Краснодар!
Свободные окна на прием!
Ко мне:
10.10- 14:00
11.10- 19:00
12.10- 13:00, 17:00, 18:00
К Александру Викторовичу Вередченко
11.10- 19:00
12.10- 10:00, 11:00, 12:00
К Юлии Александровне Шевченко
11.10-13:00, 14:00, 15:00, 16:00, 18:00, 19:00
12.10- 17:00, 18:00, 19:00
❤️ для записи пишите @fdtassist или по телефону +7 977 543 44 76
https://fdt-doc.ru
Свободные окна на прием!
Ко мне:
10.10- 14:00
11.10- 19:00
12.10- 13:00, 17:00, 18:00
К Александру Викторовичу Вередченко
11.10- 19:00
12.10- 10:00, 11:00, 12:00
К Юлии Александровне Шевченко
11.10-13:00, 14:00, 15:00, 16:00, 18:00, 19:00
12.10- 17:00, 18:00, 19:00
https://fdt-doc.ru
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
1❤6
От сердца к сердцу: История рождения FDT.doc💌
Дорогие друзья, сегодня хочу поделиться с вами историей, которая очень близка моему сердцу.
14 сентября 2024 года в моей жизни прозвучали слова, изменившие всё: «Екатерина Николаевна, пойдете со мной в другую клинику?)».
В тот момент я была по-настоящему измотана (да-да, те самые бесконечные командировки😁 😁 ). Но это предложение исходило от человека, за которым хотелось идти с закрытыми глазами – настоящего лидера, способного вдохновлять.
Между нами возникла та редкая, почти волшебная химия – совпали не просто рабочие взгляды, а глубинные ценности: искренняя любовь к медицине и горячее желание создать что-то по-настоящему особенное, что могло бы менять жизни людей к лучшему.
Так мы оказались в известной клинике на «трешке».
Постепенно к нашему маленькому огоньку потянулись единомышленники – Юлия Александровна, Роман Михайлович, Денис Сергеевич, Сергей Викторович, Александр Викторович.
Каждый из них – не просто профессионал, а человек с большим сердцем.
Знаете, мы были не первыми, кто пришел в эту клинику с горящими глазами и мечтами... и не первыми, кто ушел оттуда с чувством, будто наконец-то сбросил тяжелый груз с плеч.
В какой-то момент стало ясно как день – нам с этой клиникой не по пути. Что-то должно было измениться. Не буду вдаваться в детали, просто скажу спасибо этому опыту – ведь именно благодаря ему мы нашли в себе смелость мечтать о большем, о своём.
Как в той мудрой поговорке – нет худа без добра!
Если бы не этот непростой опыт, не было бы и нашего проекта, который сейчас наполняет смыслом каждый наш день.
Наше общее понимание того, какой должна быть настоящая забота о женском здоровье, и наши общие ценности привели нас к созданию чего-то гораздо большего, чем просто медицинский проект.
Так родился FDT.doc! Место, где женщины могут бережно и с достоинством заботиться о своём здоровье, где проблемы решаются вовремя и в надёжных руках, где высокое качество диагностики – не просто слова.
Но главное – мы создали пространство, где в центре внимания всегда находитесь ВЫ.
Мы знаем не понаслышке, каково это – быть пациентом. И мы твёрдо верим, что рак шейки матки – это тот рак, которого могло бы не быть, если вовремя позаботиться о профилактике.
Сегодня наш проект – это:
❤️ 4 уютные клиники
❤️ 2 региона, где мы помогаем женщинам
❤️ 5 врачей, влюбленных в свою профессию
❤️ 1 невероятный ассистент (кстати, когда-то моя пациентка)
❤️ 1 вдохновляющий управленец и сооснователь проекта – наша любимая Елена
❤️ ❤️ ❤️ ❤️ ❤️ 100500 идей, которые не дают нам спать по ночам
❤️ ❤️ ❤️ сотни прекрасных женщин, доверивших нам самое ценное – свое здоровье.
А мы обещаем и дальше согревать вас своей заботой, расти и развиваться вместе с вами.✨
P.S.: От всего сердца рекомендую заглянуть на канал https://t.me/Immunit_y нашей ЕВ🦋
Там по-настоящему тепло и душевно❤️
Узнать больше о нас и нашем подходе к лечению методом фотодинамической терапии вы можете на нашем сайте:
www.fdt-doc.ru❤️
Дорогие друзья, сегодня хочу поделиться с вами историей, которая очень близка моему сердцу.
14 сентября 2024 года в моей жизни прозвучали слова, изменившие всё: «Екатерина Николаевна, пойдете со мной в другую клинику?)».
