مدمن سابق للإباحية كتب يقول:

أكثر شيء أضاع عليّ سنوات من عمري أنني كنت أقول هذه آخر مرة، ثم أسقط، وأقولها مرة أخرى، ثم أسقط، وأقولها مرة أخرى، حتى فهمت أن النية وحدها مع بقاء نفس البيئة والعادات لا تكفي، كنت أريد نتيجة مختلفة وأنا أعيش بنفس الطريقة التي أوصلتني إلى الإدمان، لذلك لم تعد خطتي لن أشاهد، بل أصبحت! لن أبقى وحدي مدة طويلة ، لن أسهر بلا حاجة، لن أتصفح بلا هدف، لن أطلق بصري، لن أبقى مع الهاتف في السرير، وسأملأ يومي بما ينفعني،
فالتعافي ليس أمنية تقولها، بل تغييرات تثبتها بأفعالك.

#حرر_نفسك

🚨 نزل رسميًا 🔥

UltraBlock X — أقوى تطبيق حجب بتشوفه 🔒
حجب للمواقع والتطبيقات والكلمات، مع حماية على مستوى الجهاز وبدون اشتراك 💪

🤖 وبشهادة الذكاء الاصطناعي: أقوى تطبيق حجب.

📲 حمّله الآن وابدأ حماية نفسك:
"تحميل UltraBlock X
https://play.google.com/store/apps/details?id=com.familyshield.protection

أحتاج دعمكم ❤️

📲 حمّلوه | ⭐ قيّموه | 📢 انشروه

شرح استخدام التطبيق

مدمن سابق للإباحية كتب يقول:

كنت بعد كل انتكاسة أكره نفسي، أغلق الهاتف وأبكي وأقول!! كيف فعلت هذا مرة أخرى؟ أنا لن أتغير! ثم يمر يوم أو يومان، وأعود لنفس العادات التي سبقت الانتكاسة، بعد فترة فهمت أن كراهية نفسي لم تكن تعافي، كنت أحتاج أن أكره الذنب، لا أن أكره نفسي، أنا عبد أخطئ وأتوب، وأتعلم وأجاهد، ومن يوم بدأت أتعامل مع الانتكاسة كدرس، أسأل نفسي!!! ماذا سبقها؟ متى بدأت؟ ماذا كنت أفعل قبلها بساعات؟ بدأت أفهم نفسي أكثر،
وأنت يا أخي لا تجعل سقوطك سبب لسقوط آخر؛ بل اجعله سبب لفهم نفسك أكثر.

#حرر_نفسك

💎 قاعدة ذهبية في فقه التوبة
( لا تجعل الحياء يمنعك من الشفاء )

من أعظم الخدع الشيطانية ، أن يقذفك الشيطان بالوقاحة أثناء المعصية، ثم يلبسك ثوب الحياء الكاذب عند التوبة!

تذكر دائما ، الشيطان يريدك أن تخجل من ربك ، لا أن تخجل من ذنبك ، هو يريد فجوة تتسع بينك وبين الله، أما الحقيقة فهي ، أخجل من ذنبك ، لأن هذا هو الندم المحمود الذي يطهر القلب ؛
ولا تخجل من ربك ، فربك يحب أن تعود إليه تائبا، منكسرا، مستغفرا؛
تخيل نفسك حين تقف بعد الذنب بقلب خاضع وأنت منكسر أمام الله تنادي ، يا غفور اغفر لي، يا تواب تب عليّ، يا عفو اعفُ عني ، أنت في هذه اللحظة لا تطلب المغفرة فحسب، بل أنت في أعلى مقامات العبودية؛ لأنك تتعبد الله بأسمائه الحسنى وصفاته العلى ؛
و تذكر هذه الحقيقة ، «لذة الانكسار بعد الذنب تنافس مناجاة الطائعين،» وقد قال بعض العلماء ، أنين التائبين عند الله، كمناجاة الطائعين ،

فلا تترك لعدوك ثغرة يوهمك فيها أن ذنبك أكبر من رحمة الله، بل اجعل من كل سقطة انطلاقة جديدة نحو الله بعزم أقوى وقلبٍ أنقى.

