Про Алексея Сергиенко моими глазами

Забыла вас выложить безумно кайфовый глубокий фильм. Не смотрите на рейтинги, смотрите фильм!
Он действительно, не для каждого. Не каждый пойдёт в глубину.

Есть непроговоренные отсылки, есть, о чем поразмыслить, поставив на стоп..

Мой искренний рекомендасьон тем, кто любит поковырять себя и взаимоотношения с людьми 🫶

Ребят, я тут подумала, что с удовольствием бы провела пару человек с подобными глубокими запросами 🤗

У меня есть решённые кейсы (и по мужчинам и по девушкам) с травмами сексуального характера и недоверием партнёру в нейрокоррекции.

Я свою терапию с этого запроса начинала в 2018 году. И в восторге от новой версии себя ❤️

Приходите на бесплатную диагностику. Очень рада быть частью чего-то выхода в новую безопасную счастливую реальность 🥰

Всех ещё раз с днем великой победы 🎗️

Я немного про свою суету сегодняшнего дня.. С вечера среды болел низ живота. Все некогда было по врачам, да и , честно, думала, что пройдёт.

Сегодня симптомы остались на месте, да и при ходьбе усилились. Пообщалась с ИИ - запаниковала - написала знакомому семейному доктору - получила пиздюлей.

В общем, сегодня был сделан тест на беременность, срочное женское УЗИ в Скандинавии (узнала, что ушли признаки эндометриоза и овуляция прям по учебнику 👌). В итоге всё же вызывала скорую для срочности и во избежание аппендицита (да, он мог быть с такими симптомами) или чего ещё.

Приехали девочки, пощупали живот, сказали с кишками все идеально, вопрос явно не остро хирургический и просто нужно к гастроэнтерологу.

Честно, очень выдохнула, ибо уже готовилась госпитализироваться... ну или как минимум на 4хчасовую тусовку в больнице.

Спа и сауны на завтра отменили 😒
Массаж оставили 😅

В общем, берегите здоровье и не затягивайте с надеждой, что покакаете, и все пройдёт 😂 начиталась я сегодня кучу всего 🙈

Ну что, по психосоматике та боль - кусок переваренный недоотпустила (не вышел).

Сегодня была клиентом. 3 мин после сессии - вспоминала по живот - давлю - практически ничего не осталось. Ну как бы вообще не то, что утром было.

Мир интересен и методы у него забавные 😁

Как вы чувствуете свои затыки сейчас?
Может пока позаписываю подкастики по вашим запросам?)

Иногда мы создаём сложности другим людям, просто не понимая, что своими действиями мы можем причинить дискомфорт. Возможно , у нас не было раньше подобных ситуаций, или с нами никто никогда не делился о последствиях для него, или мы не проживали вторую сторону сами...

А потом этот опыт раз - и случается. Нас накрывает осознанием и мы становимся более внимательным к другим в подобных ситуациях. А бывает, осознанием все же не накрывает. Или внутри так больно, что приходит не осознание, а потребность на ком-то "отыграться".

За последние пару недель мне как раз рассказали истории о таком осознании.
Поделюсь с вами на примере группового обучения. Переложите на другие жизненные ситуации сами.

Первый случай был про дедлайны сдачи заданий. Дедлайн стоял до 23:59 каждого дня. И человек по привычке всегда тянул до последнего. И вот его ставят контролёром. И теперь он понимает, что сидеть до 12 ночи в ожидании, когда вся группа досдаст дз, чтобы его проверить - идея откровенно дерьмовая. И тут в его голове рождается мысль договориться о том, чтобы сдавать дз чуть-чуть пораньше. А параллельно с этой мыслью возникает осознание и понимание, что теперь он сам будет стараться сдавать дз раньше и не будет тянуть до последнего.

История вторая: человек становится контролёром, которому нужно фиксировать ежедневные отчёты группы. Сам он ранее всегда забывал скидывать свое доказательство присутствия на уроке и одногруппники помогали контролерам находить его на отчетных фото других участников, чтобы ему не влетел штраф. А теперь он ежедневно вынужден искать отчёты, потому что в группе до сих пор присутствует разногласие в способе информирования контролёра и в пометках в комментариях к отчетам, по которым конкретных людей можно найти.

И вроде бы такие прикольные примеры на собственном опыте людей, но сегодня я попала на просто ошеломляющий антипример 🤓 уже в группе, где я сама в роли ученика. А сейчас, точнее, контролёра.

Девочка, которая была контролёром до меня и которой я помогала выстраивать комфортный способ контроля, которую я поддерживала, просто забила на то, чтобы сообщить о сдаче домашнего задания. Даже после того, как я её тегнула.
Более того, на мою просьбу скинуть ссылку на дз, выкатила нравоучения, что я могла её поискать. (Тут важно сообщить, что у меня прописан способ сдачи домашнего задания для проверки, и все остальные участники его соблюли).

Я не буду говорить, что для меня очень странно вставать в подобную позу. Особенно когда сам проживал сложности подобных процессов. У нас действительно у всех есть свои пределы прочности. Просто данные примеры я рассматриваю с точки зрения команды и системы. Когда мы вместо того, чтобы упростить работу тому, кто будет за нами оформлять информацию и передавать его следующему звену, заставляем этого человека доделывать то, что мы могли спокойно ему передать.

