Головой вы всё понимаете.
Но чувство всё равно не отпускает?
Вы знаете, что опасности уже нет, отношения закончились, а обиду пора оставить в прошлом.
Но тревога, страх, боль или тяжёлые мысли продолжают возвращаться.
Так бывает, когда переживание словно «застряло» и одних разговоров с собой уже недостаточно.
ДПДГ - современный метод психотерапии: десенсибилизация и переработка с помощью движений глаз, рекомендованный Всемирной организацией здравоохранения при посттравматическом стрессе.
Во время сессии человек вспоминает волнующую ситуацию и одновременно следит глазами за движением руки психолога или выполняет поочерёдные простукивания. Это помогает снизить эмоциональную остроту переживания и переработать его.
Сейчас психолог Юлия Авраменко набирает небольшую фокус-группу для работы с тревогой, страхами, обидой, чувством вины и тяжёлыми переживаниями - на специальных условиях.
Первый шаг - бесплатная предварительная встреча, на которой вы сможете рассказать о своём запросе и понять, подходит ли вам этот метод.
Переходите в канал «Путь к себе с Юлией Авраменко» и оставляйте заявку 👇
Жми сюда
Но чувство всё равно не отпускает?
Вы знаете, что опасности уже нет, отношения закончились, а обиду пора оставить в прошлом.
Но тревога, страх, боль или тяжёлые мысли продолжают возвращаться.
Так бывает, когда переживание словно «застряло» и одних разговоров с собой уже недостаточно.
ДПДГ - современный метод психотерапии: десенсибилизация и переработка с помощью движений глаз, рекомендованный Всемирной организацией здравоохранения при посттравматическом стрессе.
Во время сессии человек вспоминает волнующую ситуацию и одновременно следит глазами за движением руки психолога или выполняет поочерёдные простукивания. Это помогает снизить эмоциональную остроту переживания и переработать его.
Сейчас психолог Юлия Авраменко набирает небольшую фокус-группу для работы с тревогой, страхами, обидой, чувством вины и тяжёлыми переживаниями - на специальных условиях.
Первый шаг - бесплатная предварительная встреча, на которой вы сможете рассказать о своём запросе и понять, подходит ли вам этот метод.
Переходите в канал «Путь к себе с Юлией Авраменко» и оставляйте заявку 👇
Жми сюда
❤3
Трагедия человека отчасти заключается в том, что его развитие никогда не завершается; даже при наиболее благоприятных условиях человек реализует лишь часть своих возможностей.
❤24💯18
Ничто не объединяет людей сильнее, чем общие чувства: восхищение одним и тем же, общность мыслей, культурных символов и ритуалов и даже общее горе.
❤35💯16
Ты вроде владелец бизнеса, а по факту кто?
😱 Самый тревожный сотрудник в своей же компании.
Проверить, напомнить, вмешаться, разрулить, успокоить клиента.
Я делал так же.
Пока однажды всё не начало разваливаться💔
В канале Метод Князева есть разборы, после которых многим предпринимателям становится неуютно.
Про тревогу, гиперконтроль, усталость и резкие решения
Читайте в канале:🔗
https://t.me/+Mg1uaoUgvUxkODEy
😱 Самый тревожный сотрудник в своей же компании.
Проверить, напомнить, вмешаться, разрулить, успокоить клиента.
Я делал так же.
Пока однажды всё не начало разваливаться
В канале Метод Князева есть разборы, после которых многим предпринимателям становится неуютно.
Про тревогу, гиперконтроль, усталость и резкие решения
Читайте в канале:
https://t.me/+Mg1uaoUgvUxkODEy
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Эгоизм, себялюбие и жадность – это свойства, которые необходимы самой системе для ее существования, они ведут общество к миру и гармонии.
❤14🤔7👎1
Может показаться, что у современного человека нет недостатка в желаниях, что он знает, чего хочет, и единственная его проблема — невозможность все свои желания выполнить. Вся наша энергия уходит на достижение того, чего мы хотим, и большинство людей никогда не задумывается о первопричине этой деятельности: знают ли они, чего на самом деле хотят, сами ли они хотят достичь тех целей, к которым стремятся.
❤22💯7
У человека есть лишь одно решение проблемы: посмотреть в лицо истине, признать своё полное одиночество и изолированность во вселенной , равнодушной к его судьбе, осознать, что нет превосходящей его силы, которая разрешила бы проблему за него. Человек должен взять на себя ответственность за себя и принять тот факт, что придать смысл своей жизни он может только собственными силами
❤28🙏11💯10👍6
Любовь – это не обязательно отношение к определенному человеку; это установка, ориентация характера, которая задает отношение человека к миру вообще, а не только к одному «объекту» любви.
