Мы смотрим на одно и то же, но видим совершенно разное. И это не метафора.

Ты думаешь, что ты прав. Они думают, что правы они. И все в тупике.

Главная причина недопонимания - неумение признать: у каждого из нас своя реальность. И это нормально!

Ненормально - это когда мы требуем от других жить по законам нашего личного мира.

«Я же говорю очевидные вещи! Неужели так трудно меня понять и поступить как надо!» Если в голову часто приходят такие мысли, значит, ты застрял в своей реальности и теряешь контакт с окружающими. Пока будешь настаивать на том, что именно твои представления о мире «правильнее», отношения, бизнес и многое другое разрушаются.

Договариваться и расширять свои представления об устройстве мироздания - это важнейшие навыки выхода из своей реальности и создания общей.

Часто ловите себя на ощущении, что близкий человек «живет в другом мире»? Как договариваетесь? Делись в комментариях.

📢 Уважаемые подписчики, делюсь важными новостями!

Из-за технических трудностей на стороне Яндекса платформа Терапевтов Души временно недоступна. Мы ищем решение и будем держать вас в курсе.

🌿 Где сейчас можно записаться на разборы?

В закрытых каналах «Мир Терапии Души» в Telegram и MAX. Терапевты Души ежедневно проводят бесплатные прямые эфиры и разбирают ваши запросы. Там можно выбрать терапевта и записаться к нему индивидуально.
🔹 MAX
🔹 Telegram

❤️ Хорошие новости для участников «Источника»!
Сервисы и оплата снова работают стабильно.

Если вы писали во время сбоя и не получили ответа, продублируйте сообщение в отдел заботы:
🔹 Telegram: @istochnik_clubbot
🔹 MAX
📌 Мы обязательно разберёмся с каждым обращением!

🎁 Ещё не в «Источнике»? Первый месяц — всего 450 ₽ вместо 1 800 ₽.
👉 Присоединиться к «Источнику»

🛡 Нужна помощь с техническими вопросами? Обращайтесь в поддержку:
🔹 Telegram
🔹 MAX
Спасибо за ваше терпение и доверие! ❤️

Про семью

Дорогие подписчики, делюсь полезными материалами на тему «Семья, которую мы создаём сами»

✔Не делайте ЭТО, чтобы не разрушить отношения!

Саморазвитие и семья
YouTube: https://youtu.be/WtLpGMkslv8

RuTube: https://rutube.ru/video/604710ccf46388a20dc5ffab368269e6/

✔ В чем истинная цель семейных отношений? Дети или эмоции? Вот зачем нужна семья!

YouTube: https://www.youtube.com/watch?v=h_S5weunIwU

RuTube: https://rutube.ru/video/ce1cf31a03702c975d5d77614e35be53/

✔Это разрушает вашу семью! Как построить счастливую семью?

YouTube: https://www.youtube.com/watch?v=HHoCWDrIScE

RuTube: https://rutube.ru/video/b6596c7b03e256e08a8342c278468711/

📺 Интервью на канале Лизы Перман «МЕТА ЛИЗА | МЕТА МЕТОД»

Как избежать развода? И почему любовь не спасет твой брак

YouTube: https://www.youtube.com/watch?v=hcrEA-z1e_w&t=930s

➡ Издание ОК

«Самореализация или семья — почему приходится выбирать?»

https://www.ok-magazine.ru/style/psychology/543191-psiholog-evgenij-terebenin

➡Блоги «Сноб»

«Здоровые отношения – это работа»

https://snob.ru/profile/417614/blog/3106448/

Меняйте свою жизнь к лучшему вместе с «Терапией Души»!

Злой осенний ветер,
Бьет людей под дых.
И с собой уносит,
Слабых и худых.

Сильных, толстых, тоже,
Ветер вдаль влечет.
Но нести не может,
Просто волочет. 😀

Автор стихотворения: Леся Степная

Про воспитание

Каждый ребенок – это загадка. Задача родителей состоит а том, чтобы понять его и найти свой подход. Из того, что обязательно следует объяснять детям: необходимо различать свои чувства и чувства мамы с папой.

Часто в детстве делаются ложные выводы из разных жизненных ситуаций. К чему это приводит – ежедневно разбираем на «Терапии Души».

