Организм никогда не предает! - Часть 🟧
Начало здесь

Теперь работаем с лицом 🙂

Здесь будем расслаблять напряжённые ткани, раскрывать лицо и работать с овалом, каркасом лица и зоной бровей.

И мне особенно интересно, что изменится именно у вас после этой техники.

Посмотрите на себя до и после.

🔽Что заметили: лицо стало свободнее?

🔽Изменилось ощущение в области бровей?

🔽Расслабилась челюсть?

🔽Стало легче смотреть?

➡️Напишите в комментариях.

Такие ваши наблюдения помогают мне понимать, какие темы сейчас действительно нужны вам.

А дальше будем учиться замечать сигналы своего организма и понимать, что за ними стоит ❤️

Телеграм / ВКонтакте / Сайт

Приготовила для вас две находки для здоровья !

Первая - это ПЯМЯТКА по формам магния 💚

Магний 💊- наш главный женский ресурс: для энергии, спокойствия, красоты и здоровья всей семьи. Я сделала её наглядной, чтобы можно было сохранить и держать под рукой.

👉 Забрать памятку по магнию
(чтобы всегда было под рукой)

Ещё для вас один подарок 💚

Скоро открою на 7 дней два пробных занятия для тела и лица.

💚 Тело
Занятие для тех дней, когда тело устало, хочется расправиться, подвигаться и вернуть ощущение лёгкости. Работаем с грудным отделом, лопатками, тазом и стопами.

💚 Лицо
Раскроем среднюю и верхнюю части лица, уберём напряжённые ткани с элементами буккального массажа и отработкой овала лица.

Посмотрите, как мы занимаемся в клубе, обязательно попробуете два разных направления и почувствуете свои изменения.❤️

📎 Скоро дам ссылку на занятия.
Не пропустите!

Телеграм / ВКонтакте / Сайт

✖️ А может быть, дело совсем не в вашем характере? Продолжаем про аутоиммунные заболевания.

Начало здесь

Вы стали быстрее раздражаться. Не хочется разговаривать даже с близкими. Утром уже нет сил, сложно сосредоточиться, увеличивается вес, выпадают волосы и всё время холодно.

💡Муж думает: «Она стала другой».
Дети раздражаются в ответ.
Женщина сама себя не узнаёт и всё чаще думает: «Что со мной происходит?»

Здесь стоит посмотреть на щитовидную железу.

При Хашимото нарушается иммунная регуляция и может постепенно меняться функция щитовидной железы. Если развивается гипотиреоз, появляются усталость, зябкость, прибавка веса, снижение настроения, проблемы с памятью и концентрацией.

Бывает и другая картина: сердцебиение, тревожность, бессонница, раздражительность, жара, потливость, снижение веса. Такие симптомы требуют проверки на избыток тиреоидных гормонов и другие причины.

❕ Хашимото не равно гипотиреоз. Одних симптомов недостаточно, чтобы поставить себе диагноз. Прежде чем в очередной раз обвинять себя в лени, возрасте или плохом характере, проверьте, что происходит с организмом.

Я говорю об этом ещё и потому, что мне ставили Хашимото. Многое прошла, много лет учусь и продолжаю разбираться в том, как поддерживать женский организм, когда ресурса мало. Теперь все в прошлом!

💡Самая большая ошибка в этот момент снова поставить себя на последнее место.

⏺️не заботиться о себе. ⏺️перестать двигаться. ⏺️ждать, пока когда-нибудь появятся силы.

Движение должно оставаться, а вот нагрузка должна соответствовать вашему состоянию и не истощать вас. 🔣

Именно так мы работаем в клубе.

Телеграм / ВКонтакте / Сайт

➡️Складки под лопатками
➡️Тёмные пятна на ногах
➡️Опухшие ноги уже с утра
➡️Тёмные пятна на внешней стороне рук или висюльки на шее и под грудью.
➡️Талия уже больше 82 см

Инсулинорезистентность.

Я принимаю великолепный напиток, которые прекрасно понижает скачки сахара в крови, выводит лишнее, что организм не смог усвоить и дает детокс организму.

Интересно ставьте 🧡 и напишите, что вас сейчас беспокоит.

Телеграм / ВКонтакте / Сайт

Девочки, 1️⃣0️⃣ сентября стартует интенсив «Гладкий лоб и никакой межбровки»🔥

Представьте, вы убираете волосы со лба, смотрите на себя в зеркало и лицо уже не выглядит хмурым и уставшим. Лоб становится визуально более гладким, межбровная зона мягче, взгляд более открыт, а лицо выглядит свежее и спокойнее.

Именно к этим изменениям идём 1️⃣4️⃣ дней.

