Вчора і сьогодні зустрілися з командою друзів і колег на стратегічній сесії.

Обмінялися енергією, поділилися планами на рік, розширили картини бачення майбутнього.

Такі зустрічі важливі, надихаючі, зігріваючі. Шлях продовжується.

ДЕНЬ 719

Дружина пішла на поправку.
У мене почало боліти горло,
кашль, нежить.
Але звичку треба тримати.
Займався спортом з малою
кількістю повторів.
Просто увімкнув тіло.

Енергії вам і здоров'я.

НАСТАЄ МОМЕНТ,
коли підприємцю треба
змінитись, щоб бізнес
продовжував розвиток.

Інакше бізнес стає його
в'язницею.

Послухайте в навушниках перед сном.
Ви будете собі вдячні.

НАЙВАЖЛИВІШЕ ПИТАННЯ СОБІ В КІНЦІ 2025 РОКУ

В останні дні року багато думаю над тим, як він пройшов.

Не хочу підбивати підсумки. Рік пролетів, як спалах.

Намагаюся відчути його. А відчуваю тільки те, що намагався встигнути все. А це неможливо.

Це ніби намагатись схопитись за одну з гілок дерева, з якого летиш вниз.

Іноді навіть здавалося, що схопився, бо були моменти плато — спокою.

Зараз сиджу і намагаюся усвідомити, а чого я досяг. А досягнення дійсно є.

Я багато вчився. Багато робив для просування. Щось навіть вийшло. Клієнтів стало більше. Дяку вам.

Але я не задоволений настільки, щоб бути задоволеним. В цьому і відчувається пастка.

Ми завжди бачимо погане і ховаємо від себе хороше. Нас так навчили — помічати власні помилки і не бачити успіхи.

Ми маємо самі перевиховувати себе. Перестворювати. Перелюблювати.

Тому я почав думати інакше. Я поставив собі питання, яке мене заспокоїло і змусило думати в напрямку зростання у 2026 році.

Можливо це питання буде корисним і для вас.

Ось воно:

"А якщо уявити, що моє життя зараз — це моє наступне дно. І якщо я зараз ще раз відштовхнусь і стрибну, то куди я хочу полетіти?"

Уявіть, що те, що у вас є зараз — відправна точка. Вона не погана і не хороша. Вона стартова.

Чого б не досягли у 2025 і що б ви не втратили — це старт. А якщо це старт, значить тільки вперед.

Я надіюся вас там зустріти. Буду радий розділити з вами цей шлях.

ДЕНЬ 720

Після короткої хвороби
пробую обережно
повернутись в режим.

Горло вже не болить.
Є трохи кашлю. Тому
рухаюсь дуже уважно,
прислухаючись до тіла.

Але все одно зробив
більше, ніж планував.

Головне почати.
А там вже понесе.

Дійте.

«ДЕПРЕСІЯ МЕНЕ ВИСНАЖУВАЛА. БАЖАННЯ ЗМІНИТИ ЖИТТЯ ПРИВЕЛО В YOUTUBE, АЛЕ ШІСТЬ РОКІВ ЗУСИЛЛЯ НЕ ДАВАЛИ РЕЗУЛЬТАТУ. РАХУНКИ НАКОПИЧУВАЛИСЯ, ГРОШЕЙ НА ЇХНЮ ОПЛАТУ НЕ БУЛО. ЗРЕШТОЮ Я СТАВ БЕЗХАТЬКОМ, ПРОТЕ НЕ ЗАЛИШАВ СПРОБ».

Канал Робіна Сузукі Nomad Push — це приклад стійкості та винахідливості.

Його японський канал про скейтбординг за шість років зібрав 90 000 підписників, але Робін бачив, як успіх випаровується. І це стало лише початком випробувань. Маючи 40 доларів на рахунку після років намагань, він відчув, що падати далі нікуди.

Тоді Робін побудував новий англомовний канал на трьох опорах: рух, радикальна прозорість та практична цінність.

Бідність не ставала інструментом для маніпуляції чи співчуття. Натомість контент навчав винахідливості.

Бюджетні маршрути пролягали через непопулярні міста, у фокусі опинялися парки з безкоштовними вбиральнями та огляди страв, вартістю всього 2 долари. Кочовий спосіб життя диктував і підхід до зйомок: години праці за кадром та ретельний монтаж.

Канал перетворився на посібник із дешевих та безпечних подорожей Японією від людини, яка не має нічого.

Після завантаження десятого відео на новому каналі ситуація змінилася. Відома ютуберка з аудиторією 1,4 мільйона підписників шукала героїв для інтерв'ю про життя безхатьків у Японії. Її відео з інтерв’ю Робіна зібрало 2 мільйони переглядів.

Робін відчув хвилю, опанував її та почав створювати ще більше. Зараз канал Nomad Push налічує майже 350 тисяч підписників. Шлях триває.

