Так же если хотите поддержать автора, иметь полный и быстрый доступ к информации о всех гормонах, а так же куча интересных гайдов, приглашаю в мою закрытую группу TESTO☢️ БУНКЕР
💲 Цена пожизненного входа: 1000 ₽
Мой контакт можете найти в описании группы.
Мой контакт можете найти в описании группы.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
😈10👍7🤝3❤1🐳1
🤔💤 ПОЧЕМУ СОН ОДИН ИЗ ГЛАВНЫХ ПУНКТОВ ВОССТАНАВЛЕНИЯ РАБОТЫ ЛЮБОГО ГОРМОНА⁉️
◼️ Неосознаваемый и неконтролируемый стресс является 🤫тихим беспощадным серийным убийцей 🔪твоего тестостерона, дигидротестостерона, норадреналина, серотонина и др. гормонов❗️
⚠️Самый главный сбрасыватель стресса — СОН💤
🛌Только обеспечив себе роскошь безмятежного, безопасного с точки зрения организма сна, можно получить адекватную работу всех регуляторных, в том числе гормональных функций организма.
😰 Чем более тревожная обстановка вокруг с точки зрения внутреннего животного, тем хуже.
💡 Любые раздражители органов восприятия — свет, шум, некомфортные материалы и цвета — будут уменьшать глубину и качество твоего восстановления🔽
Поэтому обеспечиваем себя комфортной обстановкой для сна - темнота, повязки для глаз, беруши, и доброй Вам ночи, Мужчины😉😴 😴
🤝🏻
⚠️Самый главный сбрасыватель стресса — СОН💤
🛌Только обеспечив себе роскошь безмятежного, безопасного с точки зрения организма сна, можно получить адекватную работу всех регуляторных, в том числе гормональных функций организма.
Поэтому обеспечиваем себя комфортной обстановкой для сна - темнота, повязки для глаз, беруши, и доброй Вам ночи, Мужчины😉
🤝🏻
На связи, ТВОЙ ТЕСТОСТЕРОН!Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🤝36🔥18❤3😴3👍1😁1🐳1
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Уффф😰
Не знаю как коментировать, оставлю вам на растерзание😬
Не знаю как коментировать, оставлю вам на растерзание😬
😭27🗿11🫡6😱5👀3❤🔥1👍1🥴1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🧐 Как думаете, является ли нормой женская ложь?
👨🏻⚕️И есть ли там взаимосвязь с гормонами?
👨🏻⚕️И есть ли там взаимосвязь с гормонами?
❤28👍13🔥9
ЛОЖЬ🤥Эксперимент Фельдмана🔬
👨🏻⚕️Роберт Фельдман провел эксперимент, который заключался в следующем:
🙈При просмотре видео многие участники были удивлены тем, как много «неточностей» они сообщили о себе.
Ложь варьировалась: начиная от «любимой» рок-группы, заканчивая людьми, которые «нравятся или не нравятся».
🩺 Исследование Фельдмана показало, что 60% людей лгут, по крайней мере, один раз в течение 10-минутного разговора, в среднем говорят 2,92 «неточных» факта.
👨🏻⚕️📑Вывод Роберта Фельдмана неутешительный – «люди лгут почти рефлекторно и считают это нормальной частью социального дискурса.»
Люди пытаются не столько произвести впечатление на людей, сколько поддерживать представление о себе, которое согласуется с их собственным». Люди хотят быть приятными, делать социальную жизнь более гладкой и простой, стремятся с помощью лжи избежать споров и ссор.
⬆️Что само по себе, уже является фактом, далеко не самого высокого уровня тестостерона🤷🏻
👨🏻⚕️Роберт Фельдман провел эксперимент, который заключался в следующем:
двух незнакомцев оставляли в комнате, и записывали их разговор на видео. Пол испытуемых был не важен. После этого участникам эксперимента показывали видео и предлагали определить, в каком моменте они сказали «не совсем точную информацию» своему собеседнику.