Родителям при воспитании мальчика важно вырастить из него самостоятельного и ответственного человека, готового выходить во внешний мир и справляться с трудностями.

Мальчику обязательно нужно пережить состояние «Я смог». Хвалите не просто за то, что он есть, а за его конкретные поступки, достижения и усилия. Ему необходимы подтверждения его силы и надежности: «Ты довел дело до конца», «На тебя можно положиться», «Ты не испугался».

Родительский дом не должен становиться «теплицей», где выращивают цветочек в горшочке. Семья для него - это надежный тыл, опираясь на который он идет пробовать свои силы в социуме, учится ошибаться, подниматься и побеждать.

Воспитание девочки строится вокруг формирования её самооценки, внутреннего ощущения своей ценности и безопасности.

Девочке важно взрослеть с глубоким убеждением, что ее любят просто так, а не за какие-то заслуги.

Мир не должен внушить ей мысль, будто любовь и заботу нужно «зарабатывать» тяжелым трудом или идеальным поведением. Если мальчик больше нуждается в доверии его силе, то девочка - в безусловной заботе и защите.

В подходе к воспитанию девочек акцент смещается на развитие понимания гармоничных отношений, уюта и эмоциональной поддержки, чтобы она росла из состояния внутреннего спокойствия и уверенности в себе.

Конечно, ребенок никогда не помещается в рамки одной теории. Мальчикам точно так же необходимы родительская нежность, разговоры по Душам и теплота, а девочкам - умение преодолевать препятствия, ответственность и трудолюбие.

Речь идет именно о разных родительских акцентах. Подробнее о них – в этом видео.

С праздником!
Обращусь ко всем мужчинам-подписчикам моего канала: на календаре - День отца.

Этот праздник - прекрасный повод не только принимать поздравления, но и поразмышлять о том, каким меня запомнят мои дети?

Во время наших встреч на «Терапии Души» мы часто разбираем, как семейные истории, образы и роли передаются из поколения в поколение. Мы анализируем, чьи сценарии неосознанно присваиваем и проживаем, как они начинают управлять нашим поведением.

Быть отцом - это не только про ответственность и защиту. Это про умение увидеть, где вы действуете «на автопилоте», повторяя то, что когда-то говорили вам «как нужно и как будет правильно». Это про умение выбирать свой путь для своей семьи и воспитания детей.

Желаю всем отцам стать для сыновей и дочерей наставником и проводником в мир, где есть место любви, принятию, трудолюбию и вере в Бога.

Пусть ваши отношения будут наполнены теплом, а ваш личный путь служит для них лучшим примером!

Душевной ясности, мудрости и сил вам, дорогие отцы!

Писал вчера про воспитание девочек и мальчиков: https://t.me/eterebenin/6881

Без семьи

Когда разрушается семья, люди тоскуют не только по бывшему супругу или супруге, но и по всей системе привычных связей, ролей и укладу жизни, которые годами выстраивались вокруг этого союза.

Семья - это сложная родовая и социальная структура. В браке человек глубоко укореняется в определенных ролях (мужа/жены, хозяина/хозяйки). Распад семьи часто означает потерю или сильное искажение отношений с родственниками бывшего супруга/ супруги (например, со свекровью или тестем) или общими друзьями.

Один из партнеров может «мысленно продолжать обедать за общим семейным столом» и тосковать именно по этой общности.

Вышедший из брака партнер переживает не столько по потерянным связям с реальным человеком, с которым, возможно, в последнее время были лишь ссоры и конфликты, а по тому идеальному образу семьи, который когда-то держал на плаву и согревал.

Чтобы выйти из этого состояния и перестать «зависать между двумя мирами», важно полностью завершить процесс расставания в своей Душе: вернуть метафорические долги, мысленно выйти из чужой родовой системы и разрешить себе
прожить эту потерю.

Тем, кто сейчас проходит стадию развода или все еще не может забыть бывшую/ бывшего и его семью, всегда помогут терапевты Души: https://t.me/+ZiTCYWOw2T1kZGQy

Уже завтра в 5:00 мск будет доступно мое выступление на Саммите "Новая Норма Жизни. Код перемен".

Страх высокой цены, ответственности, проявленности, успеха или осуждения может незаметно ограничивать ваш доход.

Что с этим делать? Узнаете уже завтра!

