Многие аспекты жизни для нас очень важны, это – карьера, успех, деньги и так далее. Но все это теряет смысл, если у человека нет самого главного – здоровья. Чтобы его поправить, мы обращаемся в медицинские организации, иногда – экстренно. Нередко происходит так, что при получении медицинской помощи человек может столкнуться с неожиданными трудностями, особенно, если он находится в другом регионе, например, в отпуске. В подобных случаях защитником интересов застрахованного выступает страховая компания, в которой был оформлен полис ОМС.
О нюансах страховой медицины и лечении в отпуске в другом регионе рассказывает директор Тамбовского филиала страховой компании «СОГАЗ-Мед», Семенова Елена Николаевна.

- Елена Николаевна, в этом году «СОГАЗ-Мед» отметил 27 лет со дня основания. Это солидный возраст для страховой компании. Расскажите, что на данный момент представляет из себя компания на рынке обязательного медицинского страхования в России?

- «СОГАЗ-Мед» – крупная страховая медицинская организация в России, которая с 1998 года прошла путь от небольшой компании, созданной с целью обеспечения медицинским страхованием работников газовой отрасли, до лидера системы ОМС. Сегодня общее количество застрахованных «СОГАЗ-Мед» составляет более 43 млн человек, проживающих в 56 регионах РФ и г. Байконуре, это 30% застрахованных по ОМС в России граждан. На территории Тамбовской области в «СОГАЗ-Мед» застраховано более 900 тыс. граждан.

- Что делает страховая медицинская компания для своих застрахованных?

- Компания «СОГАЗ-Мед» ставит в приоритет защиту прав граждан в системе ОМС, помогая своим застрахованным в решении различных вопросов и жизненных ситуаций, возникающих при получении бесплатной медицинской помощи, контролирует качество оказания медицинской помощи в системе ОМС и её доступность, восстанавливает нарушенные права граждан в досудебном и судебном порядке, а также регулярно информирует о правах и возможностях в системе ОМС, в том числе на прохождение профилактических мероприятий.

- Лето в разгаре, и многие жители нашего региона отправляются в долгожданный отпуск. В поездках с собой обязательно должен быть полис обязательного медицинского страхования?

- Конечно, на отдыхе хочется избежать проблем, особенно если они касаются здоровья. Поэтому независимо от цели путешествия по России – будь то отдых или командировка - необходимо брать с собой полис ОМС. Ведь этот документ может понадобиться при обращении за медицинской помощью. Новая цифровая форма полиса ОМС представляет собой выписку из единого регистра застрахованных лиц, которую можно хранить в смартфоне или на бумажном носителе. Выписка содержит персональные данные о застрахованном, номер и штрих-код полиса, контакты страховой компании.
Скорая медицинская помощь, в том числе специализированная, оказывается бесплатно и независимо от того, есть ли у человека при себе полис ОМС или нет, независимо от гражданства или прописки:
- при потере сознания;
- нарушении дыхания;
- болевом синдроме;
- кровотечении любой этиологии;
- при несчастных случаях, травмах;
- при внезапных острых заболеваниях, например, болях в сердце;
- термических и химических ожогах;
- при угрозе прерывания беременности и родах.
- при отравлениях и других состояниях, представляющих угрозу жизни пациента, требующих срочного медицинского вмешательства.
То есть в тех ситуациях, когда требуется спасти жизнь человека, отказ в оказании медицинской помощи не допускается ни при каких обстоятельствах, а требование предъявить полис ОМС в этом случае является необоснованным.
При этом, если у застрахованного гражданина есть возможность подготовить к приезду бригады скорой помощи полис ОМС и паспорт – лучше это сделать.

- Елена Николаевна, если полис оформлен в Тамбовском регионе – действителен ли он по всей стране?

- Да, по полису ОМС, вне зависимости от региона его оформления, можно получить медицинскую помощь на всей территории РФ в объеме базовой программы обязательного медицинского страхования. Программа государственных гарантий оказания бесплатной медицинской помощи населению РФ ежегодно утверждается постановлением Правительства РФ.
Эта базовая программа. Она определяет виды (включая перечень видов высокотехнологичной медицинской помощи), условия, объемы, сроки получения медицинской помощи.
А на территории проживания медицинская помощь оказывается в объеме, установленном территориальной программой госгарантий (как правило, она шире и дает больше возможностей, чем базовая).