В тот момент я была по-настоящему измотана (да-да, те самые бесконечные командировки
Между нами возникла та редкая, почти волшебная химия – совпали не просто рабочие взгляды, а глубинные ценности: искренняя любовь к медицине и горячее желание создать что-то по-настоящему особенное, что могло бы менять жизни людей к лучшему.
Так мы оказались в известной клинике на «трешке».
Постепенно к нашему маленькому огоньку потянулись единомышленники – Юлия Александровна, Роман Михайлович, Денис Сергеевич, Сергей Викторович, Александр Викторович.
Каждый из них – не просто профессионал, а человек с большим сердцем.
Знаете, мы были не первыми, кто пришел в эту клинику с горящими глазами и мечтами... и не первыми, кто ушел оттуда с чувством, будто наконец-то сбросил тяжелый груз с плеч.
В какой-то момент стало ясно как день – нам с этой клиникой не по пути. Что-то должно было измениться. Не буду вдаваться в детали, просто скажу спасибо этому опыту – ведь именно благодаря ему мы нашли в себе смелость мечтать о большем, о своём.
Как в той мудрой поговорке – нет худа без добра!
Если бы не этот непростой опыт, не было бы и нашего проекта, который сейчас наполняет смыслом каждый наш день.
Наше общее понимание того, какой должна быть настоящая забота о женском здоровье, и наши общие ценности привели нас к созданию чего-то гораздо большего, чем просто медицинский проект.
Так родился FDT.doc! Место, где женщины могут бережно и с достоинством заботиться о своём здоровье, где проблемы решаются вовремя и в надёжных руках, где высокое качество диагностики – не просто слова.
Но главное – мы создали пространство, где в центре внимания всегда находитесь ВЫ.
Мы знаем не понаслышке, каково это – быть пациентом. И мы твёрдо верим, что рак шейки матки – это тот рак, которого могло бы не быть, если вовремя позаботиться о профилактике.
Сегодня наш проект – это:
А мы обещаем и дальше согревать вас своей заботой, расти и развиваться вместе с вами.
P.S.: От всего сердца рекомендую заглянуть на канал https://t.me/Immunit_y нашей ЕВ
Там по-настоящему тепло и душевно
Узнать больше о нас и нашем подходе к лечению методом фотодинамической терапии вы можете на нашем сайте:
www.fdt-doc.ru
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Telegram
Immunity: Менеджмент Выжившего
Здесь про то, как управленческие практики, пропущенные через личный опыт борьбы за жизнь, могут изменить к лучшему и бизнес, и судьбы людей.
1❤20
Forwarded from Immunity: Менеджмент Выжившего
Почему "Менеджмент Выжившего"?
«Лена, это рак». Я не верила в то, что слышала.
На тот момент, я проработала в онкологии 12 лет и точно знала что это такое и как может быть.
Жуткий страх, непонимание, мир рухнул!
Ужаснее и несправедливей всего, что этот диагноз я слышала второй раз в жизни.
Тогда, когда ты качественно улучшила свою жизнь, состоялась в профессии и у тебя планы на личную жизнь - умирать во второй раз, поверьте, очень не хочется.
Вечный вопрос «Почему я» мучает каждого онкологического больного. Мне казалось, что я всё знаю о «правильных вопросах»...
Ан нет, я подсела на этот страх. Мысли о «Почему я» забирали силы, жалели меня, местами отвлекали от лечения. Пока я не прогнала через мозг все негативные сценарии и не перешла к вопросу верному - «Зачем мне рак».
Главное, народ, все-таки перейти к ПРАВИЛЬНОМУ вопросу, чтобы выжить! Я справилась!
И тогда мой профессиональный навык — управление сложными системами — стал моим личным оружием.
Я начала применять менеджмент к своей болезни:
Проектный менеджмент: Мой план лечения стал главным проектом. Сроки, ресурсы, контрольными точками стали анализы и процедуры.
Тайм-менеджмент: Расписание визитов к врачам, время на отдых и на семью.
Управление ресурсами: Энергия стала самым ценным ресурсом. Я училась распределять его, а не тратить попусту.
Управление рисками: Анализ генетики, оценка побочных эффектов и протоколов, чтобы принимать взвешенные решения вместе с врачом.
Управление командой: Я стала менеджером своей команды — врачей, родственников, всех кто был рядом.
И это сработало. Дважды.
Это был трудный, но очень познавательный период. У меня получилось осознать, что можно всю жизнь гнаться за благами, не замечая, как проходит ТВОЯ единственная жизнь.
