Психическая задача, которую человек может и должен поставить перед собой, состоит не в том, чтобы чувствовать себя в безопасности, а в том, чтобы уметь переносить незащищенность.

Тревога медленно уничтожает вашу жизнь

Классический сценарий — сначала уходит сон, потом силы, а итог - отсутствие желания что-либо делать

Человек привыкает жить в постоянном напряжении и думает, что это просто "характер" — но хронический стресс ломает не только психику, он бьет по телу, отношениям и всей жизни.

Яна Туркалова — автор канала "Прогипноз", клинический психолог и гипнолог-практик, без воды вам объяснит:

— Почему вы живёте в тревоге
— Как подсознание управляет реакциями
— Почему «взять себя в руки» не работает
— Как реально выйти из внутреннего напряжения

Без какой-либо мистики — только психология, гипнотерапия и работающие техники самопомощи.

Подписывайтесь, и многое поймете про себя: https://t.me/PROGIPNOZY

Уважение - это не страх и благоговение; оно означает в соответствии с корнем слова (лат. respicere - to look at) способность видеть человека таким, каков он есть, осознавать его уникальную индивидуальность. Уважение означает желание, чтобы другой человек рос и развивался таким, каков он есть. Уважение, таким образом, предполагает отсутствие эксплуатации

Хотя каждый старается быть как можно ближе к остальным, каждый остается крайне одиноким.

Человек строит машины, действующие как люди, и создаёт людей, действующих как машины.

Я не собираюсь утверждать, что мы не способны на нежность. Я лишь хочу сказать, что наша культура лишает нас мужества быть нежными. Это связано с тем, что наше общество имеет целевую ориентацию. Во всем есть своя цель, все нацелено на что-то определенное, постоянно к чему-то нужно стремиться.
Мы пытаемся выиграть время, а потом не знаем, что с ним делать, и «убиваем» его. Наш первый импульс всегда — чего-то достичь. Вряд ли в нас еще осталось чувство осознания самого процесса жизни без стремления чего-то достичь, а только — жить, есть, пить, спать, думать, что-то чувствовать и видеть. Если в жизни нет цели — мы обеспокоены: зачем тогда все это? Нежность также не имеет цели. У нее нет физиологической установки разрядиться либо мгновенно удовлетворить кого-либо, как в случае с сексуальностью. У нее нет иной цели, кроме как радоваться теплому, нежному чувству радости и заботы о другом человеке.
Поэтому мы боимся нежности. Люди, особенно это касается мужчин, чувствуют себя неловко, если им часто приходится проявлять нежность. И, кроме того, именно попытка отрицания различий между полами мешает показать мужчин и женщин по возможности равноправными, мешает женщинам проявлять свою нежность, которая им органично присуща и является чисто женским качеством.

Возможно, наиболее фундаментальным образом цель и смысл человеческой жизни в общем виде сформулированы в традициях Ближнего и Дальнего Востока (и Европы): «Великое освобождение», освобождение от власти алчности (во всех ее формах) и от оков иллюзий. Этот двойной аспект освобождения можно найти в таких системах, как индийская ведическая религия, буддизм, в китайском и японском дзен-буддизме, а также во взгляде на Бога как на верховного царя в иудаизме и христианстве. Это находит свое дальнейшее развитие (на Ближнем Востоке и на Западе) у христианских и мусульманских мыслителей, у Спинозы и Маркса. Во всех этих учениях внутреннее освобождение — освобождение от оков алчности и иллюзий — неотделимо связано с оптимальным развитием интеллекта; здесь интеллект понимается как использование мысли для того, чтобы познать мир как он есть в противоположность «извращенному разуму», который представляет собой использование мысли для удовлетворения своих потребностей. Эта взаимосвязь между свободой от алчности и приматом интеллекта, по сути, является обязательной. Наш разум функционирует только до тех пор, пока ему не мешает алчность. Человек, являющийся пленником своих иррациональных страстей, неизбежно пребывает от них в восторге и теряет объективность; напротив, человек становится более рациональным, когда верит, что следует истине.