🙈При просмотре видео многие участники были удивлены тем, как много «неточностей» они сообщили о себе.
Ложь варьировалась: начиная от «любимой» рок-группы, заканчивая людьми, которые «нравятся или не нравятся».
👨🏻⚕️📑Вывод Роберта Фельдмана неутешительный – «люди лгут почти рефлекторно и считают это нормальной частью социального дискурса.»
Люди пытаются не столько произвести впечатление на людей, сколько поддерживать представление о себе, которое согласуется с их собственным». Люди хотят быть приятными, делать социальную жизнь более гладкой и простой, стремятся с помощью лжи избежать споров и ссор.
⬆️Что само по себе, уже является фактом, далеко не самого высокого уровня тестостерона🤷🏻
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤🔥31👍8🔥4⚡1❤1🐳1
Солнце, наблюдение его присутствия и отсутствия являются главным и основным регулятором сна и бодрствования. 🌗
Прогормон-витамин D3 производится при попадании солнечных лучей на нашу кожу☀️
Серотонин (гормон счастья) также синтезируется в процессе дня, когда солнечные лучи попадают на сетчатку глаза☀️
А теперь внимание:
D3 участвует в синтезе Серотонина(гормон удовольствия, главное противоядие депрессии)
😎А серотонин учавствует в синтезе МЕЛАТОНИНА – гормон сна, накапливаемый в течении дня, соответственно чем больше выработался мелатонин в течении дня, тем быстрее и эффективнее вы уснете
☝🏻И тем лучше ваша гормональная система восстановится за ночь❕
🤝🏻
На связи, ТВОЙ ТЕСТОСТЕРОН!Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤31❤🔥7🔥3👍1🐳1
🦾БИОХАКИНГ НОРАДРЕНАЛИНА🦿
☝🏻Советую восстанавливать выработку норадреналина естественными способами (пост), но грех не затронуть тему пероральных средств💊
1️⃣ Медикаментозное лечение:
🔣 Препараты, повышающие уровень норадреналина: В некоторых случаях врач может назначить препараты, такие как антидепрессанты или ингибиторы обратного захвата, для повышения уровня норадреналина.
💊 Пример: страттера, атомоксетин
2️⃣ БАДы:
🔣 Тирозин:
Тирозин - это аминокислота, которая является предшественником норадреналина. Прием добавок тирозина может помочь повысить выработку уровеня норадреналина.
🔣 Родиола розовая:
Родиола розовая - это адаптогенное растение, помогает поддерживать настроение, снимает стресс и повышает выносливость, а так же помогает
повысить уровень норадреналина и улучшить стрессоустойчивость.
🤝🏻
☝🏻Советую восстанавливать выработку норадреналина естественными способами (пост), но грех не затронуть тему пероральных средств💊
Тирозин - это аминокислота, которая является предшественником норадреналина. Прием добавок тирозина может помочь повысить выработку уровеня норадреналина.
Родиола розовая - это адаптогенное растение, помогает поддерживать настроение, снимает стресс и повышает выносливость, а так же помогает
повысить уровень норадреналина и улучшить стрессоустойчивость.
🤝🏻
На связи, ТВОЙ ТЕСТОСТЕРОН!Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍26❤7🔥6❤🔥2
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🤼♂️Единоборства необходимы для становления здоровой личностью.
Они нужны для понимания, что мужчина создан для постоянной борьбы, так как именно борьба приносит победы
🏆А победы - это смысл жизни каждого мужчины, ведь в момент победы происходит сильнейшая выработка андрогенов (мужских половых гормонов), а так же гормонов счастья.
🤝🏻
На связи, ТВОЙ ТЕСТОСТЕРОН!Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥43❤5👍5❤🔥2🤝1
🕸️Попавшись в сети депрессии вы первым делом начинаете перекапывать тонны бесполезных мыслей в своей голове и искать на них решение.
Приходим к тому, что:
👨⚕️Депрессия — это, говоря упрощенно, недостаточность в организме определенных гормонов.
