Oyni chang bosipti…

Toshkent, 2026

Toshkentni tark ettim...

To’yga taklif-tashriflar tugab,
Tomoqdagi tumov to’xtadi.

Tirbantlikda tentaklik,
Tiqilinchda terlashlar tamom.

Toqat tugab turganda,
Turkiyada tinim topvoldim.

Tog’ tomonda turib,
Toza tabiatga to’yvoldim.

Tanam tetiklashdi,
Telefonim tarmoq tutyapti.

Trabzon,
To’rtinchi tun.

Sokin bo’l.

Sekin yoz, ko’p o’ylaysan.
Sekin o’qi, ko’p tushunasan.

Sekin yeb, ko’p chaynaysan.
Kamroq yeb, ko’p yashaysan.

Sekin top, kam sarflaysan.
Sekin erish, qadriga yetasan.

Tezdan ko’ra to’g’ri yaxshi.
Shoshilib ko’p xato qilamiz.

Tezlik qadrlanadigan davrdamiz.
Sekinlik uchun maqtalmaysan.

Sekin bo’l, o’zing uchun.

felixni o’zi ham sotuvda ekan…

Qaylula.

Kunduzi mizg’ib olishni ko‘pchilik dangasalik deb o‘ylaydi. Ammo eng barakali ummat - Muhammad s.a.v. ummati uchun bu sunnat.

Qaylula vaqtni yo‘qotish emas.
Balki vaqtga baraka kiritish.

Odamlar kechqurun charchab ibodatni, amallarini qisqartiradi. Kuchi faqat skrolling uchun yetadi.

Kunduzgi qisqa uyqu - qaylula kechani, kunning 2-yarimini tiriltirish uchun.

Qaylula qilgan kamroq ishlamaydi.
U yaxshiroq ishlaydi.

Bomdoddan keyin uxlamang.
O’zingizga qaylula hadya eting.

Birga ishlaymizmi?

t.me/azim_pulat/458

Boshqarishdan avval.

Uyquni tartibga keltirmoqchimisiz?
> Kamaytiring.

To'g'ri ovqatlanmoqchimisiz?
> Kamaytiring.

Saviyali gapirmoqchimisiz?
> Kamaytiring.

Boshqarishdan avval,
Kamaytiring.

Hojatxona.

Eshik oldida o’tirgan bolakay e'tiborimni tortdi.

Bu ishda rozi bo'lib ishlab o'tirish oson emas. Ammo u norozi ko’rinmaydi.

Olgan puliga ham qaramadi.
Qog'oz berishni ham unutdi.

Ikki ko'zi ko'rayotgan qisqa videolarida. Shu qadar berilib u yerning hidini ham, qayoqdaligini ham unutgan ko'rinadi.

Biz ham ba'zida "hojatxona"da bo'lsak ham, chiqmay o'tiraveramiz. Ovunish uchun doim nimadir topiladi.

Zo’rg’a yetayotgan oylik.
Bir joyda qotib qolgan yoqimsiz ish.

Atrofga boqing.

Domino.

Kunlarimiz bir biriga ulangan. Kecha bugunni, bugun ertani boshlab beradi.

Yangi kun eskisi tugaganda boshlanadi. Aslida kun qachon tugaydi?

Avvaliga telefonim aytganidek 00:00da tugaydi deb “bugun ulguray” vasvasasi bilan har kuni kunimni samaraliroq qilishga harakat qildim.

Sport, o’qish, yozish va qancha ishlar surilib tunga o’tib ketib ertangi kundan o’g’irladi. Uyqu uxladi.

Domino kabi kunlarim bir-birini yiqitishni boshladi. Bu kichik o’zgartirish esa kunimga halovat olib keldi.

Quyosh botganda kun tugaydi =
Demak yangi kun boshlanadi.

Kunni qanday boshlamoqchisiz?
- Azon yutishga chaqiryapti.