Этот новый путь, я посвятила СЕБЕ. Интимному, трогательному периоду знакомства с собой, открытию и познанию своей души, ее истинных желаний и стремлений.
Теперь я использую этот уникальный сплав — менеджмент бизнеса и менеджмент выживания — чтобы помогать и другим.
Я — гибрид: топ-менеджер уровня совета директоров и пациент, дважды победивший рак.
В этом канале я даю бизнесу "химиотерапию" для токсичных процессов и "иммунитет" от кризисов. А пациентам — стратегию управления своей болезнью и жизнью.
«Менеджмент Выжившего» — это про то, как управленческие практики, пропущенные через личный опыт борьбы за жизнь, могут изменить к лучшему и бизнес, и судьбы людей.
P.S. не перестану говорить слова благодарности всем тем, кто был рядом со мной 🙏 ❤️
Всем тем, кто поддерживал меня, лечил, наставлял, промывал мозг, просто был рядом. Это давало мне невероятную уверенность и силы!
Всех люблю, и до встречи на Мальдивах 😁
«Лена, это рак». Я не верила в то, что слышала.
На тот момент, я проработала в онкологии 12 лет и точно знала что это такое и как может быть.
Жуткий страх, непонимание, мир рухнул!
Ужаснее и несправедливей всего, что этот диагноз я слышала второй раз в жизни.
Тогда, когда ты качественно улучшила свою жизнь, состоялась в профессии и у тебя планы на личную жизнь - умирать во второй раз, поверьте, очень не хочется.
Вечный вопрос «Почему я» мучает каждого онкологического больного. Мне казалось, что я всё знаю о «правильных вопросах»...
Ан нет, я подсела на этот страх. Мысли о «Почему я» забирали силы, жалели меня, местами отвлекали от лечения. Пока я не прогнала через мозг все негативные сценарии и не перешла к вопросу верному - «Зачем мне рак».
Главное, народ, все-таки перейти к ПРАВИЛЬНОМУ вопросу, чтобы выжить! Я справилась!
И тогда мой профессиональный навык — управление сложными системами — стал моим личным оружием.
Я начала применять менеджмент к своей болезни:
Проектный менеджмент: Мой план лечения стал главным проектом. Сроки, ресурсы, контрольными точками стали анализы и процедуры.
Тайм-менеджмент: Расписание визитов к врачам, время на отдых и на семью.
Управление ресурсами: Энергия стала самым ценным ресурсом. Я училась распределять его, а не тратить попусту.
Управление рисками: Анализ генетики, оценка побочных эффектов и протоколов, чтобы принимать взвешенные решения вместе с врачом.
Управление командой: Я стала менеджером своей команды — врачей, родственников, всех кто был рядом.
И это сработало. Дважды.
Это был трудный, но очень познавательный период. У меня получилось осознать, что можно всю жизнь гнаться за благами, не замечая, как проходит ТВОЯ единственная жизнь.
Этот новый путь, я посвятила СЕБЕ. Интимному, трогательному периоду знакомства с собой, открытию и познанию своей души, ее истинных желаний и стремлений.
Теперь я использую этот уникальный сплав — менеджмент бизнеса и менеджмент выживания — чтобы помогать и другим.
Я — гибрид: топ-менеджер уровня совета директоров и пациент, дважды победивший рак.
В этом канале я даю бизнесу "химиотерапию" для токсичных процессов и "иммунитет" от кризисов. А пациентам — стратегию управления своей болезнью и жизнью.
«Менеджмент Выжившего» — это про то, как управленческие практики, пропущенные через личный опыт борьбы за жизнь, могут изменить к лучшему и бизнес, и судьбы людей.
P.S. не перестану говорить слова благодарности всем тем, кто был рядом со мной 🙏 ❤️
Всем тем, кто поддерживал меня, лечил, наставлял, промывал мозг, просто был рядом. Это давало мне невероятную уверенность и силы!
Всех люблю, и до встречи на Мальдивах 😁
1🕊16
1❤4
«Шаг к жизни: вместе против РШМ» будет не сухой конференцией, а диалогом между специалистами и участниками, между наукой и эмоциями. Важной частью мероприятия станет фотовыставка, совмещающая личные истории пациенток и информацию о заболевании.
Сейчас мы находимся в поисках героинь, которые примут участие в нашем проекте. Обязательные условия – у вас должен быть диагностирован рак шейки матки на любой стадии заболевания (в том числе ремиссия, паллиативный статус), вы должны проживать в Москве, готовы подписать соглашение об использовании ваших фото- и видеоизображений в некоммерческих целях фондом Фокус на онко.