Регистрируйтесь, кто еще не успел, это бесплатно: https://newnorma.ru/summitkodperemen?utm_source=terebenin&utm_medium=summitpotok&utm_campaign=june26

Реклама
ИП Сенченко Александр Аркадьевич
ИНН 772638170610
ERID: 2VtzqwwjE77

Уже сегодня 👆👆👆 в 19.00 по Москве открытый разговор «Я тебя люблю, но не хочу».
Если всё это время Вы думали «надо бы, но как-то неловко» - вот честный момент решиться.

Сегодня на эфире: — почему любовь есть, а желания нет;
— куда исчезает женщина за ролями жены и мамы;
— почему влюблённые становятся соседями по квартире;
— как говорить о желании без стыда;
— как вернуть притяжение без давления.

Если жена зарабатывает больше

Часто люди путают власть и деньги, ошибочно полагая, что тот, кто больше зарабатывает, тот и принимает решения. Это не всегда так.

Приведу пример из жизни: муж обеспечивает основной доход семьи, жена вообще не работает, но именно она принимает решение, какой дом купить. То есть женщина, которая никому не дает права голоса в семье и распоряжается всеми ресурсами – это социально одобряемая модель поведения.

А если наоборот? Она зарабатывает больше, он меньше, но последнее слово за ним – значит, он деспот и абьюзер?

✅ Что происходит в семье, когда смешиваются понятия «деньги» и «власть»?

✅ Почему успешные женщины часто остаются одинокими?

✅ Как чувствует себя мужчина, если женщина успешнее его?

✅ Что если мужчина упал в глазах женщины?

✅ Кто кого выбирает в современном обществе?

Подробно разбираем денежные вопросы, которые чаще всего омрачают отношения:

Youtube
https://youtu.be/ibiVs3ZnUHU

Rutube
https://rutube.ru/video/private/055727e1f179d178a1f6facfa682c690/?p=vxlU-x4N3jGvb00_rBToXw

Вк
https://vkvideo.ru/video-211721815_456241685

Про отношения

Взаимоотношения с людьми можно мысленно распределить в три пространства:

Любовь. Вы видите в другом свои лучшие качества. Иногда даже те, что еще не раскрыли в себе. Странно, но в это пространство мы мало кого впускаем: как много в вашей жизни тех, кого вы искренне любите и кем восхищаетесь? Как часто встречаете тех, про кого можете сказать «родная Душа»?

Конфликт. Здесь мы извлекаем уроки – некоторые из них запоминаем на всю жизнь, потому что больно, неприятно, достает до глубины Души.

В раздражении и споре проявляются наши вытесненные теневые части. Мы страдаем сами и заставляет страдать других, пока не исцелим свою боль. Принять тень трудно, но необходимо, иначе один и тот же конфликт будет проявляться в разных лицах.

Безразличие. Вокруг нас миллионы людей. Большинство из них нас совсем не касаются. Ежедневно мы контактируем с чужими, чьи разговоры, темы, переживания не вызывают никакого отклика в Душе. Нам не хватает образов и смыслов, чтобы понять, на что здесь действительно надо смотреть, чтобы что-то увидеть в себе.

Любовь открывает возможности и восполняет наши ресурсы.

Конфликт обнажает внутренние раны и требует взросления.

Безразличие показывает, насколько вы в контакте с жизнью, если остаетесь абсолютно равнодушным к тому, что происходит рядом с вами.

А теперь честно признайтесь себе, в каком пространстве сегодня живете вы? Как будто что-то мешает жить в любви?

❤️ РАДОСТЬ МОЯ. Терапевтический квартирник 3 декабря в Останкино
 
Друзья, приглашаю вас на особенный вечер — терапевтический квартирник «Радость моя», который состоится 3 декабря в концертном зале Останкино.
 
🎤 Буду говорить с вами о радости. О внутреннем ресурсе, который мы так хорошо знали в детстве, но во взрослой жизни теряем среди дел, забот, тревог и бесконечной гонки.
 
❓Откуда приходит радость и как мы можем возвращаться к ней?
Через тело и удовольствие, движение, общение и близость с другими людьми, любимое дело, ощущение смысла и духовный опыт. Об этом будем размышлять вместе.
 
Мне важно, чтобы мы не только поговорили о радости, но и смогли её прожить.
 