Bugun jprq dasturimni taqdim qigani bordim.

jprq kim?
jprq qani?
jprq chiqsin… deyishdi.

iPhone

2022-yil Londonda Facebook’da amaliyotni tugatib, Varshavada Amazonda ishlashni boshladim.

O’sha paytlar Facebook oyiga ~$7 ming, Amazon oyiga $10 mingdan ko’proq to’lardi.

O’shanda iPhone 14 sotuvga chiqqandi.
Ishlatilgan iPhone 13 oldim, arzonroqqa.

U bilan dasturchi hikoyasi-yu 42 express backend videolarini yozdim. Va hozir shu maqolani ham.

2023-yil Google’da ishlashni boshladim.

Hamkasbim iPhone 11 ishlatarkan.

21 yosh, millioner. Yevropada yerlari bor, uyini rasmini ko’rsatganda qasrda yashar ekansanku degandim.

Shu yigit yaqinda, 2026-yil to’yimga keldi.
Qo’lida hali ham o’sha iPhone 11.

90% × 30 yosh

O’zgartirmoqchimisiz?
> Unda o’lchang.

Varshavada biz bilan bir yigit turardi. U tamaki chekardi.

Bir kuni undan kuniga nechta tamaki chekishini so’radim.

Ma’ruza o’rniga shunchaki har kuni menga kun oxirida nechta chekkanini yozib turishni aytdim.

2 oyda ~10tadan ~2taga tushdi.

Shunchaki o’lchashni o’zi uni ongli yashashga undadi.

O’lchang, o’zgaradi.

1 dona tarvuz qadrini…

O’tgan yoz Londonda 1/6 tarvuz £5 edi, bu 1 donasi 450 ming so’m degani.

Toshkentda 16 mingga kaatta tarvuz beradi ~30x arzonroq.

London 0 : 1 Toshkent

Issiqdan chanqadim.

Suv olgani do’konga kirdim.

Sovutgichda faqat rangli shakar suvlar qo’yilgan. Nok hidi keladigan montelladan olgim keldi.

Qadoqqa qaradim:
> Har 100 ml da 11 gram shakar.

Bu o’sha 450 ml ichimlikda 50 gram - ya’ni 12 qoshiq shakar degani.

1 safar hech narsa qilmas deb qo’limga oldim.

Oldim-u, yonimdan qo’lida Fanta ko’tarib olgan og’ir vaznli ayol o’tib ketdi.

Balki u ayol mendan baxtliroqdir.
Lekin men undan sog’lomroq bo’lishni tanladim.

Shakar suvni joyiga qo’ydim.
Oddiy suv olib chiqib ketdim.

Ozuqalar

Qalb:
• Namoz
• Quron
• Alloh zikri

Tana:
• Uyqu
• Taom
• Harakat

Ong:
• Ustoz
• Kitob
• Tafakkur

Cho’ntak:
• Mehnat
• Ehson
• Sarmoya

Munosabatlar:
• Xabar olish
• Shirin so’z
• Yaxshiliklar

Kasalliklar

Qalb:
• kibr
• riyo
• ujub

Tana:
• jarohat
• saraton
• semizlik

Ong:
• g’aflat
• jaholat
• shubha

Cho’ntak:
• qarz
• isrof
• sustlik

Munosabat:
• gina
• g’iybat
• minnat

26-iyun.

Go’zal hayot uchun yuzlab to’g’ri qarorlar kerak.

Ammo uni ostin-ustun qilish uchun 1ta noto’g’risi kifoya va shulardan biri - giyohvandlik.

Yaqingacha Yevropadagi 90%, dunyo bo’ylab esa 70% ger*in ulushini Afg’oniston yetishtirib berardi.

2021-yil Tolibon hokimiyatga kelgach giyohvand moddalarni yetishtirishga chek qo’ydi.

Bu bilan sintetik moddalar bozori avj oldi. Xitoy mashinalari kabi dorilari ham kirib kela boshladi.

Bugun giyohvand so’zidagi “giyoh” - “sintetik tabletka”ga aylandi.