This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
7 مهارات اجتماعية بسيطة تجعلك شخصاً محبّباً لدى الآخرين
-
أن تكون شخصاً محبّباً لدى الآخرين هو شيء يقع تحت سيطرتك بشكل كامل، فكل ما يتطلّبه الأمر هو القدرة على القيام ببعض المهارات الاجتماعية البسيطة التي تزيد من مستوى الذكاء العاطفي لديك. استناداً إلى عدد من الأبحاث والتجارب يمكن تحديد المهارات الاجتماعية البسيطة التي تساعد الشخص على أن يكون محبباً أكثر وأبرزها 7 وهي:
1- حافظ على التواصل البصري:
أمر بسيط ولا يحتاج إلى جهد وتدريب ولكنه ذو أهمية كبيرة، يكفي أن تنظر إلى عيون الشخص المقابل خلال تحدثك معه.
2- ضع هاتفك المحمول في جيبك:
حافظ على هاتفك الخاص في جيبك إلى حين انتهاء الحديث أو الاجتماع ولا تستخدمه إلا عند الحاجة فقط.
3- قم بمناداة الناس بأسمائهم:
احرص على مناداة الآخرين بأسمائهم أو بالألقاب التي يفضّلونها فهذا يجعلك أكثر قرباً وألفة بالنسبة لهم.
4- الابتسامة:
الابتسامة عرف يتبادله الناس بين بعضهم لتساعدهم في تجاوز معوقات حياتهم، قد يكون تبسّمك بوجه الآخرين بلسم للمجروح وفرح للمهموم وسعادة للمكروب، ابتسم ولا تبخل بابتسامتك على الناس.
5- المصافحة:
للمصافحة دور أساسي في ترك انطباع أولي جيِّد فهي من الممكن أن تقرّب الشخص من الآخرين أو تجعلهم ينفرون منه.
6- الانصات للآخرين:
لا تبق صامتاً من دون كلام في لقائك مع الناس ولكن احذر من الكلام الزائد وتذكر أنّ لهم الفرصة للحديث أيضاً.
7- استجب لما تسمعه:
تتضمّن الاستجابة الجيدة أربع مراحل أساسية هي الاستماع وتحليل ما تسمعه وتقييمه والاستجابة له ثم إعطاء التغذية الراجعة المناسبة للشخص المتكلم.
-
أن تكون شخصاً محبّباً لدى الآخرين هو شيء يقع تحت سيطرتك بشكل كامل، فكل ما يتطلّبه الأمر هو القدرة على القيام ببعض المهارات الاجتماعية البسيطة التي تزيد من مستوى الذكاء العاطفي لديك. استناداً إلى عدد من الأبحاث والتجارب يمكن تحديد المهارات الاجتماعية البسيطة التي تساعد الشخص على أن يكون محبباً أكثر وأبرزها 7 وهي:
1- حافظ على التواصل البصري:
أمر بسيط ولا يحتاج إلى جهد وتدريب ولكنه ذو أهمية كبيرة، يكفي أن تنظر إلى عيون الشخص المقابل خلال تحدثك معه.
2- ضع هاتفك المحمول في جيبك:
حافظ على هاتفك الخاص في جيبك إلى حين انتهاء الحديث أو الاجتماع ولا تستخدمه إلا عند الحاجة فقط.
3- قم بمناداة الناس بأسمائهم:
احرص على مناداة الآخرين بأسمائهم أو بالألقاب التي يفضّلونها فهذا يجعلك أكثر قرباً وألفة بالنسبة لهم.
4- الابتسامة:
الابتسامة عرف يتبادله الناس بين بعضهم لتساعدهم في تجاوز معوقات حياتهم، قد يكون تبسّمك بوجه الآخرين بلسم للمجروح وفرح للمهموم وسعادة للمكروب، ابتسم ولا تبخل بابتسامتك على الناس.
5- المصافحة:
للمصافحة دور أساسي في ترك انطباع أولي جيِّد فهي من الممكن أن تقرّب الشخص من الآخرين أو تجعلهم ينفرون منه.