Если человек любит только кого-то одного и безразличен к остальным ближним, его любовь – это не любовь, а симбиотический союз. Большинство людей уверены, что любовь зависит от объекта, а не от собственной способности любить. Они даже убеждены, что, раз они не любят никого, кроме «любимого» человека, это доказывает силу их любви. Здесь проявляется заблуждение, о котором уже упоминалось выше, – установка на объект. Это похоже на состояние человека, который хочет рисовать, но вместо того чтобы учиться живописи, твердит, что он просто должен найти достойную натуру: когда это случится, он будет рисовать великолепно, причем произойдет это само собой. Но если я действительно люблю какого-то человека, я люблю всех людей, я люблю мир, я люблю жизнь.
Если человек любит только кого-то одного и безразличен к остальным ближним, его любовь – это не любовь, а симбиотический союз. Большинство людей уверены, что любовь зависит от объекта, а не от собственной способности любить. Они даже убеждены, что, раз они не любят никого, кроме «любимого» человека, это доказывает силу их любви. Здесь проявляется заблуждение, о котором уже упоминалось выше, – установка на объект. Это похоже на состояние человека, который хочет рисовать, но вместо того чтобы учиться живописи, твердит, что он просто должен найти достойную натуру: когда это случится, он будет рисовать великолепно, причем произойдет это само собой. Но если я действительно люблю какого-то человека, я люблю всех людей, я люблю мир, я люблю жизнь.
❤45👍13🔥12
Давание – это высшее проявление силы. В каждом акте давания я осуществляю свою силу, своё богатство, свою власть. Такое переживание высокой жизнеспособности и силы наполняет меня радостью. Я чувствую себя уверенным, способным на большие затраты сил, полным жизни и потому радостным.
Давать – более радостно, чем брать не потому, что это лишение, а потому, что в этом акте давания проявляется выражение моей жизнеспособности.
Давать – более радостно, чем брать не потому, что это лишение, а потому, что в этом акте давания проявляется выражение моей жизнеспособности.
❤26❤🔥5🔥4👍3🤔1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Девчонки, с самых давних пор, уже более 10 лет, с колодой Симболон я никогда не расстаюсь
Каждая астро консультация, каждый разбор - обязательно в начале, середине или в конце СИМБОЛОН
Симболон-моя любовь и мост, проходя по которому включаются все "глубоководные" двигатели подсознания, обнажаются истинные внутренние мотивации, незримые для разума, но на которых и строится проявленный, явный мир
Видим ли мы себя со стороны? Понимаем ли внутренний движ скрытого и бессознательного?
Симболон- это зеркало, глядя в которое приходит понимание...
В воскресенье
6 сентября
бесплатный вебинар
❗️ Читай натальные карты с помощью Симболон
начало в 17-00 мск
Здесь запись
http://school-simbolon.ru/veb
Буду разбирать и твой сложный случай
Поставьте себе, пожалуйста, напоминание,
до встречи, мои будущие крутые Симболонисты))
Мой основной тг канал здесь
Каждая астро консультация, каждый разбор - обязательно в начале, середине или в конце СИМБОЛОН
Симболон-моя любовь и мост, проходя по которому включаются все "глубоководные" двигатели подсознания, обнажаются истинные внутренние мотивации, незримые для разума, но на которых и строится проявленный, явный мир
Видим ли мы себя со стороны? Понимаем ли внутренний движ скрытого и бессознательного?
Симболон- это зеркало, глядя в которое приходит понимание...
В воскресенье
6 сентября
бесплатный вебинар
начало в 17-00 мск
Здесь запись
http://school-simbolon.ru/veb
Буду разбирать и твой сложный случай
Поставьте себе, пожалуйста, напоминание,
до встречи, мои будущие крутые Симболонисты))
Мой основной тг канал здесь
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Всего через 72 часа твоя мечта исполнится😳
Не веришь? Ждешь знак? А может просто нужно попробовать?
Уникальная технология исполнения мечты, которую использовали уже большее 150.000 человек. Попробуй. Что ты теряешь?
✨КВЕСТ 72 ЧАСА ДО МЕЧТЫ ✨
17 лет понадобилось Марии Самариной для того, чтобы разработать эту уникальную технологию. В основе лежат привычки и практики миллионеров.
