Знаете где еще это пригодится ?

Правильно, на первом свидании с девушкой. Вспомните моменты, когда вы проводили время с очень красивой девушкой и не могли вести себя как обычно, раскрепощенно, максимально уверенно — это и есть повышение кортизола.
Так вот самка выбирает самца ориентируясь на запахи гормонального фона, а не по размеру вашего бицепса и пениса. Из 10ти накачанных самцов, самка выберет того, который меньше всего стрессует при ней. Их мозг подсознательно думает так:

— «Если он стрессует, значит он не уверен в себе и не уверен в том, сможет ли меня добиться, значит, если я ему дам, родится такое же не уверенное потомство. Вердикт: не давать.»

Самка никогда не выберет самца, который хуже нее. Так что скалим зубы прямо на первом свидании, покажите ей весь ваш оскал, пусть она аху#ет, от того насколько у вас низкий кортизол и высокий тест, пусть она поймет, что вы будете еб#ть её также, как еб#те весь этот мир и решит отдастся вам прямо под ресторанным столиком✊🏻

С ним шутки плохи)

Я живу не для того, чтобы сдаваться!
Любое ощущение лучше смерти, ощущение боли, обморажения, депрессия лучше смерти, боль лучше смерти, пытка лучше смерти, страх лучше смерти.

@aandrew_tate

Создавайте условия☝🏻

Моя концепция ставит во главу стратегический успех и выход за те рамки, которые нам поставили.

Вы купили седан, а вам нужен внедорожник, и вы идете в мастерскую просить, чтобы вам переделали кузов. Не получится ни седана ни внедорожника, а получится какой-то урод. Огромное количество труда, денег, времени. Вместо того, чтобы сразу купить внедорожник.

Единственный способ добиваться результатов - создавать условия.
Сильные люди - это не те, которые борются с условиями. Это те, кто создают условия. Борьба с условиями сокращает вашу жизнь.

​Пример кортизолового закрепления
Борьба с зависимостями🚬

Что такое тренировки? Это счастье в чистом виде. Это движение, ощущение своего тела, это прикольно.
И почему люди вынуждены заставлять себя ходить на них?
Почему они теряют мотивацию к ним? Потому что они это делают "по плану".

Движение ничем не отличается от приема еды, секса, сна. Это потребность. И если бы люди занимались сексом также, как они тренируются, то никто бы этого не хотел.

И это отлично работает с абсолютно любыми зависимостями. Не можешь бросить курить? Дрочить? Пить?
Заставь себя! Только не бросить.

Сделай план, дрочить 10 раз в день! Курить 20 сигарет в день! Выпивать 30 литров пива за день!
Ну а потом посмотрим, ведь если ты не сдохнешь после такого родео, то уверяю, что до конца своей жизни в твои руки больше не попадет ни пенис, ни одна папироска, и не одной банки жигулевского не зальется в твое горло.

​🎃НЕ ЗАБЫВАЙ ПРО ТЫКВЕННЫЕ СЕМЕЧКИ

КАЖДЫЙ день в ЛЮБОМ возрасте необходимо съедать небольшое количество тыквенных семечек (1-2 столовой ложки).

Очень мало кто помнит о них и добавляет в свой рацион питания. А зря...

Семена тыквы — это отличный источник питательных веществ и имеют множество преимуществ для здоровья мужчин.

Некоторые из ключевых преимуществ:

— Цинк. Семена тыквы — один из лучших источников питания цинка, минерала, который необходим для здоровья предстательной железы. Исследования показали, что дефицит цинка связан с увеличенным риском рака простаты.

— Магний. Семена тыквы также являются отличным источником магния, минерала, который важен для поддержания здоровья костей и функции мышц. Исследования показали, что магний может быть полезен для снижения риска сердечно-сосудистых заболеваний и управления уровнем сахара в крови.

— Белок. Семена тыквы являются хорошим источником растительного белка, который важен для поддержания массы и силы мышц.

— Полезные жиры. Семена тыквы содержат в себе полезные жиры, включая полиненасыщенные и мононенасыщенные жиры, которые могут помочь снизить уровень плохого холестерина и снизить риск сердечно-сосудистых заболеваний.