Если вам интересно участие в проекте, пожалуйста, напишите нам на почту general@focusononco.ru или в личные сообщения нашему ассистенту @fdtassist
Спасибо за ваше время! Берегите себя.
Сейчас мы находимся в поисках героинь, которые примут участие в нашем проекте. Обязательные условия – у вас должен быть диагностирован рак шейки матки на любой стадии заболевания (в том числе ремиссия, паллиативный статус), вы должны проживать в Москве, готовы подписать соглашение об использовании ваших фото- и видеоизображений в некоммерческих целях фондом Фокус на онко.
Если вам интересно участие в проекте, пожалуйста, напишите нам на почту general@focusononco.ru или в личные сообщения нашему ассистенту @fdtassist
Спасибо за ваше время! Берегите себя.
1❤9
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
1❤23
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🎀 ПРОВЕРЬ И ТАНЦУЙ: ПРАЗДНИК ЖИЗНИ И ЗДОРОВЬЯ! 🎀
💖 15 ОКТЯБРЯ | 17:00-19:00 | СРК «ВОРОБЬЕВЫ ГОРЫ» 💖
ПРИСОЕДИНЯЙСЯ К СОБЫТИЮ, КОТОРОЕ МОЖЕТ ИЗМЕНИТЬ ТВОЮ ЖИЗНЬ!
Это не просто мероприятие — это ДВИЖЕНИЕ, объединяющее радость танца и заботу о самом ценном — твоем здоровье! В рамках международной акции «Розовый октябрь» мы создаем пространство, где профилактика становится праздником!
🌟 ПОЧЕМУ ТЫ ДОЛЖНА БЫТЬ С НАМИ? 🌟
ПОТОМУ ЧТО ТВОЯ ЖИЗНЬ БЕСЦЕННА! Шокирующая статистика: рак молочной железы — самое распространенное онкозаболевание среди женщин. Но есть и вдохновляющая новость: 9 из 10 женщин полностью излечиваются при раннем выявлении! Один день может спасти годы твоей жизни!
💃 ЗАЖИГАТЕЛЬНАЯ ПРОГРАММА 💃
ТАНЦЕВАЛЬНЫЙ МАСТЕР-КЛАСС И ФЛЕШМОБ!
Стань частью мощного движения поддержки! Энергия, ритм и единство — мы танцуем за жизнь!
БЕСПЛАТНЫЕ КОНСУЛЬТАЦИИ Юлии Александровны!
И мои!
Не упусти шанс задать вопросы профессионалам!
РОЗЫГРЫШ СЕРТИФИКАТОВ!
Выиграй БЕСПЛАТНОЕ обследование молочных желез! Твой шанс позаботиться о себе без финансовых затрат!
ВЗРЫВНЫЕ DJ-СЕТЫ
Атмосфера праздника, позитива и поддержки — ведь здоровье начинается с улыбки!
🎁 ЭКСКЛЮЗИВНЫЙ БОНУС! 🎁
СКИДКА 50% НА БИЛЕТЫ МОСКОВСКОЙ КАНАТНОЙ ДОРОГИ
для всех участников акции и тех, кто придет в розовой одежде! Представь: ты паришь над Москвой в розовом свете, празднуя свою заботу о здоровье!
✨ УНИКАЛЬНОЕ СВЕТОВОЕ ШОУ ✨
В этот вечер кабины канатной дороги превратятся в РОЗОВЫЕ ОГНИ НАДЕЖДЫ — потрясающее зрелище и символ поддержки миллионов женщин!
Сделай впечатляющее фото на фоне розовой подсветки и поделись в соцсетях с хэштегом #ПроверьИТанцуй — стань голосом важного движения!
❗ ЗАПОМНИ ЭТИ ЖИЗНЕННО ВАЖНЫЕ ПРАВИЛА ❗
УЗИ молочных желез — до 40 лет
Маммография — после 40 лет
Ежегодный осмотр у маммолога
ВХОД СВОБОДНЫЙ! РЕГИСТРАЦИЯ НЕ ТРЕБУЕТСЯ!
💕 ПРОВЕРЬ. ПОДДЕРЖИ. ТАНЦУЙ. ЖИВИ! 💕
Адрес: метро Воробьёвы горы, ул. Косыгина, 28, стр. 1
Одно мероприятие. Два часа твоего времени. Потенциально спасенная жизнь. Твоя.
#fdtdoc
#FDTdoc
#фотодинамическаятерапия #розовыйоктябрь #проверьитанцуй
💖 15 ОКТЯБРЯ | 17:00-19:00 | СРК «ВОРОБЬЕВЫ ГОРЫ» 💖
ПРИСОЕДИНЯЙСЯ К СОБЫТИЮ, КОТОРОЕ МОЖЕТ ИЗМЕНИТЬ ТВОЮ ЖИЗНЬ!