- Какую медицинскую помощь можно получить по полису ОМС?
- С полисом ОМС можно получить первичную медико-санитарную, включая профилактическую, скорую, специализированную (в том числе высокотехнологичную). По ОМС застрахованные могут пройти диспансеризацию и профилактический медицинский осмотр, провести процедуру ЭКО, аудиологический скрининг (исследование, позволяющее выявить снижение слуха и определить степень слуховых потерь у детей, начиная с первых дней жизни). Также в ОМС входят мероприятия по медицинской реабилитации, оказание медицинской помощи больным с онкологическими заболеваниями, инфекционными и паразитарными болезнями; заболеваниями органов и систем; травмами, отравлениями, беременности и родам и пр.
Перечень услуг в системе ОМС очень большой, поэтому лучше проконсультироваться с лечащим врачом в поликлинике или обратиться к страховым представителям «СОГАЗ-Мед».
- Если в поездке по России отказывают в медпомощи по ОМС, на какой документ ссылаться?
- Отказ в оказании медицинской помощи по причине наличия у вас полиса ОМС, полученного на территории иного субъекта РФ, неправомерен. Сослаться можно на статью 16 Федерального закона от 29.11.2010 № 326-ФЗ «Об обязательном медицинском страховании в РФ». Если проблему невозможно решить на уровне регистратуры, обратитесь к главному врачу медицинской организации. Часто сложности можно решить на месте по итогам обращения. Но если это не помогло, то обращайтесь в контакт-центр ТФОМС данного региона. Также рекомендуем заранее сохранить в своем телефоне номер контакт-центра страховой компании, в которой вы застрахованы по ОМС.

Если вы застрахованы в компании «СОГАЗ-Мед» и у вас возникли вопросы о системе ОМС, связанные с оформлением полиса ОМС, получением медицинской помощи или качеством её оказания, вы можете обратиться за помощью к страховым представителям на сайте sogaz-med.ru или в мобильном приложении «СОГАЗ ОМС» (для Android), используя онлайн-чат, по телефону круглосуточного контакт-центра 8-800-100-07-02 (звонок по России бесплатный) или в офисах компании «СОГАЗ-Мед».

Справка о компании:
Страховая компания «СОГАЗ-Мед» — лидер системы ОМС. Каждый 3-й житель РФ является нашим застрахованным. Подразделения компании успешно работают в 56 российских регионах и в городе Байконуре. Высококвалифицированные специалисты «СОГАЗ-Мед» контролируют качество медицинского обслуживания и защищают права застрахованных в системе ОМС.