#حرر_نفسك

مدمن سابق للإباحية كتب يقول:

كنت أستغرب من أشخاص يقولون إن الرياضة ساعدتهم في التعافي، كنت أظن أن الحل كله في قوة الإرادة، ثم بعدها قلت سأجرب الرياضة وبدأت أتحرك، أمشي، وأتمرن، وأتعب جسدي، وأخرج من البيت، وأعود وأنا أشعر أن يومي كان له معنى، حينها اكتشفت أن الفراغ كان صديقي القديم، وتيقنت أنه كلما قل الفراغ، قلت معه فرص السقوط،
صحيح أن الرياضة لم تكن علاج سحري، لكنها كانت جزء من حياة جديدة ومفيدة للتعافي وللجسم،
وانت يا أخي حاول أن تبني حياة تحب أن تعيشها، بدل أن تقضي حياتك كلها تحاول فقط ألا تسقط

#حرر_نفسك

🚨 عاجل | لقاء مع د. عبدالرحمن ذاكر الهاشمي

« طبيب واستشاري في العلاج النفسي والتربوي» 🧠

حديث عميق عن فهم النفس، وفهم جذور السلوك، وكيف يتحول الوعي إلى طريقٍ حقيقي للتعافي.

🕐 اليوم | 9:00 مساءً بتوقيت مكة المكرمة

🔗 رابط اللقاء:
https://t.me/ta3fi_channel?livestream=595c2bf90e04d0df66

كيف سيكون حالك لو أخبرك الطبيب انك ستموت غدًا؟ هل ستبقى تلك الصور والأغاني والمقاطع والصفحات التي لا ترضي الله؟
هل ستؤخر الصلاة؟
هل تؤجل التوبة؟
فما لي أراك تأمن للدنيا وكأنك لن تموت؟
عد الآن ، فما زال في الوقت متسع.

ضاقت عليك الأحوال؟ صَعُب عليك طريق التعافي؟ أصابك الإحباط، والحيرة، والتيه؟ لا تيأس، فربُّك أرحم بك من نفسك، وبيده الفرج والشفاء والهداية؛
اليوم يوم الجمعة، يومٌ عظيم من أيام الطاعة، وفيه ساعة إجابة، وقد رجّح كثير من أهل العلم أنها آخر ساعة بعد العصر إلى غروب الشمس، فلا تُفوّت هذه الساعة، وأقبل على الله بقلبٍ منكسر، وأكثر من الدعاء، وأحسن الظن بربك، وألحّ عليه؛ فإن الله كريم، لا يعجزه أن يبدّل حالك، ويفتح لك أبوابًا لم تكن تراها، وادعُ بما في قلبك، ولا تستصغر حاجتك، فالله سبحانه يسمع دعاءك ويعلم ضعفك وحاجتك.

وأخوتنا كمسلمين، لا ننسى بعضنا من الدعاء.

( لن تشبع إلا ضررا ) 🦠

لا تظن بأن الأفلام المحرمة والعادة القذرة تشبع غرائزك :
هذه الشهوة تضر علاقتك، وعقلك، وشخصيتك، وواقعك، وتضر حياتك بالكامل! فلا تنتج إلا الهم والضيق، فالشخص يكون في دائرة الجوع دائما في هذا الدرب، ولن يشبع إلا ضررا.

اعلم أنه بعد الإقلاع عن الإباحية، سوف تحدث معجزات عديدة ولكن هذه المرة سوف تكون من نصيب الدماغ..!

هذا الدماغ المسكين المشتت الذي اعتاد أن يبث فينا الخوف والقلق والإكتئاب والنسيان وضعف الذاكرة بسبب تقلص حجمه واستمراريته بالمعاناة في فترة إدماننا بسبب المشاهدة والجرعات العديدة التي ارغمناه أن يتعطاها سوف تتوقف معناته اخيرًا وسوف تبدأ أول معجزة وهي شفاء الدماغ من جميع آثار الإباحية ومن تلقاء نفسه دون أي دخل طبي، سوف يبدأ يتنشط مجددًا ويرجع إلى حالته الطبيعية وسوف يصبح أقوى من السابق.

#حرر_نفسك

إن العيون التي تعتاد على النظر إلى المحرمات تفقد قدرتها على رؤية الجمال الحقيقي في الطبيعة والناس والعلاقات النقية؛
لا تسمح للإثارة المصطنعة بأن تفسد ذائقتك الرفيعة وتجعلك أسيراً لصور وهمية لا وجود لها في الواقع؛
غض بصرك لتحفظ نور بصيرتك، واعلم أن جمال القلب ينعكس على كل حياتك.

الإنسانُ يهلكُ حين تُخدِّره معاصيه!

في كتاب المدهش لابن الجوزي:

إذا وجدتَ في قلبك ظلمةً بعد معصيةٍ ارتكبتها، فاعلم أنَّ في قلبك نورًا، لولاه ما وجدتَ تلك الظلمة!

اعلموا أنَّ القلبَ الميتَ لا تؤثِّر فيه نبالُ الذنوب، والقلبُ الحيُّ هو الذي يشعرُ بوخزةِ الذنب!

