https://www.bekadoo.com/
Це новий просторовий таймер Pomodoro.
Поєднує сеанс фокусування з часовим обмеженням, сцену, прив'язану до місця, та навколишній звук.
1. Оберіть місце, сцену та мету для вашої фокус-сесії.
2. Встановіть тривалість сеансу.
3. Налаштуй звук середовища для роботи.
4. Дійте.
Це новий просторовий таймер Pomodoro.
Поєднує сеанс фокусування з часовим обмеженням, сцену, прив'язану до місця, та навколишній звук.
1. Оберіть місце, сцену та мету для вашої фокус-сесії.
2. Встановіть тривалість сеансу.
3. Налаштуй звук середовища для роботи.
4. Дійте.
👍3❤1
https://google.ed-era.com/ai-for-business/
Гугл запускає безоплатний курс з ШІ українською.
Буде 5 модулів.
Я певен, у мене буде на це час, але на всяк випадок зареєструвався.
Гугл запускає безоплатний курс з ШІ українською.
Буде 5 модулів.
Я певен, у мене буде на це час, але на всяк випадок зареєструвався.
🔥7👍5
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
ДЕНЬ 1004
Сьогодні зранку не було
можливості займатись.
Тому займався після обіду.
Але головне, що займався.
Вже два тижні не бігаю.
І помітив, що жирок сука
повертається на місця.
Тому, щоб тримати отриману
форму, треба бігати якщо не
кожного дня, то хоча б через
день. Але регулярно. Буду
повертатись до бігу.
Всім безпеки.
Сьогодні зранку не було
можливості займатись.
Тому займався після обіду.
Але головне, що займався.
Вже два тижні не бігаю.
І помітив, що жирок сука
повертається на місця.
Тому, щоб тримати отриману
форму, треба бігати якщо не
кожного дня, то хоча б через
день. Але регулярно. Буду
повертатись до бігу.
Всім безпеки.
👍5❤3🔥2
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
ДЕНЬ 1005
Привіт, жовтень.
Якщо хтось хотів щось
почати з 1 числа — це воно.
Сьогодні в Інстаграмі
о 18:00 ми з колегою проведемо
прямий ефір на тему:
"10 джерел стабільності в умовах хаосу,
які всім доступні просто зараз"
Розповімо про власний досвід.
Про те, як нам вдається зберігати
адекватність і збалансований
спокій, коли в світі все летить
шкереберть.
Там також буде розіграш
подарунків. Тому, раджу бути
присутнім.
Дійте.
Привіт, жовтень.
Якщо хтось хотів щось
почати з 1 числа — це воно.
Сьогодні в Інстаграмі
о 18:00 ми з колегою проведемо
прямий ефір на тему:
"10 джерел стабільності в умовах хаосу,
які всім доступні просто зараз"
Розповімо про власний досвід.
Про те, як нам вдається зберігати
адекватність і збалансований
спокій, коли в світі все летить
шкереберть.
Там також буде розіграш
подарунків. Тому, раджу бути
присутнім.
Дійте.
❤2👍2🔥2
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
👍3❤2🔥1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
👍3❤2🔥1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
👍3🔥2❤1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
ДЕНЬ 1006
П'ятниця. Закриваємо хвости
перед вихідними.
Хвостів достатньо, тому обираю
найважливіші і поступово дію.
Але тренування і звички — завжди
в пріоритеті. Бо ми — сума наших
звичок.
Дійте.
П'ятниця. Закриваємо хвости
перед вихідними.
Хвостів достатньо, тому обираю
найважливіші і поступово дію.
Але тренування і звички — завжди
в пріоритеті. Бо ми — сума наших
звичок.
Дійте.
❤4🔥4👍2
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
ДЕНЬ 1007
Трохи рухів під вечір,
бо зранку було дуже
лінь. І підвечір теж лінь.
Просто треба тримати
звички, які тримають нас.
Безпечних вихідних вам.
Трохи рухів під вечір,
бо зранку було дуже
лінь. І підвечір теж лінь.
Просто треба тримати
звички, які тримають нас.
Безпечних вихідних вам.
