دانلود بخش اول (75 صفحه اول) PDF

💪🏼✌🏼با برنامه ریزی و نقشه راه، سال جدید رو عالی بساز! ✌🏼💪🏼


📚 کتاب چاپی #تقویم_انگیزشی (معجزه ی برنامه ریزی)
اثر دکتر #شهریار_مرزبان

تقویم و راهنمایی برای امسال

✅ کامل ترین کتاب در زمینه برنامه ریزی و هدف گذاری
✅ 10 گام اصولی برای پیدا کردن اهداف
✅ جدول برنامه ریزی هفتگی و ماهیانه
✅ چک لیست اجرایی هفتگی و ماهیانه
✅ 12 بخش کامل و جامع برای 12 ماه برنامه ریزی
✅ توجه به تمام ابعاد زندگی
✅ جلد سخت، رنگی با کیفیت عالی
✅ 120 صفحه جدول اختصاصی برای یک سال برنامه ریزی


🌐لینک معرفی کتاب:
https://elmema.com/motivational-calendar-printing-book-dr-marzban/12454

هر روز ارسال پستی
واسه شما عشقااااااااا ❤️

📚 کتاب چاپی #تقویم_انگیزشی (معجزه ی برنامه ریزی) اثر دکتر #شهریار_مرزبان


🌐لینک معرفی کتاب: 👇🏻

https://elmema.com/motivational-calendar-printing-book-dr-marzban/12454

🔥💥🔥💥 #چهارشنبه_سوری مباااااااااااااااارک 🔥💥🔥💥

📜 مقاله جدید در مورد چهارشنبه سوری (تاریخچه ، کاریکاتور ، جلوگیری از حوادث)
👇🏻👇🏻👇🏻
https://elmema.com/fireworks-wednesday/7852

🎁 هدیه علم ما به شما
👇🏻👇🏻👇🏻
https://elmema.com/gift/10617

📚☕️🌸

🌿🙏🏻😇
#دوره_رایگان #ذهن_آگاهی یا #مایندفولنس
😇حضور آگاهانه و هدفمند در هر لحظه😇
از زهرا پشنگ پور

قسمت 14 و 15 بارگزاری شد✅

قیمت و ارزش دوره: 500.000 تومان / برای همراهان علم ما رایگان


⁉️ ذهن آگاهی چیست؟

ذهن آگاهی یا مایندفولنس به معنای توجه کردن ارادی به زمان حال با ویژگی هایی همچون همدردی کنجکاوی و پذیرش است.

و به کمک آن کشف خواهیم کرد که چطور به جای حسرت گذشته و نگرانی بر آینده در زمان حال زندگی کنیم و از آن لذت ببریم.

ذهن آگاهی توانایی اساسی انسان است که باعث می شود به طور کامل در لحظه حال حضور داشته باشیم و از جایی که هستیم و آنچه انجام می دهیم آگاهی یابیم این توانایی هشیاری و مراقبت در کارهایی که انجام می‌دهیم را به ارمغان می‌آورد و استرس‌های بی‌مورد را کاهش داده و باعث بهبود زندگی می شود.


🌐 دوره رایگان در لینک زیر 😍🤗 👇🏻

https://elmema.com/?p=15024

📚☕️🌸

دوست خوبم
سلام

از روزی که *علم ما* متولد شد 7سال می گذرد! هدف ما این بود مکانی رو فراهم کنیم برای رشد فردی... در سالهای گذشته با وجود مشکلات کوچک و بزرگی که در سر راهمان داشتیم، تمام تلاشمان را کرده ایم تا تمرکز خود را حفظ کرده و حس خوبی برای شما همراهان ایجاد کنیم.

امروز بسیار خوشحالیم که در تمامی این سالها، عضوی از خانواده بزرگ علم ما بوده اید و در لحظات سختی که نیاز به امید و حمایت داشتیم، شما الهام بخش ما بودید. ❤️

همراهی و حمایت شما در سال 1401 انگیزه بخش ما خواهد بود تا برای ساختن فضایی بهتر در زمینه رشد فردی بی وقفه تلاش کنیم.


