️Многоречивость. Таким образом клиент стремится скрыть свою тревожность. Словесный поток не следует прерывать, нужно лишь уделить внимание скрывающейся за ним тревожности
▫️Перебивание. Стремление прерывать консультанта может быть обусловлено не вполне осознанным страхом перед каким- либо вопросом или высказыванием. Иногда разумно прямо спросить, понимает ли клиент, что делает.

❗Невысказанная тревожность безгранична. Когда она "одевается" в словесную оболочку, то фиксируется в пределах слов и становится объектом, который может "увидеть" как клиент, так и консультант. Поэтому обязательно позвольте тревожному клиенту выговориться.

‼️ Консультируя тревожных клиентов, важно знать не только способы, которыми они маскируют свою тревожность, но и средства, с помощью которых стремятся избавиться от неприятного воздействия тревожности. Этими средствами служат механизмы психологической защиты, которые впервые описали З. Фрейд и его дочь A. Фрейд.

Вспомните их? 🤔

#eeip_vibe
О клиентах с фобиями и страхами

В психологическом консультировании мы встречаемся с 2 типами страхов:
1️⃣ нормальный страх, т.е. естественная реакция
2️⃣ патологический страх, обычно называемый фобией

Чаще всего клиенты обращаются по поводу нормальных страхов, связанных с какими-то важными событиями (боязнь экзамена, страх перед хирургической операцией и т.п.). В таких случаях сначала следует помочь клиенту понять смысл события, вызвавшего чувство страха, разобраться, в какой степени его реагирование на это событие является оправданным и адекватным.

Большую сложность представляет консультирование клиентов с фобиями. Формирование фобий заключается в смещении тревожности от первичной ситуации или объекта, вызвавших беспокойство, на другую ситуацию или объект. Человек начинает бояться вещей, которые являются лишь заместителями объектов первичного беспокойства.

Клиенты с фобиями, как правило, сильно сопротивляются психотерапевтическому вмешательству. Они могут спокойно говорить о своем страхе, но отрицают существование каких-либо внутренних конфликтов, связанных с этим страхом. 🐍🐀🦗

Консультанту важно разобраться, есть ли вторичная выгода, которую клиент извлекает из своего "трусливого" поведения во всех областях своей жизни. Шансы понять клиента увеличиваются, если предпринимается попытка смотреть на его проблемы или симптомы в более широком контексте.

А у вас были такие клиенты? 🤔

#eeip_vibe
Давайте поговорим о негативно настроенных клиентах😡

Причины неудовлетворенности клиента могут быть простыми: не нравится вид, слова, возраст психотерапевта и т.п. Но чаще всего враждебность – это результат переноса на психотерапевта чувств, которые клиент испытывает к какому-либо значимому лицу в своей жизни.

Нередко консультант склонен обвинять себя, поскольку ему кажется, что клиенты всегда уважают хорошего психолога и никогда не должны злиться на него. Это неверно. Злость является универсальным чувством. Необходимо знать другое — консультант, по отношению к которому клиент НЕ может свободно выражать свою неудовлетворенность или злость — плохой консультант.

Консультант обязан осознать свои чувства в подобных ситуациях, идентифицировать свое недовольство, чтобы эффективнее помочь клиенту преодолеть его озлобленность.

Если в беседе с клиентом мы почувствуем что-то недоброе, следует помочь ему вербализовать свои переживания, открыто выразить их, потому что любые невыраженные сильные эмоции дезорганизуют логическое мышление и поведение, способствуют возникновению психосоматических симптомов и затрудняют процесс консультирования.

P.S. Кстати, за разбор негативно настроенных клиентов было отдано большинство голосов. Поделитесь, часто ли вам приходит работать с данным типом?

#eeip_vibe
Сегодня разберём "немотивированных клиентов"

- "Не думаю, что Вы сможете мне помочь"
- "Это моя жена потребовала, чтобы я сюда пришёл"
И тому подобное..

Да, некоторые клиенты действительно обращаются к консультанту с единственным намерением — доказать, что никто не способен им помочь. Этим клиентам в процессе психотерапии недостает мотивации.

Если "немотивированный" клиент все-таки вынужден по каким-либо причинам посещать психотерапевта, обычно свое нежелание поддерживать консультативный контакт он выражает по-разному:

👎пропускает встречи
👎опаздывает
👎 безразличен ко всему, что происходит во время психотерапии
👎 отказывается принять долю ответственности за процесс психотерапии
👎 особенно часто свое сопротивление такие клиенты выражают молчанием.

Конечно, такая ситуация представляет собой очевидный источник стресса для психолога любой теоретической ориентации.

К не заинтересованности в работе клиента надо отнестись с пониманием, но одновременно показать, что и вы не заинтересованы насильно работать на благо клиента.

Можно обстоятельно и серьезно объяснить клиенту суть и возможности консультирования. Если не стремиться помогать любой ценой и особенно против воли, возможно, начнет изменяться мотивация клиента и найдутся предпосылки для возникновения продуктивного консультативного контакта. ☺️☝️

Встречались ли Вы когда-нибудь с такими клиентами или, может, сами выступали в этой роли?🤔

#eeip_vibe
Клиенты, предъявляющие завышенные требования

Подчас клиенты ненасытны в своих требованиях. Они требуют более частых и продолжительных встреч с консультантом, добиваются постоянной заботы, хотят звонить психологу домой и подолгу разговаривать с ним по телефону.
Такие клиенты хотят иметь возможность в любое время связаться с консультантом, надеются на его воздействие на близких клиента (супругов, родителей, детей) и т.п. Иначе говоря, в лице консультанта эти клиенты жаждут иметь постоянного советчика в жизни.