— Противовоспалительные свойства. Семена тыквы содержат антиоксиданты и противовоспалительные вещества, которые могут помочь снизить воспаление в организме и защитить от хронических заболеваний.

Чтобы вы понимали, под абстрактным термином «мужская энергия» — физически подразумевается высокий уровень тестостерона 🧬(желание, делать, творить, разрушать, менять этот мир)

🔝Совершенно верное высказывание⬆️

Мужчины часто называют современных девушек меркантильными, даже не понимая смысла этого слова.

Меркантильность — это способность женщины, быть с мужчиной из-за материальных благ. Это тот момент, когда молодая красивая особа выходит замуж за старого, жирного, но богатенького дядю.
Но если у женщины есть желание добиться мужчину, который имеет дом, машину, хороший заработок – это ЕСТЕСТВЕННО, женщины по жизни — потребители.

У них это происходит на природном уровне, издревле. Во время зачатия мужчина выдает свой эякулят в женщину – она принимает его и выдает наслаждение. Современная интерпретация данного действия – получение всех благ от мужчины. Нормальная женщина (с нормальным гормональным фоном) в 21 веке получает подарки от мужчины и выдает наслаждение, так абсолютно со всеми благами, в том числе защита, которую вы даете женщине.

Нам же мужчинам никогда не получится получать удовольствие от потребления, так как это женская прерогатива.
МЫ – Мужчины, по настоящему получаем наслаждение от жизни когда: ТВОРИМ, СОЗЕРЦАЕМ, РАЗРУШАЕМ И МЕНЯЕТ ЭТОТ МИР, неважно в какую сторону.

​ЖЕНА КОНОРА — ПРЕКРАСНЫЙ ПРИМЕР ПРИГОДНОЙ ЖЕНЩИНЫ!

И тут на помощь к прошлому посту, к нам приходят женщины, те редкие случае в 21 веке, которые способны дать эту энергию мужчине.
Прекрасный пример — жена Конора Макгрегора (Ди Девлин), которая полностью поспособствовала его успеху. Она не боялась трудностей, и туманное будущее Конора совершенно не испугало ее. Одно время девушка даже содержала своего возлюбленного, который не мог работать из-за того, что практически все свое время посвящал тренировкам
«Несмотря на нехватку средств, она старалась, чтобы я правильно питался, всегда соблюдал режим. Для этого она отдавала всю себя», — делился Макгрегор в одном из своих интервью.

Но самое сложное, это найти такую женщину, которая будет все это понимать на природном уровне, которая не будет давать не единого сомнения в твоей правоте. Ведь когда утром, ты попросишь ее сделать чашку кофе, а ваша девушка, начнет задаваться вопросами:

— «Почему он не сказал пожалуйста?🤔Почему я должна приносить ему кофе в постель — это будет только отнимать вашу энергию.
Все претензии в отношениях, связанные с вами, с вашим авторитетом в отношениях, будут жестко угнетать ваш тестостерон.
Выйдя из дома после такого, вы будете так же пресмыкаться, только уже перед начальником и остальным соц.обществом.

А как поступит в этом моменте пригодная женщина? ПРИГОДНАЯ женщина же подумает в этот момент:
— «Я буду ему прислуживать, он мой царь, он мой Бог, чашка кофе — это та никчемная мелочь которая даст понять это моему мужчине».

И когда мужчина получает такой отклик в отношениях, он будет вести себя идентично в социальном обществе. Он выйдет из дома, но мысли, что он царь и Бог уже не покинут его голову, он пойдет свершать великие дела, он пойдет побеждать💪🏻

Бля#ь, опять подписчики ТВОЙ ТЕСТОСТЕРОН проснулись😡

Мало кто понимает, почему я так много постов уделяю темам стресса и кортизола.
Стресс — одна из самых ведущих причин снижения выработки тестостерона. Поэтому с этим надо работать и бороться, учится четкому и хладнокровно действовать даже в самых тяжелых ситуациях.

Сегодня раскрываю главный секрет «КАК НАКАЧАТЬСЯ?»🏋️
То, о чем вы наврятли знали.