6- الانصات للآخرين:
لا تبق صامتاً من دون كلام في لقائك مع الناس ولكن احذر من الكلام الزائد وتذكر أنّ لهم الفرصة للحديث أيضاً.
7- استجب لما تسمعه:
تتضمّن الاستجابة الجيدة أربع مراحل أساسية هي الاستماع وتحليل ما تسمعه وتقييمه والاستجابة له ثم إعطاء التغذية الراجعة المناسبة للشخص المتكلم.
لو كشف الله الغطاء لعبده ، و أظهر له كيف يدبّر الله له أموره ، لذاب قلبه محبة له. ولتقطع قلبه شكرا لله.لك الحمد والشكر ياالله
لأمنياتك التي تظنها مستحيلة :
{ وكانَ الله على كُلِّ شَيءٍ مُقتدرا }
{ وكانَ الله على كُلِّ شَيءٍ مُقتدرا }
ما دام الله معك لا يهمك شخصًا آذاك، ما دام الله يحفظك لا تحزن على أحد أهملك، وما دام الله يريد لك شيئًا فلن يقف في وجهك شيء أبدًا 🍂💕
قال تعالى : ﴿ َولَا تَيْأَسُوا مِنْ رَوْحِ اللَّهِ ﴾
☜ ﻣَﻬﻤﺎ ﻛُﻨﺖ ﻓﻲ هَم وﺷِﺪﺓ ﻭﺿﻴﻖ ☜ ﺛِﻖ بالله واستَبشر خيراً ..😄
☜ ﻣَﻬﻤﺎ ﻛُﻨﺖ ﻓﻲ هَم وﺷِﺪﺓ ﻭﺿﻴﻖ ☜ ﺛِﻖ بالله واستَبشر خيراً ..😄
لا تخبرھم اي وجَع ابكاك و ان سألوك قل : الله عليم بذاتِ الصُدور هكذا أجمل :) !
إذا أتاك ما يخيفك فقل : حسبي اللّه .و إذا داهمك هم فقل : وأفوض أمري إلى الله وإذا خنقك الحزن فقل :إنما أشكو بثي و حُزني إلى اللّه .يارب ♥
من المُستحيل أنَّ يذهب لِـ غيرك شيء قدّ كتبهُ الله لك 👌فَـ إطمئن لا تحسد ✋ لا تحقد ✋وعِش بِـ قلــب نقي ونيه صافية 💪
👌 لاشيء.هنـــاڪ.اسمــﮪ.مستحيل.
انت من تجعل الاستحالة موجودة وتجعلها تحيطك،
فإذا قررت وفكرت وخططت وقمت بالفعل فلن يكون هناك مستحيل.
ان الطائرات لديها شئ اسمها الغلاف فحين تصعد الطائرة الجديدة لاول مرة فلابد ان يطير بها الطيار باقصى سرعة ثم باقل سرعة حتى تعرف ماهى حدود تلك الطائرة، اما الانسان فليس له حدود اطلاقا.
⇦ في البداية نسأل من اين ياتي الثقة بالنفس؟
⇦ والى اين سيصل صاحب الثقة بالنفس؟
نجد الانسان الواثق بنفسه يتحرك بطريقة معينة، ويتنفس بطريقة معينة.. فمهما حدث فهو الذي سيفوز في النهاية..
▪️ان اليابانيين يملكون شيئا جيدا وهو:
ان من يقع اربع مرات فعليه ان يقف خمس مرات..
ولو وقع ست مرات سيقف سبع مرات.. حتى يحقق هدفه.
ان الغرض من ذلك ان تحقق هدفك..
ماذا عليك ان تفعل لتحقيق ذلك الهدف..?
لابد ان تعلم الى اين انت ذاهب.
والانسان الذي يفكر بطريقة سليمة سيعلم ماهي اهدافه.. والى اي شئ ستوصله هذه الاهداف،
وعندما يصل الى مايريد سيرى من هناك ماهو ابعد..