Психотерапевт — это человек, который захотел лечить людей и остановился на пиздеже.
Нет смысла обсуждать проблему, когда надо избавится от ее очага, где Очаг — это недостающий гормон
⏭️Чуть позже расскажу о том, как определить какой вид депрессии у человека, и какой гормон необходимо повысить
🤝🏻
На связи, ТВОЙ ТЕСТОСТЕРОН!Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤🔥52👍19❤3🗿3🙉2😁1🤝1
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Рубрика для тех, кто не против почитать
1️⃣часть
📽️Перевод грубоват, качество желает лучшего, но это не отнимаете интерес к этому эксперименту.
📼Посоветовали посмотреть голландскую версию «Последнего героя» (Expeditie Robinson)
🆚Непосредственно в том сезоне предполагалось два острова, один из которых населяли только мужчины(с патриархальным укладом ценностей), а другой — только женщины(феминистки).
🏝️Произошло следующее: две группы были заброшены каждая на свой остров, снабжены небольшим количеством необходимых поначалу запасов и предоставлены сами себе. Обе группы начали с выстраивания иерархических отношений. В мужской команде обошлись без формального руководителя, а просто каждый стал заниматься тем, что считал необходимым⚒️
🛖Еще одна группа решила строить жилище, которое впоследствии разрасталось и усовершенствовалось.
🧑🏻🍳А еще одному нравилось каждый вечер готовить еду. Через несколько дней на острове появилась маленькая процветающая цивилизация, которая день ото дня становилась все более успешной
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥38😎9👍6❤🔥4❤1
🏝️ОСТРОВ ФЕМИНИСТОК⚧️
2️⃣часть
💁🏼♀️Женщины также занялись рутинной работой. Сначала они придумали сушилку для шмоток и пляжных полотенец, а потом отправились загорать и писдеть👙🧴
⚠️В отличие от мужчин, женщины не могут начать делать что-либо без достижения консенсуса между всеми членами группы. А поскольку их там было не менее дюжины, этот консенсус так и не был найден. В течение нескольких последующих эпизодов женщины съели все свои изначальные запасы, несколько раз вымокли под тропическим штормом, безуспешно боролись с песчаными блохами, и в целом, выглядели жалко🤷🏼♀️
✔️ В то же время мужской коллектив был весьма доволен собой. Естественно в группе были некоторые разногласия, но они, так или иначе, разрешались.
❕ В итоге, режиссеры программы решили, что надо срочно что-то менять.
🙋🏻♂️И недолго думая отправили одного мужчину к фемкам.
А теперь видео к просмотру📹▶️
❤️🔥 Накидайте реакций и будет 3 часть😉
🤝🏻
2️⃣часть
💁🏼♀️Женщины также занялись рутинной работой. Сначала они придумали сушилку для шмоток и пляжных полотенец, а потом отправились загорать и писдеть👙🧴
⚠️В отличие от мужчин, женщины не могут начать делать что-либо без достижения консенсуса между всеми членами группы. А поскольку их там было не менее дюжины, этот консенсус так и не был найден. В течение нескольких последующих эпизодов женщины съели все свои изначальные запасы, несколько раз вымокли под тропическим штормом, безуспешно боролись с песчаными блохами, и в целом, выглядели жалко🤷🏼♀️
🙋🏻♂️И недолго думая отправили одного мужчину к фемкам.
А теперь видео к просмотру📹
🤝🏻
На связи, ТВОЙ ТЕСТОСТЕРОН!Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤🔥63👍16🔥10😁5
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
🏝️ОСТРОВ НЕВЕЗЕНИЯ ФЕМИНИСТОК🙎🏼♀️
🔠 🔤 🔠 🔠 2️⃣
🙋🏻♂️Поначалу мужик, которому выпал жребий ехать к телкам, был крайне возбужден по этому поводу. Но все несколько изменилось по прибытию на женский остров.
👨🏻🦱— А где ваше жилище?
🤷🏼♀️ — А у нас нет жилища.
🤦🏻♂️— А где же ваш провиант?
