Toshani
✔
1.93K subscribers
2.49K photos
240 videos
685 links
Канал Анны Звижинской. Обучение ведийскому чантингу, mindfulness, йога, Līlā. Связь @ganeshabellyadmin
Download Telegram
Почему ум блуждает?

Дело в карме. Внимание движется по уже проложенным «бороздам». Мы приходим в этот мир с определенным «чертежом», и ум движется так, как этот чертеж предписывает.

Сáдхана - это то, что позволяет нам влиять на него.

Практику мантры как vācika sādhana (практику, выполняемую голосом) трудно поддерживать, но именно в этой трудности и заключается смысл: регулярная практика прокладывает новую борозду.

Для этого существует термин
nava śabda saṃskāra - формирование нового звукового паттерна взамен старого. Это непросто, здесь нет коротких путей.

🔵 В эту субботу, в 10ч по Москве приглашаю на открытую встречу: «Введение в ведийский чантинг».

Не скрою, встреча приурочена к первому фундаментальному курсу, который начинается 20 октября. Для новичков и всех, кому интересно, что мы практикум, а главное - зачем.

Ссылка здесь и в комментариях.

Приходите 💙
❤16
Читаю сейчас, точнее перечитываю (уже раз пятый?) книгу С. Петрушина «Любовь и другие человеческие отношения».

Захотелось поделиться закладками и мыслями:

• Вариантами зависимости может быть слияние. При этом два человека становятся как бы одним. Это очень легко диагностируется. Например, приходит семейная пара, и на мой вопрос по поводу проблемы жена говорит примерно следующее: «Сначала у НАС все было хорошо, потом МЫ стали ссориться, и теперь МЫ уже не знаем, как жить дальше вместе». Употребление слова «МЫ» является признаком слияния. Как не парадоксально, но слияние является своеобразной формой психологической защиты от подлинного контакта друг с другом.

• Если я хочу что-то изменить в наших взаимоотношениях, то для этого достаточно начать меняться самому. Когда один человек меняется, другой неизбежно будет изменяться тоже.

• Увлеченность отличается от влюбленности и привязанности тем, что это эмоциональная реакция уже на реальное качество другого человека. При увлеченности нас привлекает нечто, что действительно существует в другом. Если влюбиться и привязаться можно практически к любому человеку, то для увлеченности нам уже необходимо увидеть в другом человеке элемент его индивидуальности.

• У Г. Гурджиева есть выражение: «Чтобы убежать из тюрьмы, надо осознать, что ты сидишь в ней». Путь к любви идет не напрямую, а через изучение того, что НЕ является ею.

Шикарная, и, считаю, должна быть настольной 🩵
❤‍🔥10❤6😍4
Как же красиво, какая же осень! 🦢🍂
❤20
🪔
Очень жду и приглашаю присоединиться.

При слове «дивали» клавиатура автоматически выдает этот эмодзи.

Мировой праздник света, изобилия и процветания. С наилучшей по моему мнению внутренней практикой.

И наш первый практикум в честь Dīpāvali
🙏✨🌹
❤6
Dīpāvali: первый практикум в честь праздника света и процветания.

10 дней с совместной практикой в онлайн-комьюнити с 8-17 ноября.

Ежедневно в 9:30 по Москве — чтение великого Śrī sūktama-a с последующей джапой Lakṣmī (108 повторений).

Текст будет представлен всем участникам. Отдельное занятие мы посвятим переводу и смыслам Śrī Sūktam — величайшего гимна об истинном изобилии — чтобы каждый участник понимал, о чём он.

Разбор этого текста запланирован на лето 2027.

⚪️ Регистрация здесь.

Всегда есть возможность оплаты в две части здесь.

*На сайте нет возможности автоматически открыть доступ при 1/2 оплаты. Доступ открывается вручную в течение 24ч при таком способе оплаты.

Доросли! Дошли! До встречи!
❤7
Доброе утро!

В 10ч по Москве приглашаю присоединиться к моей лекции о ведийском чантинге. Как он помогает в жизни, как проходит процесс обучения, в чём его отличие от других звуковых и devotional практик.

Ссылка без регистрации открытая.
В комментариях. 🕉️
❤8
Завершаем наш практикум Наваратри. Заключительные два дня, сегодня и завтра.

Особенный, как и всегда.

Размышлений, инсайтов, энергии много.

Скриншот со вчерашней практики. Мой учитель всегда говорит, что у неё no fear нести эти практики, предлагать их, транслировать, распространять:
Ибо неизвестно что дальше… Да и когда есть Такие учителя за плечами. Такая поддержка.

Ловить момент, делать из сердца.

Поэтому я подумала сделать окно для всех, кто хочет прийти на разовую практику: сегодня или завтра в 20ч по Москве.
Без чата и обратной связи. Попрактиковать. Погреться, поднабраться энергии.

Если вам актуально, welcome.🤍
Занять место здесь.
❤8
Forwarded from Записи 🎧
🎧 5 инсайтов после этого Navarātrī.

Я провела вновь 9-дневный практикум. По свежим следам хочу поделиться некоторыми мыслями, которые, возможно, буду полезны.

Но до этого одна мысль: Как-то раз я услышала: религия - это когда ты приходишь в церковь, но думаешь о рыбалке, а духовность - это когда ты отправляешься на рыбалку, но думаешь о Боге.

00:20 встреча с разным тобой, знакомство с частями, ролями, целостность

02:45 перестаёшь искать снаружи, добываешь знание изнутри

03:33 сангха с людьми с одинаковыми ценностями — большой ресурс

05:50 мудрое и энергичное состояние благодаря самостоятельной работе

07:30 поток и взросление, позиция бесстрашного и любящего🛡️

#подкаст
❤‍🔥9❤7