Доктор Епифанов | Невролог| Все о позвоночнике
49.2K subscribers
354 photos
194 videos
5 files
438 links
Канал невролога Епифанова Антона Вячеславовича
Основное тут https://taplink.cc/doktorepifanov
Сайт клиник https://epifanov.clinic/
Сайт doktorepifanov.ru
Обучение https://epifanov.online/
VK https://vk.com/drepifanov
Админ @assistantEpifanov
Download Telegram
Завтра 8.10 проведем очередную рубрику «Спросите у врача». Рубрика будет посвящена болям в спине и межпозвонковым грыжам.

Продлится с 10:00 до 19:00 (мск).

В этот день (четверг, 08.10) будет опубликован специальный пост, в комментариях под которым вы сможете задать вопрос.

На ваши вопросы ответит Девяткина Юлия Владимировна: главный врач, врач невролог, рефлексотерапевт, физиотерапевт (клиника доктора Епифанова г. Москва, метро Киевская, Студенческая улица, 20к1).

⚠️Остерегайтесь мошенников! Никто из команды врачей, ни администраторы, ни сам доктор Епифанов не будет писать в личные сообщения и предлагать платные услуги или переводить деньги.
❤21👍16🤝2
Друзья, важная информация! 15-18 октября буду вести приемы в Москве ул. Гамалеи, 23 к1
15 октября с 12.00 до 18.00 16 октября с 10.00 до 17.00
18 октября с 10.00 до 14.00 ▪️Запись на прием по тел: +7 (495) 150-30-59 ▪️или через телеграм: @epifanov_sz Приёмы будут проходить совместно с врачами клиники — это значит, что вашу ситуацию разберут сразу несколько специалистов. Если вас беспокоят острые или хронические боли в спине, если вы уже пробовали разные методы, но ничего не помогает, или просто хотите получить второе мнение — приходите. Я лично рассмотрю вашу ситуацию, посмотрю снимки МРТ, проведу осмотр и составлю план действий. Запись уже открыта. Количество мест ограничено. ▪️Записаться на прием можно только по указанным в посте контактам и только по вашей собственной инициативе.
❤28🔥10👍3
Рубрика «Спросите у врача».

Вопросы по боли в спине, межпозвонковым грыжам и головным болям принимаются сегодня, 8.10 с 10:00 до 19:00 (мск).

На ваши вопросы сегодня в комментариях под этим постом будет отвечать Девяткина Юлия Владимировна: главный врач, врач невролог, рефлексотерапевт, физиотерапевт (клиника доктора Епифанова г. Москва, метро Киевская, Студенческая улица, 20к1)

Юлия Владимировна специализируется на:

▪️ вертеброгенных заболеваних нервной системы, в том числе аутоиммунной этиологии, хронической тазовой боли;

▪️ терапии острых и хронических болей, включая соматоформные расстройства;

▪️ диагностике и лечении головных болей различного происхождения;

▪️ заболеваниях периферической нервной системы.

При составлении вопроса вы можете воспользоваться таким шаблоном:

1) напишите ваш возраст,
2) опишите свои жалобы: уточните, где болит и что провоцирует боль, отдает ли боль в руку или ногу.
3) оцените уровень боли от 1 до 10 (где 1 - это незначительный уровень боли, 10 - нестерпимая боль),
4) уточните, как давно появилась боль, при каких обстоятельствах,
5) если вы делали МРТ, напишите, какое заключение исследования;
6) задайте вопрос, который вас интересует (например, какое лечение может помочь, какие обследования пройти, какой может быть предположительный диагноз и т.д).

⚠️ Остерегайтесь мошенников! Ни сам доктор Епифанов, ни врачи клиник, ни администраторы клиник не пишут никому в личные сообщения и не предлагают что-либо оплатить удаленно.

➡️ Записаться на прием к Девяткиной Юлии Владимировне можно по тел: ☎️ +7 495 150 30 59
💬или пишите в телеграм: @epifanov_sz
👍25❤15
Навигация: клиники, семинары, видеоуроки, КМН, полезные материалы и рубрики

Меня зовут Епифанов Антон Вячеславович, я врач-невролог, мануальный терапевт, спортивный врач, основатель сети клиник по безоперационному лечению позвоночника и суставов.

В этом канале собраны полезные материалы для пациентов, врачей, массажистов и реабилитологов.

📌 С чего начать и что посмотреть?
Чтобы найти материалы по интересующей вас теме, нажмите на 🔍 вверху канала и введите ключевые слова.

🦴 Боль в спине и межпозвонковые грыжи
Ищите по запросам: грыжа, боль в спине, поясница, МРТ, стеноз, операция.

💪 Упражнения и восстановление
Ищите: упражнения, реабилитация, тренировки, мышцы спины.