🎁 شما دعوتید به *دوره هدف گذاری و برنامه ریزی* که توسط تیم آموزشی و مشاوره های علم ما تهیه شده
و از شنبه 6 فروردین در سایت علم ما در دسترس قرار می گیرد.


با آروزی سالی سرشار از سلامتی، موفقیت و حال خوب برای شما
و داشتن اهداف و برنامه ای که هم شما رو رشد بده و هم به دیگران کمک کنید
🌸 سال نو مبارک 🌸
*دوستدار شما، تیم علم ما*

🌐سایت: https://elmema.com/

🌐اینستا علم ما: https://instagram.com/elme.ma/

🌐اینستا دکتر مرزبان: https://instagram.com/shahryar_marzban/

📚☕️🌸

سال نو بهار نو مباااااااااااااارک

🎁 هدیه علم ما به شما
سه کتاب صوتی...

👇🏻👇🏻👇🏻
⚠️ زمان استفاده به پایان رسید⚠️
📚☕️🌸

تقویم تک برگ سال 1401
با کیفیت عالی

سلام سلام

یه مسابقه کوچولو با ۲ برنده 😍

💰۴۰۰.۰۰۰ تومان کارت هدیه برای جلسات کوچینگ 👨🏻‍🏫
و
💰۱۵۰.۰۰۰ تومان کارت هدیه برای خرید کتاب تقویم انگیزشی! 📗


ویدیو در لینک زیر رو ببینید
لایک و سیو کنید
نظرتون رو کامنت کنید
دوستاتون رو تگ کنید
به اشتراک بگذارید


🌐 لینک ویدیو: 👇

https://www.instagram.com/tv/CbfoY1-gahz/?utm_medium=copy_link

سلام سلام


🌿🙏🏻😇 #دوره_رایگان #ذهن_آگاهی یا #مایندفولنس
😇حضور آگاهانه و هدفمند در هر لحظه😇
از زهرا پشنگ پور

قسمت 16 بارگزاری شد✅

قیمت و ارزش دوره: 500.000 تومان / برای همراهان علم ما رایگان

⁉️ ذهن آگاهی چیست؟
ذهن آگاهی توانایی اساسی انسان است که باعث می شود به طور کامل در لحظه حال حضور داشته باشیم و از جایی که هستیم و آنچه انجام می دهیم آگاهی یابیم این توانایی هشیاری و مراقبت در کارهایی که انجام می‌دهیم را به ارمغان می‌آورد و استرس‌های بی‌مورد را کاهش داده و باعث بهبود زندگی می شود.

🌐 دوره رایگان در لینک زیر 😍🤗 👇🏻
https://elmema.com/?p=15024


〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️


💟 کتاب #تقویم_انگیزشی (معجزه ی برنامه ریزی)
از شنبه مجدد سفارشات ارسال می شود / امسال رو عالی شروع کن!
🌐❤️لینک دانلود بخش اول کتاب:
👉🏿 https://elmema.com/?p=12454


💟 تحول در زندگی و کسب و کار با دوره #کوچینگ دکتر مرزبان (دوره 49)
🌐❤️ لینک اطلاعات کامل دوره:
👉🏿 http://elmema.com/?p=8200


💟 دوره 25 ام #چالش 21 روزِ #فراوانی #دیپاک_چوپرا شروع شد!
🌐❤️لینک ثبت نام چالش آفرینش فراوانی:
👉🏿 https://elmema.com/?p=12124


💟🎁 هدیه علم ما به شما
🌐❤️ کتاب صوتی و لینک دوره های رایگان علم ما
👉🏿 https://elmema.com/gift/10617


🌹🌹🌹 ممنون که با ما همراه هستید و ممنون که این متن را برای دوستاتون میفرستید 🌹🌹🌹

✅📆 دوره تکنیک های برنامه ریزی 📆✅
نُه روش عالی برای برنامه ریزی

از زهرا شفیعی
ارایه شده در گروه آموزشی علم ما
قیمت و ارزش دوره: 400.000 تومان / برای همراهان علم ما رایگان

سلام به شما همراهان خوب علم ما، در این دوره ی عالی و کاربردی می خواهیم شما را با انواع روش های برنامه ریزی آشنا کنیم، با ما همراه باشید.

