🏝️СОЗДАВАЙ УСЛОВИЯ ВОКРУГ СЕБЯ☝🏻
👑Твой успех будет всегда в тех рамках, в которые ты сам себя поставил.🖼️

💭Представим, вы хотите что-то исправить в своей жизни, у любого мужчины есть цели🎯

⛔️Допустим, вы желаете отказаться от употребления сладкого.
🤔КАКОЙ ПЛАН БОЛЬШЕ ОБРЕЧЕН НА УСПЕХ?
Взять большой мешок, сгрести все сахарное дерьмо из своего дома и пойти до ближайшей мусорки🗑️Может попросить свою женщину, брата или друга ходить за покупкой определенного списка продуктов. Перестать ходить по тем местам, где продают и рекламируют десерты и булочки.
ИЛИ
💊Сидеть дома с трясущимися руками, осознавая что на полочке твоего холодильника лежит аппетитный тортик 🍰

⚠️Единственный способ добиваться результатов – создавать условия.
💪🏻Сильные люди - это не те, которые борются с условиями. Это тот, кто создает эти условия.
🤝🏻На связи, ТВОЙ ТЕСТОСТЕРОН!

😧БОРЬБА С ЗАВИСИМОСТЯМИ🚭

🏃‍♂️Вы получаете удовольствие от тренировок❓Это ведь счастье в чистом виде, движение, ощущение своего тела.
🤔И почему люди вынуждены заставлять себя ходить на них?Почему же люди теряют мотивацию к ним?

📋Потому что они это делают "по плану".
Движение ничем не отличается от приема еды, секса, сна. Это потребность. Если бы люди занимались сексом также, как они тренируются, то никто бы этого не хотел.

✅И это отлично работает с абсолютно любыми зависимостями. НЕ МОЖЕШЬ БРОСИТЬ КУРИТЬ? ДРОЧИТЬ? ПИТЬ?
Заставь себя! Только не бросить.

👨🏻‍🏫Сделай себе план:
ДРОЧИТЬ 10 раз в день!
КУРИТЬ 20 сигарет в день!
ПИТЬ 30 литров пива за день!

🦬Ну а потом посмотрим, ведь если ты не сдохнешь после такого родео, то уверяю, что до конца своей жизни в твои руки больше не попадет ни пенис, ни папироска, и не одной банки жигулевского не зальется в твое горло.
🤝🏻На связи, ТВОЙ ТЕСТОСТЕРОН!

🤔ЧЕМ ТЫ ХУЖЕ БИЗОНА?🦬

Кстатии тестостерон играет важную роль в жизни бизонов 🦬Стадом бизонов всегда управляет самый доминантный самец.
🧐Как же они понимают кто этот доминантный самец?
Все просто, общаются бизоны между собой с помощью звуков, запахов и языка тела☝🏻
Ничего не напоминает? У людей точно такое же определение доминантной особи.

💀ДУХ ТВОЕГО ТЕСТОСТЕРОНА🐷
Почему так важно работать над своей гормональной системой❓

😒Дух человека находится в его нервной, гормональной и нейромедиаторной системе.
Именно их сила, свежесть и выносливость определяют, что он из себя будет представлять и как он будет себя чувствовать.

🥊Старая американская боксерская поговорка:
«Усталость даже из чемпиона делает мешок с дерьмом».

🔽Если человеку совсем не хватает серотонина, а надпочечники 24 на 7 вырабатывают кортизол, это будет дрожащий от ничтожества полутруп, независимо от биографии и предыдущего величия.

👑Если мужчина, по пояс набитый тестостероном и норадреналином в привязку с дофамином вступает в бой, будучи лишенным какого-либо страха он может буквально вызывать мурашки на затылке у противника: настолько он будет чувствовать его ментальное присутствие.

😔Потому что его ВЗГЛЯД, ЛИЦО, ТЕЛО, ЗАПАХ, ДВИЖЕНИЯ – всё будет выдавать решимость идти до конца.
🤝🏻На связи, ТВОЙ ТЕСТОСТЕРОН!

