Rеактивы: полевая терапия и расстановки
2.01K subscribers
328 photos
33 videos
1 file
175 links
Здесь про поле, ведьмовство и трезвый взгляд на неочевидные вещи.
А еще про живые деньги, мифы, травмы и ремесло.

Меня зовут Алина.
Я расстановщик, полевой терапевт и ведьма.
Будем знакомы 🤍

Записи занятий и анонсы новых групп - @feeldish_groups
Download Telegram
Эту группу не следовало проводить

Воспаление вроде схлынуло.
Время рассказывать истории.
Прошу вас, не повторяйте в домашних условиях.
Выполнено стеллиумными Козерогами.


Группа про финансовый ранг не собиралась и я не могла понять почему.
Вроде и энергии после большой группы про ранги было в избытке.
Вроде и тема горячая.

Ан нет.
Я касалась поля группы. Он было рыхлым.

Возможно, я не достаточно стараюсь?
тут же подумала я и написала хороший пост по теме.
Мелкий насморк совершенно не мешал мне работать.

Добавилось два участника. Поле чуть собралось, но особо рабочим не ощущалось.

Хм. Очевидно, дело в плане занятия
решила я и переписала структуру группы, добавив теории, которую можно тут же приложить к практике.
Насморк усиливался.
Слизистая потихоньку переставала реагировать на капли.

Количество участников выросло до 12.
Не совсем мой объем, но..

Я написала еще пост. И еще подрихтовала структуру.
Еще пара участников.

Я продолжала игнорировать насморк.
Я ощущала себя сбитой трамваем, подскользнувшейся на пролитом масле, да так, что голова покатилась куда-то в сторону Патриарших прудов, но оставляла за кадром и это.
У меня же обязательства.

За пять минут до начала группы я узнаю, что муж мой сияющей уехал на скорой в сторону инфекционной больницы.
На следующий день после группы - что у меня острое гнойное воспаление. Следующая возможная станция - менингит.

продолжение следует
💔81👀57❤19😐13🫡3🔥1
Ранг сияния

Это ощущалось как дорогие духи.
Сложный аромат, который сидит близко к коже - дым, розовый перец, ваниль.
Ощущение октябрьских сумерек, когда сидишь у костра, слушаешь треск древесины и истории о жизни и чудесах.

Я почти этого не замечала.
Не придавала значения атмосфере, что приношу с собой, когда веду группу.

Главное же - теория и структура, упражнения и опыт
А что чудовища, духи и призраки, могут прийти к моим огням и уйти согретыми, так это невидимый спецэффект. Не стоит учитывать.

Учитывать его конечно же стоило.

Это стало видно, когда я заболела.
Когда моих сил стало хватать только на то, чтобы начитать лекцию и дать упражнения.
И все.

Вот тогда-то ранг и стал виден.

(неприятный вопрос в комментах)
❤59🔥28💯10
У некоторых психологов точно также

— Здравствуйте, хочу записаться на консультацию.
— Вам больше подходит краткосрочный или пролонгированный формат работы?
— Что?
— Ну, вы про индивидуальную сессию или групповой процесс?
— Просто поговорить хотела...
— Понятно. Работаем в модальности КПТ, схема-терапии или будете смотреть в сторону психодинамики?
— А?
— Есть ещё телесно-ориентированный подход и EMDR на травму. Хотите сначала пройти диагностику или сразу в контракт?
— Знаете, я, пожалуй, пойду.

(и почему клиентов нет, действительно?)

У ведьм все проще.
"Поделали", "все чисто", "надо посмотреть
".
😁98💯44🔥34❤13
Письмо от ваших денег
игровая промт-практика для исследования финансового ранга.

Копируйте, вставляйте в любую нейронку, наслаждайтесь исследованием
ну или ужасайтесь)

Я хочу исследовать свой финансовый ранг (процессуальная терапия) и отношения с деньгами через письмо. Ты поможешь мне это сделать в два шага.

Шаг 1. Задай мне по одному вопросы, чтобы исследовать мой актуальный финансовый ранг, его вызовы и возможности. Собери достаточно информации для анализа.