💁🏼♀️— А мы свой рис уже давно съели
🦬 Ну и все в таком духе. В итоге, несчастный мужик был вынужден въебывать как бык, используя все навыки, полученные ими методом проб и ошибок в первые недели своего пребывания на острове, — строя бабам жилье, ловя рыбу, заставляя их собирать фрукты и ягоды про запас.
👙🧴Однако бабы только и делали, что пиcдели без умолку и загорали.
🟰По итогу всех баб переместили на мужской остров🏝️🙋🏻♂️
И вот, друзья мои, что такое есть патриархат🤝🏻
🫱🏻Конечно, все это может быть случайностью, исключительным случаем, не репрезентативным для общества в целом. ☝🏻Но только тот сезон голландского Последнего героя не уникален.📺 Канал CBS также показывал в Штатах несколько сезонов аналогичного реалити шоу, где мужчины и женщины были в разных группах. В большинстве случаев результат был точно такой же — мужчины быстро кооперировались в группу с разделением труда, добывая еду, огонь и кров, а женщины тратили все время и силы на пиcдеж, ссоры, поедание скудных запасов, мокли под дождем и, в целом, выглядели жалко.
🔄Обратная ситуация, когда мужики не смогли самоорганизоваться, а женщины выстроили некое подобие функционального микро-общества, пока что не нашла своего отражения нигде, кроме мира феминистских фантазий, и скорее всего не найдет никогда.
🤝🏻
🙋🏻♂️Поначалу мужик, которому выпал жребий ехать к телкам, был крайне возбужден по этому поводу. Но все несколько изменилось по прибытию на женский остров.
👨🏻🦱— А где ваше жилище?
🤷🏼♀️ — А у нас нет жилища.
🤦🏻♂️— А где же ваш провиант?
💁🏼♀️— А мы свой рис уже давно съели
👙🧴Однако бабы только и делали, что пиcдели без умолку и загорали.
🟰По итогу всех баб переместили на мужской остров🏝️🙋🏻♂️
И вот, друзья мои, что такое есть патриархат🤝🏻
🫱🏻Конечно, все это может быть случайностью, исключительным случаем, не репрезентативным для общества в целом. ☝🏻Но только тот сезон голландского Последнего героя не уникален.
🔄Обратная ситуация, когда мужики не смогли самоорганизоваться, а женщины выстроили некое подобие функционального микро-общества, пока что не нашла своего отражения нигде, кроме мира феминистских фантазий, и скорее всего не найдет никогда.
🤝🏻
На связи, ТВОЙ ТЕСТОСТЕРОН!Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤27👍12😁8⚡1🥰1😈1🤝1
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Уровень кортизола обычно выше всего утром и постепенно снижается в течение дня. Это сигнал из нашей древней коры мозга для того, чтобы вы шли на охоту, добывать пропитание, убивать мамонтов и завоевывать новые территории 🏆
Поэтому высыпаемся, Мужчины. Доброй ночи
🤝🏻
На связи, ТВОЙ ТЕСТОСТЕРОН!Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍33❤🔥7🔥6🗿1
PART
Почему сегодня не было постов? Пф, весь день я водил свою женщину по лучшим ресторанам, попутно задаривая ромашками
🏎️Меркантильность — это способность женщины, быть с мужчиной из-за материальных благ
🙋🏼♀️Это тот момент, когда молодая красивая особа выходит замуж за старого, жирного, но богатенького дядю🎅🏻
☝🏻НО, необходимо понять, что желание женщины добиться мужчину, который имеет дом, машину, хороший заработок – это ЕСТЕСТВЕННО, ведь по жизни женщины — потребители. Такова их природа.
Но так как я уже засыпаю 😴, каснемся биологии «меркантильности» завтра утром.
Доброй ночи, Мужчины✨
Накидайте реакций
🤝🏻
На связи, ТВОЙ ТЕСТОСТЕРОН!Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤🔥39👍15🙊3🗿2💊2❤1⚡1🔥1🍌1