Это не просто мероприятие — это ДВИЖЕНИЕ, объединяющее радость танца и заботу о самом ценном — твоем здоровье! В рамках международной акции «Розовый октябрь» мы создаем пространство, где профилактика становится праздником!
🌟 ПОЧЕМУ ТЫ ДОЛЖНА БЫТЬ С НАМИ? 🌟
ПОТОМУ ЧТО ТВОЯ ЖИЗНЬ БЕСЦЕННА! Шокирующая статистика: рак молочной железы — самое распространенное онкозаболевание среди женщин. Но есть и вдохновляющая новость: 9 из 10 женщин полностью излечиваются при раннем выявлении! Один день может спасти годы твоей жизни!
💃 ЗАЖИГАТЕЛЬНАЯ ПРОГРАММА 💃
ТАНЦЕВАЛЬНЫЙ МАСТЕР-КЛАСС И ФЛЕШМОБ!
Стань частью мощного движения поддержки! Энергия, ритм и единство — мы танцуем за жизнь!
БЕСПЛАТНЫЕ КОНСУЛЬТАЦИИ Юлии Александровны!
И мои!
Не упусти шанс задать вопросы профессионалам!
РОЗЫГРЫШ СЕРТИФИКАТОВ!
Выиграй БЕСПЛАТНОЕ обследование молочных желез! Твой шанс позаботиться о себе без финансовых затрат!
ВЗРЫВНЫЕ DJ-СЕТЫ
Атмосфера праздника, позитива и поддержки — ведь здоровье начинается с улыбки!
🎁 ЭКСКЛЮЗИВНЫЙ БОНУС! 🎁
СКИДКА 50% НА БИЛЕТЫ МОСКОВСКОЙ КАНАТНОЙ ДОРОГИ
для всех участников акции и тех, кто придет в розовой одежде! Представь: ты паришь над Москвой в розовом свете, празднуя свою заботу о здоровье!
✨ УНИКАЛЬНОЕ СВЕТОВОЕ ШОУ ✨
В этот вечер кабины канатной дороги превратятся в РОЗОВЫЕ ОГНИ НАДЕЖДЫ — потрясающее зрелище и символ поддержки миллионов женщин!
Сделай впечатляющее фото на фоне розовой подсветки и поделись в соцсетях с хэштегом #ПроверьИТанцуй — стань голосом важного движения!
❗ ЗАПОМНИ ЭТИ ЖИЗНЕННО ВАЖНЫЕ ПРАВИЛА ❗
УЗИ молочных желез — до 40 лет
Маммография — после 40 лет
Ежегодный осмотр у маммолога
ВХОД СВОБОДНЫЙ! РЕГИСТРАЦИЯ НЕ ТРЕБУЕТСЯ!
💕 ПРОВЕРЬ. ПОДДЕРЖИ. ТАНЦУЙ. ЖИВИ! 💕
Адрес: метро Воробьёвы горы, ул. Косыгина, 28, стр. 1
Одно мероприятие. Два часа твоего времени. Потенциально спасенная жизнь. Твоя.
#fdtdoc
#FDTdoc
#фотодинамическаятерапия #розовыйоктябрь #проверьитанцуй
1🔥12
Пожелайте нам хорошего полета ❤️
Мы летим к нашим любимым южным пациенткам с https://t.me/Immunit_y❤️
Кстати, есть одно окно ко мне и к Александру Викторовичу✨
Для записи пишите нашей Ане @fdtassist
Мы летим к нашим любимым южным пациенткам с https://t.me/Immunit_y
Кстати, есть одно окно ко мне и к Александру Викторовичу
Для записи пишите нашей Ане @fdtassist
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
1❤22
Зарисовки одного вечера в Геленджике✨
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤11
Жалобы пациенток с проблемой тазового дна
Сегодня хочу поговорить о проблеме, которая касается многих женщин, но о которой часто стесняются говорить — о дисфункции тазового дна.
Но многие годами не обращаются к врачу, считая эти проблемы "нормальными возрастными изменениями" или "неизбежными последствиями родов".
Топ-7 жалоб моих пациенток с проблемами тазового дна:
1️⃣ "Я не могу сдержать мочу, когда смеюсь, чихаю или поднимаю тяжести"
Это классический симптом стрессового недержания мочи мочи.
Многие женщины считают это "нормальным после родов", ноэто не так!
Это лечится. При кашле, чихании или физической нагрузке повышается внутрибрюшное давление, и если мышцы тазового дна ослаблены, они не могут противостоять этому
давлению и удерживать мочу.