Шаг 2. Когда я отвечу на все вопросы, напиши мне письмо от лица моего финансового ранга. От первого лица, обращаясь ко мне на "ты". Тон — тёплый и нейтральный, без осуждения и без утешения. Как голос, который давно живёт рядом и многое знает.
В письме: — скажи, что ты знаешь обо мне из моих ответов — скажи, что ты обычно скрываешь или не решаешься произнести — скажи одну вещь, которую я, возможно, ещё не слышал(а) от себя
В конце письма задай мне один вопрос — тот, который кажется тебе самым живым после всего сказанного.
❤44🔥33❤‍🔥12🎉2⚡1
Ауф

(Ну а что вы хотели? Травматический движок так и работает.
Ты горишь негасимым огнем и в надежде организовать себе меньше боли достигаешь всякого.
На пользу себе и существам)
❤68🔥47💔20😁44💯2
Вот это все
невидимое и недоказуемое
уловимое в паузах и мимолетных изменениях мимики
ощущаемое где-то на границе восприятия
приходящее, как сон с каждым клиентом и скорее атмосферное, чем конкретное
имеющее отношение к качеству и плотности связи с людьми и миром


вот это все - проективная идентификация, исключенное, терапевтическая диада, атмосфера, химия взаимодействия, вкус - становится особенно значимым сейчас

Потому что в работе с видимым и вербализуемым нейронка выиграет.
Может быть, не прямо сейчас. Сейчас нейронки иногда мило глючат.
но в перспективе год - точно выиграет.

Так что мы с вами впереди)
❤‍🔥46❤32🔥16💯15
О полевых последствиях блокировок
(и жизни в лиминальной зоне)

Системные решения меняют среду.
Качество полевой атмосферы, которую мы вдыхаем и к которой неизбежно адаптируемся.
Мне кажется, что неплохо осознавать - а к какого рода адаптациям и переменам нас побуждают.

1. Двойное сознание.
Это когда тебе официально нельзя, но если хочется - можно. Но чтоб не спалили, потому что официально - нельзя.
Необходимость поддерживать 2-3 реальности - дорогой фокус для психики, который не осознается как дорогой фокус. Слишком для многих русскоязычных людей.
(унесу например в комменты, чтобы не утяжелять)

2. Размытые границы.
И где-то здесь наступает момент, когда "я умею выкручиваться" кажется не багом, а фичей. Этическая гибкость становиться частью идентичности. Умение договариваться (читай - врать, умалчивать и недоговаривать) - навыком взрослых.
И где-то здесь растет лаг между "сказано" и "сделано", который распространяется на все сферы

3. Опасность инвестиций
Господи, а ведь еще в 14году, на пресс-завтраке у Чичканова, на тот момент глава комитета по инвестициям, обсуждали, что нет у нас длинных денег и доверия инвесторов
Так ведь частные инвесторы - мы с вами - тоже опасаемся вкладывать.
Не только деньги, но и себя тоже. Особенно во что-то новое. В маму-то понятно, всегда предсказуемо.
Это и следствие системной истории, и актуальных времен.
Ничего твоего, дружочек, тут нет. Ничего неуязвимого.
Так кажется. А иногда так и есть.

Я не знаю, что с этими полевыми последствиями делать вам.
Но мне кажется полезным замечать, где среда меняет нас, и, заметив, возвращаться к своим настройкам.
И не врать и выкручиваться, если вы не любите врать и выкручиваться.
И не поддерживать два мира, если вам некомфортно.
И вкладывать в то, что любите, так чтобы инвестиции дали вам результат.
❤57🔥39💯17
А почему не работают когнитивные техники?
Хоть КПТ, хоть беседы "за жизнь" с нейронками

А потому, что есть разница между ответами честными и правильными )

Между знанием (правильные слова) и проживанием (связь этих слов с чувствами и полем) - красивенный зазор.
Как между обещаниями в предвыборный год и действиями.

И никакая когнитивная реструктуризация или красивый промт этот зазор не перепрыгнет.

И дневник мыслей становится лишь способом "быть хорошим клиентом", а не понять себя.
И альтернативные убеждения, так классно сформулированные, ничего не меняют.

Потому что все техники остаются на уровне игры в слова.
А изменения живут там, где слова снова имеют вес.
Где за словами что-то стоит - чувства, энергия, духи.

Это может быть некрасиво или незаконченно, без вывода или пугающе.
Но именно в этих словах будут жить перемены.
❤64🔥39💯18😁2🤔2
Когда ответ "правильный" и "честный" так и не повстречались

Причем, уверена, автор поста не врет.
Там, скорее всего, примерно так устроено.

Есть первичная идентификация. История о себе вроде "я не такая как все", "моя красота натуральна".

Есть совершаемые действия.

Есть процесс переименования действий так, чтобы они вписались в историю.
"Это же только контур/увлажнение/процедура".

Мозг не любит противоречия.
Они делают больно.
Приходится меняться.

