💡КОГДА МОЖНО ПРОПУСТИТЬ ТРЕНИРОВКУ?

Для этого есть целых пять причин! Каких? Сейчас расскажем! Если вы хотите по какой-то причине пропустить тренировку, то вот вам на выбор пять причин, как пелось в известной песне:

1. Болезнь
2. Болезнь
3. Болезнь
4. Болезнь
5. Болезнь

Всё! Других объективных причин для пропуска тренировки просто нет (кроме каких-то форс-мажорных обстоятельств)! Всё это делается для того, чтобы не пострадал спортивный принцип, а именно: непрерывность тренировочного процесса.

Стоит помнить об одном ключевом моменте: каждая пропущенная тренировка — это шаг назад. Оценить успешность тренировочного процесса можно только в динамике спустя длительное время. Эффективность от каждого последующего занятия увеличивается только при непрерывных тренировках.

Не бойтесь, ваш ребёнок не будет слишком утомляться после регулярных тренировок, запомните ключевую мысль. Если ребёнок будет ходить на занятия с постоянными пропусками, то тогда он будет сильнее уставать на тех занятиях, на которые он в итоге сходит.

❓ Как у вас с посещаемостью? Пишите в комментариях что для вас является объективной причиной пропуска тренировки ⬇️

Первый день зимы — это начало новой сказки, ведь именно зимой случаются чудеса, особенно волшебно горят огоньки, дом наполняется магией уюта и тепла, мороз рисует картины на стеклах, а земля устилается белоснежным ковром!
Желаем свежих эмоций, сказанного настроения, радости.
Пускай эта зима будет сказочно-прекрасной и дарит много замечательных событий!

Сборная команда«Центра Акробатики» вчера отправилась на Всероссийские соревнования по спортивной акробатике в г. Омск.
Давайте их поддержим!

✅ПАМЯТКА
для родителей спортсмена
Уважаемые родители!
У Вашего ребёнка началась или продолжается серьёзная спортивная жизнь. Это, безусловно, радостное событие, однако, оно обязывает ребенка и Вас многое изменить в распорядке своей жизни. Придётся привыкать и к тренировкам, и к строгости тренера, и к усталости.
Чтобы уберечь нежную психику детей от срывов и помочь им быстрее адаптироваться к новым условиям, учитывайте следующие рекомендации:
Строго соблюдайте режим дня, даже в выходные дни (ребёнок должен высыпаться)!
Оградите ребёнка от других нагрузок: компьютерных игр, многочасовых просмотров телепередач, посещения дополнительных кружков и секций, походов в гости…
Будьте готовыми к тому, что в период адаптации ребёнок может быть временами агрессивным, плаксивым, обидчивым (даже если до этого в поведении не было подобных проблем).
Не ждите от своего спортсмена быстрых результатов. Не критикуйте ребёнка за недостаточно хорошее, с Вашей точки зрения, выполнение упражнения: ВСЕМУ СВОЁ ВРЕМЯ.

Если Ваш ребёнок жалуется на то, что он устал, посочувствуйте ему. Дайте понять ребёнку, что Вы понимаете как ему трудно, выслушайте его.
При неудачах не критикуйте ребёнка, напротив, вселяйте уверенность в своих силах: «В следующий раз у тебя обязательно получится!»
Ни в коем случае не сравнивайте своего ребенка с другими, более успешными, на Ваш взгляд. Помните, что сравнивать ребёнка можно только с ним самим.
Не обсуждайте личность тренера или его действия в присутствии юного спортсмена!
Главное – это ВЕРА! Вера в своего ребенка, в то, что он идет своим уникальным путем.
Ваша роль – ПРИНИМАТЬ. Принимать изменения, принимать эмоции, принимать дискомфорт, и возвращать это все ребенку верой в него, любовью и теплом!
И вместе вам покорятся любые вершины.