Пирожки с яйцом и сыром 🥠
Румяные, воздушные и невероятно вкусные пп пирожочки 😋
Устоять невозможно 💯
Ингредиенты на 2 порции:
Для теста:
✨️ Творог 5% жирности – 150 гр
✨️ Яйцо – 1 шт
✨️ Масло растительное/оливковое – 1 ч.л
✨️ Разрыхлитель теста – 1 ч.л
✨️ Мука рисовая – 90 гр + 10 гр для раскатки
✨️ Соль, специи – по вкусу
Для начинки:
✨️ Яйцо – 1 шт
✨️ Сыр твердый легкий – 30 гр
✨️ Можно добавить зелень – по вкусу
Способ приготовления:
✅️ Готовим тесто. Отделяем желток от белка. К белку добавляем творог. Перемешиваем. Далее добавляем
разрыхлитель, масло и муку. Солим и перчим по вкусу. Тщательно перемешиваем и замешиваем тесто.
Не забудьте оставить муку для раскатки пирожков. Накрываем тесто пищевой пленкой и убираем в
холодильник на 30 минут.
✅️ Готовим начинку. Варим яйцо вкрутую. Очищаем и натираем на крупной стороне терки. Сыр натираем на мелкой стороне терки. Яйцо и сыр соединяем в пиале, перемешиваем. При желании можно добавить мелко
нарезанную зелень. Можно присолить, если сыр не сильно соленый.
✅️ Тесто достаем из холодильника. Скатываем в рулет. Разрезаем на 6 «шайбочек». Присыпаем мукой, которую
оставили для раскатки.
✅️ Из каждой «шайбачки» руками формируем небольшие лепешки. В центр каждой лепешки выкладываем
начинку. Края лепешки защипываем, формируя пирожки. Руки периодически присыпайте мукой, которую оставили
для раскатки.
✅️ Выкладываем пирожки на пергамент или силиконовый коврик. Смазываем вверх пирожков желтком. Выпекаем в разогретой до 180 градусов духовке 25-30 минут.
Ориентируйтесь на свою духовку.
💗 💗 💗 💗 💗
КБЖУ на 2 порции: 876 ккал 54/34/88
КБЖУ на 1 порцию: 438 ккал 27/17/44
Готовьте с удовольствием 🥰
#ппзавтрак #выпечка #ппрецепты #пппирожки
Румяные, воздушные и невероятно вкусные пп пирожочки 😋
Устоять невозможно 💯
Ингредиенты на 2 порции:
Для теста:
✨️ Творог 5% жирности – 150 гр
✨️ Яйцо – 1 шт
✨️ Масло растительное/оливковое – 1 ч.л
✨️ Разрыхлитель теста – 1 ч.л
✨️ Мука рисовая – 90 гр + 10 гр для раскатки
✨️ Соль, специи – по вкусу
Для начинки:
✨️ Яйцо – 1 шт
✨️ Сыр твердый легкий – 30 гр
✨️ Можно добавить зелень – по вкусу
Способ приготовления:
✅️ Готовим тесто. Отделяем желток от белка. К белку добавляем творог. Перемешиваем. Далее добавляем
разрыхлитель, масло и муку. Солим и перчим по вкусу. Тщательно перемешиваем и замешиваем тесто.
Не забудьте оставить муку для раскатки пирожков. Накрываем тесто пищевой пленкой и убираем в
холодильник на 30 минут.
✅️ Готовим начинку. Варим яйцо вкрутую. Очищаем и натираем на крупной стороне терки. Сыр натираем на мелкой стороне терки. Яйцо и сыр соединяем в пиале, перемешиваем. При желании можно добавить мелко
нарезанную зелень. Можно присолить, если сыр не сильно соленый.
✅️ Тесто достаем из холодильника. Скатываем в рулет. Разрезаем на 6 «шайбочек». Присыпаем мукой, которую
оставили для раскатки.
✅️ Из каждой «шайбачки» руками формируем небольшие лепешки. В центр каждой лепешки выкладываем
начинку. Края лепешки защипываем, формируя пирожки. Руки периодически присыпайте мукой, которую оставили
для раскатки.
✅️ Выкладываем пирожки на пергамент или силиконовый коврик. Смазываем вверх пирожков желтком. Выпекаем в разогретой до 180 градусов духовке 25-30 минут.
Ориентируйтесь на свою духовку.