Пациентки часто рассказывают, что:
- Боятся заниматься спортом
- Всегда носят с собой прокладки
- Избегают активных игр с детьми
- Отказываются от поездок, где нет быстрого доступа к туалету .
2️⃣ "У меня ощущение, что что-то выпадает из влагалища"
Это признак пролапса тазовых органов —опущения матки, стенок влагалища, мочевого пузыря или прямой кишки.
Пациентки описывают это как:
- Чувство "шарика" или "инородного тела" во влагалище
- Ощущение давления или тяжести внизуживота
- Дискомфорт, усиливающийся к вечеру или после длительного пребывания на ногах
- Визуально заметное выпячивание тканей из влагалища.
3️⃣ "Интимная жизнь уже не та..."
Изменения в сексуальной сфере — частая жалоба при проблемах с тазовым дном:
- Снижение чувствительности во время близости
- Дискомфорт или боль при интимной близости
- Ощущение "воздуха" во влагалище
- Снижение удовлетворения от интимной жизни
- Избегание близости из-за страха недержания.
Эти проблемы серьезно влияют на качество жизни и отношения в паре, но многие женщины стесняются обсуждать их даже с врачом.
4️⃣ "Я постоянно бегаю в туалет"
Учащенное мочеиспускание иимперативные позывы (когда "терпетьневозможно") — признаки гиперактивного мочевого пузыря, часто сопутствующего
проблемам тазового дна:
- Необходимость мочиться более 8 раз в день
- Пробуждения ночью для похода в туалет(более 1-2 раз)
- Внезапные сильные позывы, которыетрудно сдержать
- Планирование маршрутов с учетом расположения туалетов
5️⃣ Постоянные боли внизу живота, особенно усиливающие при физической нагрузке.
Хронические тазовые боли могут быть связаны с дисфункцией мышц тазового дна:
- Тупая ноющая боль в нижней части живота
- Боль, отдающая в поясницу, бедра или промежность
- Усиление боли при длительном сидении или стоянии
- Боль, не связанная с менструальным циклом
6️⃣ "Я не могу нормально опорожнить кишечник"
Проблемы с дефекацией часто сопутствуют дисфункции тазового дна:
- Запоры, требующие сильного натуживания
- Ощущение неполного опорожнения кишечника
- Необходимость надавливания на промежность или заднюю стенку влагалища для завершения дефекации
- Недержание газов или кала
7️⃣ "Я чувствую постоянный дискомфорт в промежности"
Неспецифические жалобы, которые часто игнорируются:
- Чувство тяжести или давления в промежности
- Дискомфорт при длительном сидении
- Ощущение "распирания" во влагалище
- Усиление дискомфорта к концу дня
💡 Что важно знать:
• Проблемы с тазовым дном НЕ являются нормой в любом возрасте
• Современная медицина предлагает множество вариантов лечения — от консервативных до хирургических
• Чем раньше вы обратитесь к специалисту, тем эффективнее будет лечение
• Многие проблемы можно решить без операции — главное вовремя обратиться к врачу
😚 Мой совет: Не терпите дискомфорт годами! Запишитесь на прием к Александру Викторовичу Вередченко к специалисту по тазовому дну. Первый шаг — самый сложный, но он открывает путь к решению проблемы и возвращению качества жизни.
💌 задать свой вопрос Александру Викторовичу можно в комментариях)
А для записи к нему на прием достаточно написать нашей Ане @fdtassist😁
Сегодня хочу поговорить о проблеме, которая касается многих женщин, но о которой часто стесняются говорить — о дисфункции тазового дна.
По статистике, каждая третья женщина после 40 лет и каждая вторая после 50 сталкивается с той или иной проблемой, связанной с ослаблением мышц тазового дна.
Но многие годами не обращаются к врачу, считая эти проблемы "нормальными возрастными изменениями" или "неизбежными последствиями родов".
Топ-7 жалоб моих пациенток с проблемами тазового дна:
Это классический симптом стрессового недержания мочи мочи.
Многие женщины считают это "нормальным после родов", ноэто не так!
Это лечится. При кашле, чихании или физической нагрузке повышается внутрибрюшное давление, и если мышцы тазового дна ослаблены, они не могут противостоять этому
давлению и удерживать мочу.
Пациентки часто рассказывают, что:
- Боятся заниматься спортом
- Всегда носят с собой прокладки
- Избегают активных игр с детьми
- Отказываются от поездок, где нет быстрого доступа к туалету .
Это признак пролапса тазовых органов —опущения матки, стенок влагалища, мочевого пузыря или прямой кишки.