🎵Поэтому во второй части вечера нас ждёт концерт специального гостя –  автора и исполнителя Марата Нигматуллина.
Продолжим наш разговор через музыку, чувства и живое соприкосновение друг с другом.
 
❤«Радость моя» – слова, знакомые каждому с детства. Так называли нас мамы, вкладывая в эти слова нежность, любовь и тепло.

А значит –  радость не нужно искать где-то далеко. Она уже есть внутри нас – важно только снова научиться её замечать.
 
Буду рад нашей встрече!
 
📅 3 декабря 2026 года
📍 Концертный зал Останкино
Москва, ул. Академика Королёва, 15, корп. 2
🕔 Сбор зрителей: 17:00–19:00
🕖 Начало программы строго: 19:00
 
🎟 Выбирайте своё место и присоединяйтесь к нам: https://moscow.qtickets.events/265875-terapevticheskiy-kvartirnik-radost-moya-3-dekabrya-kontsertnyy-zal-ostankino-nachalo-v-1900
 
🛡 Техническая поддержка:
Telegram: @MaslovAlisa
Почта: maslovkaalisa@gmail.com

Ты мне – я тебе

Все, что не ценится - исчезает из нашей жизни.

Если женщина воспринимает как должное любовь партнера, его заботу, подарки, внимание, она перестает испытывать благодарность и выражать ее. Мужчине становится неинтересно делать то, что обесценивается.

Без эмоциональной поддержки мужские ресурсы быстро истощаются, и женщина очень быстро начинает испытывать дефицит и в чувственном, и в материальном плане.

Но что делать, если отношения в принципе начинаются с торга и потенциальный партнер сразу задает вопрос: «А ты мне что взамен?»

Делюсь своими мыслями в этом видео.

Иногда тело может рассказать о нас больше, чем мы сами замечаем.

Знакомы ли вам такие симптомы:

— Напряжение возникает в определённых ситуациях.
— Неприятное ощущение возвращается в похожие периоды жизни.
— Тело реагирует особенно сильно на какие-то события.

И не всегда мы связываем это со своим эмоциональным состоянием.

Но именно такие связи можно исследовать в психологической работе — и попробовать понять, что стоит за конкретной реакцией именно у вас.

24 октября в 18:00 МСК Евгений Теребенин проведёт новый «Разговор у Источника» на тему «Тело» 🤍

⏱ Первые 40 минут встречи мы открываем бесплатно для всех желающих.

📅 24 октября, 18:00 МСК
📍 Формат: Онлайн-трансляция.

Запись открытой части останется доступна ещё 24 часа в личном кабинете.

👉🏼 Зарегистрироваться на «Разговор у Источника»

Для участников «Источника» ссылка появится за час до эфира в закрытом канале, а полная запись встречи останется внутри сообщества.

🛡 Техподдержка: https://t.me/techschoolterebenin_bot

Что-то беспокоит

Главная ошибка тревожных людей: они пытаются контролировать то, что от них не зависит.

На самом деле потеря контроля происходит тогда, когда до конца не доводятся даже бытовые дела. Фоном - ощущение, что главное ускользает. День заканчивается, а вы так и не начали то, что очень важно было сделать.

Внутри конфликт: хочется стабильности и тепла, а вокруг - круговорот незавершенных дел, невыполненных обещаний и упущенных возможностей. Энергия уходит на тревогу - страх без причины.

Чтобы обрести внутреннее равновесие нужно 👇

Завершайте простые дела: например, разберите полку с документами. Так вы даете мозгу сигнал: «Я начал, закончил, получил результат»

Действуйте только в своей зоне ответственности. Берите те обязательства, на которые у вас есть время и силы. Не копите дела с пометкой «Наверно. Когда-нибудь. Может быть успею»

Называйте причину тревоги. Она либо станет конкретным страхом - и появится план, как с этим быть, либо окажется иллюзией и исчезнет. Не справляетесь – поговорите об этом с терапевтом Души.

Уверенность дают реальные результаты в каждом дне жизни, крепкие и теплые отношения в семье, связи с теми людьми, которые сами твердо стоят на ногах.

На дворе пятница. Успеваете завершить все запланированное на этой неделе?

Запланировали на завтра в 18.00 по Москве встречу со мной?

Подробности здесь:

https://t.me/eterebenin/6894