КБЖУ на 2 порции: 876 ккал 54/34/88
КБЖУ на 1 порцию: 438 ккал 27/17/44
Готовьте с удовольствием 🥰
#ппзавтрак #выпечка #ппрецепты #пппирожки
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍10🔥4❤3
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Кто-то пробовал дубайский шоколад?
Расскажите, как вам😉
Расскажите, как вам😉
😁5❤2👍1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Доброе утро, мои дорогие ❤️
Пусть сегодняшний день будет легким и приятным, а удача сама плывет вам в руки💋
Пусть сегодняшний день будет легким и приятным, а удача сама плывет вам в руки💋
❤10👍1🥰1
Шоколадное пирожное "Киндер Пингви" 🧁
Не передать словами какое оно мега вкусное, мега шоколадное и мега быстрое 🔥 10 из 10. Обязательно попробуйте.
Ингредиенты на порцию:
🍰 Банан - 100 гр
🍰 Яйцо - 1 шт
🍰 Кукурузный крахмал - 10 гр
🍰 Какао порошок без сахара в составе - 10 гр
🍰 Подсластитель - по вкусу
🍰 Разрыхлитель для теста - 0,5 ч.л
🍰 Мягкий творог 5% жирности - 100 гр
🍰 Масло растительное/оливковое - 2 гр
🍰 Горький шоколад - 10 гр
Способ приготовления:
✅ Банан размять вилкой в пюре. Добавить яйцо и хорошо перемешать. Всыпать сухие ингредиенты: крахмал, какао, разрыхлитель и подсластитель. Тщательно перемешать до однородности.
✅ Кружку с высокими бортиками смазать маслом. Выложить в неё тесто. Запекать в микроволновке 2-3 минуты, в зависимости от мощности. Мне хватило двух минут. Корж пропечется и отойдёт от стенок. Аккуратнее, не пересушите! Остудить корж. Разрезать пополам на два коржа.
✅ Готовим крем. Творог смешиваем с подсластителем. Хорошо перемешиваем.
✅ Собираем пирожное. Промазываем нижний корж обильно кремом, накрываем вторым коржом. Далее промазываем верхушку и края пирожного.
✅ Горький шоколад натереть на терке или порубить ножом. Украшаем верхушку пирожного. Даем настояться 30 минут и подаём к столу.
💗 💗 💗 💗 💗
КБЖУ на порцию: 419 ккал 20/18/41
Готовьте с удовольствием 🥰
#ппзавтрак #торт #ппрецепты
Не передать словами какое оно мега вкусное, мега шоколадное и мега быстрое 🔥 10 из 10. Обязательно попробуйте.
Ингредиенты на порцию:
🍰 Банан - 100 гр
🍰 Яйцо - 1 шт
🍰 Кукурузный крахмал - 10 гр
🍰 Какао порошок без сахара в составе - 10 гр
🍰 Подсластитель - по вкусу
🍰 Разрыхлитель для теста - 0,5 ч.л
🍰 Мягкий творог 5% жирности - 100 гр
🍰 Масло растительное/оливковое - 2 гр
🍰 Горький шоколад - 10 гр
Способ приготовления:
✅ Банан размять вилкой в пюре. Добавить яйцо и хорошо перемешать. Всыпать сухие ингредиенты: крахмал, какао, разрыхлитель и подсластитель. Тщательно перемешать до однородности.
✅ Кружку с высокими бортиками смазать маслом. Выложить в неё тесто. Запекать в микроволновке 2-3 минуты, в зависимости от мощности. Мне хватило двух минут. Корж пропечется и отойдёт от стенок. Аккуратнее, не пересушите! Остудить корж. Разрезать пополам на два коржа.
✅ Готовим крем. Творог смешиваем с подсластителем. Хорошо перемешиваем.
✅ Собираем пирожное. Промазываем нижний корж обильно кремом, накрываем вторым коржом. Далее промазываем верхушку и края пирожного.
✅ Горький шоколад натереть на терке или порубить ножом. Украшаем верхушку пирожного. Даем настояться 30 минут и подаём к столу.
