Жеңіс күні! Соғыс… Қазіргі бейбіт күніміз үшін майданда арпалысқан барлық ата-бабамызға алғыс айтамыз! Тағзым етеміз.

Соғыстан кейін тірі қалған ұрпақ. Біз және соғыстың психологиялық салдары.

❗️Қазір мына симптом көп:
• Негізсіз үрейлену, қорқу
• Аш не өліп қалатындай қорқыныштың басылмауы, жанталасу
• Өмірінен, жетістігінен ләззат алмау, еш босаңсымау
• Балаға, жақындарға эмоциялық суықтық, қатыгездік
• Тек жамандық болардай қауіптену, босаңси алмау
• Ер адамға сенбеу, үнемі кетіп қалатындай, айрылардай сезіну, оны аңду
• Ер-азаматының асырай алмайтынын ойлай беру, соған назар аудару
• Ұлы үшін негізсіз уайым
• Ұлын қасынан, назарынан жібере алмау
• Ер-адамдармен мүлде қатынас құра алмау
• Еркектерге өкпе, жасырын агрессия
• Әйелдің отбасын жалғыз асырауы, ауыр жүкті арқалауы
• Әйелдің жалғыздығы, негізсіз шарасыздығы, ашынуы… т.б.

☝🏻Мұның бәрі - соғыстан қалған салдар.

❓Атаңыз соғысқа қатысқан ба? Қандай оқиғаны білесіз?👇🏻

☝🏻Мұның бәрі - соғыстан қалған салдар.

Психологияда ерекше назар аударатын “трансгенерациялық (ұрпақаралық) травма” деген бар. Өте қиын жағдаймен (өліммен) кездесіп, эмоциялық қатты шок алған жандардың тірі қалған ұрпағы (немере, шөбере) сол сезімді сезеді. Үрейді, күйді қайта өткереді. Генетикалық жад, ұжамдық бейсана, тән мен эмоция арқылы.

Яғни атамыз соғысқа қатысып, әжеміз балаларын жалғыз жеткізуге тура келді ме, сипмтомдар бізде болады.

Текте болған әр жайттың ықпалы шырмап тұрады. Себеп біреу ғана: ұрпақ тірі қалу үшін, өмірді сақтау үшін.

Бұл - ата-баба үшін жауап беру емес. Олардың “жанталассаң да, тірі қал” деген “батасы”, кеңесі. Сақтандыруы.

Бұл шырмаудан шығуға болады. Білім, тәжірибемді жиып, арнайы “АТА-ТЕК РЕСУРСЫ” терапия-курсымды дайындадым. Қатысыңыз. Ақпарат мына сілтемеде https://elviraergalina.tilda.ws/ata-tekresurse

Мен нейроақша курсын алдым, бірақ техникаларын түгел орындамадым, мимен ұқсам да, санама енді жетіп жатыр сол курста айтылған нәрселер, техникалар.Қазір түсініп, орындап жүрмін.Енді осы курсты алсам, түсіне алам ба, ілесіп кете аламын ба, әлде бұл курсты алу үшін де психикаға біраз дайындық керек пе ? Басқа да курстарыңыз бар еді, олар енді болмай ма? Сепарация алам деп жүр едім, оның орнына осы курсты алуға бола ма?

1) Назерке ханым, “АТА-ТЕК РЕСУРСЫ” терапия-курсымда терапиялар өтеміз. Ал НейроАқшада терапия жоқ, тек орындау керек тапсырма көп еді.

2) Терапия - бұл өзіңіз, сезімдеріңіз қатысатын процесс. Ішкі кедергілерді менің сүйемеліммен өтесіз. Үш пакет үш түрлі сүйемелмен: кері байланыссыз, кері байланыс + топтық терапиямен немесе жеке сүйемелмен. Қалағаныңызды таңдайсыз.

3) “АТА-ТЕК РЕСУРСЫ” терапия-курсымның тағы бір ерекшелігі - фигураларды көп қолдандым. Арнайы көзбен көріп, түсіну үшін. Миға жету үшін.

