Top Of Chellenge:
#معلومات

1ــ عندما تصاب بـ الدوار. ضع يدك على شيء ثابت لأن اليد تحتوي على أعصاب تعطي الدماغ مؤشر بأنك متوازن.

2ــ -"ﻭﺿﻊ ﺍﻟﺮﺃﺱ ﻋﻠﻰ ﻣﻜﺎﻥ ﺑﺎﺭﺩ ﻳﺴﺎﻋﺪ ﻋﻠﻰ ﺗﺤﺴﻴﻦ ﺟﻮﺩﺓ ﺍﻟﻨﻮﻡ ، ﻟﺬﻟﻚ ﺗﺠﺪ ﺃﻏﻠﺐ ﺍﻟﻨﺎﺱ ﻳﺒﺤﺜﻮﻥ ﻋﻦ ﺍﻟﺠﻬﺔ ﺍﻟﺒﺎﺭﺩﺓ ﻓﻲ ﺍﻟﻮﺳﺎﺩﺓ.

3-لا تمشي على رجلك او تتكى علئ يدك وهي منمله قد تنكسر دون ان تدري.

4 -ضوء مفتاح المكيف أو بعض الأفياش الكهربائية من الممكن أن يؤثر سلبيا على نومك دون أن تشعر بذلك ، ممايسبب لك الإجهاد والصداع عند الإستيقاظ !"

5 -إطالة السجود تقوي الذاكرة وتمنع من الجلطة الدماغية وفتح العينين والنظر لموضع السجود يقوي عضلة العين .

6 -إزعاج شخص بينما هو نائم يمكن أن يزيد من خطر إصابته بالانهيار العقلي!"
7-الألم الذي تشعر به في رأسك عندما تأكل شيئاً بارداً بسرعة سببه تجمع الدم في دماغك للمحافظة على حرارته فتجنب ذلك !"

8 -هناك أشخاص لديهم منبه طبيعي! بحيث أنه يستطيع أن يستيقظ بالوقت الذي يريد بدون منبه الساعه! هؤلاء الأشخاص لديهم احساس مضاعف بالمسؤولية!

9ــ مهما كنت متوتراً ، غسل الوجه بالماء البارد يقلل من التوتر والقلق !"

واخيراً
حسب علم النفس، التواضع من أهم علامات الثقة بالنفس أما التكبر هو من أهم علامات الشعور بالنقص..

نوع عجيب من زهور الأوركيد تأخذ شكل الطيور في وسطها ! سبحان الخالق

خواتم الخطوبة التي نزعت من أصابع القتلى في الحرب العالمية الثانية .
.
أرواح وأحلام ضاعت...مرعبه الحرب أليس كذلك !

‏قد لا ترى لدُعائك أي أثرٍ في الحال ، وقد لا تشعر بقُرْب الإجابة رغم دعائك ومُناجاتك لله ..
‏َ
‏لا تعجل ولا تيأس ؛ فالدعاء مخبوءٌ لك بالخير ، وموعودٌ عليه بالأجر ، وقد يتأخَّرُ عنك ليبتليَ الله صِدق افتقارك إليه ، وطول مُناجاتِك له ، ودوام تعلُّقك به ..

‏لو استبدلنا المقولة الشهيرة : "للجدران آذان" بالمقولة الصحيحة: "للملائكة أقلام" لخرج لنا جيل يراقب الله عز وجل ولا يراقب الناس.

جسر " Giant Buddha " في الصين 😍 رووووعة

رقبة الزرافة بالرغم من طولها فهي ليست طويلة كفاية لتصل للأرض. فعندما تريد الزرافة شرب الماء‏ عليها أن تقف هكذا.

‏﷽
‏﴿قَالَ أَخَرَقْتَهَا لِتُغْرِقَ أَهْلَهَا لَقَدْ جِئْتَ شَيْئًا إِمْرًا﴾
‏في الظاهر ابتلاء وفي الواقع فرج، مدهش عندما تظن أن الله ابتلاك، ثم تكتشف أنه أنقذك من البلاء!
كم خرقت الأيام لنا من سفن، ف

ان العطش يؤثر بشكل كبير على عنصر التركيز والحفظ في الدماغ كما يُضعف من نشاط الخلايا الدماغية بصورة مُباشرة لذلك فإن عدم شربك لكمية كافية من الماء سيجعلك تنسى وتفقد تركيزك في الاختبارات المدرسية او الوظيفية حتى وان كنت مستعد لها.!
‎#هل_تعلم

ان بمجرد سماعك صوت ضحكة شخص تحبه سيُصدر دماغك أوامر لتعديل وتحسين مزاجك مهما كان متعكراً في تلك اللحظة السبب هو ان صوت الضحكة يحتفظ بها دماغك ضمن ترددات تدعى "موجات ألفا" وهي أصوات تجعلك سعيداً مباشرة بعد التقاطها.!
#هل_تعلم

"عندما يتعرّض بلد ما لقمع طويل، تنشأ أجيال من الناس لا تحتاج إلى الحرية وتتواءم مع الاستبداد، ويظهر فيه ما يمكن أن نسميه المواطن المستقر." !!

رؤى أكرم

وسيظل الناس تحت أثقال العزلة المخيفة حتى يتصلوا بالله ويفكروا دائماً في أنه معهم وأنه يراهم ويسمعهم ؛ هنالك تصير الآلام في الله لذة ، والجوع في الله شبعاً ، والمرض صحة ، والموت هو الحياة السرمدية الخالدة ، هنالك لا يبالي الإنسان في ألا يكون معه أحد ، لأنه يكون مع الله.!!!

د.مصطفى محمود

من فاتته دنياه سوف تسعه آخرته، والآخرة أكرم، وربكم لا تضيع عنده المروءات ولا تبخس في موازينه الحسنات، وثقوا بأنه لا يدوم كرب وفي الدنيا رب !!

نفوسُكم هي الميدان الأوّل
إذا استطعتم عليها.. كنتُم على غَيرِها أقدَر!

رؤى أكرم