سرفصل های دوره تکنیک های برنامه ریزی:
مقدمه: اصول اساسی و کلی در برنامه ریزی های روزانه
تکنیک 1: روش برنامه‌ریزی به روش نویل مدورا
تکنیک 2: برنامه‌ریزی به روش بولت ژورنال
تکنیک 3: برنامه‌ریزی به روش به انجام رساندن کارها GTD
تکنیک 4: برنامه ریزی روزانه داوینچی (Da Vinci)
تکنیک 5: اولویت بندی بر اساس ماتریس آیزنهاور (ماتریس اهمیت و فوریت)
تکنیک 6: روش تایم بلاکینگ (روش ایلان ماسک)
تکنیک 7: روش boost
تکنیک 8: تکنیک پومودورو
تکنیک 9: روش تقویم انگیزشی (دکتر مرزبان)


🌐 دوره رایگان در لینک زیر 😍🤗 👇🏻

https://elmema.com/planning-techniques/15548

📚☕️🌸

📚 #معرفی_و_خلاصه_کتاب 📚 (کامل 😍👌🏼)

📚معرفی و خلاصه کتاب فرمول: قوانین جهانی موفقیت از لزلو باراباسی 📝

اگر بخواهیم در خصوص فرمول موفقیت صحبت کنیم، شاید اولین چیزی که به ذهن مان برسد، بیدار شدن ساعت ۶ صبح باشد، چرا که هزاران فرد موفق را می شناسید که ساعت ۶ صبح بیدار می شوند و افراد موفقی نیز هستند.

اما صرف توجه به ساعت ۶ صبح بیدار شدن (سحرخیزی) برای موفقیت اشتباه هست، چرا که میلیون ها آدمی را می شناسم که ۶ صبح بیدار می شوند اما نه در زندگی شخصی و نه در زندگی کاری شان، آدم های موفقی نیستند.

بنابراین آدم های موفق علاوه بر اینکه ممکن است صبح زود کار خود را آغاز کنند، به فرمول های دیگری نیز اهمیت می دهند تا به موفقیت برسند. برای آشنایی با این فرمول ها و داشتن دید عمیق تری نسبت به چگونگی رسیدن به موفقیت، خواندن کتاب فرمول موفقیت به قلم آلبرت باراباشی را به شما توصیه می کنیم.

ادامه در لینک زیر ...

🌐 کتاب در لینک زیر 😍🤗 👇🏻

https://elmema.com/?p=13054

📚☕️🌸

🎁 هدیه علم ما به شما 🎁

1_ کتاب صوتی از هیچ تا هوندا
2_ کتاب صوتی توماس ادیسون، مخترع بزرگ قرن نوزدهم
3_ کتاب PDF رهایی از زندان ذهن

👇🏻👇🏻👇🏻

https://elmema.com/

📚☕️🌸

🎯🎯 دوره جامع و کاربردی هدف گذاری 🎯🎯
صفر تا صد با گام های اجرایی
از دکتر شهریار مرزبان
ارایه شده در گروه آموزشی علم ما

سلام به شما همراهان خوب علم ما، در این دوره ی جامع، عالی و کاربردی می خواهیم شما را با هدف گذاری و گام های اجرای اون آشنا کنیم، با ما همراه باشید.

✅ 6 قسمت اول بارگزاری شد:
قسمت 1: مقدمه و پیشگفتار
قسمت 2: چرا باید هدف داشته باشیم؟
قسمت 3: فرق هدف و خواسته و نیاز و رویا و آرزو…
قسمت 4: رسالت چیست؟ فرق رسالت و هدف؟
قسمت 5: چرا اکثر مردم به خیلی از هدف هایشان نرسیده اند؟
قسمت 6: انگیزه ندارم😍👌🏻


🌐 دوره لینک زیر 😍🤗 👇🏻

https://elmema.com/?p=15576

📚☕️🌸

🌿🙏🏻😇
#دوره_رایگان #ذهن_آگاهی یا #مایندفولنس
😇حضور آگاهانه و هدفمند در هر لحظه😇
از زهرا پشنگ پور

قسمت 17 و 18 بارگزاری شد✅

قیمت و ارزش دوره: 500.000 تومان / برای همراهان علم ما رایگان


⁉️ ذهن آگاهی چیست؟

ذهن آگاهی یا مایندفولنس به معنای توجه کردن ارادی به زمان حال با ویژگی هایی همچون همدردی کنجکاوی و پذیرش است.