Пациентки описывают это как:
- Чувство "шарика" или "инородного тела" во влагалище
- Ощущение давления или тяжести внизуживота
- Дискомфорт, усиливающийся к вечеру или после длительного пребывания на ногах
- Визуально заметное выпячивание тканей из влагалища.
Изменения в сексуальной сфере — частая жалоба при проблемах с тазовым дном:
- Снижение чувствительности во время близости
- Дискомфорт или боль при интимной близости
- Ощущение "воздуха" во влагалище
- Снижение удовлетворения от интимной жизни
- Избегание близости из-за страха недержания.
Эти проблемы серьезно влияют на качество жизни и отношения в паре, но многие женщины стесняются обсуждать их даже с врачом.
Учащенное мочеиспускание иимперативные позывы (когда "терпетьневозможно") — признаки гиперактивного мочевого пузыря, часто сопутствующего
проблемам тазового дна:
- Необходимость мочиться более 8 раз в день
- Пробуждения ночью для похода в туалет(более 1-2 раз)
- Внезапные сильные позывы, которыетрудно сдержать
- Планирование маршрутов с учетом расположения туалетов
Хронические тазовые боли могут быть связаны с дисфункцией мышц тазового дна:
- Тупая ноющая боль в нижней части живота
- Боль, отдающая в поясницу, бедра или промежность
- Усиление боли при длительном сидении или стоянии
- Боль, не связанная с менструальным циклом
Проблемы с дефекацией часто сопутствуют дисфункции тазового дна:
- Запоры, требующие сильного натуживания
- Ощущение неполного опорожнения кишечника
- Необходимость надавливания на промежность или заднюю стенку влагалища для завершения дефекации
- Недержание газов или кала
Неспецифические жалобы, которые часто игнорируются:
- Чувство тяжести или давления в промежности
- Дискомфорт при длительном сидении
- Ощущение "распирания" во влагалище
- Усиление дискомфорта к концу дня
• Проблемы с тазовым дном НЕ являются нормой в любом возрасте
• Современная медицина предлагает множество вариантов лечения — от консервативных до хирургических
• Чем раньше вы обратитесь к специалисту, тем эффективнее будет лечение
• Многие проблемы можно решить без операции — главное вовремя обратиться к врачу
А для записи к нему на прием достаточно написать нашей Ане @fdtassist
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
1❤14
Forwarded from Благотворительный фонд «Фокус на онко»
Рак шейки матки — рак, которого могло не быть.
Это одно из немногих онкозаболеваний, которое можно предотвратить. Почти в 99% случаев его вызывает вирус папилломы человека (ВПЧ). Болезнь развивается медленно: сначала появляются предраковые изменения, которые можно вовремя выявить и вылечить.
Как защититься:
- Вакцинация от ВПЧ — лучшая профилактика. Прививку делают девочкам и мальчикам с 9–13 лет, но можно и позже.
- Регулярный скрининг — Пап-тест или ВПЧ-тест раз в 3 года.
- Безопасный секс — презерватив снижает риск заражения.
За каждой цифрой статистики — реальные женщины, которые могли бы избежать болезни, если бы знали чуть больше и не пренебрегали посещением врача.
Рак шейки матки — не приговор. Это предупреждение. Заботьтесь о себе, проходите обследования вовремя и выбирайте жизнь.
Это одно из немногих онкозаболеваний, которое можно предотвратить. Почти в 99% случаев его вызывает вирус папилломы человека (ВПЧ). Болезнь развивается медленно: сначала появляются предраковые изменения, которые можно вовремя выявить и вылечить.
Как защититься:
- Вакцинация от ВПЧ — лучшая профилактика. Прививку делают девочкам и мальчикам с 9–13 лет, но можно и позже.
- Регулярный скрининг — Пап-тест или ВПЧ-тест раз в 3 года.
- Безопасный секс — презерватив снижает риск заражения.
За каждой цифрой статистики — реальные женщины, которые могли бы избежать болезни, если бы знали чуть больше и не пренебрегали посещением врача.
Рак шейки матки — не приговор. Это предупреждение. Заботьтесь о себе, проходите обследования вовремя и выбирайте жизнь.
1❤12
Forwarded from Галия | Психология на пальцах
Я стала частью команды FDT.doc 🍀
Дорогие, все вы знаете, что 10 лет я работала в сфере медицины.
Эта тема всегда была для меня глубоко личной — про смысл, про заботу, про человеческую жизнь.
И сейчас для меня большая радость и честь сказать:
этой осенью я стала частью команды FDT.doc — проекта, который помогает женщинам со всего мира проходить путь лечения и восстановления, чтобы снова чувствовать жизнь в теле.