Поэтому куда удобнее противоречий не замечать.
🔥47❤26💯12
Зайчик как диагноз

Давным-давно на телеке у нас был редактор Серега.
Всех девушек редакции он называл "зайчик".
По интонации можно было понять, доволен он зайчиком или планирует оторвать зайчику ушки.
Были попытки обучить Серегу обращаться к женщинам как-то иначе. Но успеха не возымели. Серега все равно сбивался.

Чем, разумеется, раздражал одну из наших ведущих.
Богатая, холеная, ледяная Елена была бесконечно далека от "зайчика" и близка к нему одновременно.
Она воспринимала "зайчика" как личное оскорбление и попытку её унизить. Она бесилась. Она требовала уважения.
Серега не мог этого дать.

Мне было на "зайчика" ровно.
Не потому, что я в те времена - а это 2013 примерно - была проработана, не.

Между мной и людьми тогда было плексигласовое стекло, башня из слоновой кости, мантия из небытия.
Меня вообще не трогало, что они там вытворяют, пока это не мешало заниматься тем, чем мне нравится заниматься.
Зачем с телеком спорить?
Но выглядело как просветление, да.

С тех пор прошло 13 лет.
Стадия ярости и требований миновала и у меня.
Препод по импро иногда называет нашу команду "малыши-карандаши". Но не бесит)
Назвать меня в лицо зайчиком никому не приходит в голову.
Требовать уважения не приходит в голову мне.

Вообще не так внутри устроено: едва что-то исключенное снова твое, оно больше не нуждается в имени.
❤58🔥25🤔10❤‍🔥8
Почему страшно работать с людьми пограничными/проницаемыми?

Потому что никогда не знаешь, в какой момент разговор зайдет о тебе )

***
Объяснение в комментах
❤39🔥21💯14😁10
У нас было
презентация на 25 слайдов
премиум доступ к зарубежным моделям
скрины дневников и переписок
Целое множество неочевидных/провокативных/смешных промптов

Не то, чтобы это был необходимый запас для исследования себя с помощью нейронок, но если занялся рефлексией и саморазвитием - дальше трудно остановиться.

Единственное, что вызывало у меня опасения - это гигачат.
Нет никого более беспомощного, опустившегося и испорченного, чем люди, использующие нейронки сбера.

Я знал, что рано или поздно мы попробуем и эту дрянь.
😁63❤18🔥164
Хозяйке эзотерического кружка на заметку

то, что нормативно для культурного или религиозного контекста человека, не является симптомом.

Шаман в своей общине - не психотик.
Тот же шаман в московском метро, объясняющий незнакомцам их судьбу и не понимающий, почему они пугаются - уже вопрос.

Диагноз ставится по дисфункции, а не по содержанию.
❤50🔥23💯238⚡6
Великая победа
Невозможная
Горькая, кровавая, бесценная

Собранная из миллионов маленьких побед жизни над смертью
Сердца над разумом
Веры над обстоятельствами

Сотканная не из цифр в отчетах, а из живых историй живых людей
- альпинистов, что помогли петербургским ласточкам
- Солдат, что не могли больше пользоваться «хвостатой ротой». Лучше уж самим под гусеницы.
- Умирающих от голода ученых, что выбирали не себя, а подопечных
- Блокадный оркестр и людей, плачущих не от голода, а от музыки
- Обстрелы в Сталинграде, что остановили, чтобы утащить с передовой раненного пса.

Да они малы и будто бы незаметны.
Будто бы не считаются.

Но именно они делают нас людьми.

С Днём Победы.
Я помню. Я горжусь.
❤138💔52❤‍🔥40🔥11🤔1
Популярные лайфстайл-блогеры живут ту жизнь, которую хотели бы себе пользователи
(но не могут)

И дело не столько в визуале жизни и материальном наполнении, сколько в поле.
В вайбе )
В настроении, которым пропитан блог.

(например, один блог может быть пропитан "было сложно, но получилось", а другой "по кайфу делай - по кайфу будет")

Собственно, благодаря этому механизму блог и становится популярным.

Мне интересно другое: момент сбоя.

Начинается же славно, из искренного желания поделиться.
И это считывается.

но чем больше вокруг блогера людей, тем сильнее их сны определяют его.

Теперь аудитоия решает, какую жизнь блогер хочет жить.
Приходится хотеть того, что хотят зрители, чтобы те продолжали хотеть его.

Пара примечаний в комментах.
❤‍🔥46🔥35❤20💯5