Доброго ранку. Я побіг.

ДЕНЬ 930

Субота — ще один день,
де ми можемо подбати
про себе. Як і кожен день.

Побігав, потренувався,
і далі жити. Є багато справ
і на вихідні. Просто вони
трохи відрізняються від
спав у будні.

Варто просто продовжувати
робити те, що ми вважаємо
важливим. Попри все.

Дійте.

ДЕНЬ 931

Спав до 9 ранку. Це забагато.
Від цього млявість весь день.
Але вистачило фокусу на
тренування.

Завтра новий тиждень.
Енергії вам в ньому
і відчуття, що ви на
своєму шляху.

ДЕНЬ 932

Понеділок — день руху.
Поставте цілі, намітьте
потрібні дії, дійте.

Знаю, що в пн нема на це
настрою, але час продовжує
йти, незалежно від настрою.

Дійте.

ДЕНЬ 933

Прокинувся о 5:30. Пробіг 9 км.
Тренування з дітьми.
Роботи багато, але менше
ніж вчора, тому спокійніше.

Дію. І ви дійте.

РОЗУМНІ БІЛЬШЕ НЕ ПОТРІБНІ

Завдяки ШІ усі швидко знаходять відповіді на будь-які питання.

Розумним тепер бути легко. Але це вже нахер нікому нецікаво.

Тому тепер всі розумники втрачають цінність. Ключовим фактором довіри та впливу стає сміливість бути автентичним і вразливим. Але не тупим.

Тому треба поєднати розум і автентичність.

Коротше треба бути живим, помилковим, іноді слабким і з проблемами.

.

Цінність змістилася з володіння фактами на вміння застосовувати їх у реальних умовах з урахуванням людського фактора.

Тому, коли ми корчимо з себе розумного, ми виглядаємо як нерозумні.

Розумники бісять людей. До розумників більше не йдуть вчитися. За розумниками не хочуть стежити.

Клієнти перестали купувати у фахівців, які транслюють тільки ідеальну експертність.

Натомість люди хочуть іншого — справжності.

.

Справжність — це коли ми відкрито визнаємо помилки у проекті чи житті, публікуємо неідеальні результати, не робимо вигляд, що знаємо відповіді на всі питання.

Справжнім бути важко. Бо справжність заблокована вихованням, авторитетами, керівниками, батьками, вчителями і в результаті нами самими.

Ми видаляємо дописи з помилками та приховуємо факти невдалих запусків. Ми витрачаємо години на полірування тексту, щоб уникнути критики.

У кожного в доступі є всі знання світу. Тому знання дешевшають.

А справжності мало. Тому до справжніх тягнуться.

Людина, яка проявляє справжність, виглядає розумнішою, ніж людина, яка намагається виглядати розумною.

Бути справжнім означає в тому числі показувати свою слабкість. А людина, яка має сміливість показувати свою слабкість, виглядає як сильна людина. Бо тільки сильний може показати вразливість.

Люди не хочуть вчитися у розумників, але стежать за справжніми, щоб навчитися справжності.

.

Я буду писати про це більше. Бо сам до цього йду і рию себе для цього.

Що знайду, віддам вам.

На цьому тижні я почав прокидатися о 5:30, щоб за 30 хв написати якийсь пост, поки свіжа голова.

А о 6:00 вийти на пробіжку.

Так от замість того, щоб писати пост, моя голова генерує відмовки — чому сьогодні не варто бігти нікуди.

Думаю, поверну собі, як було раніше. Буду прокидатись о 5:50, одягатись і виходити на вулицю.

Так голова не встигне прокинутись і нагенерувати відмовок. Бо вона сьогодні майже перемогла. Але ні, я все ж таки вийшов.

Гарного дня.

ДЕНЬ 934

Побігав, позаймався, поснідав.
Сьогодні багато сесій з клієнтами,
тому я побіг діяти.

І ви дійте. Нехай все вийде.

По секрету поки що публікую тільки тут.
Завтра почну анонсувати в інших мережах.

Детальну програму гляньте на сторінці:

https://galmakov.com/l/hochu/

Коротко. Якщо ви в тумані проектів та ідей (або взагалі без ідей) і не можете зрозуміти, що з цим робити. Відчуваєте від цього тривогу і пригнічення і хочете вибратись.

Тоді вам сюди.

- 5 днів роботи.
- кожен день урок + завдання.
- кожне завдання — це сходинка до результату.
- в кінці у вас буде шлях, мотивація, кроки вперед і відчуття, що ви тепер на потрібному шляху.

Це відчувається, як повернення додому після довгої мандрівки.

Дійте.

(питання можна в особисті @galmakov)

Думка дня

Мій батько помер у 2013 році. Він дозволяв собі плакати тільки коли був п'яним настільки, що втрачав своє его і давав в собі місце для себе справжнього. І тому я обрав тримати поруч людей, поруч з якими не соромно сміливо плакати тверезим.

Чоловіки плачуть. Це нормально. Не нормально вважати не ненормальним.

Гарного вечора.

Цитата з мого щоденника

ДЕНЬ 935

Сьогодні нема часу ні на що.
Тому кілька рухів для
підтримки звички.
Все. Побіг далі.

ДЕНЬ 936

В середу сильно впала енергія.
Вже 3 день не бігаю, не ходжу.
Тренування зниженої складності.

Треба відновитись. Ніколи не можу
відчути свою планку виснаження.
Енергії багато багато днів, а потім
БАЦ і тотальна втома.

Тільки сьогодні відчуваю, що
повертається енергія.

Думаю над тим, хто влаштувати
якийсь графік: наприклад 10 днів
активних, 3 пасивних для відпочинку.

Навіть не було енергії писати якісь пости
або відео знімати. Треб щось з цим зробити.

Кручу цю ідею. Думаю.

Гарного дня.