.
برای همین فردا توی وبینار قراره
درباره اولین قدم‌های یک رژیم اصولی
و اینکه چطور از بین مدل‌های مختلف
رژیمی، مسیر مناسب خودت رو پیدا کنی صحبت کنیم. 😇✨
.

خب خب
فردا وبینار داریم 🥳

+ برای کیه؟!
- برای کسایی که اولین باره میخوان
یه رژیم درست و درمون بگیرن😌

قراره توی این وبینار یاد بگیری که چجوری
لاغرشدن رو خیلی آسون کنی برای خودت🤩

همین الان رایگان ثبت نام کن👇👇👇

https://survey.porsline.ir/s/WNKRG4Nm

یکشنبه | ۲۹ شهریور | ساعت ۱۹

.
زود ثبت‌نام کن تا ظرفیت پر نشدهه⏳

جا نمونیی!!!😱
.

امشب ساعت 19 وبینار میبینمتون 😊💚

لینک وبینار👇
https://event.alocom.co/class/fitsho/8087733b

ساعت 19 تشریف بیارید 🌱

وبینار شروع شد بفرمایید👆

ظرفیت اتاق محدود است!

.
سلام سلام 😇👋
.

.
دیشب توی وبینار که راجع به
انواع رژیم ها صحبت شد 🗣

خیلیا پرسیدن که :
آیا آمپولایی که جدیدا معرفی میکنن
خوبه یا نه؟ ضرر داره؟ آخه زود لاغر میکنه!
.

.
این محصولات که به صورت دوره ای
تبلیغاتش میاد بالا و هر کسی برای
لاغری سریع پیشنهادش میده...

فقط به صورت مقطعی روی هورمون ها
اثر میذاره و بعد از یه مدت دوباره برگشت
وزن رو خواهد داشت🔄
.

.
آمپول ها و قرص های لاغری
فقط به صورت سطحی روی :

۱. کاهش اشتها
۲. افزایش حس سیری
۳. کند تخلیه شدن معده
اثر میذارن!

که باعث میشه...
کمتر بخوری و وزن کم کنی‼️
.

•⚠️•

این کم خوردن باعث میشه
ذخایر بدنت کم بشه و بدن
توی حالت اضطراری قرار بگیره

و اون موقع هست که به جای
چربی ، عضله رو آب میکنه...😱
.

.
مقالات علمی جدید ثابت کردند
که #آمپول‌های_لاغری عوارض شدید
دارن و میتونن بسیار آسیب زا باشن 🥵

⚠️از عوارض این آمپول ها:

❌ کم شدن ادرار، ورم کردن پاها و
صورت، بالا رفتن کراتینین

❌ بالا رفتن ضربان قلب، تپش قلب
افزایش فشار خون

❌ ضعف شدید، سرگیجه، گرفتگی
عضلات، بی‌حالی

❌ دچار شدن به سرطان لوزالمعده
تیروئید ، روده و کبد و...
.

.
آمپول های لاغری
برای چه کساییه⁉️

#آموزشی
.

.
سلام سلام
حالتون چطوره؟😍
.

.

چند روز پیش یکی از دانشجو هام
بهم گفت : توی یک وبینار
شرکت کردم که داشتن درباره
چاقی و لاغری و... صحبت میکردن

یه جمله عجیب گفت این اقای دکتر...😳

.

.
اقای دکتر میگفت :

همه اکثر چاقی‌شون توی شکمه
اینقدر درصد فلان جا چربی ذخیره
میکنه و اینقدر درصد فلان قسمت

برای همههه هم یکسانه
همه افراد هم از یک طریق
باید لاغر بشن‼️
.

.
برای دانشجوی عزیزم گفتم که...
خیلی حرفش برام عجیبه
از یک آقای دکتر بعیده این حرف

میدونی چرا⁉️
.

.
از لحاظ علمی این
قضیه ثابت شده‌س که...

افراد با هم کااملا متفاوت هستن ⚠️

حالا یعنی چی متفاوتن⁉️
.

.
افراد از لحاظ تیپ های بدنی
به ۳ دسته تقسیم میشن:


● اکتومورف : افراد لاغر با استخوان‌بندی
ظریف، عضلات کم و دشواری در افزایش
وزن و حجم عضلات.

● مزومورف : افراد عضلانی با استخوان‌بندی
متوسط که به راحتی می‌توانند عضلات خود
را توسعه دهند.

● اندومورف : افراد با استخوان‌بندی قوی
و چربی بیشتر در بدن، به ویژه در نواحی
شکم و بازو، که کاهش وزن برایشان
دشوار است.

همین تاثیر میذاره روی وزن
و مسیری که باید انتخاب کنن 🛣
.

.
یکسری از افراد هم توی
درصد بافت عضلانی
و
درصد بافت چربی
توی بدنشون با هم تفاوت دارن!
.