Жизнь и воспитание без тревог • Екатерина Падерина
722 subscribers
483 photos
211 videos
4 files
276 links
Спокойное воспитание и жизнь без надрыва, тревоги и вины
✅ Здесь просто и с юмором о психологии воспитания
❌ Без оценок и нравоучений
MAX👉 https://clck.ru/3Swhz5

Психолог КПТ для родителей, мама 4х

Запись👉 @paderina_psy
Отзывы👉 @paderina_feedback
Download Telegram
Сегодня была интересная практика на учебной встрече😱 Надо было провести провести дискуссию с клиентом по его реальной проблеме.

Очень интересно, что мне досталась тема вины, потому что у мам она часто высвечивается.

Но если обычно мы работаем с ней через образы, то сейчас надо было включать логику и двигаться совсем другим путём.

Было очень страшно и волнительно (даже на фото сижу красная😂), я пошла путём интуиции, поэтому потом не сразу разложила по полочкам, какие техники применяла🙂

Но к концу нашей сессии чувство вины у клиентки снизилось с 60% до 1%😍
Горжусь нами обеими
🤩
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤3🔥11
🤦‍♀ МАМ, МНЕ НЕЗАЧЕМ УЧИТЬСЯ!
Уже слышали такие заявления?
Если вы:
🤩замечаете, что ребёнок теряет интерес к учёбе,
🤩всё чаще слышите жалобы или
🤩встречаете сопротивление вместо желания учиться,
наш семинар — то, что поможет вам изменить ситуацию.

На встрече вы узнаете:
❤Почему дети и подростки теряют мотивацию к учёбе, что скрывается за фразой «мне незачем учиться»;
❤Какие ошибки взрослых мешают создать доверительную атмосферу в семье;
❤Как превратить конфликты и недопонимание в ресурс для роста;
❤Что поможет вернуть радость обучения и общения.

Я поделюсь только проверенными методиками и практическими шагами, которые вы сможете внедрить сразу после семинара!

Начните путь к доверительным отношениям и вдохновению уже на этой неделе.
⬇️⬇️⬇️
13 сентября в 14:00 мск
Участие бесплатное.
✨Всех участников семинара ждёт приятный бонус!

Ссылка на участие будет в канале в СБ утром.
🔔Включайте уведомления, чтоб не пропустить.

До встречи на семинаре!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤3👍1
😰 Мальчик прыгнул в Москву-реку прямо с рюкзаком и самокатом — его удалось спасти.

Ситуация произошла у станции метро Мякинино. Второклассник поссорился с матерью и бросился в воду — его заметили люди, которые проплывали мимо на катере. Они вплавь добрались до ребёнка и спасли. Мальчиком занимаются медики.
Такие новости(
⬇️⬇️⬇️
Что думаете об этой истории?
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
😢3🤔2💔1
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
‼️Запись вебинара "Мам, мне незачем учиться" с экспертом по детско-родительским отношениям Екатериной Падериной, мамой 4х детей.

Тайм-коды вебинара:

3:27 Почему ребёнок теряет интерес к учёбе
8:18 Глубинные причины проблем мотивации
18:41 Ошибки родителей
51:43 Пирамида мотивации, ключ к внутренней мотивации ребёнка
58:19 Ценности в семье и мотивация к учёбе
01:01:29 Какого ребёнка вы хотите вырастить?
01:18:27 Интерактив: разный разговор с ребёнком и разный результат
01:46:56 Почему изменения в семье меняют мотивацию к учёбе
01:52:55 Возможности для изменений
02:00:50 Анонс мастер-класса "Эмоциональный капитал: как вложить в детей главное"
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤3🔥11
Вечер.. Дети разругались из-за пульта, муж ворчит, а у вас внутри нарастает цунами.🙈
Знакомо?

Хватит это терпеть!
Для вас я проведу двухдневный мастер-класс, который поможет изменить вашу семейную жизнь! 🔥

"Эмоциональный капитал: как вложить в детей главное"
Два дня погружения в тему с практическими заданиями, групповыми обсуждениями и обратной связью от меня.

🗓 24-25 сентября
💻 Онлайн в Zoom
💰 490 рублей – один участник, 590 рублей – для двоих (можно с партнером, подругой или другим членом семьи!)

Результаты, которые получат участники мастер-класса:

❤Создадите "семейный банк" ценностей и ритуалов, который станет вашим компасом в любых ситуациях;

❤Понимание, как говорить с ребёнком о чувствах так, чтобы он услышал и понял вас, а вы – его! Больше никаких криков и недопонимания!

❤Стратегию формирования самостоятельности ребенка, которая позволит вам выдохнуть и ощутить больше свободы и уверенности. А еще – почувствуете единство и поддержку в семье!

❤Собственный план эмоциональных инвестиций, чтобы счастье и гармония стали не мечтой, а реальностью! 📈

Этот мастер-класс для вас, если вы:

🤩Чувствуете, что в семье не хватает доверия и понимания;
🤩Видите, что эмоции детей часто берут верх над разумом;
🤩Хотите научить ребёнка уверенности и самостоятельности;
🤩Устали от частых конфликтов и ищете способы укрепить поддержку внутри семьи.