Межбровка редко живёт сама по себе.

На выражение лица влияет то, как годами тело удерживает напряжение, поэтому начнём глубже - освободим то, что тянет верхнюю часть тела и лицо, а затем перейдём к самому лбу и межбровью.

Будет чёткая последовательность:
тело ➡️ верхняя часть лица ➡️ ткани лба ➡️ межбровная зона.

Поле этих 14 дней вы чаще будете заглядывать в зеркало, фотографировать себя крупным планом и любовались лицом, которое выглядит моложе.

📌 Старт - 1️⃣0️⃣ сентября
📌 Интенсив - 1️⃣4️⃣ дней

Регистрация уже открыта:

Присоединяйтесь.
1️⃣4️⃣ дней идем от тела ➡️ к изменениям в верхней части лица.

Ссылка на регистрацию 👉 https://facesculptore.site/intensiv-lob

Телеграм / ВКонтакте / Сайт / Ютуб

Через активацию вагуса - улучшаем работу кишечника 🧡

Техника для бровей, раскрывает глаза и делает взгляд выразительным 👀

🔣Мягко прощипните брови по всей длине, двигаясь от переносицы к виску.

🔣Затем разгладьте их пальцами вверх и чуть в сторону.

Несколько таких движений и брови выглядят более приподнятыми и очерченными, а взгляд становится открытым.

Делайте прямо сейчас и смотрите на себя в зеркало 🩷🩷🩷

🎤Сегодня истекают 4️⃣8️⃣ часов самой выгодной цены!

Вы еще не с нами?

Успейте зарегистрироваться на Интенсив «Гладкий лоб и никакой межбровки».⤵️⤵️

Зарегистрироваться на Интенсив

Телеграм / ВКонтакте / Сайт / Ютуб

Девочки, я услышала вас ▫️

У нас много мамочек и бабушек, кто готовил детей и внуков в школу и университеты. Вы были заняты покупками, линейками и сборами. Многие даже не успели воспользоваться предложением в 48 часов.

▫️ Вам тоже хочется иметь гладкий лоб и радоваться изменениям. Убрать насупленное выражение и тяжелый взгляд.

⏳ Поэтому оставляю для вас специальную цену до вечера.

📎 Зарегистрироваться на Интенсив

2️⃣ НЕДЕЛИ ЭКСПЕРИМЕНТА! 💚💚💚💚💚- ПОДКАСТ.

❕ Завтрак в течение двух недель и результаты удивят даже вас!

Пишите сюда свои размеры вокруг пупка, бёдер и груди.

Изменив один завтрак 🍳, начнется преображение внутри и снаружи!

Кто со мной❔

Я календарь переверну… и снова 3 сентября 🧠

А значит, сегодня у вас есть отличный повод начать месяц не с обещаний себе, а с двух пробных занятий.

🧠 Сначала тело.

🤍Раскрываем грудной отдел,

🤍Убираем сутулость и возвращаем красивую осанку.

🤍Освобождаем таз от лишнего напряжения, возвращаем подвижность и мягко включаем глубокие мышцы живота.

👣 Отдельно работаем со стопами, балансом и координацией.

💃Гимнастическая палочка помогает лучше почувствовать своё тело и положение в пространстве.

🩷 Потом лицо.

🤍 Шея, платизма и ключицы - работаем с этой зоной, чтобы овал выглядел чётче, а лицо свежее.

🤍 Раскрываем челюсть, работаем с нёбом, бережно прорабатываем область висков и челюстного сустава.

🤍Отдельное внимание - внешним уголкам глаз и открытому взгляду.

Два занятия, чтобы увидеть и почувствовать себя немного иначе.

Попробуйте и обязательно напишите мне: что заметили после занятия с телом?
А что изменилось в лице?
🤍 Мне очень интересно узнать ваши ощущения.

👆 Занятия уже вас ждут 👆

Телеграм / ВКонтакте / Сайт / Ютуб

🔔 Перед тем как подключим напиток, о котором я говорила по этой ссылке, начнём с самого простого шага.

🕒За 30–40 минут до сна выпишите на бумагу всё, что крутится в голове: задачи, тревожные мысли, незавершённые разговоры и дела.

🌿 Так мы помогаем мозгу «отпустить» напряжение и лучше подготовиться ко сну. А качественный сон напрямую связан с более стабильным сахаром и чувствительностью к инсулину.

Сегодня начинаем со «слива мыслей». Напиток подключим уже на этой недели❤️

А пока, наслаждайтесь пробными занятиями клуба.

👆 Занятия здесь 👆

Телеграм / ВКонтакте / Сайт / Ютуб