Только что подключили стильный падел-клуб Buenos Padel на Савеловской 🔥
И там всё ровно так, как в рилсах про падел: парковка с фэнси тачками, просторная лаунж зона, техника Bork, эталонное покрытие, индивидуальные сейфы и т.д.
Что по ценам?
⭐️ Аренда корта без тренера на компанию любого размера — от 6 000 ₽
⭐️ Групповое занятие с тренером до 4 человек — 14 000 ₽ (т.е. скидываемся по 3 500 ₽ )
Где? Buenos Padel, м. Савеловская
1️⃣ Обычно тут блок инфы про кэшбэки в фитмосте, но сегодня не будем грузить вас цифрами — и так день излишне рабочий!
И там всё ровно так, как в рилсах про падел: парковка с фэнси тачками, просторная лаунж зона, техника Bork, эталонное покрытие, индивидуальные сейфы и т.д.
Осторожно, в клубе ловушка — мини-бутик, где можно купить секси форму для игр с ракетками. Пройти мимо почти невозможно.
Что по ценам?
Где? Buenos Padel, м. Савеловская
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
1
Как-то неожиданно в тренды у фитмостеров залетела категория… хобби 💜
Многие отметили, что для них это стало открытием последнего года.
Собрали интересные варианты, куда позвать друзей:
⛳️ Со-творение на м. Шаболовская
Цена: от 1 500 ₽
⛳️ Femme Libre на м. Парке Культуры
Цена: 3 430 ₽
⛳️ Reflect Studio на м. Добрынинская
Цена: от 5 000 ₽
⛳️ YarO на м. ВДНХ
Цена: 5 000 ₽
⛳️ Марс на м. Сухаревская
Цена: 3 450 ₽
1️⃣ Подписаться на фитмост
Многие отметили, что для них это стало открытием последнего года.
Собрали интересные варианты, куда позвать друзей:
Очень артси, очень богемно. Написать картину, создать аромат или даже расписать виниловую пластинку — и забрать домой!
Цена: от 1 500 ₽
Супер эстетичное место. По средам
киновечера под роспись свечей
, а еще можно создать свой идеальный диффузор, если в зя ни один не нравится.
Цена: 3 430 ₽
Пространство для
фото и видеосъёмки
. В вашем распоряжении профессиональное оборудование. Есть гримёрная зона, Wi-Fi и отдельная кофейная точка.
Цена: от 5 000 ₽
Современная гончарная студия с крутым оборудованием. Там не лепить, а прям
гончарный круг
!
Цена: 5 000 ₽
Уютная школа музыки в историческом особняке в центре Москвы с лепниной и камином. Есть
вокал и фортепиано.
Цена: 3 450 ₽
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Чтоб спокойно и без грандиозных требований к себе :)
Там рекомендации по еде и по движухе, соотвественно.
— 1/2 тарелки: овощи/зелень/фрукты (на старте лучше тушёные, запечённые, на пару)
— 1/4 тарелки: белок + полезные жиры
— 1/4 тарелки: сложные углеводы
На практике это просто:
1. Рыба + картофель + тушёные овощи;
2. Курица + рис + овощи;
3. Омлет + овощи + хлеб;
4. Творог + фрукты + орехи.
Практики в гамаках помогут расшевелить всё, что привыкло лежать калачиком. А для легкости в движениях и бодрости поможет бассейн, например.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Сочельник с Фитмостом 🔔
Фитмостер, тебе приглашение!
Зовем всех подписчиков на целый вечер движения и творчества нон-стоп — уже в это воскресенье💜
🔥 Что будет?
Йога с вином, растяжка под «Дневник Бриджит Джонс», мощные функционалки, латина и мастер-классы под dj-сеты🥳
4️⃣ Как?
Бесплатно!
2️⃣ Когда?
18 января
С 16:00 до 21:00
⛳️ Где?
AG LOFT (зал URBAN) Варшавское шоссе 33 стр.3
м. Нагатинская
1️⃣ Зарегистрироваться бесплатно
Фитмостер, тебе приглашение!
Зовем всех подписчиков на целый вечер движения и творчества нон-стоп — уже в это воскресенье
Йога с вином, растяжка под «Дневник Бриджит Джонс», мощные функционалки, латина и мастер-классы под dj-сеты
Бесплатно!
18 января
С 16:00 до 21:00
AG LOFT (зал URBAN) Варшавское шоссе 33 стр.3
м. Нагатинская
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤27
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Да что вы знаете о безвыходных положениях…
Повисеть и подумать над своим поведением — в Pole Positions на Дмитровской ✍️
❤22😁13
Начиная с 6 утра я сменила тачку, два самолёта, поезд, ещё раз тачку, трамвай и метро, чтобы в итоге оказаться в Душу Наружу 🙏🙏🙏
Тут Катя из команды Фитмоста провела отпуск на лыжах 🏔️⛷️ И всё бы круто, но мышцы после такого приключения забились так, что без сеанса спортивного массажа уже не обойтись:
🔥
Коллеги уже не раз рекомендовали
Душу наружу на м. Добрынинская
— пришло время затестить лично.
Запись на вечернее окошко спасала мою кукуху от отлёта все 13 часов дороги домой (путешествия из Сибири — они такие!).
И это того стоило!
Тут меня промяли посильнее, нашли парочку особенно болючих зажимов и вернули ногам лёгкость.
Из приятного — стильное пространство и дружелюбный персонал. Я была в салоне первый раз и мне провели мини-экскурсию, а после массажа я ещё посидела в холле со вкусным кофе в свете неоновых ламп.
C подпиской Фитмост Плюс выгоднее — после сеанса получите кэшбэк 7%.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
На следующий вечер после того, как не получилось с первого раза открыть банку с огурцами
🤣41😁6
«В эту пятницу я буду…»
Продолжите фразу с помощью автозамены 👇
Продолжите фразу с помощью автозамены 👇