КБЖУ на порцию: 419 ккал 20/18/41
Готовьте с удовольствием 🥰
#ппзавтрак #торт #ппрецепты
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥6❤1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Доброе утро, мои дорогие ❤️
Прекрасного настроения вам в этот день. Пусть дела делаются с лёгкостью и вдохновением😍
Прекрасного настроения вам в этот день. Пусть дела делаются с лёгкостью и вдохновением😍
❤8
Теплый салат терияки 🥡
Чудесный салатик😍 И готовится очень быстро. То, что надо в суете будней👌
Ингредиенты на две порции:
🥢Куриное филе – 300 гр
🥢Болгарский перец – 100 гр
🥢Стручковая фасоль – 150 гр
🥢Морковь – 80 гр
🥢Соевый соус – 20 гр
🥢Мед – 5 гр
🥢Протертые томаты – 15 гр
🥢Масло растительное/оливковое – 2 ч.л (1 ч.л на порцию)
🥢Кунжут или смесь семян – 2 гр (1 гр на порцию)
🥢Листья салата – 60 гр (30 гр на порцию)
🥢Соль, специи – по вкусу
Способ приготовления:
✅️ Куриное филе нарезаем соломкой. Выкладываем в сковороду и обжариваем 5 минут.
✅️ Готовим соус. Соевый соус смешиваем с медом (мед можно следка подогреть в микроволновке) и протертыми томатами. Перемешиваем. Добавляем соус к мясу. Обжариваем еще 2-3 минуты, постоянно помешивая.
✅️ Болгарский перец и морковь нарезаем вдоль соломкой. Стручковую фасоль необходимо заранее разморозить. Добавляем овощи к мясу. Солим и приправляем специями по вкусу. Тушим 10 минут, периодически помешивая.
✅️ Собираем салат. Листья салата нарвать на кусочки и выложить в салатник. Сверху выкладываем мясо с овощами. Заправляем маслом и украшаем кунжутом. Подаем к столу в теплом виде.
💗 💗 💗 💗 💗
КБЖУ на 2 порции: 558 ккал 78/16/24
КБЖУ на порцию: 279 ккал 39/8/12
Готовьте с удовольствием 🥰
#ппужин #ппсалат #салатскурочкой #ппрецепты
Чудесный салатик😍 И готовится очень быстро. То, что надо в суете будней👌
Ингредиенты на две порции:
🥢Куриное филе – 300 гр
🥢Болгарский перец – 100 гр
🥢Стручковая фасоль – 150 гр
🥢Морковь – 80 гр
🥢Соевый соус – 20 гр
🥢Мед – 5 гр
🥢Протертые томаты – 15 гр
🥢Масло растительное/оливковое – 2 ч.л (1 ч.л на порцию)
🥢Кунжут или смесь семян – 2 гр (1 гр на порцию)
🥢Листья салата – 60 гр (30 гр на порцию)
🥢Соль, специи – по вкусу
Способ приготовления:
✅️ Куриное филе нарезаем соломкой. Выкладываем в сковороду и обжариваем 5 минут.
✅️ Готовим соус. Соевый соус смешиваем с медом (мед можно следка подогреть в микроволновке) и протертыми томатами. Перемешиваем. Добавляем соус к мясу. Обжариваем еще 2-3 минуты, постоянно помешивая.
✅️ Болгарский перец и морковь нарезаем вдоль соломкой. Стручковую фасоль необходимо заранее разморозить. Добавляем овощи к мясу. Солим и приправляем специями по вкусу. Тушим 10 минут, периодически помешивая.
✅️ Собираем салат. Листья салата нарвать на кусочки и выложить в салатник. Сверху выкладываем мясо с овощами. Заправляем маслом и украшаем кунжутом. Подаем к столу в теплом виде.
КБЖУ на 2 порции: 558 ккал 78/16/24
КБЖУ на порцию: 279 ккал 39/8/12
Готовьте с удовольствием 🥰
#ппужин #ппсалат #салатскурочкой #ппрецепты
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍8❤3
Сельдерей очень полезен. А вы употребляете его в пищу?
❤️ - я постоянно кушаю его
🔥 - я иногда делаю смузи
🤷♀ - бе, не люблю его
#польза
❤️ - я постоянно кушаю его
🔥 - я иногда делаю смузи
🤷♀ - бе, не люблю его
#польза
❤8👍3🔥2👎1🥴1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Доброе утро, мои дорогие ❤️
Пусть настроение будет бодрым и жизнерадостным. Пусть все дела будут сделаны легко и быстро. А вечер пусть порадует приятным отдыхом и необычными сюрпризами🌹
Пусть настроение будет бодрым и жизнерадостным. Пусть все дела будут сделаны легко и быстро. А вечер пусть порадует приятным отдыхом и необычными сюрпризами🌹
❤11🥰1
Веночек с творогом и бананом🍌
Потрясающий рецепт для сытного завтрака🔥 Кажется, что сложен в приготовлении? На самом деле все очень просто 💯
Проверим?
