Эльвира Ерғалина | ПСИХОЛОГИЯ
2.68K subscribers
336 photos
71 videos
2 files
120 links
Психикасын, сезім-эмоциясын сау қылып, жанын емдеп;
сапалы, бақытты әрі табысты өмір сүргісі келетіндерге арналған канал❤️
Download Telegram
Телеграм каналыма аптасына бір рет бас сұғатын болдым) YouTube жобам шығатын әр сейсенбіде😅

Бүгін де видео шығады. Бірақ алдын ала сөйлесейікші.

Қалайсыз? Көңіл-күйіңіз қалай?
Осы каналымдағы, YouTube арнамдағы контенттер қажетіңізге жарап жүр ме? Өзіңізге не алдыңыз?
👍19❤5
✨Мендегі процесс кезең-кезеңмен болады.

Жүріп өткен жолым, білім мен тәжірибе жиғаным, түйгенім бәрі-бәрі тамшылап-тамшылап жиналады да, бір күні “ішкі ыдысым” толады. Сосын жаңа жоба дүниеге келеді. YouTube жобаларым, КӨЛЕҢКЕ солай шыққан.

Дәл қазір де шешім қабылдайтын сәт боп тұр. Біраз нәрсені өзгерттім. Тіпті алғашқы қадамдарын жасадым.

Бұл - белгісіздікке толы кезең. Шешімдеріңнің соңы қалай болатынын білмейсің, азарт пен үміт араласып, қадам жасайсың. Ауаға аяқ басасың, артынан баспалдақтар пайда болады.

Әлемімдегі қозғалыстың жылдамдығы тым тез. Энергиям мен энергетикамның жылдамдығы дейікші. Ол өзімде ғана емес, клиенттеріме де сезіледі. Терапияма, жеке жұмысқа, терапия-курсыма қатысқандар жақсы біледі: бәрі тарс-тарс өзгеріп салады.

Біраз жанмен 2 ай терең/тұрақты/жүйелі жұмыс істедік. Клиенттерімнен ортақ пікір естідім: “екі ай тым насыщенно өтті, көп нәрсе өзгеріп кетті, 2 жылдық ситуациялар болған сияқты”. Бұл, рас.

Жылдамдығыммен зырылдап отырып, келесі деңгейдің есігінде тұрмын.

Жұмысыма қатысты өзгерістерімді, қабылдаған шешімдерімді айтайын👇🏻
❤15
❗️Жеке/ұзақмерзімді терапияға енді жаңа клиент алмаймын. Әзір жұмыс істеп жүрген жандармен терапияны аяқтаймыз, сосын тоқтайды.

Менен терапия алудың 2 жолы бар:
• терапия-курстарымды алу
• онлайн/оффлайн топтық терапияларыма қатысу.

Сосын КӨЛЕҢКЕнің талдауына қатысу.
❤5
❗️Бұдан былай ағартушылыққа ден қоям. Нақтысы, психолог мамандарға біліктілігін арттыратын, білім беретін жобалар жасаймын. Маман даярлаймын, методикалар үйретемін, мастер-класс жүргіземін дегендей.

“Психолог болам, клиенттермен тез әрі тиімді жұмыс істеймін” дейтін жандарға жобам туралы алдағы уақытта хабар берем.

Сосын…👇🏻
👍23❤4
❗️11.02 күні онлайн ТОПТЫҚ ТЕРАПИЯ өткіземін.

Онлайн, zoom-да болады. 3-5 сағатқа жалғасады. Запись болмайды (қатысушылардың қауіпсіздігі үшін)

⚡️”Масштаб + Табыс + Мақсат” деген тақырыпта.
Осы тақырыптағы запросыңызбен жан-жақты, терең жұмыс істейміз, “насыщенная” терапия болады.

Топтық терапияма қатысуды көздеп/күтіп жүрген болсаңыз, келіңіз. Қатысыңыз.

Қатысу құны 50 мың тг.

Бір запростың артынан бірнеше мәселеңіздің шешімін алып кетуіңіз әбден мүмкін.

Жаңылға жазып, тіркеліп алыңыз: 8775 975 4541
❤6
Forwarded from blus
Шешім қабылдайтын сәттің келгенін қалай білдіңіз?
Өзгерісті неден бастау керек?
Сезім, эмоция, энергия, тән, қалау, интуициямен байланыс мықты болғанда бір кезеңнің аяқталғанын, ары қарай ресурс бөлінбейтінін ұғу оңай.
Сосын шешім қабылданады.
🔥18❤2🥰1
🎤Подкаст: ЭНЕРГИЯ мен ТРЕВОГАНЫҢ АЙЫРМАШЫЛЫҒЫ, БЕЛГІЛЕРІ

Бұл подкастта:
• энергиясы көп адам қандай?
• энергия көп болудың белгілері
• “тревожный” адам қандай?
• тревога қайдан пайда болады?
т.б. тақырыптар қозғалды.
👍27❤10🥰5🙈2💩1
❗️”ҚАРЫМ-ҚАТЫНАС” тақырыбындағы топтық терапияны күтіп жүрген жандар! Арнайы сіздер үшін!

📍18.02 күні онлайн топтық терапия болады.
⚡️Тақырыбы: ҚАРЫМ-ҚАТЫНАС.

• Күйеумен, сүйіктіңізбен
• Енемен, қайынжұртпен
• Ата-анамен
• Бауыр, туыспен
• Дос-құрбымен
• Клиенттермен
• Бастық, әріптестермен
• Бастысы, ӨЗІҢІЗБЕН қатынасыңыз қиын, ауыр болса, осы топтық терапияда шетінен түйіндерді ағытамыз, сезімдерді босатамыз.

♻️ Терапияға бір немесе бірнеше запроспен келесіз. 3-5 сағатта сонымен жұмыс істейміз.

Қатысу құны 50 мың теңге. Запись болмайды.

Тіркелу үшін Жаңылға жазыңыз: 8775 975 4541
wa.me/77759754541
👍4❤2👏1
❗️Қарым-қатынас тақырыбында терапия керек пе, жоқ па, шешім қабылдауыңыз үшін көмектесіп жіберейін.

Дәл осы тақырыпта бүгін талдау болсын. “ҚАРЫМ-ҚАТЫНАС”-қа қатысты сұрағыңызды қойыңыз👇🏻
👍7
🎤 Сіздердің сұраққа бүгін аудиомен жауап берем. Кеңінен тарқатқан жауабым ұзақ боп кететін түрі бар.

Әр аудио-жауабыма қиқулатып, ысқырып, белсенділік танытып отырасыз ғой😉👇🏻
😁21🎉4⚡1
Forwarded from Алтынай
Сәлеметсізбе? мен қазір терапия өтудемін.
Күйеуімді ( жасы менен көп үлкен) өзімнің өмірімде көрмеймін. неге?
Бейсаналы түрле бойдақ сияқтымын. Әлде енді осознанность келіп жатырма?
🔥13❤1
🎤 Ерлі-зайыптының жас айырмашылығы, жұбайлық рөлі туралы
👍25🔥3
Forwarded from Zarina
Айналадағы адамдардың сізге деген қатынасы ішкі күйге байланысты ма?
🎤Айналадағы адамдардың қатынасы мен ішкі күй туралы
❤28
Forwarded from Стамбулмен Бизнес Оптом
Менің жасым 36да, бір рет те тұрмыста болмағанмын, серьезный отношение жоқ, жігітім жоқ, маған сіздің терапияңыздың қандай көмегі болар екен?