و به کمک آن کشف خواهیم کرد که چطور به جای حسرت گذشته و نگرانی بر آینده در زمان حال زندگی کنیم و از آن لذت ببریم.

ذهن آگاهی توانایی اساسی انسان است که باعث می شود به طور کامل در لحظه حال حضور داشته باشیم و از جایی که هستیم و آنچه انجام می دهیم آگاهی یابیم این توانایی هشیاری و مراقبت در کارهایی که انجام می‌دهیم را به ارمغان می‌آورد و استرس‌های بی‌مورد را کاهش داده و باعث بهبود زندگی می شود.


🌐 دوره رایگان در لینک زیر 😍🤗 👇🏻

https://elmema.com/?p=15024

📚☕️🌸

🌿🙏🏻🌿🙏🏻🌿
#دوره_رایگان آشنایی با #یوگا (یوگا و سبک زندگی)
دوره پرتویی از یوگا و تاثیر یوگا بر سبک زندگی
از یوگی سارا (سمیه کمرئی)

قسمت 17 بارگزاری شد ✅

قیمت و ارزش دوره: 500.000 تومان / برای همراهان علم ما رایگان

سلام به شما همراهان خوب علم ما، در این دوره ی عالی و کاربردی می خواهیم شما را با یوگا و تاثیر یوگا بر سبک زندگی آشنا کنیم، با ما همراه باشید.

🌐 دوره رایگان در لینک زیر 😍🤗 👇🏻

https://elmema.com/free-course-familiar-with-yoga/14806

📚☕️🌸

🌿🙏🏻😇
#دوره_رایگان #ذهن_آگاهی یا #مایندفولنس
😇حضور آگاهانه و هدفمند در هر لحظه😇
از زهرا پشنگ پور

قسمت 19 بارگزاری شد✅

قیمت و ارزش دوره: 500.000 تومان / برای همراهان علم ما رایگان


⁉️ ذهن آگاهی چیست؟

ذهن آگاهی یا مایندفولنس به معنای توجه کردن ارادی به زمان حال با ویژگی هایی همچون همدردی کنجکاوی و پذیرش است.

و به کمک آن کشف خواهیم کرد که چطور به جای حسرت گذشته و نگرانی بر آینده در زمان حال زندگی کنیم و از آن لذت ببریم.

ذهن آگاهی توانایی اساسی انسان است که باعث می شود به طور کامل در لحظه حال حضور داشته باشیم و از جایی که هستیم و آنچه انجام می دهیم آگاهی یابیم این توانایی هشیاری و مراقبت در کارهایی که انجام می‌دهیم را به ارمغان می‌آورد و استرس‌های بی‌مورد را کاهش داده و باعث بهبود زندگی می شود.


🌐 دوره رایگان در لینک زیر 😍🤗 👇🏻

https://elmema.com/?p=15024

📚☕️🌸

📚 #معرفی_و_خلاصه_کتاب 📚 (کامل 😍👌🏼)

📚معرفی و خلاصه کتاب فرمول موفقیت از جری بروکنر 📝

«فرمول موفقیت» یک کتاب مینیمال و ساده است که در آن برگزیده‌ترین و کاربردی‌ترین حرف‌های انسان‌های موفق دنیا گردآوری شده است. در این کتاب بیش از 2000 جمله‌ی الهام‌بخش از 500 نفر از افراد موفق و آگاه را می‌خوانید، از کنفسیوس و اوری پیدس گرفته تا برایان تریسی و باب دیلان.

با خواندن این کتاب یاد می‌گیرید که چطور زندگی بهتری داشته باشید، به امنیت خاطر و آرامش برسید، عزت نفس و اعتماد به نفس بیشتری پیدا کنید و به فردی متعهد و قابل اعتماد تبدیل شوید.

🌐 کتاب در لینک زیر 😍🤗 👇🏻

https://elmema.com/?p=13054

📚☕️🌸