🦵 Боль в суставах, шее и конечностях
Ищите: плечо, суставы, шея, нога, онемение.

❓ «Спросите у врача»
Два раза в месяц проходит рубрика, в которой специалисты моих клиник отвечают на ваши вопросы.

🦴Закрытое профессиональное сообщество "КМН"
Разбор реальных патологий, клиническое мышление и протоколы работы, которые можно применять в практике уже сейчас. Вступить можно с 1 по 3 число каждого месяца.

🎓 Расписание очных семинаров 2026

📚 Видеоуроки и запись на семинары

🏥 Клиники Епифанова
Здесь собраны актуальные адреса и телефоны клиник по городам.

📱 Мои социальные сети:

▶️ YouTube
🔵 ВКонтакте
📸 Instagram
🟠 Дзен

Оставайтесь на связи и будьте здоровы❤️
❤25👍16
Доктор Епифанов | Невролог| Все о позвоночнике pinned «Навигация: клиники, семинары, видеоуроки, КМН, полезные материалы и рубрики Меня зовут Епифанов Антон Вячеславович, я врач-невролог, мануальный терапевт, спортивный врач, основатель сети клиник по безоперационному лечению позвоночника и суставов. В этом…»
Друзья, при боли в шее можно выполнить домашнее самотестирование, чтобы предположить, в чем причина боли.

Я показал простые тесты, которые помогут вам исключить опасные состояния в шее или вовремя их заметить и обратиться к врачу. Также разобрал тему спонтанных, утренних или ночных болей в шее и особенности болей в шее у пациентов 50+.
 
Смотрите видео «Как понять, что болит в шее за 1 минуту без врача»

в
Вконтакте
на Дзене
на Ютуб
на Rutube
в Одноклассниках

📌Содержание (тайм-коды ведут на ВК-видео):

00:00 Вступление
00:33 Тесты на опасные состояния шеи
03:54 Как понять, что болит грыжа в шее
04:58 Про ночные и утренние боли в шее
05:43 О чем говорит боль при движении шеей
07:46 Что запомнить перед приемом у невролога
09:35 Тесты для пациентов 50+
10:14 Если вы выполнили тесты, ничего не подтвердилось, но все равно болит


Что еще посмотреть про шею:

Боль в шее из-за компьютера и телефона | Осанка залипающего в телефон – как исправить, что делать?
🔵 ВКонтакте
▶️ YouTube

ТОП-3 вредного для шеи: петля Глиссона, борцовский мост, упряжь с утяжелением
🔵 ВКонтакте
▶️ YouTube

Четыре УБИЙЦЫ ШЕИ: гимнастика, плавание, растяжки и холод. Как лечить дома
🔵 ВКонтакте
▶️ YouTube

Шея: 5 проблем, и одна из них у вас точно есть. Ликбез по боли в шее
🔵 ВКонтакте
▶️ YouTube

Лечебные упражнения ДЛЯ ШЕИ дома – видео для моих пациентов
🔵 ВКонтакте
▶️ YouTube
❤59✍15🔥12👍10🤝2👏1
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Все же готовлюсь к соревам - видимо до КМС не хватает 2,5 кг
👍131🔥83❤45👏7😁5🆒2🤝1🦄1😎1
Порассуждайте с точки зрения логики об этом - интересно послушать. Регулярно наблюдаю именно такой ход мыслей - для меня он явно патологический и вредный для трансляции.
💯69😁24👍18🤔3
Фрагмент лекции «Переломы позвоночника: безопасность и поэтапная реабилитация» из закрытого проф. сообщества для массажистов, реабилитологов и врачей «КМН 2.0».

Из этого отрывка вы узнаете, какие есть признаки остеопороза и как его заранее заподозрить. Поделюсь опытом, как с первого взгляда определяю развивающийся остеопороз у пациента, какие нужно сдать анализы и что есть у современной науки, чтобы лечить это состояние.

Ютуб
ВК
Дзен
Одноклассники
Рутуб

➡️Вступление в сообщество КМН
Вход в сообщество открывается с 1 по 3 число каждого месяца. При оплате участия заранее (в любой день с 4 по 31 число любого месяца) вы получите в подарок две вступительные лекции, которые сможете изучить до начала оплаченного периода.

Часто задаваемые вопросы по КМН 2.0
👍32❤11🔥8💋1
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Осложнение после операции - история пациента.

В наших клиниках мы внимательно изучаем симптомы пациента и проводим полную диагностику.
Если операция действительно необходима — мы честно об этом говорим и объясняем возможные последствия. Но, как показывает наша практика, во многих случаях можно обойтись без хирургического вмешательства.

А если операция всё-таки неизбежна, очень важно правильно пройти период реабилитации. От восстановления зависит возвращение к повседневной активности.