Польза грудного вскармливания.
Пользу грудного молока для ребенка переоценить невозможно. Природа создала этот уникальный продукт для того, чтобы малыш после рождения, в первые месяцы своей жизни, получал идеальное питание, которое покрывает все его потребности в пище и жидкости. Но только пищевой ценностью роль грудного молока не ограничивается. Помимо удовлетворения потребностей ребенка в питании и питье, процесс кормления грудью развивает, защищает от проблем со здоровьем и закладывает основы близких отношений с матерью.
Можно выделить ряд преимуществ, которые грудное вскармливание дает для новорожденного и его матери. Это доступный, бесплатный и удобный способ накормить ребенка в любом месте и в любое время. Грудное молоко полностью готово к употреблению, оно вырабатывается в необходимом объеме и с тем составом, который идеально подходит ребенку в каждый момент времени. Маминым молоком кроха может как утолить жажду, так и насытиться, если он проголодался.
Преимущества кормления грудью для младенца:
- поддержка иммунной системы
- стимуляция пищеварения
- разнообразный уникальный состав
Молоко мамы в своем составе содержит множество полезных соединений — белков, углеводов, разных типов жиров, витаминов, микроэлементов антител и др. Они позитивно влияют на развитие всех систем и органов малыша. В каждый прием пищи кроха получает полный набор необходимых питательных компонентов.
Все это обеспечивает полноценный рост и развитие ребенка. При сосании груди у младенца развиваются мышцы языка, челюстей, щек и губ, что помогает в полноценном развитии челюстно-лицевой области и формировании правильного прикуса. При сосании стимулируется правильное развитие дыхательной системы, особенно легких, увеличивается поступление в кровь кислорода за счет более глубоких вдохов.
Состав материнского молока изменяется по мере роста малыша. Молоко разделяется на переднюю и заднюю порции, которые имеют разный состав и плотность. Это нужно для того, чтобы младенец мог, как утолить жажду (за счет переднего молока, которое содержит больше воды), так и насытиться (за счет заднего молока, в котором больше жиров), в зависимости от продолжительности каждого прикладывания. Состав молока также изменяется по мере роста ребенка, он существенно отличается в первые недели или через полгода кормления.
При кормлении младенцев грудным молоком снижается риск развития патологий пищеварительной системы и органов дыхания, внезапной детской смерти, инфекционных заболеваний. Грудное вскармливание снижает риск формирования диабета 2-го типа и атеросклеротического поражения сосудов во взрослом возрасте.
При кормлении малыш ощущает тепло тела, запах матери, ее сердцебиение и дыхание. Это позволяет сформировать ощущение близости, защиты и надежности, снимает эмоциональное напряжение, позволяет ребенку быть спокойнее.
Помимо этого, можно выделить основные преимущества длительного грудного вскармливания не только для ребенка, но и для самой матери:
• Сокращение времени восстановления после родов. Выделение дополнительных порций окситоцина за счет раздражения сосков помогает ускорить инволюцию матки. Это уменьшает риск развития послеродовых кровотечений.
• Длительная лактация снижает риск развития рака груди, яичников. Особенно четко это прослеживается для женщин, кормящих грудью более года. У них снижен риск гипертонии, диабета.
• Кормление грудью уменьшает вероятность формирования послеродовой депрессии. Общение с малышом и забота о нем улучшают настроение, повышают эмоциональный статус, помогает справляться с депрессивными настроениями.
• Коррекция питания и устранение из рациона потенциально вредных продуктов помогают постепенно перейти на принципы ЗОЖ. Лактация расходует дополнительные калории, позволяя женщине быстрее сбросить вес после родов.
Кроме того, периоды кормления малыша дают возможность больше времени проводить рядом с ним, формируя тесную эмоциональную связь.
Желаем здоровья.

Врач гигиенист Кузнецова Л.А.

ОБЪЯВЛЕНИЕ
Уважаемые женщины, информируем вас о том, что с 11.08.2025 года по 29.08.2024 акушерское отделение ТОГБУЗ «ГБ им. С.С. Брюхоненко г. Мичуринска» закрывается на плановую ежегодную дезинфекцию. Все женщины на родоразрешение направляются в Перинатальный центр г. Тамбова.

Открытие акушерского отделения 30.08.2025 года.

📈«Всероссийский экономический диктант - 2025»🖊

👉14 октября 2025 года во всех субъектах Российской Федерации состоится ежегодная общероссийская образовательная акция «Всероссийский экономический диктант». Тема Экономического диктанта: «Сильная экономика – процветающая Россия!»

📚Вольное экономическое общество России проводит Всероссийский экономический диктант с 2017 года. В 2024 году в акции приняли участие 392 456 человек из всех субъектов Российской Федерации, а также 11 зарубежных стран. По сравнению с первой акцией 2017 года число участников Экономического диктанта увеличилось в 6,4 раза. Ход Экономического диктанта и его результаты широко освещаются ТАСС, «Российской газетой», другими федеральными и региональными СМИ.

✅Положение об Экономическом диктанте и другие документы, необходимые для проведения акции, размещаются на сайте Всероссийского экономического диктанта: www.diktant.org.

❗Экономический диктант проводится онлайн на сайте Всероссийского экономического диктанта: www.diktant.org в режиме реального времени во всех субъектах Российской Федерации.

✅Для написания Экономического диктанта в онлайн-формате необходимо зарегистрироваться на сайте diktant.org/. Регистрируясь на сайте, участник соглашается с Политикой в отношении обработки персональных данных.

Повысь свою экономическую грамотность - прими участие в экономическом диктанте!

