This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🏆27❤14😍7💯4❤🔥1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Знакомая ситуация? 😅🤝
Или может:
Пишите свои варианты в комментариях👇
Или может:
Когда тренер объясняет новое задание, а ты после рабочего дня/школы.
Пишите свои варианты в комментариях
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤51😁29❤🔥19💯7👍3🤪3🔥2🤣1
Наши взяли тумбочки в Таиланде на SPARTAN RACE 🦾
Продуктивно подготовились и отбегали сложнейшую гонку !
Гордимся вами🧡
Продуктивно подготовились и отбегали сложнейшую гонку !
Гордимся вами
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥49❤13❤🔥2🆒1
Атлеты, будьте внимательны, мы связываемся только с официальных контактов, которыми делимся в наших социальных сетях:
✔️WhatsApp: https://wa.me/79581823111
✔️Telegram: https://t.me/el_fit_ninja
✔️ + 7 (958) 182-31-11
С этих контактов с вами связывается наш менеджер Дарья 🤝
Резервный телеграм для связи - @ananeva_y_v, Яна.
Если вам пишут с других аккаунтов – это не мы!
✔️WhatsApp: https://wa.me/79581823111
✔️Telegram: https://t.me/el_fit_ninja
✔️ + 7 (958) 182-31-11
С этих контактов с вами связывается наш менеджер Дарья 🤝
Резервный телеграм для связи - @ananeva_y_v, Яна.
Если вам пишут с других аккаунтов – это не мы!
❤21
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Создаем Новогоднее настроение в EL-FIT 🎄
Приходите на тренировки✨
Приходите на тренировки
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🎄42❤18🔥11
ICE NINJA CUP В EL-FIT 🏆
В рамках соревнований состоится отборочный этап Ниндзя-серии "Столичный кубок"
Адрес проведение:
Москва, Калужская площадь, д.1, корп.2
Дата проведения:
27 декабря 2025 год
Категории участников:
🔸6–7 лет / любители
🔸8–9 лет / любители
🔸10–11 лет / любители
🔸12–13 лет / любители
🔸14-15 лет / любители
🔸PRO ( все участники возраста 13 и старше могут принять участие в этой возрастной категории )
💸 Стоимость участия:
Любители - 2500 ₽
PRO - 3000 ₽
👉 Регистрация в ПРИЛОЖЕНИИ
‼️ВАЖНО
В рамках соревнований, ТОП-3 гарантированно будут приглашены на СУПЕРФИНАЛ КУБКА Ниндзя-серии "Столичный кубок"
📩 Все вопросы - @el_fit_ninja
В рамках соревнований состоится отборочный этап Ниндзя-серии "Столичный кубок"
Адрес проведение:
Москва, Калужская площадь, д.1, корп.2
Дата проведения:
27 декабря 2025 год
Категории участников:
🔸6–7 лет / любители
🔸8–9 лет / любители
🔸10–11 лет / любители
🔸12–13 лет / любители
🔸14-15 лет / любители
🔸PRO ( все участники возраста 13 и старше могут принять участие в этой возрастной категории )
*возраст атлета определяется на дату участия спортсмена в его первом турнире ниндзя-серии «Столичный кубок» сезон 4.
💸 Стоимость участия:
Любители - 2500 ₽
PRO - 3000 ₽
*отмена
участия со стороны участника возможно при передаче слота другому участнику в той же возрастной категории и
до 20 декабря! После 20.12 слот считается невозвратным.
👉 Регистрация в ПРИЛОЖЕНИИ
Регистрация доступна после оплаты, через магазин приложения
‼️ВАЖНО
В рамках соревнований, ТОП-3 гарантированно будут приглашены на СУПЕРФИНАЛ КУБКА Ниндзя-серии "Столичный кубок"
📩 Все вопросы - @el_fit_ninja
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤23❤🔥3👍1
В El-Fit мы прокачиваем не только ниндзя-скиллы! 🥷
Чтобы уверенно проходить препятствия, нужна не только техника — нужна сильная база.
