Forwarded from К себе бережно💚
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🥰7❤🔥4🔥3👏1
Forwarded from Чтобы не выгорать
Не обесценивайте действия, которые у вас хорошо и просто получаются.
Если вы совершаете какое-то сложное дело без усилий, это не значит, что это просто. Это значит, что вы раньше приложили много усилий, чтобы научиться этому.
Это называется парадокс отсутствия усилий
Если вы совершаете какое-то сложное дело без усилий, это не значит, что это просто. Это значит, что вы раньше приложили много усилий, чтобы научиться этому.
Это называется парадокс отсутствия усилий
❤11🔥3
Первый день после мини-отпуска
Настраиваюсь на рабочий лад
Настраиваюсь на рабочий лад
❤8
Очень люблю говорить, что лени не существует - и вот почему!
Для пересматривания раз в неделю
Если очень сильно грызёт, можно и дважды
Для пересматривания раз в неделю
Если очень сильно грызёт, можно и дважды
🔥6
Santa Claus Got Stuck (In My Chimney)
Ella Fitzgerald
С первым днем зимы!
Уже ловите рождественский вайб или нет пока?
Уже ловите рождественский вайб или нет пока?
❤4
Ну что, зажаты в предновогодних хлопотах? Или держите свой темп?
Скину сейчас пару картиночек, заряженных на замедление
Скину сейчас пару картиночек, заряженных на замедление
В последнее время много говорю и думаю о надежде. Как мне кажется, это одна из самых противоречивых интенциональных категорий, особенно когда мы встречаемся с ней в какие-то переломные, переходные моменты.
С одной стороны, надежда - это что-то, конечно, про ожидания хорошего, какого-то благоприятного исхода, какой-то перемены к лучшему. И это ожидание может на нас влиять положительно, может усиливать нашу мотивацию, может усиливать веру в лучшее, может придавать нам сил.
Но ведь может случиться и нечто совершенно обратное, потому что надежда может обманывать. Мы так и говорим, мол, мои надежды не оправдались. То есть, вот эти обманутые надежды, вот эти обманутые ожидания могут нас приводить к тому, что мы перестаём надеяться или делаем это со значительно большей осторожностью, с опаской. Стоим на пороге, думаем, что может, не стоит вкладываться вот в эту идею. Может, не стоит ждать многого от этого дела, от этого проекта, от этих отношений, от этого года.
Как это можно сбалансировать? Мне кажется, уметь надеяться всё-таки очень важно, потому что это инструмент, который не очень связан с рациональностью, с оценками выгод и потерь. В этом близость надежды и веры, как говорится, "верую ибо абсурдно". Надежда – это про вот такую немножечко слепую, иррациональную опору на будущее. На самом деле, мне кажется, надежда в этом месте противоположна тревоге как ожиданию неизбежно непонятного и главное трагичного будущего. Как в том меме про зайца из «Ну, погоди», который говорит: «Меня за поворотом ожидает что-то прекрасное».
Так вот, с одной стороны, "меня за поворотом ожидает что-то прекрасное", но с другой стороны, очень важно понимать, в каких обстоятельствах эта надежда включается. И в зависимости от этих обстоятельств коридор, который надежда открывает, будет той или иной ширины, для той или иной возможности. Это для меня, безусловно, про наше внимание к контексту вокруг нас, наше внимание к себе, к своему состоянию, к своим ресурсам. И вот если, отрицая или не замечая это контекст, надеждой очень увлекаться, то, конечно, она может обмануть.
Без надежды сложно обойтись, встречая Новый год. Эпоха турбулентности, раскола и лиминальности все никак не желает уходить в прошлое. Я бы и пообещала вам, что будет лучше, но не могу, это нечестно. Но точно будет по-другому, в этом и смысл нового. Я надеюсь, встречая 2026, что это новое будет нежнее и добрее к нам, чем старое.
С Новым годом!
С одной стороны, надежда - это что-то, конечно, про ожидания хорошего, какого-то благоприятного исхода, какой-то перемены к лучшему. И это ожидание может на нас влиять положительно, может усиливать нашу мотивацию, может усиливать веру в лучшее, может придавать нам сил.
Но ведь может случиться и нечто совершенно обратное, потому что надежда может обманывать. Мы так и говорим, мол, мои надежды не оправдались. То есть, вот эти обманутые надежды, вот эти обманутые ожидания могут нас приводить к тому, что мы перестаём надеяться или делаем это со значительно большей осторожностью, с опаской. Стоим на пороге, думаем, что может, не стоит вкладываться вот в эту идею. Может, не стоит ждать многого от этого дела, от этого проекта, от этих отношений, от этого года.
Как это можно сбалансировать? Мне кажется, уметь надеяться всё-таки очень важно, потому что это инструмент, который не очень связан с рациональностью, с оценками выгод и потерь. В этом близость надежды и веры, как говорится, "верую ибо абсурдно". Надежда – это про вот такую немножечко слепую, иррациональную опору на будущее. На самом деле, мне кажется, надежда в этом месте противоположна тревоге как ожиданию неизбежно непонятного и главное трагичного будущего. Как в том меме про зайца из «Ну, погоди», который говорит: «Меня за поворотом ожидает что-то прекрасное».
Так вот, с одной стороны, "меня за поворотом ожидает что-то прекрасное", но с другой стороны, очень важно понимать, в каких обстоятельствах эта надежда включается. И в зависимости от этих обстоятельств коридор, который надежда открывает, будет той или иной ширины, для той или иной возможности. Это для меня, безусловно, про наше внимание к контексту вокруг нас, наше внимание к себе, к своему состоянию, к своим ресурсам. И вот если, отрицая или не замечая это контекст, надеждой очень увлекаться, то, конечно, она может обмануть.
Без надежды сложно обойтись, встречая Новый год. Эпоха турбулентности, раскола и лиминальности все никак не желает уходить в прошлое. Я бы и пообещала вам, что будет лучше, но не могу, это нечестно. Но точно будет по-другому, в этом и смысл нового. Я надеюсь, встречая 2026, что это новое будет нежнее и добрее к нам, чем старое.
С Новым годом!
🔥8❤6