🎥 В этом видео пациент делится своей историей лечения межпозвонковой грыжи и рассказывает о дисците — редком осложнении, с которым он столкнулся после операции. Мы подобрали подходящие упражнения и разработали индивидуальный план реабилитации на два месяца.

Если вы попали в беду со своей спиной и не знаете, что делать, мы в клиниках помогаем избежать операции или восстановиться после нее, если вмешательство все же произошло:
запись по номеру +7 (495) 150-30-59
👍33❤16🙏13😱4
Приглашаем в московскую команду будущих специалистов, которые хотят развиваться в неврологии, травматологии-ортопедии, спортивной медицине и вертебрологии.

Молодому врачу нужно не просто получить диплом. Ему нужно место, где он сможет расти как специалист.

За медицинским образованием стоят годы учёбы, огромный объём информации и высокая ответственность. А ещё — психологическая нагрузка: необходимость сталкиваться с болью, тревогой пациентов, непростыми решениями и ситуациями, в которых не всегда есть очевидный ответ.

Но настоящий профессиональный путь продолжается в практике: когда нужно разбираться в сложных случаях, принимать важные решения и учиться самостоятельному клиническому мышлению.
И здесь многое зависит от того, в какой профессиональной среде окажется молодой врач.

Можно годами выполнять инструкции и следовать привычным алгоритмам. А можно учиться понимать, почему ты выбираешь именно эту тактику, видеть за диагнозом конкретного человека, задавать вопросы, разбирать сложные случаи и искать решения, а не просто действовать по шаблону.

В Клиниках доктора Епифанова мы открываем эту возможность для ординаторов.
Наши клиники специализируются на заболеваниях позвоночника и суставов. Мы много лет работаем с пациентами, испытывающими боль, и применяем авторскую запатентованную методику лечения межпозвонковых грыж.

Что это даёт молодому специалисту?
- Наставничество опытных врачей. Возможность работать рядом с практикующими неврологами, разбирать клинические случаи и учиться принимать решения.
- Работу в команде разных специалистов. Взаимодействие с ортопедами, реабилитологами, физиотерапевтами и массажистами помогает лучше понимать комплексный подход к лечению.
- Возможность уделять пациенту время. Полноценные приёмы позволяют глубже разобраться в жалобах, анамнезе и особенностях конкретного случая.
- Работу с современным оборудованием. Возможность познакомиться с технологиями, которые используются в диагностике, лечении и реабилитации.
- Практику клинического мышления. Наши врачи самостоятельно анализируют МРТ и сопоставляют данные исследований с симптомами и результатами осмотра пациента.

При этом наша практика не ограничивается заболеваниями позвоночника и суставов. Мы работаем с разными видами боли, в том числе головной болью, поэтому у молодых специалистов будет возможность расширять клинический кругозор.

Стажировка - это официальная штатная позиция с трудоустройством по ТК РФ, наставничество опытных врачей и возможность участвовать не только в клинической, но и в научной работе.
Нам интересны будущие специалисты, которые хотят глубже разбираться в медицине, учиться мыслить клинически и постоянно расширять свои профессиональные возможности.

Если вы ищете не просто первое место работы, а среду для профессионального роста — будем рады познакомиться.

📩 По вопросам стажировки и для отклика:
Telegram: @HRM_AVE
Почта: hr@epifanov.clinic
🔥26❤18👍18
Приседания – самая частая бытовая нагрузка, которая есть в жизни каждого человека. Подавляющее большинство людей неправильно садятся на стул (диван/кресло и т.д.) или встают с него. А именно ежедневное повторение этой ошибки делает спину уязвимой.
 
Правильная техника приседаний – первое, что нужно освоить в любом возрасте. В видео показываю, с чего начать и как усложнять упражнение в дальнейшем. Я записал этот обучающий ролик для пациентов и делюсь им с вами, чтобы как можно быстрее вы освоили это движение и начали прогрессировать.
 
Если вы вне обострения и без болючих грыж, то смело начинайте делать приседания по той схеме, которую я даю в ролике. Справится даже 70-летний человек, который никогда ничем не занимался.
 
 
Смотрите видео «Я учу всех пациентов таким ПРИСЕДАНИЯМ – главное упражнение при негрыжевой боли в спине»

в
Вконтакте
на Дзене
на Ютуб
на Rutube
в Одноклассниках

📌Содержание (тайм-коды ведут на ВК-видео):

00:00 Как болит спина у обывателей
01:05 Почему именно приседания нужно тренировать?
02:07 Главная ошибка при бытовых приседаниях. Проверьте себя
03:09 1 упражнение: учимся вставать и садиться на стул правильно
04:50 2 упражнение: кубковые приседания и резинка
06:51 Как строить прогрессию обывателю?
08:44 Почему нельзя брать вес сбоку
09:46 Как строить прогрессию спортсмену?
❤81🔥37👍22
Завтра 21.10 проведем очередную рубрику «Спросите у врача». Рубрика будет посвящена боли в спине, межпозвонковым грыжам и головным болям.