Ось три уроки від робіна:

1. Отримуйте драйв. Якщо процес не приносить задоволення вам, аудиторія теж його не відчує.

2. Крайнощі створюють магнетизм. Життя безхатька та подорожі Японією з копійками в кишені додають кожному кадру напруги та відчуття тріумфу.

3. Використовуйте наданий шанс. У Робіна був залізний ритм публікацій. Цікавість стала звичкою. Коли стався сплеск популярності, він не кинувся наздоганяти тренди — він поглибив те, що вже приносило результат.

Навіть у найскладніші часи голос Робіна випромінював драйв. Цей тон став його фірмовим знаком. Його досвід доводить, що для створення цінності не потрібні студії, команди чи фінансова подушка. Достатньо скейтборду, історії, яку неможливо не розповісти, та впертої віри в те, що наступний крок має значення.

.

Для мене це історія про ресурсність. У вас завжди достатньо сил та інструментів для наступного кроку. Я постійно наголошую на цьому клієнтам у коучингу.

У якій би ситуації ви не опинилися, як би важко не було — ресурс для наступного кроку є завжди. Робіть його.

Дійте.

ДЕНЬ 721

Завжди люблю в суботу
дати собі більше
навантаження, ніж
в будні дні.

На це є більше часу,
можна не поспішати.

Особливо, якщо на фоні
звучить подкаст, який
давно хотів послухати.

Бережіть себе.
Відновлювальних вам
вихідних.

Різниця між новачком і майстром лише в тому, що майстер теж помилявся. Просто він не зупинявся.

Завжди залишайтеся в позиції учня.

Коли сходили з другом на
мотиваційний тренінг в кінці
2025 року, замотивувались,
підняли келихи за майбутні
досягнення і завершили
дружнім криком:

"Розірвемо ринок".

А на відео ці два друга вже в
кінці січня 2026 в процесі
досягнення запланованого.

(передайте тим, кому бажаєте
посмішок)

ДЕНЬ 722

Зазвичай в неділю я лінивий.
Але сьогодні знову повне
тренування. Думаю це через те,
що я трои хворів в середині тижня.
Хочу надолужити.

Але уважно прислухаюсь до тіла.
Роблю тільки те, що воно може.

А може багато. Навіть додав
по кілька кг на гантелі і штангу.

Енергії вам.

ЗАЗВИЧАЙ ВСЕ ПРОСТО

✅ Близько 90% життєвих труднощів зникають, якщо впровадити кілька звичок:

1. Регулярно тренуватись.

2. Споживати власноруч приготовану здорову їжу.

3. Мати поруч 1-2 справжніх друзів.

4. Витрачати менше, ніж вдається заробити.

5. Працювати на роботі, яка надихає.

6. Дотримуватися режиму сну.

7. Розвивати дисципліну замість очікування мотивації.

.

🤬 І навпаки — проблем стає більше, коли ми:

1. Не піклуємося про тіло.

2. Їмо абищо.

3. Оточуємо себе людьми, які тягнуть вниз.

4. Витрачаємо більше, ніж заробляємо.

5. Працюємо не на своєму місці.

6. Хронічно недосипаємо.

7. Чекаємо натхнення і мотивації для змін.

.

Усе справді просто, якщо не ускладнювати.

Гарного понеділка ❤️.

СВІЖИЙ ВИПУСК РОЗСИЛКИ

https://galmakov.substack.com/p/10-time-boxing-ooda-5

✅ Таємна зброя команди: 57% працівників приховують використання ШІ. 

✅ Контент-машина за 45 хвилин. Перестаньте мучити себе складним маркетингом. 

✅ Фільтр тверезості для ідей: 5 конкретних запитань для перевірки будь-якої задумки. 

✅ Арсенал лідера: 10 прикладних інструментів, зміцнюють лідерський авторитет та пришвидшують ухвалення рішень.

✅ Правила грошей 2026.

✅ Зворотний бік лідерства. Справжній керівник має «їсти останнім», проте першим зустрічати небезпеку.

✅ 10 відвертих причин, чому підприємці розвивають бізнес навіть тоді, коли грошей стає достатньо.

Запрошую глянути.

ДЕНЬ 723

Понеділок почався ефективно.
Значить і весь тиждень має бути
таким. Не дивлячись на те,
що на цьому тижні Різдво.

Нехай у вас і у ваших рідних
все буде добре на цьому тижні.

Не дивлячись на всі негаразди,
спробуйте створити для себе
хоч трохи відчуття свята.

Ну і, звісно, дійте.

СВЯТКОВІ ЗНИЖКИ — 26%

Друзі, привіт.

Я не робив знижок на чорну п'ятницю, бо вас і без того завалювало різними пропозиціями.

Тому я вирішив зробити знижки на різдвяні свята.

Отже, зараз ви можете цим скористатись, щоб інвестувати різдвяний настрій у власний розвиток.

.