🔥5👍3❤1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
ДЕНЬ 1008
Спав без будильника.
Вийшло до 9 ранку.
Повільно почав день.
Спокійно потренувався.
Поснідав. Готуюсь до
наступного тижня.
Піклуйтесь про свій
відпочинок.
Спав без будильника.
Вийшло до 9 ранку.
Повільно почав день.
Спокійно потренувався.
Поснідав. Готуюсь до
наступного тижня.
Піклуйтесь про свій
відпочинок.
❤3🔥3👍2
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
ДЕНЬ 1009
Понеділок — хороший
привіт для важливих кроків.
Нехай цей дей задасть градус
для всього вашого тижня.
Але для цього теж, щось треба
зробити.
Дійте.
Понеділок — хороший
привіт для важливих кроків.
Нехай цей дей задасть градус
для всього вашого тижня.
Але для цього теж, щось треба
зробити.
Дійте.
👍4❤2🔥2
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Бережіть себе і своє майбутнє.
Безпечної ночі.
Безпечної ночі.
👍5❤4🔥1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
1❤4👍2🔥2
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
ДЕНЬ 1010
Все продовжується.
Але тільки, якщо для нас
це важливо.
Дійте.
Все продовжується.
Але тільки, якщо для нас
це важливо.
Дійте.
👍4🔥3❤1🙏1
ДЕНЬ ПОДАРУНКІВ
Друзі, в четвер ми з Тетяною Коротич провели ефір на тему:
"10 ДЖЕРЕЛ СТАБІЛЬНОСТІ В УМОВАХ ХАОСУ, ЯКІ ВСІМ ДОСТУПНІ ПРОСТО ЗАРАЗ"
Здається, вийшло дуже непогано.
Як отримати подарунки?
Позначити в коментарях до ефіру друзів, яким це може бути корисно просто зараз.
Кількість коментарів не обмежена. Чим більше друзів позначите в окремих коментарях, то більше шансів на перемогу.
Розіграш триває до 18:00 6 жовтня.
Переможців оберемо рандомно за допомогою окремого сервісу.
ПРИЗИ:
1 місце — безкоштовна участь у курсі Тетяни “Не з понеділка”.
2 місце — безкоштовно моя книга "100 порад з особистої ефективності" з безкоштовною доставкою по Україні.
3 місце — знижка 50% на курс Тетяни.
4-8 місця — безкоштовна електронна версія книги.
Посилання на ефір ось.
Дійте.
Друзі, в четвер ми з Тетяною Коротич провели ефір на тему:
"10 ДЖЕРЕЛ СТАБІЛЬНОСТІ В УМОВАХ ХАОСУ, ЯКІ ВСІМ ДОСТУПНІ ПРОСТО ЗАРАЗ"
Здається, вийшло дуже непогано.
Як отримати подарунки?
Позначити в коментарях до ефіру друзів, яким це може бути корисно просто зараз.
Кількість коментарів не обмежена. Чим більше друзів позначите в окремих коментарях, то більше шансів на перемогу.
Розіграш триває до 18:00 6 жовтня.
Переможців оберемо рандомно за допомогою окремого сервісу.
ПРИЗИ:
1 місце — безкоштовна участь у курсі Тетяни “Не з понеділка”.
2 місце — безкоштовно моя книга "100 порад з особистої ефективності" з безкоштовною доставкою по Україні.
3 місце — знижка 50% на курс Тетяни.
4-8 місця — безкоштовна електронна версія книги.
Посилання на ефір ось.
Дійте.
🔥4👍2😁1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
ДЕНЬ 1011
Капець, як швидко летить
тиждень. Сьогодні вже середа.
А справ більше ніж багато.
Думаю, у вас теж. Тому
бажаю вас ясно відчувати
пріоритети і достатньо енергії
для фокусування на головному.
Дійте.
Капець, як швидко летить
тиждень. Сьогодні вже середа.
А справ більше ніж багато.
Думаю, у вас теж. Тому
бажаю вас ясно відчувати
пріоритети і достатньо енергії
для фокусування на головному.
Дійте.
🔥6👍3❤1