Видите этих накачанных бедных африканцев.
На этих фото у них такая же физическая форма, как и у наших атлетов, которые употребляет фармакологию.
При этом, обращу внимание на слово «бедные», в этих странах самая дешевая проституция, в этих странах имея один доллар ты будешь самым первым парнем на деревне. Я к тому, что у людей нет денег на еду, фармакологию, протеины и прочее дерьмо. Откуда же такая прекрасная физическая форма? Объясняю.

Хорошая физическая форма у человека возможна только при наличии правильного гормонального фона!
Абсолютно не важно какие протеины ты пьешь и сколько куриной грудки сжираешь на ужин.

Аргумент: Женщины по своей природе не могут накачаться, у них очень слабая выработка тестостерона и сильно ограниченный предел роста мышц. Поэтому когда женщина хочет накачаться — они не пьют протеины, не меняют питание. Они вкалывают себе инъекционный тестостерон, то есть МЕНЯЮТ ГОРМОНАЛЬНЫЙ ФОН.

20❤️‍🔥 на пост и выкладываю продолжение

Почему мы не можем так накачаться без фармакологии?
Или почему у нас нарушен гормональный фон?

У современных людей, у которых имеется постоянный доступ к благам цивилизации, происходят постоянное ПЕРЕЕДАНИЕ - в связи с этим происходит блокирование способности организма к нарабатыванию мышечной массы.

Организм ставит СТОП-КРАН🏗️ на выработку гормонов, ведь зачем мужчине действовать и что-то делать, когда и так хорошо, когда есть еда в неограниченном состоянии и крыша над головой. Происходит изменение гоомонального фона в худшую сторону!🔻

​Переоцененность питания🍔

«Чтобы накачаться, надо следить за углеводами, белками, жирами. Надо считать калории…надо есть определенную пищу…бу-бу-бу» — чушь собачья.
Это то, о чем вам ссут в уши на протяжении всей жизни.

Всю историю цивилизации и жизни всех видов на планете земля— все виды существовали в дефиците питания.

ДЕФИЦИТ ПИТАНИЯ - является здоровой нормой!

Только при дифиците питания организм будем понимать, что надо вырабатывать тестостерон, надо искать пропитание, необходимо действовать!

Только при дефиците питания вы сможете восстановить нормальный гормональный фон. Только при дефиците питания вы сможете обзавестись внушающей физической формой!

Не надо впихивать в себя все подряд, переедать, кушать когда нет аппетита, кушать на ночь. Ограничьте себя в еде.

Если вы начнете жить, используя это правило, вы увидите, насколько больше у вас появится сил и желания творить и действовать. Вы почувствуете, как ваш организм будет лучше восстанавливаться за ночь, как вы будете бодро просыпаться. Не верьте мне на слово — просто пробуйте.

Всем удачи в саморазвитие💪🏻

Восстановление дофамина - это как возвращение яркости красок в серой палитре жизни. Когда этот нейромедиатор возвращается, радость становится ярче, мотивация возрождается, и мы ощущаем силу для покорения мира❤️‍🔥💪🏻

Дофаминовое закрепление — это способ организации своей деятельности, основанный на постоянной фрагментации больших задач на более мелкие и постоянной фиксации четкого и измеримого результата.

В таком случае у тебя возникает инстинктивное желание в течение дня заняться делом, на которое произошло якорение. Чаще всего у людей самые сильные закрепления на еду и мастурбацию: а ведь можно сделать так, что в минуты безделья или отдыха будет появляться нативное желание продвинуться по своим задачам и заняться собой.

Все в жизни необходимо стремиться организовывать через этот принцип: не бороться с собой, не "преодолевать свою лень" и ломать свою психику, а просто выстроить свою деятельность по принципу мастурбации: делаешь малые действия, которые приносят приятные результаты сразу же, затем в дальнейшем всей системе будет гораздо проще иметь мотивацию двигаться по заданному направлению даже в тяжелые периоды.

Как понять, что у тебя произошло закрепление дофамином?🧐🤔

Когда ты лежишь, ничего не делаешь, появилось свободное время и у тебя в голове возникает мысль
«Эх, что бы мне поделать?». «Поесть, подрочить» - тогда понятно, куда дофамин
"ушел".

А когда у тебя дофамин закреплен на деле, ты сидишь «Так, ну что, сейчас пресс потренировать, после клиентам ответить, и в финалочке можно ту статью дописать».