چطور نفهمیدم؟ چطور اعتماد کردم؟
فقط نگو به ادمها نمیشه #اعتماد کرد ببین چقدر #قضاوت و شناخت خودت قابل اعتماد بود

#خیانت
#خیانت_همسران
#زوج_درمانی

آیا شخصیت می‌تواند روی احتمال #خیانت تأثیر بگذارد؟
پژوهش‌ها نشان می‌دهند بعضی ویژگی‌های شخصیتی با احتمال بیشتر یا کمتر خیانت ارتباط دارند.
یکی از این ویژگی‌ها #توافق‌پذیری (Agreeableness) است؛ ویژگی‌ای که با همدلی، همکاری و توجه به احساسات و نیازهای دیگران ارتباط دارد.
در برخی مطالعات، توافق‌پذیری بالاتر با احتمال کمتر خیانت همراه بوده است.
اما این به معنی آن نیست که فرد توافق‌پذیر «حتماً» وفادار است یا فردی با توافق‌پذیری پایین «حتماً» خیانت می‌کند.
#شخصیت فقط یکی از عوامل مؤثر است و عواملی مثل #تعهد، نگرش فرد نسبت به خیانت، کیفیت رابطه و شرایط زندگی هم اهمیت دارند.
منابع:
Allen, E. S., & Walter, E. E. (2018). Linking Big Five personality traits to sexuality and infidelity: A meta-analytic review.
Schmitt, D. P. (2004). The Big Five related to risky sexual behaviour across 52 nations.
#زوجدرمانگر

سلام همراهان عزیز🌹

جهت اطلاع برای کسانی که از پیامرسان های داخلی استفاده می کنند، ما تو «بله» هم فعالیت رو شروع کردیم:


ble.ir/join/9kTDupsxbw

اگر بیشتر آدم‌های نزدیک همسرت #خیانت می‌کنن، آیا این یعنی خودش هم خیانت می‌کنه؟

نه، لزوماً.

اما پژوهش‌ها نشون می‌دن وقتی خیانت در یک جمع عادی تلقی می‌شه، ممکنه نگرش فرد نسبت به خیانت تغییر کنه و مقاومتش در برابر گزینه‌های بیرون از رابطه کمتر بشه.

#خیانت_شوهر#خیانت_زن#تراپیست_آنلاین

📚 منابع:
Birnbaum, G. E., Zholtack, K., & Ayal, S. (2022). Is Infidelity Contagious? Archives of Sexual Behavior.

Boon, S. D., Watkins, S. J., & Sciban, R. A. (2014). Pluralistic Ignorance and Misperception of Social Norms Concerning Cheating in Dating Relationships. Personal Relationships.

گاهی آدم‌ها عمداً کاری می‌کنن که #حسود بشی؛
نه لزوماً چون نفر سومی در کاره...

گاهی می‌خوان ببینن هنوز براشون مهمی،
گاهی دنبال توجه و اطمینانن،
و گاهی هم پای قدرت، کنترل یا انتقام وسطه.

پژوهش‌ها به این رفتار می‌گن حسادت‌برانگیزی عمدی

اما تو بگو:
اگر کسی عمداً حسودت کنه، به نظرت داره چی رو امتحان می‌کنه؟

#حسادت#حسادت_زنانه#حسادت_نکن

گاهی چیزی که از بیرون متناقض به نظر می‌رسه، از درون برای فرد منطق خودش رو داره.

یک پژوهش روی ۹۱۸ نفر، بین نگرانی از شکست در عملکرد جنسی و گزارش رابطه جنسی خارج از رابطه، ارتباط پیدا کرد.

اما این به معنی اینکه «اضطراب عملکرد حتما باعث #خیانت می‌شود» نیست.

برای بعضی افراد، رابطه با یک فرد خارج از رابطه اصلی ممکنه از نظر پیامدِ شکست جنسی، کم‌هزینه‌تر به نظر برسه.