Тот, кто ездит за рулем, чаще будет переходить дорогу иначе, чем тот, кто не водит машину. Или водитель, которого как пешехода обливали из лужи, скорее, сам будет с лужами аккуратнее. Тот, кому уступили очередь, когда он спешил, скорее всего, по возможности будет делать также.

И тут прям хочется перейти к тому, КАК мы решаем задачи, понимаем ли мы ПОТРЕБНОСТИ подсистемы и надсистемы, и как это ВЛИЯЕТ вообще на нашу жизнь.

Интересно ли вам продолжить в эту сторону ? 🌺

Не пожалеете о прочтении.

Сегодня я ошиблась номером и нечаянно послала моему отцу сообщение “Я тебя люблю”, предназначенное моему мужу. Через несколько минут в ответ пришло сообщение: “Я тебя тоже люблю. Папа.”. Это было очень трогательно. Мы с ним так редко говорим друг-другу подобные слова.

Сегодня спустя два дня после похорон моего супруга, мне пришел букет цветов, который он заказал еще на прошлой неделе. В букет была вложена записка: “Даже если рак победит, я хочу, чтобы ты знала – ты девушка моей мечты.”

Сегодня моя дочь пришла из школы и попросила меня найти сайт, где можно выучить язык жестов. Когда я спросила, зачем ей это нужно, она ответила, что в их школе появилась новая девочка, он глухонемая и знает лишь язык жестов, поэтому ей совсем не с кем поговорить.

Сегодня мой маленький брат зашел в мою комнату, а я крикнул ему, чтобы он вышел, даже не взглянув на него. Когда же я повернулся к нему, я увидел, что у него в руках тарелка с вишней, которую он помыл и почистил специально для меня...

Недавно я зашел в букинистический магазин и купил копию той книги, которую украли у меня в детстве. Каково же было мое удивление, когда я открыл ее и увидел, что это и есть моя украденная книга. На первой странице было мое имя и подпись дедушки, подарившего мне ее. Он писал: “Я очень надеюсь, что через много лет эта книга снова попадет к тебе в руки и ты перечитаешь ее.

Сегодня мы с дедушкой перебирали фотографии и наткнулись на очень старый снимок, где он вместе с бабушкой, которая умерла несколько лет назад, танцует на какой- то вечеринке. Он обнял меня и сказал: “Запомни, даже если что-то длится не вечно, это не значит, что оно не стоит твоего времени."

Я работала консультантом по воспитанию детей в течение 15 лет. Спустя годы я столкнулась с одним из своих подопечных. Он был трудным ребенком, постоянно расстраивался и злился на жизнь. Однажды я нарисовала для него супермена и написала слова о том, что супер-герои никогда не сдаются и в итоге всегда побеждают. Сейчас этот мальчишка пожарный,он спасает жизни других. Мы проболтали с ним примерно полчаса, а затем, прежде чем расстаться, он открыл бумажник и показал мне мой рисунок с суперменом, который хранит до сих пор.

У меня диабет. Два года назад моя мать умерла и я забрал к себе ее кота Кита. Недавно в три часа утра я проснулся от того, что Кит сидел у меня в ногах и мяукал. Я никогда прежде не слышал, чтобы он делал это так громко и настойчиво. Я поднялся, чтобы посмотреть, что случилось и вдруг почувствовал сильную слабость. Я схватил глюкометр, чтобы узнать уровень глюкозы в крови. Он снизился до 53, в то время как врач сказал мне, что нормальный уровень – это 70-120. Позже в больнице мне сказали, что если бы Кит не разбудил меня, я мог бы уже не проснуться.

Большая бездомная собака преследовала меня от метро почти до самого дома. Я уже начал нервничать. Но вдруг прямо передо мной откуда-то возник парень с ножом в руках и потребовал мой кошелек. Прежде, чем я успел среагировать, собака набросилась на него. Он бросил нож, а я убежал. Сейчас я дома, в безопасности и все благодаря той собаке.

Сегодня я выиграл суд, который длился очень долго. 14 месяцев назад я узнал, что мой сосед регулярно избивает свою собаку. Я украл ее и меня арестовали. Я потратил на судебные тяжбы кучу денег, но сегодня, засыпая и чувствуя у себя в ногах тепло моего верного лохматого друга, я понял, что все было не зря.

(Это пост от 13.12.16г , пересланный из Дзен в ВК)

Очень интересно наблюдаю последние недели, как люди совершают то, что их раздражает в других. Может быть чуток иным способом, но суть претензий и собственных действий - одно.

Мир - шикарное место для наблюдения и самоанализа 🌺

Понаблюдайте за другими, убедитесь, и - вперёд наблюдать за собой. У нас самих точно так же 🤗

Добавляю в копилочку)
Еще нужно диплом психолога прикрепить. Или обновить все 🤔

Оказывается, не было тогда комментариев у меня, чтобы добавить 😀

Обратно к "обо мне"

Делитесь своими ощущениями и инсайтами )