Хотя каждый старается быть как можно ближе к остальным, каждый остается крайне одиноким.

Создание нового общества и нового человека возможно только в том случае, если на смену старым мотивациям извлечения прибыли и завоевания власти придет новая, а именно — быть, отдавать и понимать; если на смену рыночному характеру придет характер продуктивный, любящий, а на смену кибернетической религии — новый, радикально-гуманистический дух

Человек должен иметь возможность отнести себя к какой-то системе, которая бы направляла его жизнь и придавала ей смысл; в противном случае его переполняют сомнения, которые в конечном счете парализуют его способности действовать, а значит, и жить.

Хватит себя ломать.

Зачастую человек устаёт не столько от дел,сколько от попытки жить по чужим сценариям.

Работать и зарабатывать - как принято и как правильно.
Выбирать не свои цели, просто потому, что они вроде бы у всех работают.

И постепенно нарастает раздражение: почему я так стараюсь, но чувствую, что будто иду не туда?

Яна Шатурина смотрит на астрологию как на систему анализа личности. У неё математическое образование, предпринимательский и управленческий опыт и трезвый взгляд на карту человека.

В канале она простым языком пишет про усталость, деньги, профессию, внутренние конфликты и периоды жизни, когда важно не загонять себя, а разобраться - что же происходит на самом деле

Для тех, кто хочет лучше понимать себя и свои решения: https://t.me/+J_Wic9stH7IyZWNi

То, что сегодня кажется большим удовольствием — сексуальная страсть, — в реальности может оказаться выражением алчности, попыткой поглотить друг друга. Это попытка двух людей или одного из них взять полную власть над другим.

Вы должны быть личностью, действительно стимулирующей других людей, двигающей их вперёд. Ваши отношения с людьми и природой должны быть определённым выражением вашей реальной индивидуальной жизни, соответствующим объекту вашей воли.

В современных условиях люди способные любить, – скорее исключение; любовь в сегодняшнем западном обществе – маргинальный феномен.

Чтобы быть в силах давать мед, женщина должна быть не только хорошей матерью, но и счастливым человеком – а такой цели достигают немногие.

Несостоятельность современной культуры кроется не в ее принципе индивидуализма, не в идее, что моральная добродетель состоит в удовлетворении личных интересов, а в искажении смысла личного интереса; не в том, что люди слишком сосредоточены на своем личном интересе, а в том, что они недостаточно сосредоточены на интересах своего реального Я; не в том, что они слишком себялюбивы, а в том, что они не любят себя

Человеческое счастье сегодня состоит в том, чтобы развлекаться. Развлекаться это значит получать удовольствие от употребления и потребления товаров, зрелищ, пищи, напитков, сигарет, людей, лекций, книг, кинокартин — все потребляется, поглощается. Мир это один большой предмет нашего аппетита, большое яблоко, большая бутылка, большая грудь; мы — сосунки, вечно чего-то ждущие, вечно на что-то надеющиеся — и вечно разочарованные.

Именно из-за своего альтруистического, бескорыстного характера материнская любовь всегда рассматривалась как высочайший тип любви, самая священная из эмоциональных уз.

В психологическом плане жажда власти коренится не в силе, а в слабости. В ней проявляется неспособность личности выстоять в одиночку и жить своей силой. Это отчаянная попытка приобрести заменитель силы, когда подлинной силы не хватает. Власть - это господство над кем-либо; сила - это способность к свершению, потенция. Сила в психологическом смысле не имеет ничего общего с господством; это слово означает обладание способностью. Когда мы говорим о бессилии, то имеем в виду не неспособность человека господствовать над другими, а его неспособность к самостоятельной жизни. Таким образом, "власть" и "сила" - это совершенно разные вещи, "господство" и "потенция" - отнюдь не совпадающие, а взаимоисключающие друг друга.