ان قوة الثقة بالنفس معنى ضخم..
فمجرد قولك ثقة بالنفس،
يأتي الكلام عن المفهوم الذاتي..
ثم الصور الذاتية التي ستوصلنا الى تقدير الذات.
✍ৃ د.ابراهيم.الفقي.رحمه.الله.
(◕‿◕🌸)
⇩⇩⇩
انت من تجعل الاستحالة موجودة وتجعلها تحيطك،
فإذا قررت وفكرت وخططت وقمت بالفعل فلن يكون هناك مستحيل.
ان الطائرات لديها شئ اسمها الغلاف فحين تصعد الطائرة الجديدة لاول مرة فلابد ان يطير بها الطيار باقصى سرعة ثم باقل سرعة حتى تعرف ماهى حدود تلك الطائرة، اما الانسان فليس له حدود اطلاقا.
⇦ في البداية نسأل من اين ياتي الثقة بالنفس؟
⇦ والى اين سيصل صاحب الثقة بالنفس؟
نجد الانسان الواثق بنفسه يتحرك بطريقة معينة، ويتنفس بطريقة معينة.. فمهما حدث فهو الذي سيفوز في النهاية..
▪️ان اليابانيين يملكون شيئا جيدا وهو:
ان من يقع اربع مرات فعليه ان يقف خمس مرات..
ولو وقع ست مرات سيقف سبع مرات.. حتى يحقق هدفه.
ان الغرض من ذلك ان تحقق هدفك..
ماذا عليك ان تفعل لتحقيق ذلك الهدف..?
لابد ان تعلم الى اين انت ذاهب.
والانسان الذي يفكر بطريقة سليمة سيعلم ماهي اهدافه.. والى اي شئ ستوصله هذه الاهداف،
وعندما يصل الى مايريد سيرى من هناك ماهو ابعد..
ان قوة الثقة بالنفس معنى ضخم..
فمجرد قولك ثقة بالنفس،
يأتي الكلام عن المفهوم الذاتي..
ثم الصور الذاتية التي ستوصلنا الى تقدير الذات.
✍ৃ د.ابراهيم.الفقي.رحمه.الله.
(◕‿◕🌸)
⇩⇩⇩
😋 طرق هامة لاكتساب الثقة في النفس
-
الثقة في النفس هي أولى خطوات النجاح، فإذا تمكّنت من التصالح مع ذاتك ستتمكن من اكتشاف أشياء جميلة بداخلك لم تكتشفها بعد، كل ما عليك فعله أن تتحلى بالثقة بالنفس فهي الوسيلة التي ستمكنك من تحقيق كل ما تتمناه، ونظراً لأهمية الثقة في حياة كل شخص سنقدم لك ستة طرق هامة لاكتساب الثقة بالنفس.
أولاً: حدّد نقاط ضعفك
لكل إنسان نقاط ضعف ونقاط قوة، وبما أنك شخص واعي يجب أن تدرك بأن إخفاء نقاط الضعف لن ينفعك بشي بل سيزيد من مشاكلك، لذا أول ما يجب أن تقوم به هو أن تحدّد نقاط ضعفك حتى تتمكن من إصلاحها وتطويرها.
ثانياً: ابحث عن نقاط قوتك
حان الوقت الآن لكي تبحث عن نقاط قوتك التي لم تكتشفها بعد، واحذر من القول بأنك لا تملك نقاط قوة فلكل إنسان صفات تميزه عن غيره، وهذا ما يجب أن تستثمره.
ثالثاً: اقضِ على مخاوفك
الخوف لن يزيدك إلا فشلاً وحزناً وألماً لذا من المهم أن تطرد مخاوفك وأن تتحلى بالشجاعة اللازمة لمواجهة كل الصعوبات وفي نفس الوقت استثمار جميع الفرص، عندما تنجح في القضاء على مخاوفك ستزداد ثقتك بنفسك وستكون على استعداد كامل لمواجهة كل التحديات.