Некоторые психологи, особенно молодые, испытывают чрезмерную потребность оказывать помощь и испытывают трудности при необходимости говорить «нет» клиентам. Клиенты с завышенными притязаниями очень легко манипулируют этой потребностью. Консультант должен избавиться от иллюзий своей значимости, незаменимости в жизни клиента.☝️

Необходимо понимать природу завышенных требований клиентов и характер своих реакций на них, а также уметь вступать в конфронтацию.

Поделитесь, умеете ли вы говорить "НЕТ" подобным клиентам? Как объясняете профессиональные границы?

👍 - если сталкивались с подобной проблемой

#eeip_life
В самом разгаре вторая неделя лагеря 💡

Летний лагерь — это лекции и мастер-классы, обсуждение фильмов и книг, групповая супервизия. Слушателю не нужно быть дипломированным психологом, чтобы погрузиться в атмосферу образовательного отдыха вместе с нами.

Для того, чтобы вы могли ближе познакомиться с атмосферой лагеря мы открыли доступ к вебинарам прошедших лагерей:

1. ВСЯ ЖИЗНЬ ТЕАТР, А ЛЮДИ В НЁМ – АКТЁРЫ. Подходы к исследованию сценария жизни личности (Сизикова Маргарита, PhD, практикующий психолог-консультант, выпускница и преподаватель ВЕИП) о жизненном сценарии в рамках транзактного анализа – https://youtu.be/WPp_q12iLJk

2. ДЛЯ ЛЕЧЕНИЯ ПАЦИЕНТОВ НЕОБХОДИМО ВЫЛЕЧИТЬ БОЛЬНИЦУ. Институциональные психотерапия и психоанализ (Дорофеева Ольга, психоаналитик) о реформаторском движении в психотерапии, открытых палатах и антипсихиатрии – https://youtu.be/bGC6kIhJEYE

Получится ли у меня стать психологом?
Новая статья уже на Яндекс Дзен! https://zen.yandex.ru/eeipru

Будем благодарны Вашей поддержке и мыслям в комментариях! ❤️

#eeip_vibe
Поговорим об истеричных клиентах

В одном из словарей по психиатрии поведение истериков характеризуется так: "Истерическая личность отличается преобладанием потребности нравиться окружающим и стремлением преодолеть страх, что не удается привлечь внимание. Это проявляется в неустанной активности, драматизации, лживости, в соблазняющем, а иногда открыто сексуально провоцирующем поведении, в незрелой и нереалистичной зависимости от других".

На начинающего консультанта обычно производят впечатление живость такого клиента, манера речи, внутреннее тепло, кажущиеся серьезными намерения заняться решением своих проблем. Тем не менее, работа с такими клиентами не столь легка, как первоначально представляется.

Истерические особенности формируются в раннем возрасте. Примером может служить ребенок, добивающийся внимания родителей и постоянно терпящий в этом неудачу. Когда родители игнорируют потребности ребенка во внимании и любви, ребенок начинает драматизировать свои потребности. Чем более "глухи" родители, тем громче он кричит, желая быть услышанным. Для достижения своих целей ребенок использует широкий спектр поведенческих форм — от слез до болезни. Сходные формы поведения взрослых уже считаются истерическими.
Истерическая личность постоянно ищет любви, однако не умеет создавать зрелые отношения.

Следует отметить, что по отношению к лицам своего пола истерическая личность зачастую антагонистична и склонна к соперничеству.

🤓☝️Поведение истерической личности может провоцировать у консультанта контрперенос. Поэтому консультант, работая с такими клиентами, должен постоянно контролировать свои чувства.

Сталкивались ли Вы с таким типом клиентов?

#eeip_vibe
Обсессивный клиент

Обсессивной личностью называют человека с обсессивными или (и) компульсивными чертами.

Три основных проявления обсессивно-компульсивного синдрома:

1️⃣Навязчивости не обусловлены никакими рациональными потребностями.
2️⃣Осуществление навязчивостей в силу их чуждости вызывает дискомфорт и (или) соматические нарушения.
3️⃣Индивид понимает паталогичность навязчивых мыслей и поступков, однако не может им воспрепятствовать.

Обсессивной личности свойственны определенные социально ценные черты: старательность, надежность, самоконтроль, честность. С другой стороны, З. Фрейд при описании личности со склонностью к обсессивным симптомам указывает на обязательную комбинацию трех черт: педантичности, скупости и упрямства.

Важнейший неосознанный внутренний конфликт обсессивной личности — это борьба между послушанием и непослушанием, между желанием угождать и стремлением сопротивляться авторитетам.

Обсессивные клиенты любят приходить к консультанту с описанием перечня своих проблем или со списком вопросов, которые необходимо обсудить во время консультирования. Очевидно, это отражает желание контролировать ситуацию психологического консультирования и уклониться от прямого эмоционального контакта с консультантом.
Когда клиенту не разрешается пользоваться заранее подготовленными текстами или придерживаться установленного им порядка вопросов-ответов, он приходит в замешательство. Такое поведение психолога является для него сюрпризом, а обсессивная личность не терпит сюрпризов; спонтанность провоцирует в ней тревожность.

Консультант может спросить клиента: "Почему Вы придали такое важное значение подготовке к нашей встрече?"
Ответ клиента может открыть путь в его внутренний мир. И конечно, работая с обсессивными клиентами, консультант сам не должен пользоваться подобного рода вспомогательными средствами (записями и пр).

Узнали ли Вы кого-нибудь из ваших клиентов в этом описании?🤔