Создатели проекта Елена Калмыкова — мой близкий человек, в котором удивительным образом сочетаются сила, глубокое понимание женского пути и подлинная любовь к делу и
Екатерина Тимофеева, врач акушер-гинеколог, онколог, чей профессионализм и человеческое участие каждый день возвращают женщинам уверенность и надежду.
Это не просто медицинский проект.
Это пространство, где врачи-онкологи, гинекологи, хирурги и специалисты по женскому здоровью работают в комплексном подходе.
Где забота о женщине проявляется не только в лечении, но и в том, как к ней относятся — с уважением, комфортом и профессиональной поддержкой на каждом этапе.
🌷 Для меня это возможность быть рядом с пациентами в тот момент, когда им особенно нужна опора - помогать справляться со страхом, напряжением, чувством одиночества,
возвращаться к себе, к телу, к жизни, где снова можно дышать спокойно.
И да, это не просто работа. Это история про силу, нежность и веру.
Про женщин, которые проходят свой путь — и про команду, которая идёт рядом💚
📍 здесь про проект и метод fdt-doc.ru
📍 а вот моя страница: Галия Рамазанова, психолог
Хочется разделить с вами эту радость🫓
Дорогие, все вы знаете, что 10 лет я работала в сфере медицины.
Эта тема всегда была для меня глубоко личной — про смысл, про заботу, про человеческую жизнь.
И сейчас для меня большая радость и честь сказать:
этой осенью я стала частью команды FDT.doc — проекта, который помогает женщинам со всего мира проходить путь лечения и восстановления, чтобы снова чувствовать жизнь в теле.
Создатели проекта Елена Калмыкова — мой близкий человек, в котором удивительным образом сочетаются сила, глубокое понимание женского пути и подлинная любовь к делу и
Екатерина Тимофеева, врач акушер-гинеколог, онколог, чей профессионализм и человеческое участие каждый день возвращают женщинам уверенность и надежду.
Это не просто медицинский проект.
Это пространство, где врачи-онкологи, гинекологи, хирурги и специалисты по женскому здоровью работают в комплексном подходе.
Где забота о женщине проявляется не только в лечении, но и в том, как к ней относятся — с уважением, комфортом и профессиональной поддержкой на каждом этапе.
возвращаться к себе, к телу, к жизни, где снова можно дышать спокойно.
И да, это не просто работа. Это история про силу, нежность и веру.
Про женщин, которые проходят свой путь — и про команду, которая идёт рядом
Хочется разделить с вами эту радость
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
1❤13
Тысячу раз люблю 💖
Наш проект и то, что мы делаем для вас!
Эта командировка-новый виток в нашем маленьком мирке.
Мы привезли в Краснодар нашего маленького лягушонка в коробчонке- теперь в Краснодаре живет наш второй аппарат!
Это значит то, что мои приезды станут комфортнее и легче ♥️
Мы открыли в Краснодаре большую хирургию и наш Александр Викторович провел первую большую там операцию!
Так получилось, что в этот приезд мы сравнили результат нашего АВ и одного из популярных московских хирургов. И наш, конечно же, оказался лучше.
И, наконец-то, эта командировка закончилась счастливыми отзывами и вылетом из Пашковского!!!)
Как же я мечтала о прямых перелетах в течении двух лет, когда каждые три недели я регулярно летала в Краснодар через Сочи.
И, конечно же, я должна сказать о том, что запись на ноябрь открыта как ко мне, так и к АВ Вередченко)
6-9.11- для записи пишите нашей Анюте @fdtassist
Наш проект и то, что мы делаем для вас!
Эта командировка-новый виток в нашем маленьком мирке.
Мы привезли в Краснодар нашего маленького лягушонка в коробчонке- теперь в Краснодаре живет наш второй аппарат!
Это значит то, что мои приезды станут комфортнее и легче ♥️
Мы открыли в Краснодаре большую хирургию и наш Александр Викторович провел первую большую там операцию!
Так получилось, что в этот приезд мы сравнили результат нашего АВ и одного из популярных московских хирургов. И наш, конечно же, оказался лучше.
И, наконец-то, эта командировка закончилась счастливыми отзывами и вылетом из Пашковского!!!)
Как же я мечтала о прямых перелетах в течении двух лет, когда каждые три недели я регулярно летала в Краснодар через Сочи.
И, конечно же, я должна сказать о том, что запись на ноябрь открыта как ко мне, так и к АВ Вередченко)
6-9.11- для записи пишите нашей Анюте @fdtassist
1🔥17