رابعاً: اهتم بمظهرك الخارجي
يؤثر المظهر الخارجي على الحالة النفسية للإنسان، فكلما كان المظهر الخارجي جميلاً كلما زادت ثقة الفرد بنفسه، لذا احرص على ارتداء ملابس أنيقة ومناسبة للمكان الموجود به واهتم بتسريحة شعرك، ولا تهمل نظافتك الشخصية فكل ذلك سيمنحك الثقة في النفس.
خامساً: طالع الكتب
احرص على توسيع ثقافتك من خلال قراءة الكتب العلمية والأدبية واحرص على الاطلاع على آخر التطورات العلمية والسياسية، ستمنحك الثقافة معلومات كثيرة وهذا ما يجعلك قادر على الخوض في النقاشات وسيشعرك هذا بالثقة في النفس.
سادساً: نمِّ هواياتك
إن لم يكن لديك هواية افعل أي شيء تحب أن تمارسه، كأن تتعلم العزف أو النحت أو تصميم الأزياء، واحرص على ممارسة هوايات جديدة لم يسبق أن مارستها من قبل مثل القفز المظلي، ستحسن الهواية حالتك النفسية وستعزز ثقتك بنفسك.
-
الثقة في النفس هي أولى خطوات النجاح، فإذا تمكّنت من التصالح مع ذاتك ستتمكن من اكتشاف أشياء جميلة بداخلك لم تكتشفها بعد، كل ما عليك فعله أن تتحلى بالثقة بالنفس فهي الوسيلة التي ستمكنك من تحقيق كل ما تتمناه، ونظراً لأهمية الثقة في حياة كل شخص سنقدم لك ستة طرق هامة لاكتساب الثقة بالنفس.
أولاً: حدّد نقاط ضعفك
لكل إنسان نقاط ضعف ونقاط قوة، وبما أنك شخص واعي يجب أن تدرك بأن إخفاء نقاط الضعف لن ينفعك بشي بل سيزيد من مشاكلك، لذا أول ما يجب أن تقوم به هو أن تحدّد نقاط ضعفك حتى تتمكن من إصلاحها وتطويرها.
ثانياً: ابحث عن نقاط قوتك
حان الوقت الآن لكي تبحث عن نقاط قوتك التي لم تكتشفها بعد، واحذر من القول بأنك لا تملك نقاط قوة فلكل إنسان صفات تميزه عن غيره، وهذا ما يجب أن تستثمره.
ثالثاً: اقضِ على مخاوفك
الخوف لن يزيدك إلا فشلاً وحزناً وألماً لذا من المهم أن تطرد مخاوفك وأن تتحلى بالشجاعة اللازمة لمواجهة كل الصعوبات وفي نفس الوقت استثمار جميع الفرص، عندما تنجح في القضاء على مخاوفك ستزداد ثقتك بنفسك وستكون على استعداد كامل لمواجهة كل التحديات.
رابعاً: اهتم بمظهرك الخارجي
يؤثر المظهر الخارجي على الحالة النفسية للإنسان، فكلما كان المظهر الخارجي جميلاً كلما زادت ثقة الفرد بنفسه، لذا احرص على ارتداء ملابس أنيقة ومناسبة للمكان الموجود به واهتم بتسريحة شعرك، ولا تهمل نظافتك الشخصية فكل ذلك سيمنحك الثقة في النفس.
خامساً: طالع الكتب
احرص على توسيع ثقافتك من خلال قراءة الكتب العلمية والأدبية واحرص على الاطلاع على آخر التطورات العلمية والسياسية، ستمنحك الثقافة معلومات كثيرة وهذا ما يجعلك قادر على الخوض في النقاشات وسيشعرك هذا بالثقة في النفس.
سادساً: نمِّ هواياتك
إن لم يكن لديك هواية افعل أي شيء تحب أن تمارسه، كأن تتعلم العزف أو النحت أو تصميم الأزياء، واحرص على ممارسة هوايات جديدة لم يسبق أن مارستها من قبل مثل القفز المظلي، ستحسن الهواية حالتك النفسية وستعزز ثقتك بنفسك.