ИНТЕЛЛЕКТУАЛЬНЫЕ СТЕЛЬКИ: В ЧЕМ ОТЛИЧИЕ ОТ ГОТОВЫХ ОРТОПЕДИЧЕСКИХ СТЕЛЕК ИЗ МАГАЗИНА

Всем ли необходимы ортопедические стельки? В каких случаях ортопедические стельки принесут пользу, а когда могут навредить и серьезно усугубить уже имеющиеся патологии?

На рынке стелек представлены десятки производителей: как международные компании, так и небольшие местные предприятия. Однако некоторые специалисты не проводят клинические исследования по ортезотерапии, не имеют доказательной базы эффективности используемой методики функциональной коррекции стопы. Такие изделия делает не врач, а некий «специалист» в салоне. Снимая слепок в статическом состоянии, без учета движения, он формует «изделие», повторяющее изгибы стопы с патологией. Будет ли ношение подобных стелек лечением? Разумеется, нет. Адекватное лечение возможно только в клиниках, врачом, с регулярной диагностикой и контролем хода лечения.

Чтобы снизить стоимость продукта, производители используют дешевые жесткие полимеры или ригидные конструкции, например, каркасные стельки с вставками из титана или карбона. Ригидные стельки не позволяют восстанавливать работу мышц. Более того, профилактическое ношение ригидных, жестких изделий может навредить.

По мнению ортопедов и травматологов, которые работают с системой Formthotics, около 90% существующих проблем со стопами вызваны нарушениями в биомеханике. Как неправильная балансировка в автомобиле приводит к износу, так и в организме – если ноги двигаются неправильно, суставы страдают. При этом жесткие стельки подразумевают только механическую поддержку. Они работают по принципу «костыля» и по сути «выводят» мышцы ног из работы, постепенно ослабляя их (происходит атрофия мышц от неиспользования).

В редких случаях пациенту действительно нужны жесткие ортопедические конструкции, но они единичны. Речь об острых травмах, переломах, ярко выраженных стойких деформациях стопы.

Особенно опасно, когда некоторые детские ортопеды старой школы, заметив минимальную пронацию, рекомендуют малышам, только начинающим ходить, ношение жесткой ортопедической обуви или жестких стелек. Подобная ригидная поддержка уменьшает диапазон движений в суставах стопы и приводит к изменению паттерна работы мышц. Ситуация может даже усугубиться из-за слабости мышечно-связочного аппарата, привыкшего не перегружаться из-за постоянной искусственной поддержки.

В сфере подиатрии (науки о стопе) разработаны и постоянно совершенствуются современные «интеллектуальные» стельки полного контакта. Изготовленные по новозеландской технологии из мягкой и упругой пены, они не только механически поддерживают стопу, а стимулируют работу мышц, активируя движение. При этом на этапе формовки врач учитывает состояние стоп в динамике, во всех фазах шага. При повторном визите (через месяц) он корректирует работу стелек с помощью функциональных клиньев. Такие стельки помогают удерживать равновесие, тренируют мышцы и формируют физиологичный паттерн ходьбы, обеспечивая упругую поддержку стопы. При этом постепенно положительная динамика наблюдается во всем опорно-двигательном аппарате.

Один из сложнейших навыков человеческого организма — способность к постуральному балансу (поддержанию равновесия). В этом механизме задействованы две системы: скелетно-мышечная и нейронная. Первая отвечает за механику движения, вторая за координацию: мало научиться удерживать тело вертикально, нужно уметь перемещать его в пространстве.

Если стопам что-то мешает выполнять свои функции в обычных условиях, то в сезон теплых носков, грубой обуви и гололедных явлений это становится еще сложнее. Может увеличиться количество падений, которые приведут к новым травмам. Сформируется постуральный дисбаланс.

За поддержание равновесия в нашем организме отвечают мышцы-стабилизаторы. Они вовлекаются в работу во время ходьбы, бега или статичного удержания позы.

При этом эти мышцы находятся как в стопах, так и во всем теле. Чтобы снизить риск падений из-за потери равновесия, рекомендуем целенаправленно тренировать эту группу мышц. В этом помогут упражнения, направленные на развитие координации и баланса.