Эльвира Ерғалина | ПСИХОЛОГИЯ
2.68K subscribers
336 photos
71 videos
2 files
120 links
Психикасын, сезім-эмоциясын сау қылып, жанын емдеп;
сапалы, бақытты әрі табысты өмір сүргісі келетіндерге арналған канал❤️
Download Telegram
✅ Осында тұрсыншы

Кітап мазмұны, бағасы туралы ақпарат
❤13
⁉️ Маңызды сұрақ.

“Құдайға қызмет ету” дегенді қалай түсінесіз?

Сіздердің жауапқа қарай әдеттегідей подкаст жазармын👇🏻
🎤Подкаст: МИССИЯ. ИНФАНТИЛИЗМ. ҚЫЗМЕТ ЕТУ.

Подкасттан түйген ойыңызбен, реакцияңызбен бөлісіңіз👇🏻
❤‍🔥33👍7❤6
Бүгін, 31 мамыр - саяси қуғын-сүргін және ашаршылық құрбандарын еске алу күні.

Кезінде қазақтың (қазақтың ғана емес) қаншама жақсы-жайсаңы, зиялы қауымы, білімді, белсенді, бай қаймағы жазықсыздан жазықсыз мемлекетіміздің, Қазақ елінің егемендік алуы жолында шейіт болды. Үлкен жүйенің ағынына бағынды. Көбі салтқа сай арулап көмілмей де қалғанды.

Бұл құрбандар көп қазақ отбасында бар. Осы саяси оқиғаның салдары әлі күнге бар.
Тарихи фактіні, психо-эмоциялық және ұрпақаралық ықпалын мойындаймыз. Тарихтан орын береміз.

Бұл күн ерекше назарымды алады. Ата-тегімде қуғын-сүргін құрбаны болған білімді, ықпалды, бай атам болған. Тіпті кітаппен байланысы көп еді деседі (не өзі кітап жазған не көп кітапты төте жазуға аударған). Әйел, бала-шағасы АЛЖИРден қашып, өзі атылып, ата-тегім бір опырылған.

Бүгін еске алу күні. Ата-тегіміздегі саяси жүйе, мемлекет үшін құрбан болған жандарды еске алайық. Ата-әжелеріңіз туралы естеліктермен бөлісіңізші👇🏻
❤29👍1
Forwarded from Молдир Жумабекова
Шынымен де миссия деген бір күштіі аппақ іс деп қабылдап келдім. Соны тапсаң болды, бақытың толығып, бар жоғың түгенделетіндей.
Керемет подкаст болды, алғыс білдіремін❤️.
Әлі де көп дүниені кішкентай бала тәрізді ойлайтынымды байқап қаламын. Есею жүріп жатыр бастысы. Осындай білімдер, терапия, тағысын тағылар арқылы. Сол жолда қызмет еткенкіңізге рахмет!
❤19
“Миссия. Инфантилизм. Қызмет ету” деген тақырыптағы подкастым ұнаған сияқты ғой, иә? Фытырлатып бөлісіп, сақтап алып жатыр екенсіздер. Игілігіңізге жарасын!
❤20
❤️Бұл өлеңді тыңдау керек…

Бойыңызды сенімсіздік билегенде, сұрағыңызға жауап таппағанда… қадам жасауға қорыққанда… ТЫҢДАҢЫЗ.

Бүгінгі топтық терапияға қатысқан әр жанға да тыңдауды ұсынамын. Бірнеше рет.

https://youtu.be/3lXdv_rEAUE?si=UmALffUV5CtKPT74
❤25🥰1
“Тегін тегіңді бұзады” деген мақал ма, мәтел ме оқыдым. Қазақ ұзақ-сонар әңгімені бір сөзбен-ақ жеткізген, ә?
❤30👍8
Даму, терапия алу, өсу, іштей өзгерудің басты минусы - бұрын үйренген айналаңдағы жандар, ортаң (отбасы, туыс-таныс, дос-жаран, әріптестер, тіпті аудитория, т.б.) кенет ашулана бастайды. “Жынданып”, ренжіп, шағым айтып, көңілі толмағанын көрсете бастайды.

Неге?
Өйткені бұрынғы үйреншікті жүйе қирайды. Оларға өте “удобный” боп келген кей әрекеттер ауыса бастайды. Сен уже бұрынғыдай “удобный, көнбіс” емессің. Айналаң осы уақытқа дейін сенен алып келген ресурс-энергияны, эмоцияны басқа жақтан іздеуге тура келеді.

Мұндай жағдай болды ма сізде? Даму жолына түскенде айналаның агрессия, қысымы көбейіп кеткен сәт?👇🏻
❤28🥰2