🤔 Межбровка и таз: какая связь?

Обещала рассказать.

(если видео не грузится, жмите сюда)

Казалось бы: складочка между бровями — при чём тут таз? Давайте по порядку.

Есть у нас такая структура — твёрдая мозговая оболочка (ТМО). Она выстилает череп изнутри и продолжается внутри позвоночного канала до области крестца. То есть между головой и крестцом есть вполне реальная анатомическая связь.

Поэтому, напряжение, блок в тазу - часто передается и в зону крепления ТМО - межбровье
И сколько ни три, пока причину не устранить межбровку не разгладишь

Мои ученицы часто пишут: «Наталья, вчера занималась тазом, а утром смотрю — межбровка будто разгладилась!»

Представляете? Работали совсем не с лицом, а заметили изменения на лице. Поэтому вторник не просто так у нас тренировка, для таза и межбровка. Я так делаю, чтобы каждое движение усиливало друг друга

Конечно, межбровка межбровке рознь. Одна постоянно хмурится и даже не замечает этого. У другой зрение не очень, третья - просто не умеет управлять лицом..

Поэтому, если вы трёте, трёте, а ничего не меняется, не надо тереть ещё усерднее. Давайте смотреть шире, а не пытаться решить всё в одной точке между бровями.

И конечно, можете заниматься самостоятельно, потратив годы на сбор информации, переживая, что навредите себе, потом нужно понять, что выбрать из сохраненок, как делать и как сочетать. Зашли на пять минут найти тренировку — через полчаса всё ещё листаете видео. А позаниматься уже некогда 🙂

В клубе «Тело на миллион» вам не нужно каждый день собирать этот пазл.

Вы включаете занятие и делаете вместе со мной. Я показываю, объясняю, на что обратить внимание. Работаем и с телом, и с лицом. А по вторникам — с тазом 👍

Не ещё одна папка «когда-нибудь попробую», а время, которое вы действительно уделили себе.

🎁 Сейчас можно попробовать клуб за 1 € — разовый гостевой доступ действует до 29 октября включительно.

Для тех, кто ещё не был с нами или хочет вернуться и сейчас не имеет действующего абонемента.

Приходите, позанимаемся вместе. Не нужно сначала во всём разобраться самой

Оформить доступ за 1 €:
https://nakonechna.club

Если сайт не открывается:
https://nakonechna.net

Ставьте 🔥если хотите упражнение на ТМО

Упражнение для улучшения подвижности и эластичности ТМО

(если не грузится, жмите сюда)

Кто еще не вошел в клуб за 1евро?
Что ждете?
Боитесь стать здоровыми и энергичными красотками?

В клубе вышла тренировка пятницы 16.10 фейсфитнес -освобождаем лицо от тела, антиотек и запускаем коллаген в платизме👌открывайте личный кабинет

(если не грузится, жмите сюда)

Для тела: Осанка👌

Жду тех, кому важно выглядеть ухоженно!
Ленивых и тех, кто ноет, что нет 10 мин на тренировку - это не ко мне

Матом я обычно не ругаюсь, но прочитав этот комментарий мне хотелось орать матом😡

(если не грузится, жмите сюда)

1) доктор должен успокоить и сказать, что в 21 веке есть поддержка гормональная для женщин

2) что это за навешивание ярлыка от доктора? Женщине это сказал доктор, она подсознательно будет ждать этого. Программа запущена..

Как должен сказать доктор: должен объяснить, что происходит и как подготовиться. Часто женщины к периоду менопаузы/климакса приходят в состоянии разбитого карыта. У них нет внутренних запасов ресурса (я не про запас лишнего веса), поэтому переход становится очень резким

Я сама вступаю в возраст 45–54 лет — период, когда в жизни женщины обычно наступает менопауза.

Сейчас мой уровень ФСГ соответствует показателям, характерным для репродуктивного возраста. Но я прекрасно понимаю, что возрастные гормональные изменения неизбежны.

И лучшее, что я могу сделать для себя уже сегодня, — поддерживать своё тело в отличной физической форме, сохранять силу, энергию, подвижность и здоровье.

Ведь моя задача не остановить возраст, а сделать так, чтобы в любом возрасте моё тело оставалось моим союзником, а не ограничением.

И именно этому я уже 7 лет учу женщин в Клубе «Тело на миллион» ❤️

Мы тренируем лицо и тело, сохраняем красоту, здоровье, силу и энергию в любом возрасте!

🎁 вы уже успели записаться всего за 1 €?

Присоединяйтесь! ❤️

👇 жмите на Ссылку
https://t.me/face_gimnastics_nakonechnaya/10027

__
А вам так говорили врачи?

Сегодня моему сыну 16🎉🙌🔥

Что могу сказать- ему очень повезло с родителями! Личный пример у него самый лучший!

Давид удивительным образом увлекся тренировками тела, питанием. Вы бы видели, как он кропотливо сам себе готовит, раскладывая по ланч боксам. Как внимательно слушает мои лекции о питании (а они у меня каждый день))🤣

Когда у меня в гостях была Татьяна, она уехала домой с мыслью, что дома устроит революцию, наслушавшись, как я организовала быт

Я не готовлю сыну и дочери
Я не стираю их одежду
Они это делают самостоятельно
Даже муж стирает сам
(стирает громко сказано, закинуть в стиралку много труда не стоит)

И это один из лучших подарков, которые я могу дать своим детям


Для Татьяны это был шок
Дома она готовит, стирает на всех

Так быт устроен у многих женщин
Но, Татьяна молодец, она встает в 5 утра, чтобы тренироваться и я подтверждаю, что она в отличной форме👌 у нее есть понимание «зачем» она это делает!

Ну а я) В общем-то я не мама, которая обслуживает. Я та, которая учит ловить рыбу и дарит удочку👌