Поэтому в нашем зале вы найдёте:
• ОФП — укрепляем мышцы, улучшаем подвижность и выносливость.
• Кроссфит-тренировки — развиваем мощь, скорость и общую физическую подготовку.
• Обучение подтягиваниям и воркаут — прокачиваем фундамент ниндзя-атлета: силу хвата, спины и рук.
✔️ Почему это важно?
Каждое движение в ниндзя-спорте требует контроля тела, функциональной силы и устойчивости. Без развитой базы техника работает лишь наполовину — а вот сочетание силы + техники даёт тот самый прогресс, которого хотят все ниндзя-атлеты.
Ждём вас в El-Fit!
Будем прокачивать не только ниндзя-навыки, но и все тело так, чтобы любая трасса стала по плечу!
Чтобы уверенно проходить препятствия, нужна не только техника — нужна сильная база.
Поэтому в нашем зале вы найдёте:
• ОФП — укрепляем мышцы, улучшаем подвижность и выносливость.
• Кроссфит-тренировки — развиваем мощь, скорость и общую физическую подготовку.
• Обучение подтягиваниям и воркаут — прокачиваем фундамент ниндзя-атлета: силу хвата, спины и рук.
✔️ Почему это важно?
Каждое движение в ниндзя-спорте требует контроля тела, функциональной силы и устойчивости. Без развитой базы техника работает лишь наполовину — а вот сочетание силы + техники даёт тот самый прогресс, которого хотят все ниндзя-атлеты.
Ждём вас в El-Fit!
Будем прокачивать не только ниндзя-навыки, но и все тело так, чтобы любая трасса стала по плечу!
▶️ Записаться на групповые тренировки: https://clck.ru/3E69ne
Для новых клиентов скидка 50% на 1-ю тренировку!▶️ Записаться на групповую тренировку со скидкой и на персональные тренировки:
WhatsApp: https://wa.me/79581823111
Telegram: https://t.me/el_fit_ninja
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤24
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Тренер — это не просто человек, который обучает технике.
Это тот, кто верит в тебя, когда сомневаешься ты сам. Он поддержит, даст мотивацию и к каждому найдёт свой ключик.
Он чувствует, когда нужно подбодрить, а когда разрядить обстановку шуткой, и с ним всегда найдется, о чём поговорить 😏
Это тот, кто верит в тебя, когда сомневаешься ты сам. Он поддержит, даст мотивацию и к каждому найдёт свой ключик.
Он чувствует, когда нужно подбодрить, а когда разрядить обстановку шуткой, и с ним всегда найдется, о чём поговорить 😏
▶️ Записаться на групповые тренировки: https://clck.ru/3E69ne
Для новых клиентов скидка 50% на 1-ю тренировку!▶️ Записаться на групповую тренировку со скидкой и на персональные тренировки:
WhatsApp: https://wa.me/79581823111
Telegram: https://t.me/el_fit_ninja
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥28❤15
EL-FIT INFO
ICE NINJA CUP В EL-FIT 🏆 В рамках соревнований состоится отборочный этап Ниндзя-серии "Столичный кубок" Адрес проведение: Москва, Калужская площадь, д.1, корп.2 Дата проведения: 27 декабря 2025 год Категории участников: 🔸6–7 лет / любители 🔸8–9 лет…
Друзья, всех приветсвую!
Сформировали для вас ЛИСТ ОЖИДАНИЯ на 27 декабря на ICE NINJA CUP
Кто не успел зарегистрироваться в свою возрасную категорию, внесите себя в спски, пожалуйста.
Сформировали для вас ЛИСТ ОЖИДАНИЯ на 27 декабря на ICE NINJA CUP
Кто не успел зарегистрироваться в свою возрасную категорию, внесите себя в спски, пожалуйста.