и для первых 20 человек квест БЕСПЛАТНЫЙ.
Уже через 3 дня жизнь поменяется. Вперед! ➡️
Не веришь? Ждешь знак? А может просто нужно попробовать?
Уникальная технология исполнения мечты, которую использовали уже большее 150.000 человек. Попробуй. Что ты теряешь?
✨КВЕСТ 72 ЧАСА ДО МЕЧТЫ ✨
17 лет понадобилось Марии Самариной для того, чтобы разработать эту уникальную технологию. В основе лежат привычки и практики миллионеров.
и для первых 20 человек квест БЕСПЛАТНЫЙ.
Уже через 3 дня жизнь поменяется. Вперед! ➡️
❤1
А со мной всё нормально?
Почему я так много думаю о чужом мнении?
Почему не могу отказать, даже когда совсем не хочу?
Почему после обычного разговора часами прокручиваю его в голове?
Почему иногда ничего не хочется, хотя вроде всё нормально?
Если ты хотя бы раз задавала себе такие вопросы, то тебе может понравиться канал Psych | Психология: сердце и разум — здесь дипломированный психолог разбирает то, что происходит с нами каждый день: тревогу, самооценку, прокрастинацию, эмоции, отношения и личные границы
Без сложных терминов и псевдонаучных объяснений, зато с нормальной психологией, человеческим языком и без осуждения
Можно просто читать, можно сохранять посты, да и просто понять, почему ты реагируешь на всё именно так: https://t.me/+OINTUbvRaxYxYTcy
Почему я так много думаю о чужом мнении?
Почему не могу отказать, даже когда совсем не хочу?
Почему после обычного разговора часами прокручиваю его в голове?
Почему иногда ничего не хочется, хотя вроде всё нормально?
Если ты хотя бы раз задавала себе такие вопросы, то тебе может понравиться канал Psych | Психология: сердце и разум — здесь дипломированный психолог разбирает то, что происходит с нами каждый день: тревогу, самооценку, прокрастинацию, эмоции, отношения и личные границы
Без сложных терминов и псевдонаучных объяснений, зато с нормальной психологией, человеческим языком и без осуждения
Можно просто читать, можно сохранять посты, да и просто понять, почему ты реагируешь на всё именно так: https://t.me/+OINTUbvRaxYxYTcy
❤1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Раньше часами ломала голову какой маникюр сделать в этот раз, а теперь просто пользуюсь этим каналом😍
"Галерея Маникюра" - этот канал ведёт Ирина, мастер маникюра с 12-летним стажем, которая постоянно выкладывает последние трендовые дизайны
Советую подписаться:
https://t.me/+Y2R4Xdyu_mgyNTli
"Галерея Маникюра" - этот канал ведёт Ирина, мастер маникюра с 12-летним стажем, которая постоянно выкладывает последние трендовые дизайны
Советую подписаться:
https://t.me/+Y2R4Xdyu_mgyNTli
👎1
«Кругозориум» — это сообщество, в котором будет интересно каждому!
Удивительные факты о:
- животных
- природе
- архитектуре
- технике
- истории
- науке
- людях
- искусстве
- спорте
- и о многом другом...
Наполняй каждый день интересными знаниями с каналом «Кругозориум»!
Перейти в канал
👍 🔥 🤩 📖 💚
Удивительные факты о:
- животных
- природе
- архитектуре
- технике
- истории
- науке
- людях
- искусстве
- спорте
- и о многом другом...
Наполняй каждый день интересными знаниями с каналом «Кругозориум»!
Перейти в канал
👍 🔥 🤩 📖 💚
❤1👍1
Чем быстрее и необратимее меняется внешний мир, тем важнее сохранить себя внутри.
Главная задача сегодня для каждого из нас ~ не потерять связь с душой, собственным центром, из которого мы и создаём желаемое: отношения, любовь, творчество, дело жизни, реализацию, бизнес, служение миру.
Вот несколько простых правил внутренней устойчивости *вы их, конечно, знаете, но применяете ли на практике?..
• Берегите внимание.
Не отдавайте его всему подряд. Не перегружайте нервную систему информацией. Вам точно не надо знать всё, что происходит в мире. Цифровая и информационная гигиена должна стать повседневной привычкой ~ так же, как гигиена тела.
• Состояние решает.
Из истощения, тревоги и хаоса редко рождаются хорошие решения. Ресурсное, спокойное, ясное состояние внутри = устойчивость вовне. Это главный капитал нового времени. Будущее ~ за теми, кто научился поддерживать такое состояние при любых обстоятельствах.