Хватит откладывать счастье на потом.
Вложите в детей главное – их внутреннюю силу и эмоциональную устойчивость!
Записывайтесь прямо сейчас в личных сообщениях @paderina_psy.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤1👍11
Сегодня снова практиковала в учебной группе. Еженедельные отчёты практически😂
Работали со страхом водить машину.

И если в прошлый раз я вообще не поняла шоэтобыло, то сейчас получилось и техники применить, и вести сессию по своему вИдению. Уже чувствую, что МОГУ😁

Уровень страха у клиента поменялся с 7 баллов (учащенный пульс, головная боль) до 3 баллов (немного беспокоюсь, но это нормально и преодолимо).

Пока мне всë нравится. Расширяю методы работы со взрослыми❤️
5👏2❤1
Кто пропустил или не успел посмотреть веб про мотивацию к учёбе, для вас сделала таймкоды, чтоб вы могли посмотреть то, что для вас актуально
⬇️⬇️⬇️
Запись вебинара "Мам, мне незачем учиться"
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤11
🤔 Как часто вы ловите себя на мысли: "Ну вот, опять выходные… Чем бы его занять?" И дальше — по накатанной: мультики, гаджеты, "поиграй сам, мне надо…"

Стоп! А что, если я скажу, что эти самые выходные (и вечера после садика/школы) – это не "надо чем-то занять", а бесценный клад, который формирует фундамент ваших отношений с ребенком на долгие годы?

Давайте начистоту: вы помните свою любимую игрушку из детства? А запах бабушкиных пирожков? Скорее всего, да.
А помните ли вы, во что были одеты воспитательницы в детском саду? Сомневаюсь.

Дело в том, что наша память устроена избирательно. Она цепляется за эмоции, впечатления, ощущения близости и тепла.
И именно совместный досуг, время, проведенное вместе, дарит нам эти "якоря".

Почему это важно?

🌺Это ниточки ваших отношений.
Когда вы вместе строите башню из кубиков, печете печенье (даже если кухня потом напоминает поле битвы!), читаете сказки, гуляете в парке, вы создаете общие воспоминания. Эти воспоминания – как ниточки, которые связывают вас и ребёнка.
В подростковом возрасте, когда он будет отдаляться, эти "ниточки" помогут вам оставаться на связи.

🌺Это инвестиция в его уверенность в себе.
Когда ребёнок видит, что вы искренне заинтересованы в его делах, в его мире, он чувствует себя важным и нужным. "Мама со мной играет! Значит, я интересный!" Эта мысль – как семечко, которое прорастет в здоровую самооценку.

🌺Это мостик к доверию.
Вспомните, когда вы последний раз просто болтали с ребенком ни о чем? Без упрёков "Да что ж такое", без отчитывания за беспорядок, а просто слушали его рассказы про любимого героя мультика или про то, как он подружился с новеньким? Именно в такие моменты, когда нет давления и оценок, дети открываются и доверяют нам свои мысли и переживания.

Вы разумеется скажете "Да когда же это делать, если времени нет!"

Не нужно превращать каждый выходной в грандиозное мероприятие. Иногда достаточно 15 минут перед сном, чтобы почитать книжку или просто поболтать. Или совместная поездка в магазин может превратиться в увлекательную игру "Кто быстрее найдет банку горошка?".

Главное – не количество, а качество. Будьте включены в процесс, отложите телефон, смотрите в глаза ребенку. Пусть он почувствует, что вы здесь и сейчас, только для него.

Детство быстротечно. Не упускайте возможность создать счастливые воспоминания, которые будут греть вас обоих долгие годы.
⬇️⬇️⬇️
Поделитесь в комментариях, как вы проводите время со своими детьми? Может быть, у вас есть свои секреты совместного досуга?
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤5🔥22
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Вчера ездили болеть за Аарóна на футбольные соревнования Kimberly Cup.

Страсти кипели не детские:
Мы с Робертом почти голос сорвали😂
Несколько пап чуть не подрались🙈

В итоге, конечно, всë не зря👇
РЕСПЕКТ - ЧЕМПИОН, ПОБЕЖДАЕТ ТОЛЬКО ОН.
Выиграли две игры из двух🫶
👍6❤2👏11
На днях Джастин Бибер опубликовал список ценностей своей семьи, родители по всему миру задумались о том, чему они хотели бы научить своих детей.

Исследование более 500 подростков показывало, что когда семьи живут общими ценностями, дети вырастают с более развитым эмоциональным интеллектом, крепкой привязанностью и более глубоким чувством принадлежности.

В списке Биберов десять ценностей:

🌺Мы ценим отдых как религию.
🌺Мы ценим долгую жизнь и размеренный темп жизни.
🌺Мы ценим высокое качество продукции.
🌺Мы ценим инновации и то, что помогает развивать человеческий опыт.
🌺Мы ценим здоровье и физическое благополучие как проявление лидерских качеств.
🌺Мы ценим устойчивое развитие и то, что создается для служения человечеству.
🌺Мы ценим служение и стремимся давать людям ощущение, что они могут летать.
🌺Мы ценим щедрость, уважаем всех людей на нашем пути и великодушно отдаем им время и деньги.
🌺Мы ценим жизнь как дар и ежедневно благодарны за каждый день, что был дан нам.
🌺Мы ценим каждого человека и верим в достоинство и вечную ценность каждого.