فما دامت ذنوبُك تُحزنك، وتكسرك، وتُدميك، فأنتَ على خير.

فإنَّ من تمام بشريتنا أن تقعَ منا المعاصي، ومن تمام عبوديتنا لله أن نستغفره إذا ما عصيناه.

إنَّ الإنسان لا يهلكُ حين يعصي، إنَّ الإنسان يهلكُ حين تُخدِّره معاصيه!

فجدِّدوا التوبة، واستغفروا الغفَّار، واللهُ المستعان

🔹-من مكفرات الذنوب:
الاسـتـغـفـار :
وهو من أجلّ الطاعات، يغفر الله به ذنوب المستغفرين، فإنّ قول القائل: ( استغفر الله) معناه: أطلب مغفرته، فهو كقوله: اللهم اغفر لي.

🔻-من ثـمـرات الاستغفار:
1-أنّه سبب لتنزل الرحمات: قال تعالى:(لولا تَسْتَغْفِرُونَ اللَّهَ لَعَلَّكُمْ تُرْحَمُونَ).

2-أنّه سبب لنيل الأجور:
قال ﷺ :(طوبى لِمَنْ وجدَ في صحيفتِهِ استغفارًا كثيرًا).
طوبى: أي الحالة الطيبة والعيشة الرضية، وتطلق على الجنة أو على شجرة فيها.

3-أنّه مما يجلب السرور والبهجة للمؤمن يوم القيامة:
قال ﷺ: (مَن أَحَبَّ أن تَسُرَّه صحيفتُه ، فَلْيُكْثِرْ فيها من الاستغفارِ).

4-أنّه يُكسب صاحبه قوة حسية ومعنوية: قال تعالى:(وَيَا قَوْمِ اسْتَغْفِرُوا رَبَّكُمْ ثُمَّ تُوبُوا إِلَيْهِ يُرْسِلِ السَّمَاءَ عَلَيْكُم مِّدْرَارًا وَيَزِدْكُمْ قُوَّةً إِلَىٰ قُوَّتِكُمْ).

5-أنّه علاج لتقصير العبد في مختلف أموره:
قال ابن تيمية: (والاستغفار من أكبر الحسنات، وبابه واسع ؛فمن أحس بتقصير في قوله، أو عمله، أو حاله، أو رزقه، أو تقلب قلبه، فعليه بالتوحيد والاستغفار؛ ففيهما الشفاء إذا كانا بصدق وإخلاص، وكذلك إذا وجد العبد تقصيراً في حقوق الأقارب والأهل والأولاد والجيران والإخوان فعليه بالدعاء لهم..)
{ مجموع الفتاوى-11-698}
…………………

قال ابن الجوزي رحمه الله:

طهر قلبك من الشوائب، فالمحبة لا تلقى إلا في قلب طاهر، إما رأيت الزارع يتخير الأرض الطيبة ويسقيها ويرويها ثم يثيرها ويقلبها، وكلما رأى حجراً ألقاه، وكلما شاهد ما يؤذي نحاه، ثم يلقي فيها البذر ويتعاهدها من طوارق الأذى؟ وكذلك الحق عز وجل إذا أراد عبداً لوداده حصد من قلبه شوك الشرك، وطهره من أوساخ الرياء والشك، ثم يسقيه ماء التوبة والإنابة، ويثيره بمسحأة الخوف والإخلاص، فيستوي ظاهره وباطنه في التقى، ثم يلقي فيه بذر الهدى، فيثمر حب المحبة، فحينئذ تحمد المعرفة وطناً ظاهراً، وقوتاً طاهراً، فيسكن لب القلب، ويثبت به سلطانها في رستاق البذر، فيسري من بركاتها إلى العين ما يفضها عن سوى المحبوب، وإلى الكف ما يكفها عن المطلوب، وإلى اللسان ما يحبسه عن فضول الكلام، وإلى القدم ما يمنعه من سرعة الإقدام، فما زالت تلك النفس الطاهرة رائضها العلم، ونديمها الحلم، وسجنها الخوف، وميدانها الرجاء، وبستانها الخلوة، وكنزها القناعة وبضاعتها اليقين، ومركبها الزهد، وطعامها الفكر، وحلواها الأنس، وهي مشغولة بتوطئة رحلها لرحيلها، وعين أملها ناظرة إلى سبيها، فإن صعد حافظاها، فالصحيفة نقية، وإن جاء البلاء فالنفس صابرة تقية، وإن أقبل الموت وجدها من الغش خلية، فيا طوبى لها إذا نوديت يوم القيامة:

{يا أيتها النفس المطمئنة * ارجعي إلى ربك راضية مرضية}

📜 الياقوتة لابن الجوزي