• Заземление и связь с реальностью.
Чем больше ментального шума вокруг ~ тем проще «отлететь» в тревожные мысли, фантомные страхи и коллективную панику.
• Выделяем время для тишины.
Каждый день хотя бы 30 минут ~ без новостей, сообщений, разговоров, входящей информации и чужих мнений ~ только в такой тишине мы способны услышать самих себя. И обрести все нужные ответы…
• Поддержка телу.
Сон. Нормальная еда. Вода. Движение. Прогулки. Силовая нагрузка. Дыхание. В здоровом теле реально здоровый Дух, которому интересно и драйвово играть в игру под названием «Жизнь в Эпоху Перемен». И наоборот: если страдает тело ~ никакая духовная практика и работа с мотивацией не помогут.
• Принцип «чем сложнее >>> тем проще» ~ чем более сложной становится окружающая реальность, чем сложнее ваши персональные задачи ~ тем больше простых ясных действий нужно создавать на постоянной основе.
• Сверка: это моё или коллективное?
Страх, спешка, тревога, апатия, бессилие или желание срочно что-то панически менять зачастую принадлежат не вам, а среде вокруг. В сложные моменты не забывайте спросить себя: то, что я сейчас ощущаю ~ точно моё или я в захвате коллективным переживанием?…
• Не теряйте из виду живое.
Природа. Любовь. Красота. Юмор. Творчество. Простое человеческое присутствие.
Это то, что поддерживает психику в сложные кризисные времена и даёт опору идти дальше, вперёд, в будущее.
• Набросок желаемого будущего.
Прямо сейчас, в этом месяце, в ближайшие дни подумайте о том, как хотите провести следующий год: в каких энергиях, каких декорациях, с какими людьми, в каких процессах… что вам важно закончить, завершить до конца 2026, чтобы расчистить и освободить поле для желаемых перемен?…
Мы на пороге нового сезона ~ перехода 2027-2029. Мир ещё не раз поменяет свои декорации и принципы, смыслы и настройки жизни…. Но точка сборки каждого из нас ~ по-прежнему внутри.
Прекрасной всем нам осени 🍁
И… let the force be with us♾
Ксения Мессинг
ASTERA NOVA
Главная задача сегодня для каждого из нас ~ не потерять связь с душой, собственным центром, из которого мы и создаём желаемое: отношения, любовь, творчество, дело жизни, реализацию, бизнес, служение миру.
Вот несколько простых правил внутренней устойчивости *вы их, конечно, знаете, но применяете ли на практике?..
• Берегите внимание.
Не отдавайте его всему подряд. Не перегружайте нервную систему информацией. Вам точно не надо знать всё, что происходит в мире. Цифровая и информационная гигиена должна стать повседневной привычкой ~ так же, как гигиена тела.
• Состояние решает.
Из истощения, тревоги и хаоса редко рождаются хорошие решения. Ресурсное, спокойное, ясное состояние внутри = устойчивость вовне. Это главный капитал нового времени. Будущее ~ за теми, кто научился поддерживать такое состояние при любых обстоятельствах.
• Заземление и связь с реальностью.
Чем больше ментального шума вокруг ~ тем проще «отлететь» в тревожные мысли, фантомные страхи и коллективную панику.
Возвращаем сцепление с реальностью через простые приёмы: внимание в стопы, почаще босиком по земле (по возможности), прогулки по лесу/парку спокойным шагом, если совсем накрыло ~ можно лечь на землю и расслабить все тело (проверено: работает)
• Выделяем время для тишины.
Каждый день хотя бы 30 минут ~ без новостей, сообщений, разговоров, входящей информации и чужих мнений ~ только в такой тишине мы способны услышать самих себя. И обрести все нужные ответы…
• Поддержка телу.
Сон. Нормальная еда. Вода. Движение. Прогулки. Силовая нагрузка. Дыхание. В здоровом теле реально здоровый Дух, которому интересно и драйвово играть в игру под названием «Жизнь в Эпоху Перемен». И наоборот: если страдает тело ~ никакая духовная практика и работа с мотивацией не помогут.
• Принцип «чем сложнее >>> тем проще» ~ чем более сложной становится окружающая реальность, чем сложнее ваши персональные задачи ~ тем больше простых ясных действий нужно создавать на постоянной основе.
Вспомните, что делает вас живым, что возвращает радость, что добавляет юмора, философского оптимизма и желания действовать? Пусть это будет 3-5 простых вещей. Запишите их. Повесьте на видное место. И включайте сознательно в каждый свой день.
