🔠🔠🔠🔠 🔠

🔠 Марафон по дыханию.

🔠 Ох, так люблю эту технику!! Учимся замечать, где тело удерживает напряжение. Через дыхание даём ему возможность постепенно отпускать зажимы.


🟧 8 июня старт Интенсива «Преображение».
10 минут в день. Мягкое преображение для лица, шеи и тела в летнем ритме.

🟧Повторения Интенсива не планируется.

🟧 Записаться здесь 🟧

🔠🔠🔠🔠 🔠

🔠 Марафон по дыханию.

🔥Сегодня мое любимое, работаем с равновесием.

🔥Это важное упражнение.
Сразу видно, какая сторона рабочая, а которая «ленится», где больше зажимов и где нужно чуть больше уделить внимания.

На Интенсиве «Преображение» мы будем соединять эти элементы в понятную систему.

🔠Информация здесь🔠

🔠 Пишите, а как у вас получается? Какая сторона сильнее? Или обе одинаковые🔠