НА ПЕРВЫЙ, ВТОРОЙ, ТРЕТИЙ РАССЧИТАЙСЬ!🧸

А ЧТО, ЕСЛИ БЫ ТРЕНЕР ОТМЕНИЛ ТРЕНИРОВКУ?😱

Представьте: вы собрались, настроились, пришли в зал, а тренировка отменена.

Обидно? Ещё как.

Но знаете, что обидно не меньше? Когда спортсмен сам отменяет себе тренировку.

❌ «Я устал»
❌ «Пойду в следующий раз»
❌ «Сегодня не хочу»
❌ «Пропущу один раз, ничего страшного»
❌ «На улице дождь/снег/ветер - не поеду»

А потом удивляемся, почему нет прогресса, почему соперник сильнее, почему не получается то, что получается у других.

Так что, уважаемые спортсмены, пожалуйста, не делайте так.

Тренировка начинается не в зале с тренером. Она начинается с вашего решения прийти.

👇 Бывает, что сами себе отменяете тренировки? Признавайтесь 😄

ВЫ СПРОСИЛИ – МЫ ОТВЕТИЛИ! 🎬

Нам пришло такое сообщение от мамы нашей маленькой спортсменки:

«Здравствуйте. Можно ли сделать выпуск на тему: ОФП и бокс только для мальчиков? Хотелось бы услышать мнение тренера по поводу девочек. Наши знакомые узнали, что мы ходим на бокс, водим девочку, и сказали: «Какой ужас». Давайте откроем тему бокса и ОФП для девочек. Кто придумал, что этот вид только для мужского пола? Каким девочкам он подходит? И нужен ли вообще?»

Мы не могли оставить этот вопрос без внимания. Тема получилась шире - мы объединили её в общий выпуск: «Женщины в единоборствах».

Говорим о стереотипах, о том, зачем девочкам и женщинам единоборства, кому это подходит и нужна ли вообще отдельная история про «женский спорт». Отвечаем на вопросы, которые волнуют многих.

🎥 Смотрите новый выпуск «Бойцов на диване»!

👇 А вы как считаете: единоборства для девочек - это норма или всё-таки «не женское дело»? Делитесь в комментариях.

Мир, труд, май... и генеральная уборка фантиков 😅
И вас с праздником!

Уважаемые спортсмены!

Завтра спаррингов не будет!

БОЙЦЫ НА ДИВАНЕ ПРИГЛАШАЮТ СПОРТСМЕНОВ! 🎬🔥

Друзья, пришло время знакомить вас с нашей большой семьёй «Савиор»!

Теперь в рубрике «Бойцы на диване» - не только тренеры, но и вы, наши спортсмены. Честные разговоры, живые эмоции, ответы на вопросы и настоящая атмосфера клуба.

Хочешь стать героем следующего выпуска?
Просто напиши «+» в комментариях - и мы обязательно пригласим тебя на беседу 🎙️

Реакция учеников
на слова тренера 🔥

Тренировка — это не про боль, а про рост. Каждый раз, когда ты преодолеваешь себя, ты становишься сильнее, выносливее, увереннее. Ты не просто качаешь тело — ты формируешь характер. Начни сегодня, и уже завтра почувствуешь прилив энергии. Помни: даже маленький шаг — это движение к цели.
В "Савиоре" ты найдёшь тренировки для любого уровня — от новичков до профи. Опытные тренеры и мотивирующая атмосфера помогут достигать целей быстрее.
А после — шаг в пиццерию: свежая деревенская пицца, ароматный салат и заряд хорошего настроения. Всё, чтобы восстановить силы и почувствовать баланс. Ждём тебя на Вокзальной 3
http://пиццаэкспресс24.рф

ЗНАКОМИМСЯ С НАШИМИ СПОРТСМЕНАМИ! 🎬

Друзья, рубрика «Бойцы на диване» открывает новую страницу - теперь в гостях не только тренеры, но и наши спортсмены.

Первый гость - Варвара, дочка нашего тренера Ирины Борисовны.

Варя - настоящий пример того, что спорт не мешает творчеству, а творчество - спорту. Она профессионально занимается танцами, а также тренируется и участвует в соревнованиях по грэпплингу под руководством своей мамы.

Два таких разных мира - грация и борьба, пластика и сила. И всё это в одной хрупкой, но очень целеустремлённой девочке.

📽️Смотрите новый выпуск!

Зачем же сразу яд? 😅

Субботние спарринги. Помним подвиг. Чтим победу. Растем сильными. С 9 мая! 💪

НАШИ СПОРТСМЕНЫ - НА ЧЕМПИОНАТЕ И ПЕРВЕНСТВЕ ЦФО! 💪🔥

В эти выходные клуб «Савиор» достойно представили на Чемпионате и Первенстве Центрального федерального округа по спортивной борьбе (дисциплины — грэпплинг и грэпплинг-ги).

Результаты наших спортсменов:

🥇 Демиденко Ярослав — 1 МЕСТО
🥈 Вдовина Кира — 2 МЕСТО
🥉 Антонов Даниил — 3 МЕСТО
🥉 Степанова Виктория — 3 МЕСТО

Ярослав и Кира отправляются на первенство России! Поздравляем с путёвкой и желаем удачи на всероссийском уровне 🔥

Даниил и Виктория тоже молодцы — борьба была достойной, а бронза на таком серьёзном турнире дорогого стоит.

Отдельная благодарность Чернышовой Ирине Борисовне за подготовку и Мутовалову Равилю Алибековичу за поддержку и веру в ребят 🙌