«СОГАЗ-Мед»: рак легкого – профилактика превыше всего

Злокачественные новообразования, наряду с сердечно-сосудистыми заболеваниями и сахарным диабетом, из года в год входят в список основных причин смертности населения. Статистика Минздрава РФ неутешительна: онкодиагноз имеют 4 млн граждан страны, каждый год диагностируется порядка 600 тыс. новых случаев. При этом в структуре онкозаболеваний одним из самых распространенных остается рак легкого. У мужчин он встречается чаще чем у женщин – 16,3% против 3,8% соответственно. Выявить на ранней стадии рак легкого, тем самым сохранить здоровье и жизнь, помогут профилактические мероприятия по ОМС. Регулярные и бесплатные.
Интересные факты: при вдохе площадь легких взрослого увеличивается более чем в 3 раза и составляет около 100 кв. м, а скорость чихания может превышать 100 м/с! Но какими бы большими и сильными ни были наши легкие, они нуждаются во внимании и заботе. Рассказываем о симптомах самого опасного заболевания легких и о том, что делать, чтобы не довести до беды.
Факторы риска развития рака легкого:
• наследственность;
• курение (в т. ч. пассивное);
• низкая физическая активность;
• хронические респираторные заболевания;
• частый контакт с опасными химическими веществами (мышьяк, асбест, радон и др.);
• неблагоприятная экологическая среда;
• туберкулез легких;
• ВИЧ.
Прислушайтесь к своему организму
Вопреки мифу, что рак – это приговор, онкологические заболевания успешно поддаются лечению на ранних стадиях. По данным Министерства здравоохранения РФ, в 2023-2024 гг. ранняя выявляемость онкозаболеваний на первой-второй стадии заболеваний, когда прогноз лечения максимально благоприятный, составляет почти 60%, а это значит – все больше людей осознанно относятся к своему здоровью.
Имейте ввиду: поначалу легочная онкология развивается «тихо», т.е. бессимптомно. Будьте внимательны к сигналам своего организма, поводом для беспокойства могут стать следующие симптомы:
• кашель без явных приступов (монотонный);
• одышка;
• осипший голос;
• увеличение регионарных лимфатических узлов;
• частые бронхиты, пневмония;
• боль в области груди, спины;
• свист при дыхании;
• резкая потеря веса;
• быстрая утомляемость;
• набухание вен шеи и лица.
Первичная профилактика
Крепкое здоровье – сокровище каждого человека и всего общества. Сохранить его поможет здоровый образ жизни. В первую очередь надо исключить поведенческие факторы риска, то есть сделать то, что зависит от вас.
По статистике, курение повышает риск развития рака легкого более чем в 15 раз. И это неудивительно. Табачный дым содержит свыше 70 опасных канцерогенов. Безопасной альтернативы курению нет. Опасны даже электронные сигареты. В зоне риска и пассивные курильщики. Чем раньше вы откажетесь от пагубной привычки, тем лучше.
Мы то, что мы едим, поэтому пусть питание будет рациональным. Жиры должны составлять 30% от ежедневного рациона, потребление соли – 5 г, сахара – 25 г. Включайте фрукты и овощи в каждый прием пищи. Доза, рекомендованная ВОЗ, не менее 400 г клетчатки в день.
Движение – жизнь. Не обязательно ставить спортивные рекорды. Получасовая ежедневная зарядка в своем ритме, те самые 10 000 шагов семь дней в неделю – выберите посильную активность и наслаждайтесь.
Что касается алкоголя, в идеале отказаться от него полностью, ведь безопасной дозы его потребления не существует.
Профилактика рака легкого по ОМС
Рак легкого – грозное заболевание. И фактор времени при онкологическом диагнозе действительно становится решающим. Дорога каждая минута.
Обнаружить заболевания и риски их развития помогут профилактические мероприятия – диспансеризация, в том числе и углубленная, профилактический медосмотр. Утвержденный комплекс обследований можно пройти по полису ОМС бесплатно. Для прохождения диспансеризации необходимо взять с собой на прием паспорт или полис (выписку о полисе ОМС). Обследования проводят в поликлинике по месту прикрепления или в иной медицинской организации по инициативе работодателя и (или) образовательного учреждения. Также пройти профилактические мероприятия можно по месту нахождения мобильной медицинской бригады.

