Практикум Здоровья закончился, рассказываю, что там было 🤝

В практикум Я выложил три видео о том, как сам разбираюсь со своим здоровьем, и к каждому сделал свое задание, писать нужно было много, посмотрите на скриншотах, сколько расписывали участники

Сначала описывали свои проблемы, потом отвечали на часть моего опросника про сон, питание, стресс и энергию, а в финале проходили первые шаги алгоритма, по которому Я подхожу практически к любой проблеме: точка А, цель, гипотезы и с какой из них начать

Сам не ожидал, но присоединилось больше 100 человек, вы крутые!

Ну и вот вам цитата участника, которая показывает, почему большинство людей не могут решить свои проблемы со здоровьем: «Понял, что у меня была установка, что всегда есть универсальный правильный рецепт, и расстраивался и стопорился, когда мне не помогало. Например, не удавалось решить бессонницу мелатонином или дыханием 4-7-8 – ну значит не судьба мне ложиться рано»

После практикума Я открыл бесплатные консультации, на которых разбираю проблемы: изучаем, что может стоять за проблемой, с чего начать и какой следующий шаг сделать

Там же рассказываю про ведение лично от меня, если актуально и показываю, что в него входит, а входит очень много всего, от разбора питания по фотографиям и аудита жилья, до анализов, стратегии и работы с нутрициологом

Если давно хотели разобраться со своей проблемой, заполняйте анкету, Я напишу вам лично 👇

https://forms.gle/5nKx2e1pzvxnAWvdA