Продлится с 10:00 до 19:00 (мск).

В этот день (среда, 21.10) будет опубликован специальный пост, в комментариях под которым вы сможете задать вопрос.

На ваши вопросы ответит врач-невролог Гиоева Лаура Валерьевна (клиника доктора Епифанова г. Санкт-Петербург, пер. Шведский, д. 2, 2 парадная, 2 этаж).

Остерегайтесь мошенников! Никто из команды врачей, ни сам доктор Епифанов не будет писать в личные сообщения и предлагать платные услуги или переводить деньги.
❤23👍18🤝5
Вопросы по боли в спине, межпозвонковым грыжам и головным болям принимаются  сегодня, 21.10 с 10:00 до 19:00 (мск).

На ваши вопросы сегодня в комментариях под этим постом будет отвечать врач-невролог Гиоева Лаура Валерьевна (клиника доктора Епифанова г. Санкт-Петербург, пер. Шведский, д. 2, 2 парадная, 2 этаж).

Лаура Валерьевна (невролог, вертебролог, ангионевролог) специализируется:

▪️дегенеративные заболевания позвоночника и дорсопатии (включая болевые синдромы в спине и конечностях);
▪️головные боли и заболевания периферических нервов (полиневропатии, мононевропатии);
▪️когнитивные расстройства;
▪️фармакорезистентная нейропатическая боль;
▪️идиопатическая нормотензивная гидроцефалия;
▪️первичная профилактика сердечно-сосудистых заболеваний.

При составлении вопроса вы можете воспользоваться таким шаблоном:

1) напишите ваш возраст,
2) опишите свои жалобы: уточните, где болит и что провоцирует боль, отдает ли боль в руку или ногу.
3) оцените уровень боли от 1 до 10 (где 1 - это незначительный уровень боли, 10 - нестерпимая боль),
4) уточните, как давно появилась боль, при каких обстоятельствах,
5) если вы делали МРТ, напишите, какое заключение исследования;
6) задайте вопрос, который вас интересует (например, какое лечение может помочь, какие обследования пройти, какой может быть предположительный диагноз и т.д).

➡️ Записаться к Гиоевой Лауре Валерьевне в клинику в Санкт-Петербурге (пер. Шведский, д. 2, 2 парадная, 2 этаж):
☎️ по тел: +7 (495) 150-30-59
📱 или через телеграм @epifanov_sz
❤26👍9
Фрагмент лекции «Аномалии позвоночника» из закрытого проф. сообщества для массажистов, реабилитологов и врачей «КМН 2.0».

Ютуб
ВК
Дзен
Одноклассники
Рутуб

Вступление в сообщество КМН
Вход в сообщество открывается с 1 по 3 число каждого месяца. При оплате участия заранее (в любой день с 4 по 31 число любого месяца) вы получите в подарок две вступительные лекции, которые сможете изучить до начала оплаченного периода.

Часто задаваемые вопросы по КМН 2.0
👍26❤8😁1
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Разбор МРТ поясницы лично мной со скидкой.

Только до 31 октября - 17 500 ₽ вместо 25 000 ₽
Возьму только 15 разборов.

МРТ показывает состояние позвоночника, но важно правильно интерпретировать снимки и сопоставить их с вашими жалобами. Именно поэтому я провожу индивидуальные разборы МРТ пояснично-крестцового отдела позвоночника и сейчас на разборы особые условия.

Что вы получите?

🔹 Личный анализ МРТ с учётом ваших жалоб.
🔹 Видеоразбор состояния позвоночника и возможных причин боли.
🔹 Рекомендации по дальнейшим действиям и лечению.
🔹 Дополнительное мнение, если вам рекомендуют операцию.

Кому подходит?
Тем, кто страдает от острой или хронической боли в спине, занимается спортом или хочет получить второе мнение перед операцией.

Что нужно?
МРТ пояснично-крестцового отдела позвоночника в цифровом формате DICOM, желательно не старше 3 месяцев (максимум — 6 месяцев), и заполненный опросник.

📩 Чтобы узнать подробности и записаться переходите по ссылке

*Разбор помогает оценить результаты исследования, но не заменяет полноценную консультацию врача.
❤37👍18😱4🖕1🤝1
Друзья, 28 октября 18:00

В Самарском государственном медицинском университете

Прочитаю доклад «Тазово-поясничный ритм» на заседании кафедр анатомии человека, травматологии, ортопедии и экстремальной хирургии.

Вход свободный для всех желающих (с паспортом).

Адрес: Карла Маркса 165б клиники СамГМУ лекционный зал 2 (второй этаж слева).

Буду рад всех видеть, до скорой встречи 😉
❤22👍17🔥13👏3