Страховая медицинская компания «СОГАЗ-Мед» напоминает: проходить диспансеризацию можно один раз в три года с 18 до 39 лет включительно, с 40 лет – ежегодно. По показаниям врач может назначить второй этап диспансеризации – дополнительные консультации специалистов и исследования. Для выявления рака легких используют лабораторные анализы, рентгенографию, компьютерную томографию (КТ). Если в этом году диспансеризация не положена вам по возрасту, по ОМС можно пройти профилактический медосмотр.
Что в итоге? По результатам обследований врачи определяют группу здоровья и при необходимости составляют план диспансерного наблюдения. Пациентов с функциональными расстройствами, выявленными заболеваниями – не только онкологическими, но и сердечно-сосудистыми, с сахарным диабетом и др. – берут на диспансерный учет. Это позволяет контролировать заболевание в режиме реального времени, корректировать лечение, предупреждать осложнения и обострения.
Если вы застрахованы в компании «СОГАЗ-Мед» и у вас возникли вопросы, связанные с получением медицинской помощи в системе ОМС или качеством ее оказания, обращайтесь на сайте sogaz-med.ru, в мобильном приложении «СОГАЗ ОМС» (для Android) или по круглосуточному телефону контакт-центра 8-800-100-07-02 (звонок по России бесплатный).

Справка о компании:
Страховая компания «СОГАЗ-Мед» — лидер системы ОМС. Каждый 3-й житель РФ является нашим застрахованным. Подразделения компании успешно работают в 56 российских регионах и в городе Байконуре. Высококвалифицированные специалисты «СОГАЗ-Мед» контролируют качество медицинского обслуживания и защищают права застрахованных в системе ОМС.

Профилактика сердечно — сосудистых заболеваний.
В преддверии Международного дня здорового сердца, который отмечается 11 августа, объявлена Неделя профилактики сердечно-сосудистых заболеваний.

Сердечно-сосудистые заболевания являются одной из ведущих причин смертности в мире. Современный ритм жизни, включающий высокую степень стресса, малоподвижный образ жизни и неправильное питание, значительно увеличивает риск развития этих заболеваний.

Любая инфекция – бактерии или вирусы – вырабатывают токсические вещества, которые оказывают токсическое влияние на сердце, на структуру миокарда и могут приводить к миокардиту или воспалению сердечной мышцы. Наиболее опасные из них – вирус гриппа и стрептококковая инфекция.

Вирус гриппа может приводить к воспалению сердечной мышцы (миокардит) или серозной оболочки сердца (перикардит). Эти заболевания сопровождаются болью в груди, одышкой, аритмией, слабостью.

Многие заболевания и осложнения заболеваний можно предотвратить, скорректировав образ жизни. Прежде всего, стоит отказаться от вредных привычек, придерживаться здорового питания, постараться исключить стресс, соблюдать режим труда и отдыха, не забывать о физической активности.

Одним из основные факторов риска является малоподвижный образ жизни. Долгое сидение за рабочим столом и недостаток физической активности приводят к ослаблению сердечно-сосудистой системы.

Борьба с гиподинамией, ведение активного образа жизни, укрепление здоровья сердца, повышение выносливости всего организма — важные меры, которые помогут дольше оставаться здоровыми и крепкими.
Физическая активность – лучший друг сердца.

Умеренная и регулярная физическая активность — основной способ поддерживать здоровье, укреплять сердце и сохранять бодрость.

Физическая активность помогает:
- укрепить сердечную мышцу
- снизить артериальное давление
- повысить уровень полезного холестерина
- уменьшить риск сердечно-сосудистых заболеваний инфарктов.

Важные правила для здоровья сердца:
- движения ежедневно – даже простая прогулка вместо лифта или транспорта улучшит самочувствие и настроение
- овощи и фрукты каждый день – добавляйте их к каждому приему пищи
- сон 7–8 часов
- меньше стресса
- вода – обезвоживание увеличивает нагрузку на сердце.

Какой спорт полезен для сердца?
Перед началом любых физических нагрузок необходимо проконсультироваться с врачом, для исключения противопоказаний.
- ходьба
- плавание
- йога и растяжка
- вело-прогулки
Даже простая утренняя зарядка или прогулка в парке могут стать надежной защитой от болезней.
Берегите себя! Откажитесь от вредных привычек и ведите здоровый образ жизни!


Врач гигиенист Кузнецова Л.А.