исследую возможности своего тела🧘‍♀️

прошел месяц, как я хожу в студию flexy way, и мне оочень нравится, что здесь можно попробовать разные направления и выбрать то, что подходит больше всего

так у меня сложился небольшой рейтинг:

1) здоровая спина — после этой тренировки я чувствую какое-то нереальное расслабление в теле

2) пилатес — самое сложное направление, но именно эта тренировка дает ощущение, что я не просто позанималась, а укрепила мышечный каркас

3) йога 🌸 — эту практику люблю за глубину и большой смысл, который стоит за ней

хочу еще попробовать какие-нибудь танцевальные направления. и дать им еще один шанс))

короче, рассказываю, зачем я вообще прилетела в Баку и что у меня тут происходит 🤎

я здесь на 2 недели, потому что уже совсем скоро будет свадьба моего родного брата 🥹

и для меня это, конечно, очень трепетное событие

я безумно рада за него и вообще до сих пор немного не верю в сам факт, что мой брат ЖЕНИТСЯ!!

кажется, для всей нашей семьи это сейчас такой большой переходный этап

параллельно у меня идет подготовка к свадьбе. образ почти собран, но осталось выбрать финально прическу, украшения, аксессуары и вот это вот всё девчачье 💅

при этом я не выпадаю из работы ни на день, потому сейчас идет Pinterest-спринт

каждый день я проверяю задания, даю обратную связь ученикам и, в целом, довольно плотно нахожусь внутри процесса

ну и между всем этим стараюсь просто быть, как говорится, в моменте

проводить время с родителями, братом, гулять по Баку, никуда особо не спешить и по максимуму проживать и наслаждаться временем здесь

в общем, ближайшие дни у меня будут очень семейными, местами суетными, местами рабочими и, чувствую, довольно эмоциональными 🥹💔

так что, буду делиться всем этим по ходу

после Москвы Баку ощущается вот так ✨или вещи, которые я здесь замечаю на контрасте

1) Здесь свой стиль вождения 😁

Я не знаю, как это описать, но водят тут сильно хуже и хаотичнее

У каждого как будто свои правила, своя полоса и вообще своя философия движения))

Я называю этот стиль вождения — кортизоловым ахах

2) Овощи и фрукты здесь НАМНОГО вкуснее

И дешевле тоже

В Москве нужно постараться, чтобы найти нормальные помидоры, фрукты, зелень

А в Баку заходишь буквально в любой супермаркет, и всё вкусное!

3) Чай здесь — это прям отдельная культура

Чайный пакетик в кружке с кипятком? Забудьте. Здесь такой хрени нет 😁

Даже в самой отдаленной кафешке на краю дороги вам подадут чайник ароматного чая с красивыми хрустальными стаканами

4) Сочетание города и курорта

Когда идешь по обычным улочкам, ощущение, что ты в городе. Вокруг кафе, оживленные дороги, офисы и такой рабочий вайб

А потом выходишь на набережную, и настроение меняется на «я в отпуске» 💅

5) Ощущаю себя здесь намного спокойнее

В том числе в плане безопасности

Я могу идти одна по улице поздно вечером и не прокручивать в голове 25 сценариев, что может произойти

А это, если честно, для меня довольно редкое ощущение, которого в России нет(

Короче, Баку для меня сейчас ощущается как город, где я меньше тревожусь и больше замедляюсь ♥️ И именно этого мне сейчас и хотелось