• Сверка: это моё или коллективное?
Страх, спешка, тревога, апатия, бессилие или желание срочно что-то панически менять зачастую принадлежат не вам, а среде вокруг. В сложные моменты не забывайте спросить себя: то, что я сейчас ощущаю ~ точно моё или я в захвате коллективным переживанием?…
• Не теряйте из виду живое.
Природа. Любовь. Красота. Юмор. Творчество. Простое человеческое присутствие.
Это то, что поддерживает психику в сложные кризисные времена и даёт опору идти дальше, вперёд, в будущее.
• Набросок желаемого будущего.
Прямо сейчас, в этом месяце, в ближайшие дни подумайте о том, как хотите провести следующий год: в каких энергиях, каких декорациях, с какими людьми, в каких процессах… что вам важно закончить, завершить до конца 2026, чтобы расчистить и освободить поле для желаемых перемен?…
ЧТО вам действительно важно ПРИГЛАСИТЬ в свою жизнь?… любовь, парность, семью, новый уровень финансовой свободы, карьерный рост, проявленность, большую свободу, здоровье, удачу в делах, вдохновение, новые интересные проекты, ресурсное окружение, путешествия, красоту, радость…
Запишите своей рукой, это «заземлит» фантазии и придаст им первые материальные очертания ~ на бумаге.
Мы на пороге нового сезона ~ перехода 2027-2029. Мир ещё не раз поменяет свои декорации и принципы, смыслы и настройки жизни…. Но точка сборки каждого из нас ~ по-прежнему внутри.
Прекрасной всем нам осени 🍁
И… let the force be with us
Ксения Мессинг
ASTERA NOVA
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤1
Только если я познаю человеческое существо объективно, я могу познать в акте любви его глубочайшую сущность.
❤7
Если человек присмотрится к тому, что происходит в единственной лаборатории, которая есть у него внутри, то обнаружит, что он часто убеждён, будто испытывает что-то – интерес, любовь, радость или другие эмоции, – когда на самом деле только представляет себе эти чувства.
❤6👍2
Принято считать, что влюбленность — это уже вершина любви, в то время как на самом деле — это начало и только возможность обретения любви. Принято считать, что это результат таинственного и влечения двух людей друг к другу, некое событие, совершающееся само собой. Да, одиночество и сексуальные желания делают влюбленность легким дело, и здесь нет ничего таинственного, но это тот успех, который так же быстро уходит, как и пришел. Случайно любимыми не становятся; твоя собственная способность любить вызывает любовь так же, как и заинтересованность делает человека интересным.ё
❤11
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Baliani Moscow — огромный выбор одежды, обуви и аксессуаров самых известных брендов.
Почему у нас удобно:
• Весь товар в наличии в Москве
• Доставка в течение 2 часов
• Оплата только после примерки — сначала меришь, потом платишь
• В другие города отправляем моментально
🖤 Стиль начинается не с цены на бирке, а с того, как вещь сидит именно на тебе. Поэтому у нас можно спокойно примерить — и решить без спешки.
📸 В каналах мы не просто выкладываем фото: показываем посадку, детали, состав и то, с чем вещь сочетается. Чтобы ты покупал не «картинку», а вещь, которую будешь носить.
🕐 Мы не любим ждать — и не заставляем ждать тебя. Два часа от выбора до примерки, и только потом оплата.
Новые поступления — каждый день. Подпишись и будь в курсе первым:
➡️МУЖСКОЙ АССОРТИМЕНТ⬅️
➡️ЖЕНСКИЙ АССОРТИМЕНТ⬅️
Почему у нас удобно:
• Весь товар в наличии в Москве
• Доставка в течение 2 часов
• Оплата только после примерки — сначала меришь, потом платишь
• В другие города отправляем моментально
🖤 Стиль начинается не с цены на бирке, а с того, как вещь сидит именно на тебе. Поэтому у нас можно спокойно примерить — и решить без спешки.
📸 В каналах мы не просто выкладываем фото: показываем посадку, детали, состав и то, с чем вещь сочетается. Чтобы ты покупал не «картинку», а вещь, которую будешь носить.
🕐 Мы не любим ждать — и не заставляем ждать тебя. Два часа от выбора до примерки, и только потом оплата.
Новые поступления — каждый день. Подпишись и будь в курсе первым:
➡️МУЖСКОЙ АССОРТИМЕНТ⬅️
➡️ЖЕНСКИЙ АССОРТИМЕНТ⬅️