#رابطه_جنسی#خیانت_همسران

برای شناخت یک فرد، فقط به شخصیتش نگاه نکن!

در یک پژوهش منتشرشده در سال ۲۰۲۶، «باز بودن به تجربه»و توافق‌پذیری پایین‌تر با تمایل به #خیانت ارتباط داشتند؛ اما این ویژگی‌ها، رفتار واقعی خیانت را به‌طور معناداری پیش‌بینی نکردند.

در این مطالعه، «سابقه خیانت قبلی» قوی‌ترین پیش‌بینی‌کننده رفتار فعلی بود.

البته این نتیجه به معنای قطعی بودن تکرار خیانت نیست؛ این پژوهش هم به‌تنهایی نمی‌تواند سرنوشت رفتاری یک فرد را مشخص کند.

سؤال مهم این است:
وقتی فرد با وسوسه، فرصت یا مرزهای رابطه روبه‌رو می‌شود، در عمل چه انتخابی می‌کند؟

شما برای اعتماد کردن به یک نفر، به ویژگی‌های شخصیتی او بیشتر توجه می‌کنید یا به سابقه رفتاری‌اش؟

📚 Rodas et al. (2026), Infidelity Conduct and Desire: The Differentiated Contribution of Broad Personality Traits. Frontiers in Psychology.

https://doi.org/10.3389/fpsyg.2026.1939819

#خیانت #زوج_درمانی #روابط_عاطفی

گاهی برای فهمیدن نیت همسرمون، اجازه می‌دیم موقعیتی شکل بگیره که از ابتدا با مرزهای رابطه‌مون سازگار نیست.

مرزهای روشن می‌تونند فرصت‌های #صمیمیت پنهانی رو محدود کنند

#وفاداری انتخاب همسرته؛ مرزبندی، مسئولیت تو در رابطه.

تو اگر جای این زن بودی، چه واکنشی نشون می‌دادی؟

#خیانت_همسران

#بخشیدن، به معنی نادیده گرفتن زخم نیست؛ ترمیم رابطه هم به چیزی بیشتر از بخشش نیاز داره.

#خیانت_همسران #مشاوره_آنلاین #زوجدرمانگر #خیانت

چرا بعضی حرف‌ها بعد از تمام‌شدن گفت‌وگو، تازه شروع می‌شن؟

گاهی یک مکالمه تمام شده، اما ذهن ما هنوز درگیره:
«چرا اون حرف رو زدم؟»
«نکنه بد برداشت کرده باشه؟»
«کاش یه جور دیگه جواب می‌دادم!»
ذهن ما گاهی با مرور دوباره‌ی اتفاق، دنبال پیدا کردن پاسخ یا جلوگیری از تکرار اشتباهه؛ اما وقتی مرورکردن به تکرار بی‌پایان تبدیل می‌شه، لزوماً به حل مسئله کمک نمی‌کنه.
یک تمرین کوچک: از خودت بپرس: «الان چیزی هست که واقعاً بتونم اصلاحش کنم، یا فقط دارم دوباره همون اتفاق رو زندگی می‌کنم؟»
این دو تا با هم فرق دارن.

#نشخوار_فکری
@farjamclinic

قرار نیست برای هر «نه» گفتنی، یک پرونده‌ی دفاعیه آماده کنی!

بعضی وقت‌ها از ترس ناراحت‌شدن دیگران، آن‌قدر توضیح می‌دیم که در نهایت خودمون هم از تصمیممون عقب‌نشینی می‌کنیم.
اما مرز سالم یعنی بتونی محترمانه مخالفت کنی، بدون اینکه مجبور باشی همه رو راضی نگه داری.
مثلاً بگو:
«می‌فهمم که برات مهمه، اما من در حال حاضر نمی‌تونم این کار رو انجام بدم.»

نه بی‌احترامی کردی، نه قولی دادی که نمی‌خوای بهش عمل کنی.
محترم‌بودن با همیشه موافقت‌کردن فرق داره.

@farjamclinic