🟧 Осанка и лицо - про красоту, длинную шею, очерченную талию и прекрасный овал!

🟧 Работая с осанкой, отрабатываем грудной отдел вместе с тазобедренный суставами!

Обязательно пройдите весь марафон по дыханию, отрабатывая этих семь чудесных упражнений.

🟧 В 38 лет я сама была в состоянии, когда тело разваливалось. Сейчас мне 50 и я точно знаю, возраст - не приговор.

🟧 Состояние тела и лица - не окончательная точка. Всегда можно снова начать и вернуть себе силу, лёгкость, осанку, прекрасное лицо и ощущение жизни в теле.

Господь помог мне встать на этот путь и теперь я передаю этот опыт вам.

За вас идти я не могу, а вместе с вами - с большим удовольствием.

🟧 На Интенсиве 🟧 «Преображение» мы работаем с ног и вверх до головы и лица. Это чудо! 🌺

Вам обязательно нужно там быть. Такое нельзя пропустить 🟧

Дивная техника - мой фаворит, на раскрытие центральной части лица.

🟧Мягко работаем со ртом, зоной вокруг губ, щёчками и центральной частью лица.

Эта зона первой показывает усталость: лицо выглядит напряжённым, рот будто «зажат», носогубная область становится обьемной, а выражение лица теряет нежность.

🟧Техника помогает: снять лишнее напряжение, раскрыть центр лица, улучшить ощущение лёгкости и визуально освежить лицо.

🟧Вы хотите работать не отдельными зонами, а в единой системе с лицом, шеей, осанкой, дыханием, жду на интенсиве «Преображение».

🟧Идем глубже и работаем с причиной, а не с внешними проявлениями.

Успейте, скоро начинаем.

🟧 Записаться здесь 🟧

🟧 Делайте технику мягко, без заломов вокруг рта. Наша задача - не тянуть лицо, а вернуть тканям движение, питание и эластичность.

Пишем, что почувствовали после выполнения.


Телеграм / ВКонтакте / Сайт

Девочки, марафон по дыханию прошёл и я до сих пор читаю ваши сообщения.

У всех были разные ощущения.

Кому-то дыхание далось легко. Кто-то впервые понял, насколько тело зажато. У кого-то кружилась голова, появлялась тошнота, неприятные ощущения или удивление: «Я думала, что дышу нормально, а оказалось, нет».

Вот сообщение Ирины, которое очень хочется вам показать.

Наталья, все упражнения делала с первого дня!! Дыхание оказалось зажатым, я не ожидала. Голова кружилась и подташнивало. Зато на правой ноге стою прекрасно🤩!!! Урааа! Я уже пошла на интенсив преображаться. Делаю каждый день лимфодрандный комплекс там. Выучила его наизусть, так понравился!!! Благодарю, мне делают комплименты что я помолодела на десятки лет. Еще в клубе на здоровой спине!Девочки, не ленитесь мне уже даже не 55. Чувствую себя как в юности 😊. Благодарю Наталья

Вот ради таких сообщений я и веду вас дальше.

Марафон по дыханию был первым шагом. Он показал, как тело отвечает и у кого-то через лёгкость, у кого-то через сопротивление, у кого-то через головокружение, у кого-то через неожиданное улучшение самочувствия.

🟧Это значит только одно, тело благодарит за вашу работу и ему нужен следующий шаг.

На интенсиве мы пойдем по продуманной мною системе. Отработка от стоп вверх ⬆️ до лица

🟧 Старт уже совсем скоро.

💐 Присоединиться к интенсиву «Преображение» 💐