4) Бұл курста сепарация, ата-анаға терапия болады. Ата-текпен жұмыс ата-анадан басталады. Міндетті.

5) Осы курсты алуға болады. Нақты талап жоқ. Сабақты, барлық қарапайым, түсінікті тілмен жеткіздім, фигуралармен көрсеттім.

6) Бірнеше рет қайталауға, уақыт салып практикаларды қайта өтуге ұзақ доступ бердім. Gold пакетте 6 ай доступ.

Эльвира ханым😍❤️ Ойлап қарасам, сіздің әр курсыңыздан соң мықты өсу болған екен. Бағасы қанша?) Қазір көрдім

❗️ Бізге Каспи 24 айға бөліп төлеу функциясын қосты. 13-мамыр басталады.

Сұраған жандар, 24 айға бөліп төлеу бар.

Терапия-курс 17-мамыр басталады✔️

❗️Ауыр сезімдерге көмектесетін мықты практика

• Күніне 1-ақ рет жасаңыз
• Оңаша, тыныштықта жасау керек
• Жасап болған соң тынығыңыз, демалыңыз
• Кері байланысыңызды күтемін

https://youtu.be/e1aQnKj3TfA?si=wBhWSQ30I_grbgSR

Қызық, иә?
Адамдар білетін нәрсесін ғана естігісі келеді. Білетін нәрсесін ғана қайталап айтып бергенін қалайды.

Ал беймәлім, әлі білмейтін ақпараттан қашады. Қорқады.

Білетіннің бәрі қазіргі деңгейді ғана беріп тұр. Басқа деңгей қажет болса, білмейтін нәрсеге ұмтылу керек емес пе?

Неге білетін ақпаратқа ғана ұмтылады деп ойлайсыз?👇🏻

“Кім ризық-несібесінің көбеюін және ғұмырының ұзақ болуын қаласа, ағайын-туыстық қарым-қатынасын күшейтіп, оған қарайлассын” (Бухари)

Кеше айтқан тақырып бойынша подкаст жазам-ау, ә?

Білетін ақпаратты ғана естігің келу туралы. Керек пе?👇🏻

Қанша уақыт қалаған, армандаған, еңбек еткен кітабым шығуға жақын🥰

Келесі ай шығып қалар, бұйырса.

Кітап атауы, мұқаба дизайны қандай әсер береді?

Өзім сүйсініп жүрмін.

Мұқабаға қарап сізді көргендей болдым🥰

Менің силуэтім. Дизайнер қолдан сызған🥰

🎤Подкаст: ЖАҢА ДЕҢГЕЙГЕ ШЫҒУҒА НЕ КЕДЕРГІ? ЖАҢА НЕГЕ ҚАУІПТІ? ЕСКІ НЕГЕ ҚҰНДЫ?

Ғажаааап😍😍😍 Бұл кітаптың сыналып, қашалып, толғатуына жылдар кетті. Түрлі сезім мен эмоцияны өткеріп, толқындатып, міне жарыққа шыққалы тұрғанын көру - ғажап сезім🔥 Қай құрметке де лайық, оқырманы іздеп оқитыны сөзсіз, бестселлер боларына күмән жоқ! Себебі бұл басқа деңгей🔥 Асыға күтем! Презентациясында қызмет етем😘👍 Құтты болсын, Элекем, қуанышыңызға ортақпын😘🫰

Гүлекем!❤️
Басқа-басқа… осы кітаптың идеясы, жазылу процесі, өткерген сезім-эмоциялар, біраз жайтқа куә болған жанның бірі.

Айттым ғой… бұл кітабым - баланы дүниеге әкелумен тең болды.

Қазір дүниеге келді. Есімін қойдық. Енді “қырқынан шықсын”, оқырманға жол тартады.

Ішін, мазмұнын идеясын, стилін білсеңіздер, ғашық боласыздар кітапқа🥰🙏🏻

Гүлекем, сізге ватсапта жазып, хат-хабар ала алмадым)