Google Docs
Лист ожидания на 27.12 ICE NINJA CUP
😍18❤4❤🔥3👌1🏆1
EL-FIT INFO pinned «Друзья, всех приветсвую! Сформировали для вас ЛИСТ ОЖИДАНИЯ на 27 декабря на ICE NINJA CUP Кто не успел зарегистрироваться в свою возрасную категорию, внесите себя в спски, пожалуйста.»
28 ДЕКАБРЯ - ВНУТРЕННИЕ СОРЕВНОВАНИЯ EL-FIT 🥳
Мы подготовили для вас 2 классных формата:
1️⃣ ICE NINJA FOR FUN
Всего 30 мест!
Контрольная NINJA - тренировки для атлетов, начинающих свой путь в ниндзя-спорте.
Без призовых мест, но каждый участник получит памятные медали, грамоты с отметкой о времени прохождения трассы, а ещё новогоднее настроение и сувенир от Команды EL-FIT 😏
2️⃣ PULL-UPS CHALLENGE
Всего 15 команд!
Командные соревнования по подтягивания на турнике.
Состав команды 3 человека, минимум 1 девушка.
Участвовать могут все желающие, не только спортсмены El-Fit.
Также могут участвовать дети с 8 лет в составе любой команды!
Собирайтесь друзьями или семьей и записываетесь 💪
Главное уметь подтягиваться не менее 1 раза.
Награждение пройдет среди абсолют ТОП-3
💸 Стоимость участия:
Индивидуальный формат для ice ninja for fun - 2000 ₽
Команда на подтягивания pull-ups challenge (цена за команду целиком) - 4500 ₽
👉 Регистрация в ПРИЛОЖЕНИИ
Точное время начала брифингов и старта опубликуем ближе к соревнованиям.
📩 Все вопросы - https://wa.me/79581823111
Мы подготовили для вас 2 классных формата:
1️⃣ ICE NINJA FOR FUN
Всего 30 мест!
Контрольная NINJA - тренировки для атлетов, начинающих свой путь в ниндзя-спорте.
Без призовых мест, но каждый участник получит памятные медали, грамоты с отметкой о времени прохождения трассы, а ещё новогоднее настроение и сувенир от Команды EL-FIT 😏
2️⃣ PULL-UPS CHALLENGE
Всего 15 команд!
Командные соревнования по подтягивания на турнике.
Состав команды 3 человека, минимум 1 девушка.
Участвовать могут все желающие, не только спортсмены El-Fit.
Также могут участвовать дети с 8 лет в составе любой команды!
Собирайтесь друзьями или семьей и записываетесь 💪
Главное уметь подтягиваться не менее 1 раза.
Награждение пройдет среди абсолют ТОП-3
💸 Стоимость участия:
Индивидуальный формат для ice ninja for fun - 2000 ₽
Команда на подтягивания pull-ups challenge (цена за команду целиком) - 4500 ₽
👉 Регистрация в ПРИЛОЖЕНИИ
Регистрация доступна после оплаты, через магазин приложения
Точное время начала брифингов и старта опубликуем ближе к соревнованиям.
📩 Все вопросы - https://wa.me/79581823111
🔥28😍10
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Друзья! У нас для вас отличная новость!😏
Мы совместно с Катей и ЭльФитом устраиваем розыгрыш на классные призы связанные с шоу СН и ниндзя спортом!
Внимание!!!
Условия максимально просты!
Быть подписанным на наши каналы до конца розыгрыша!
И нажать на кнопочку "участвую!" внизу в следующем посте
Итоги подведём прям перед финалом супер ниндзя!
28 декабря в 16:00
P.s. если призовое место выиграл человек у которого нет возможности посещать клуб эльфит, он может ПЕРЕДАРИТЬ и переоформить абонимент любому другому человеку только через менеджера нашего клуба и только без каких либо денежных доплат. Ведь это подарок 🫶🏻 пусть он будет в хороших спортивных руках!
Рассылка поста приветствуется 🤝😌
Участвовать может каждый!
Удачи!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤53😍22🎄12🏆2