Ось деталі про кожен продукт з посиланнями покупку зі знижками -26%

🔥 Курс: “Імпульс”

Деталі про курс: https://galmakov.com/l/impuls/

Забрати зі знижкою: https://secure.wayforpay.com/button/bb62f677adee8

.

🔥 Курс: Ранковий код: перепрошивка

Деталі про курс: https://galmakov.com/l/ranok/

Забрати зі знижкою: https://secure.wayforpay.com/button/b4608fc20ac2b

.

🔥 Книга: “100 порад з особистої ефективності”

Деталі про книгу: https://galmakov.com/l/100/

Забрати друковану зі знижкою: https://secure.wayforpay.com/payment/100_porad

Забрати електронну зі знижкою: https://secure.wayforpay.com/button/b2c449c1022f0

.


🔥 Коучинг.

Деталі: https://galmakov.com/l/coach/

Одна сесія зі знижкою: https://secure.wayforpay.com/button/b945c918b94ac

! Купуючи одну сесію, ви отримуєте дві. Перша безкоштовна, настановочна: зрозумієте чого хочете, поставимо цілі, намітимо план дій. Друга сесія для аналізу дій розробки плану наступних самостійних кроків. Якщо вам треба сфокусуватись на головному почати діяти, цього може бути достатньо.

.

Місячна коуч-програма зі знижкою: https://secure.wayforpay.com/button/be8a8bff65401

! Купуючи програму, ви отримуєте одну додаткову безкоштовну настановочну сесію. Всього буде 5 сесій і постійна підтримка в чаті. Працюємо 5 тижнів. Якщо вам потрібна постійна підтримка, аналіз дій і впровадження звичок, це ідеальний варіант.

.

У 2026 році планую підняти ціни на коучинг. Тож, якщо чекали ідеального моменту для змін, можливо, це він.

Ви можете купити сесії зараз по старій ціні зі знижкою, а зустріч можемо запланувати на січень, коли закінчаться свята і повернеться робочий настрій.

Дякую, що ви поруч.

Дійте.

Якщо виникнуть питання пишіть мені — @galmakov. Завжди радий допомогти.

Тайм-менеджменту вчитися
не обов'язково. Є більш
ефективний метод розвитку
власної ефективності.

Слухати в навушниках перед сном.

ДЕНЬ 724

Зранку було тривожно.
Складно зосереджено
тренуватись. Тому
робив, що міг.

Надіюся, у вас все добре.
Бережіть себе.

НЕ ВІРТЕ ЕКСПЕРТАМ У ЧИСТИХ ЧОБОТАХ

Один досвідчений грибник мені говорив:

— Якщо хочеш навчитися збирати найкращі гриби, треба вчитися у тих, у кого найбрудніші і найбільш зношені чоботи. І не звертати уваги на поради тих, у кого чисті чоботи.

Коли я запитав: «Чому?», він відповів:

— Тому що він ходить не по стежках, а глухими лісами і болотами через бруд і гнилі пні. І там він знаходить гриби, які інші ніколи не знайдуть. Бо вони бояться забруднити чоботи.

.

Якщо перенести на роботу, то "чисті чоботи" — це теоретичне знання, яке працює тільки в ідеальних умовах.

А реальний бізнес і життя — це хаос, безлад і постійна невизначеність. Тут умови задачі змінюються ще до того, як ви дочитуєте ТЗ.

Експерт із брудом на взутті — це той, хто знає, як система поводиться під навантаженням, а не в підручнику.

Звісно, є експерти в "брудних чоботах з порожнім кошиком". Їм просто подобається копатися у бруді. Такі нічому не навчать.

Бруд — це дані. Якщо експерт не зробив висновків, він просто брудний. Якщо зробив — він експерт, який вміє досягати результату.

.

Я це взяв у життя і роботу.

Я довіряю тим фахівцям, які пройшли через складні шляхи, набили ґуль, заробили собі шрамів. Вони вибралися з власних халеп, навчилися на цьому і несуть це далі.

Мій метод побудований саме за цим принципом. Я свідомо обираю шлях дослідника, а не теоретика.

Ставлю собі виклики, дію, помиляюсь, вчусь на цьому і передаю далі. Розбираю помилки на молекули, вивчаю і приймаю рішення, які зменшують ймовірність ще раз помилитись.

.

Зараз готую публікацію про свій шлях. Я не публікую підсумки року, бо це нікому не цікаво. У кожного своє життя.

Проте я вирішив описати свій шлях у вигляді кейсу.

Розповім про власні рішення на різних етапах життя, щоб у вас була можливість взяти те, що спрацювало у мене, і не витрачати роки на те, що не працює.

Це буде сухий залишок мого досвіду. Без води та самолюбування.

Опублікую цього року.

ДЕНЬ 725

Сьогодні не було бажання
повноцінно тренуватись.
Тому навіть не перевдягався.
Зробив кілька вправ для
підтримки звички.
І цього достатньо.

Приємних вам свят.