Поклонники в восторге:

Они прекрасны. Мне нравится идея демонстрации семейных ценностей в доме


Мне очень нравится, lilbieber 🙌 Семейные ценности — это действительно основа, которая формирует нас, и передача их из поколения в поколение создаёт такое сильное чувство связи. ❤️


С тем какие ценности вы хотите вложить в своего ребёнка и как передавать ему эти ценности, а не "вдавливать" их, мы разберёмся на двухдневном мастер-классе "Эмоциональный капитал: как вложить в детей главное".

Где, когда, как:
🗓 24-25 сентября
💻
Онлайн в Zoom
💰 490 рублей –
один участник, 590 рублей – для двоих (можно с партнером, подругой или другим членом семьи!)

Оплата участия
по ссылке.
Или пишите мне в ЛС
@paderina_psy
⬇️⬇️⬇️
А вы задумывались о ценностях вашей семьи?
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤3🔥2👍11
⚡️УСПЕВАЙТЕ В ПОСЛЕДНИЙ ВАГОН
Уже сегодня первый день мастер-класса "Эмоциональный капитал: как вложить в детей главное"😱

🤩Для тех, кто хочет передать ребёнку свои ценности, а он не берёт😯
🤩Для тех, кто чувствует, что "вдавить" нужные цели и смыслы не получится🤔
🤩Для тех, кто устал читать морали, которые не работают🙌

Мы на низком старте: дописываю презентацию и практическую часть.

Начинаем сегодня:
19:00 мск
Живое общение в Zoom

В первый день МК: Формируем капитал. Активы и ценности.

🌺Определим ваш «семейный банк» ценностей: какие именно качества (эмоциональная устойчивость, доброта, любознательность) являются вашей «валютой»?

🌺Проведём инвентаризацию активов - разберём, какие ваши ежедневные действия уже являются инвестициями, а какие — «токсичными обязательствами».

🌺Попрактикуем технику «Эмоциональный словарь», которая будет вашим инструментом передачи ценностей ребёнку.

Вы уйдёте отдыхать уже с новыми осознаниями, пониманием своей текущей ситуации и первых шагов к изменениям.

Где, когда, как:
🗓 24-25 сентября
💻
Онлайн в Zoom
💰 490 рублей –
один участник, 590 рублей – для двоих (можно с партнером, подругой или другим членом семьи!)

Оплата участия
по ссылке.
Или пишите мне в ЛС
@paderina_psy.
⬇️⬇️⬇️
Ставьте реакции, кому интересна эта тема❤
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍4❤2👎1💩11
Вчера 2 часа практиковали то, что не делают ни на одном мастер-классе.
Так погрузились в тему, что участники уже задачи на будущее наметили, а прошёл только первый день😅

Кто не успел, пишите в ЛС @paderina_psy.
Присоединиться можно сегодня, первый день пришлю в записи.

🗓 24-25 сентября
💻
Онлайн в Zoom
💰
490 рублей – один участник, 590 рублей – для двоих (можно с партнером, подругой или другим членом семьи!)

📍 Стоимость после окончания мастер-класса будет выше, потому что, как обычно, получился не МК, а терапевтический тренинг.

📌Это мастхэв для родителей школьников.

Сегодня будем разбирать, как каждый участник может передать ребёнку важные ориентиры, ценности так, чтоб ребёнок их принял, а не отмахнулся и пошёл играть в Стэндоф.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤11
Помню как вчера свой прошлогодний деньрожденный пост😂

Но в этом году Аарóну уже 11 лет!😱

⭐️Тот, кто заражает всю семью футболом😄
⭐️Человек-заботушка, который скажет "Мам, иди отдохни" и всегда поможет
⭐️Тот, с кем все могут поговорить обо всём и почувствовать, что их слышат
⭐️Мальчик, на которого всегда можно положиться❤️

С Днём рождения, наш любимый старший сын😍
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤61
🤯 Вчера у меня было 8 часов углублëнного обучения особенностям психотерапии детей и подростков.
Полноценный рабочий день😅

А сегодня опять забег: младшего на секцию, сама на треню, потом вести мастер-класс, оттуда старшего на соревы, сразу после среднего к врачу и домой спать👍
⬇️⬇️⬇️
А как ваши леденящие выходные?
(Погодка такая, что больше хочется с чайком и под пледик😁)
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
3💯1
У меня синяки на ладонях и болит горло от участи футбольного фаната. Но я ни о чем не жалею😂

Играли вчера под дождём, все промокли до нитки🙈

Но ребята справились, хотя играли без вратаря, а у заменяющих не было даже вратарских перчаток.
Тренерам и детям почёт и уважение🤩

🔥ПРИВЕЗЛИ 1 НИЧЬЮ И 1 ПОБЕДУ🔥
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥5👏2❤1