Ингредиенты на порцию:
🍌 Лаваш тонкий без дрожжей и сахара в составе - 60 гр
🍌 Творог 5% жирности - 80 гр
🍌 Банан - 80 гр
🍌 Яйцо - 1 шт
🍌 Греческий йогурт до 2,5% жирности - 20 гр
🍌 Подсластитель - по вкусу
🍌 Кунжут - 2 гр
Способ приготовления:
✅️ Из лаваша вырезаем 2 круга с помощью тарелки. Круг одного лаваша смазываем йогуртом и накрываем вторым кругом. Немного прижимаем и разрезаем на 8 частей (треугольников). Подготовленные треугольники выкладываем на силиконовый коврик для выпекания по кругу слегка внахлест.
✅️ Готовим начинку. Белок отделяем от желтка. Банан разминаем вилкой до состояния пюре. Добавляем творог и белок. Хорошо перемешиваем до однородности. При желании можно добавить в начинку подсластитель.
✅️ Выкладываем начинку по внутреннему кругу нашей заготовки из лаваша. Подгибаем уголки лаваша. Смазываем взбитым желтком и посыпаем кунжутом.
✅️ Выпекаем в духовке при 180 градусах 20-30 минут до румяности. Ориентируйтесь на свою духовку.
💗 💗 💗 💗 💗
КБЖУ на порцию: 425 ккал 29/12/49
Готовьте с удовольствием 🥰
#ппзавтрак #лаваш #блюдаизлаваша #ппрецепты
Потрясающий рецепт для сытного завтрака🔥 Кажется, что сложен в приготовлении? На самом деле все очень просто 💯
Проверим?
Ингредиенты на порцию:
🍌 Лаваш тонкий без дрожжей и сахара в составе - 60 гр
🍌 Творог 5% жирности - 80 гр
🍌 Банан - 80 гр
🍌 Яйцо - 1 шт
🍌 Греческий йогурт до 2,5% жирности - 20 гр
🍌 Подсластитель - по вкусу
🍌 Кунжут - 2 гр
Способ приготовления:
✅️ Из лаваша вырезаем 2 круга с помощью тарелки. Круг одного лаваша смазываем йогуртом и накрываем вторым кругом. Немного прижимаем и разрезаем на 8 частей (треугольников). Подготовленные треугольники выкладываем на силиконовый коврик для выпекания по кругу слегка внахлест.
✅️ Готовим начинку. Белок отделяем от желтка. Банан разминаем вилкой до состояния пюре. Добавляем творог и белок. Хорошо перемешиваем до однородности. При желании можно добавить в начинку подсластитель.
✅️ Выкладываем начинку по внутреннему кругу нашей заготовки из лаваша. Подгибаем уголки лаваша. Смазываем взбитым желтком и посыпаем кунжутом.
✅️ Выпекаем в духовке при 180 градусах 20-30 минут до румяности. Ориентируйтесь на свою духовку.
КБЖУ на порцию: 425 ккал 29/12/49
Готовьте с удовольствием 🥰
#ппзавтрак #лаваш #блюдаизлаваша #ппрецепты
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥9❤1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Доброе утро, мои дорогие ❤️
Наступили выходные, а это значит, что жизнь дает возможность отдохнуть от рутины, разнообразить дни и добиться новых побед, поставить цели и построить планы😉
Наступили выходные, а это значит, что жизнь дает возможность отдохнуть от рутины, разнообразить дни и добиться новых побед, поставить цели и построить планы😉
❤7💯2
Макароны с кальмарами🍜
Если вы любитель пасты и морепродуктов, обязательно приготовьте этот рецепт. Ну очееень вкусно😋
Ингредиенты на 2 порции:
🥢 Макароны из твердых сортов пшеницы – 80 гр
🥢 Кальмары свежие – 300 гр
🥢 Лук репчатый – 50 гр
🥢 Болгарский перец – 100 гр
🥢 Соевый соус – 30 мл
🥢 Соль, специи – по вкусу
Способ приготовления:
✅️ Лук нарезаем кубиками, болгарский перец - соломкой. Тушим на сковороде без масла до мягкости.