📰Новости, которые мы заслужили!
Мужское семя увеличивает грудь женщины - всё благодаря гормону простагландину.

Этот гормон стимулирует выработку эстрогена у женщины, а благодаря эстрогену увеличивается грудь и бедра.
🤝🏻Хороший аргумент для вашей самочки.

👨🏻‍⚕️ АНАЛИЗЫ НА ГОРМОНЫ📑

Начнем с правил.
1️⃣😞Сдавать кровь нужно в одно и тоже время. 6-7-8-9-10 часов утра. НЕ ПОЗЖЕ!

2️⃣😞В день до сдачи, не должно быть никаких физических, эмоциональных потресений. Бессоных ночей, секса, тренировок, фильмов, горных походов.

3️⃣😞Желательно ничего не есть уже на кануне вечера.

4️⃣😞До лаборатории добираться желательно на такси
❗️Не на машине или общественном транспорте.
Во избежание искажений показателей в виде непредвиденного стресса.
❕Гормональная система очень отзывчива.

💉КАКИЕ АНАЛИЗЫ СДАВАТЬ❓
🌟Тестостерон свободный, общий
🌟Дигидротестостерон
🌟Гспг
🌟Пролактин
🌟Эстрадиол
🌟Кортизол
🌟ТТГ

🏕️Это база. Джентельменский набор. ЭТО ЗНАТЬ НАДО☝🏻

⚠️И самое важное! Поймите, вы сдаете гормоны, чтобы увидеть вашу личную картину🖼️
У одного и того же человека, одно и то же количество гормонов, может иметь совершенно разный эффект, за счет чуствительности и количества рецепторов❕

😒То есть мы сдаем кровь, не для того чтобы мерится писькой друг с другом. Мы сдаем для того чтобы увидеть те изменения, которые с нами происходят.

📊Если вы каждые 2 недели, вы сдаете уровень тестостерона, вводя какие либо изменения в свой образ жизни, вы четко сможете понять, становитесь вы сильнее или нет.
❗️Но вы не сможете понять стали ли вы сильнее окружающих. Для этого лучше вызвать своего соперника на татами😉
🤝🏻На связи, ТВОЙ ТЕСТОСТЕРОН!

😒НОРМАЛЬНОЕ СОСТОЯНИЕ ПРОЛАКТИНА👌🏻

🌟Бескомпромиссность.
Не уважение к тебе - конфликт, твой враг извиняется, либо получает пиз*ы.

⚖️Адекватная оценка себя и окружающих. Прямолинейно, четко – она шлюха, нет ей отговорок.
Подумал — сделал.

🌟Любознательность и активность. Хочется узнавать что-то новое, становится умнее, сильнее. (Не просто хочется, а стараешься делать это)

Адекватное восприятие собственных качеств, продуктивная, но не процессионная рефлексия. Неспособность к инкорпорации в структуры, которые нас не интересуют. 🤔Человек неинтересен? Не общаешься с ними.

🙋🏻‍♂️Готовность уживаться только с людьми, которые нам нравятся. Не нравится девушка ? Не уважает тебя ? Не видит в тебе хозяина ? Пошла нахер.

🔽Чем меньше пролактина в организме (в рамках разумного)ー тем больше мужчина:
💀 Уверен в себе.
💀 Замотивирован на достижение целей.
💀 Агрессивнее ー в рамках нормального уровня мужской агресси к врагам.

😎Такая модель поведения сигнализирует о нормальном уровне тестостерона.

🫖Для чайников – пролактин снижает тестестерон, а тестестерон наоборот, снижает пролактин до НОРМАЛЬНОГО уровня.

🛡️Пролактин в НОРМАЛЬНЫХ значениях отвечает за иммунитет.
⚠️Но важно понять: Если ты подрочил и пролактин повысился, это НЕ значит что иммунитет тоже повысился.
🤝🏻На связи, ТВОЙ ТЕСТОСТЕРОН!

🤝🏻Ну это БАЗА
Легендарный фильм 🎥

😔Ненасытная страсть и жадность до побед – одно из главных качеств высокого тестостерона.