✅️ Кальмары нарезаем кольцами и добавляем в сковороду к овощам. Солим и перчим по вкусу. Обжариваем все вместе 1 минуту, помешивая. Вливаем соевый соус и тушим еще 1,5-2 минуты, периодически помешивая.
✅️ Макароны отвариваем согласно инструкции на упаковке. Откидываем на дуршлаг. Соединяем с кальмарами и овощами. Перемешиваем.
✅️ Подаём к столу и наслаждаемся вкуснейшим блюдом.
💗 💗 💗 💗 💗
КБЖУ на 2 порции: 650 ккал 72/10/78
КБЖУ на порцию: 325 ккал 36/5/39
#ппобед #паста #морепродукты #ппрецепты
Если вы любитель пасты и морепродуктов, обязательно приготовьте этот рецепт. Ну очееень вкусно😋
Ингредиенты на 2 порции:
🥢 Макароны из твердых сортов пшеницы – 80 гр
🥢 Кальмары свежие – 300 гр
🥢 Лук репчатый – 50 гр
🥢 Болгарский перец – 100 гр
🥢 Соевый соус – 30 мл
🥢 Соль, специи – по вкусу
Способ приготовления:
✅️ Лук нарезаем кубиками, болгарский перец - соломкой. Тушим на сковороде без масла до мягкости.
✅️ Кальмары нарезаем кольцами и добавляем в сковороду к овощам. Солим и перчим по вкусу. Обжариваем все вместе 1 минуту, помешивая. Вливаем соевый соус и тушим еще 1,5-2 минуты, периодически помешивая.
✅️ Макароны отвариваем согласно инструкции на упаковке. Откидываем на дуршлаг. Соединяем с кальмарами и овощами. Перемешиваем.
✅️ Подаём к столу и наслаждаемся вкуснейшим блюдом.
КБЖУ на 2 порции: 650 ккал 72/10/78
КБЖУ на порцию: 325 ккал 36/5/39
#ппобед #паста #морепродукты #ппрецепты
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤🔥4👍2❤1
Подборка сырников 😍😋
Очень люблю сырники. А вы? Какие больше любите? Я обожаю классические и разными ждемами и сырные🫶
1️⃣ Сырники в сметаной заливке 🥰😍
Подробный рецепт можно посмотреть ЗДЕСЬ
2️⃣ Сырники с шоколадным сердцем ❤️
Подробный рецепт можно посмотреть ЗДЕСЬ
3️⃣ Сырники с маком 😍
Подробный рецепт можно посмотреть ЗДЕСЬ
4️⃣ Сырные сырники 🧀
Подробный рецепт можно посмотреть ЗДЕСЬ
5️⃣ Шоколадные сырники 🍫
Подробный рецепт можно посмотреть ЗДЕСЬ
6️⃣ Классические сырники 🥯
Подробный рецепт можно посмотреть ЗДЕСЬ
Благодарю вас за обратную связь🫶
Ваша поддержка бесценна❤️
Готовьте с удовольствием 🥰
#подборка #подборкаблюд #сырники #ппрецепты
Очень люблю сырники. А вы? Какие больше любите? Я обожаю классические и разными ждемами и сырные🫶
1️⃣ Сырники в сметаной заливке 🥰😍
Подробный рецепт можно посмотреть ЗДЕСЬ
2️⃣ Сырники с шоколадным сердцем ❤️
Подробный рецепт можно посмотреть ЗДЕСЬ
3️⃣ Сырники с маком 😍
Подробный рецепт можно посмотреть ЗДЕСЬ
4️⃣ Сырные сырники 🧀
Подробный рецепт можно посмотреть ЗДЕСЬ
5️⃣ Шоколадные сырники 🍫
Подробный рецепт можно посмотреть ЗДЕСЬ
6️⃣ Классические сырники 🥯
Подробный рецепт можно посмотреть ЗДЕСЬ
Благодарю вас за обратную связь🫶
Ваша поддержка бесценна❤️
Готовьте с удовольствием 🥰
#подборка #подборкаблюд #сырники #ппрецепты
❤10👍2👏1 1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Доброе утро, мои дорогие ❤️
Желаю легких, но плодотворных будней и вдохновения каждый день💋
Желаю легких, но плодотворных будней и вдохновения каждый день💋
❤8👍1